আপনার সমস্যার সমাধানের জন্য সরাসরি বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে Call: +8809678242404 নতুন চেম্বারের ঠিকানাঃ নূর টাওয়ার, ব্লক-ডি বাসা নং-২৯/৩১, রোড নং- ০১, সেক্টর- ০২, জহুরুল হক সিটি, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
Assalamulaikum sir Amair age 17 but amair ojon onak bare gasa amar ojon 98+ 🥺 Ami online take Green Tea o aneua kaise but komsa na 🥺 Aibar ami ke korbo place bolan Place reply den
স্যার আমার মেরুদণ্ডের সমস্যা ডাক্তার আমাকে দুধ খেতে বলেছে তাহলে আমি কি করবো এখন দুধ কি খাবো না তাহলে কিভাবে ওজন কমাবো আমি লম্বায় ৫ ফুট 2 ইঞ্চি ওজন ৭৮ কেজি কি ভাবে ওজন কমাবো
আসলামুআলাইকুম প্রিয় স্যার জানিনা আমার কমেন্ট টা আপনার চোখে পড়বে কি না, আমার একটা অভিযোগ আছে সেটা হলো আপনার কোম্পানির স্টাফদের নিয়ে গত ১০ ফ্রেবোয়ারি আমি একটা কারকোমা জয়েন্ট গাড অডার করি এবং ডেলিভারি চাজ বিকাশ করি ওনারা আমাকে জানিয়েছে চারপাঁচ দিন এর ভিতর ডেলিভারি করবে তারপর আমি ৬ দিন পর মেসেজ দেই ওনারা আমার কোনো রিপলায় দেয় না ওনাদের কোনো রেসপন্সিবল নেই এমন যদি করে আপনার স্টাফরা তাহলে আমরা ভরসা পাবো কোথায় আজ ৪ মে এখন পযন্ত আমার প্রোডাক টা হাতে পাইনি তাদের ও কোনো রেসপন্স পাইনা
কবির স্যার ইউটিউব থেকে কিছু টাকা আয় করলেও উনার উদ্দেশ্য ফ্রি সার্ভিস দেওয়া। কবির স্যারের এতোটা টাকার অভাব পরেনি যে, ইউটিউব থেকে ইনকামের উদ্দেশ্যে মূল্যবান সময় নষ্ট করে ভিডিও দিবেন। মানুষকে মূল্যায়ন করতে শিখুন ভাই।
U tube thekay proti videotay lac lac taka pai tai bolay...joto view cmnt like toto taka...tobay uni honest loyal good ...onek k notun jibon diyechay .ami always like kori.salute ...TC
এতো সুন্দর ভাবে কথাগুলো বুঝিয়ে বলেন যা ভাষায় বোঝানো যাবেনা,, আজকে আপনার টিভিতে অনুষ্ঠান টা দেখে খুবই ভালো লাগলো,,একদম আমার ছোট চাচার মতো দেখতে লাগলো,, মহান রব্বুল আলামিন আপনাকে আরও হাজার বছর বাচিয়ে রাখুন, দোয়া করি,,,,
একবার এক ডাক্তারকে ১০০০ টাকা ভিজিট দিয়ে দুই মিনিট ও ওনার পাশে বসতে পারিনি। না দেখেই বিদায় করে দিলো। আর জাহাঙ্গীর ভাই আমাদের জন্য কত পরিশ্রম করছেন। আল্লাহ ওনাকে নেক হায়াত দান করুক। আমিন।।।
স্যার এর সিদ্ধান্ত অনুযায়ী ডায়েট করতে ১০০% পিওর ঘি দরকার হবে। আপনারা চাইলে আমি আপনাদের ১০০% পিওর ঘি সরবরাহ করতে পারি। আমি মুন্সিগঞ্জের শ্রীনগর থানার ভাগ্যকুলে বসবাস করি। আমাদের নিজস্ব ডেইরি ফাম আছে। আর পি ডেইরি ফাম এটা আমাদের ফাম এর নাম। আমরা ঘি,দই,ঘিরা,মলাই,মাওয়া সব তৈরি করে থাকি। আপনারা এক বার আমাদের ঘি নিয়ে দেখতে পারেন। আমি এই টুকু শিউর দিবো যে আমাদের ঘি যদি ভাল না লাগে তাহলে মূল ফেরত দিয়ে দিব। পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে অল্প নিয়ে দেখতে পারেন। ১০০% খাঁটির নিশ্চয়তা দিচ্ছি। আমাদের সাথে যোগাযোগ এর জন্য ০১৭২৪৩০৮৫১৭ এই নাম্বারে কল করুন।
ডাক্তার জাহাংগীর কবির ভাই কে অনেক অনেক শুকরিযা জানাই। মানুষের জন্য অনেক চেষ্টা। করে যাচ্ছেন। যাতে করে মানুষ সুস্থ থাকতে পারে। আল্লাহ্ পাক উত্তম প্রতিদান দিন
অসাধারণ স্যার, ওজন কমানোর উপরে ইউটিউবে প্রায় সব ভিডিও দেখে শেষ করে ফেলেছি, কিন্তু আপনার মত এরকম সুন্দর ও বাস্তবসম্মত কোন পরামর্শ পাইনি। আল্লাহ পাক আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতের সর্বাঙ্গীণ মঙ্গল দান করুন।
স্যার আপনার প্রত্যেকটা কথা কোটি কোটি টাকার থেকেও দামি। আপনার মুখে হাসি দেখলেই আমার মনে আনন্দ চলে আসে। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভিডিওটি অসাধারণ হয়েছে। 💞❤️💞
সর্বকালেই আল্লাহর জমিনে কিছু ভালো মানুষ পাঠান মানব কল্যাণের জন্য মানুষকে ভাল উপদেশ দেওয়ার জন্য আমাদের প্রিয় ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যার নিঃসন্দেহে আল্লাহর প্রিয় একজন মনোনীত মানুষ আল্লাহ তাকে পরিপূর্ণভাবে কবুল করুক এবং আল্লাহ তাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুক আমিন ইয়া রব্ব
স্যার ২০২০ সালে করুনা চলাকালিন সময় হঠাৎ করে এই ভিডিওটা আমার চোখে পড়ে, আপনার পরমর্শ গুলো মেনে চলে ৩ মাসে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে ছিলাম। এখন ২০২৩ সাল,আল্লাহর রহমতে এখন পর্যন্ত পুরো সুস্হ আছি।ডাইবেটিস,প্রেসার, কলোষ্টোরেল,এই সবের কোন ঔযধ নিতে হয় না। আপনার জন্য সব সময় দোয়া করি স্যার।আপনি সুস্হ থাকবেন,ভালো থাকবেন।আপনার প্রতি আমার শ্রদ্ধা আর ভালোবাসার কোন শেষ নাই❤❤❤
স্যার,আসসালামু আলাইকুম, আপনি এমন একটি লাইফ স্টাইল আবিষ্কার করলেন যা-দিয়ে কোনো রোগইঢুকতেপারবেনা।শরীরে ভেতরে। আমি খুবইআশ্চার্য! আপনার মঙ্গল কামনা করছি 🤲🤲🤲
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার নিয়ম ফলো করে ৫০ দিনে ১২ কেজি কমিয়েছি। টার্গেট ৩০ কেজি কমানোর। আপনার জন্য আর একজনের খুব লাভ হচ্ছে স্যার তারা হলেন যারা ওজন মেশিন নিয়ে রাস্তায় বসে থাকত। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
স্যার আপনার জন্য আমার বাবা মা সবসময় দোয়া করে। আপনার ভিডিও অনুযায়ী ডাইট করে এখন আমার বাবা মা ডায়বেটিস মুক্তি। আমার বাবা মার মতো হাজারো মানুষ আছে যারা আপনার জন্য নামাজের মধ্যে দোয়া করে
Sir, আমার হিমগ্লোবিন ৮.৯- ৯ এর মদ্ধে থাকে। ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি আছে । আমি ১০ কেজি অভার ওয়েইট। ডায়েটিসিয়ান দেখিয়েছি কয়েকবার। ৪ মাসে ৬ কেজি ওজন কমেছে কিন্তু লাস্ট দুইমাসে কোন ওজন কমে নাই। আমি কি এই ডায়েট ফলো করতে পারবো। আপনি সব রোগের কথা বলেছেন কিন্তু রক্তশুন্যতা থাকলে কি করতে হবে এতা নিয়ে যদি বলতেন।
যদিও আমি এখন ও ওজন কমাতে পারি নি। তবে স্যার আপনার কথায় আমি অনেক কনফিডেন্স পাই। আপনার জন্য অনেক শুভকামনা স্যার 😍 ইনশাআল্লাহ আমিও ওজন কমিয়ে ফেলবো আপনাকে ফলোও করে
স্যার আসালামুআলাইকুম। আপনাকে ধন্যবাদ স্যার ।আপনার ভিডিও দেখে আমি গতকাল থেকে রোজা রাখা শুরু করলাম। আর আপনি যে সব নিয়ম কারণ বলেছেন সবকিছু ইনশাল্লা পালন করব। আর যা যা খেতে বলেছেন এখানে সব কিছুই পাওয়া যায়। আমি ইতালিতে থাকি। এখানে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর কোন অভাব নাই। শুধু আপেল সাইডার ভিনেগার পাওয়া যাচ্ছে না, তবে চেষ্টা করতেছি। ধন্যবাদ।
অসাধারণ। মানুষের জন্য আপনার এই নিঃস্বার্থ অবদানের কারণে আপনাকে অন্তরিক অভিনন্দন ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির। আপনি আমাদের জন্য আশীর্বাদ বয়ে নিয়ে এসেছেন। আপনার সুস্থতা ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি।
আমার PCOS এর প্রবলেম। ক্রেভিং,শক্তিহীনতী,চুল পড়া,মনে না থাকা,মনযোগহীনতা,মুড সুইং,ওজন বৃ্দ্ধি এসব সমস্যায় ভুগছি। Pcos রোগীদের জন্য ডায়েট ভিডিও করলে অনেক উপকার হবে।
আলহামদুলিল্লাহ, স্যার আপনার জন্য দেশের লক্ষ কোটি মানুষের প্রাণ ভরা দোয়া রোইলো। আপনার এই সেবার প্রতিদান, মহান আল্লাহ নিজ হাতে প্রধা ণ করবেন। স্যালুট এই মহান দেশ প্রেমিক কে,✌️
স্যার আমি একজন ভালো এশিয়া প্রবাসী আমি ৬ বছর যাবত ডাবেডিসে ভুগছি আমি প্রতিদিন ৩ টা করে ওষুধ খেতাম ডাইবেডিস প্রেসার এবং কোলেস্টেরলের।আমি এখানে নির্মাণ কাজ করি অনেক পরিশ্রম করতে হয় তাই আপনার সব নিয়ম আমি মনে পারেনি শুধু লাল চালের ভাত খাই এবং extra virgin olive oil দিয়ে তরকারি রান্না করি এভাবে আমি একমাস খাওয়ার পর ডায়াবেটিস এবং প্রেসার পরিক্ষা করি দেখলাম আমার সব ঠিক আছে কোনো সমস্যা নেই এখন আমি আল্লাহর রহমতে এবং আপনার পরামর্শ খুব ভালো আছি এবং ভালো ফিল করছি। এখনো আমি আপনার জন্য মহান আল্লাহর দরবারে দোয়া করি আপনি অনেক দিন বেঁচে থাকেন আর আমার জন্য দোয়া করবেন আমি যেন আপনার পরামর্শ মেনে চলতে পারি এবং মহান আল্লাহ যেন আমাকে সুস্থ করে দেন আমিন।
Sir Tnq so much sir Ajke diet krar amr 7 day holo , Alhamdulillah ami 7 day te (7)kg w8 loss krechi ..Alhamdulillah attto happy 😊lagche je describe krar moto word pacchi na ... Amr w8 70 kg chilo Ajke ami 63 kg...alhamdulillah 7 day te.. Apnake onnek onnek tnx.. ❤heart theke....
আসসালামু আলাইকুম ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার আপনার ভিডিও দেখতেছি আমি২০১৯থেকে ওই টাইমে আমার ওজন ছিল ৭০কেজি কিন্তু ২০২৪ এই সে আমার ওজন ৯৮কেজি হয়েছে। ।আমার এই কথাগুলো ব্যর্থতার কথা। আলহামদুলিল্লাহ 🎉আগস্টের ১ তারিখ থেকে হেলদি লাইফ স্টাইল শুরু করেছি এরই মধ্যে আমার ওজন ৫ কেজি কমে ৮৩ কেজিতে আসছি মাত্র 5 দিনে অবশ্যই আরোএক সপ্তাহ আগে থেকে আলকা খাবারে অভ্যাস করেছি এখন আমি রোজা রাকতে পারব আপনার জন্য অনেক দোয়া এবং ভালোবাসা রইলো ❤❤❤
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমি অলরেডি ৭ কেজি কমিয়েছি, আরো ১০ কেজি কমানোর বাকী। আপনার ভিডিও গুলো থেকে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি এবং মোটিভেশন পেয়েছি। অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।
মহোদয়, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ,আর দোয়া জানাই। আপনার জন্য মহান স্রষ্টার কাছে অনাবিল সুখ শান্তি ও দীর্ঘ জীবন প্রার্থনা করি। আমাদের এই ছোট্ট দেশে স্বার্থপর, আত্ম কেন্দ্রিক, পর নিন্দা কারী, পরের ক্ষতিসাধনকারী, ভণ্ড নীতিহীণ মানুষের সংখ্যাই বেশী । এর পরও যারা এসব বাদ দিয়ে , মানুষের কল্যাণে বিন্দু মাত্র ভাল কাজ করে যাচ্ছেন, তাদের সংখ্যা অত্যন্ত কম, আপনি তাদের একজন । আপনাকে স্বাগত জানাই, বিনম্র শ্রদ্ধা জানাই, স্রষ্টা আপনার মঙ্গল করুন । আমিও আপনার ভিডিও মাঝে মাঝে দেখি, আশা ফিরে পাই।
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
ওনার ভিডিও প্রায় অনেক গুলোই দেখেছি তবে আমি আসলে কনফিউজড যে কেমন করে শুরু করবো! আমার ওজন ৬০ কেজি আর বয়স ১৯ এখন আমি কিভাবে শুরু করবো যদি একটু শর্টকাটে বুঝিয়ে বলতেন তাহলে খুব খুশি হতাম আপু!🙂
স্যার এই ভিডিওর নিয়ম মেনে আমি আল্লাহর রহমতে ২ মাস দশ দিনে ৯২ কেজি থেকে ৬৮ কেজি হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর কাছে শুকরিয়া যে আপনার মতো একজন চিকিৎসক পেয়েছি ফ্রিতে
অালহামদুলিল্লাহ, রোজা শুরু করেছি অাজ চারদিন, প্রথম দু দিন প্রচন্ড মাথা ব্যাথা ছিল,৩য় দিন থেকে অনেক ভাল লাগছে।অামি যেন অামার টার্গেটে পৌছতে পারি সকলের দোয়া চাই, এখন অাছি ৮৫ কেজিতে।
ভুলেও এমন কাজ করবেন না সে একজন ডাঃ সে কখনো ডায়েট চাট দিতে পারে না,,,,,আপনি যে কোন একজন নিউট্রশনিস্ট এর পরামর্শ নিবেন। একজন নিউট্রশনিস্ট কখনও ডাঃ এর প্রেসক্রিপশন করতে পারে না।সেরকম একজন ডাঃ ও নিউট্রশনিস্ট এর কাজ করতে পারে না।
যাদের জন্মে ত্রুটি আছে তারাই আপনার বিরোধিতা করে। আমি আপনার জন্য দোয়া করছি ,আল্লাহ্ তাআলা আপনাকে সমস্ত মানুষ রূপি কুকুর থেকে হেফাজত করুন। সমস্ত সাধারণ মানুষের বন্ধু,দেশের শ্রেষ্ঠ সন্তান ,প্রকৃত দেশ প্রেমিক একজন প্রকৃত মুসলমান ওপ্রকৃত ডাক্তার এসব গুণ আপনার মধ্যেই প্রকাশ পাচ্ছে।
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ, WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন) ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404 TH-cam link: th-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/w-d-xo.html
sir, really u r genious.alhamdulillah I lost my weight 5kgs within 13days about follow your advice.bt i can't follow it 100%.I hope if i can,I will achieve better improvement. many many thanks sir.
আপনার সমস্যার সমাধানের জন্য সরাসরি বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে ও ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং অংশগ্রহন করতে Call: +8809678242404
নতুন চেম্বারের ঠিকানাঃ নূর টাওয়ার, ব্লক-ডি বাসা নং-২৯/৩১, রোড নং- ০১, সেক্টর- ০২, জহুরুল হক সিটি, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
Assalamulaikum sir
Amair age 17 but amair ojon onak bare gasa amar ojon 98+ 🥺
Ami online take Green Tea o aneua kaise but komsa na 🥺
Aibar ami ke korbo place bolan
Place reply den
স্যার আমার মেরুদণ্ডের সমস্যা ডাক্তার আমাকে দুধ খেতে বলেছে তাহলে আমি কি করবো এখন দুধ কি খাবো না তাহলে কিভাবে ওজন কমাবো আমি লম্বায় ৫ ফুট 2 ইঞ্চি ওজন ৭৮ কেজি কি ভাবে ওজন কমাবো
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤
আসলামুআলাইকুম প্রিয় স্যার জানিনা আমার কমেন্ট টা আপনার চোখে পড়বে কি না, আমার একটা অভিযোগ আছে সেটা হলো আপনার কোম্পানির স্টাফদের নিয়ে গত ১০ ফ্রেবোয়ারি আমি একটা কারকোমা জয়েন্ট গাড অডার করি এবং ডেলিভারি চাজ বিকাশ করি ওনারা আমাকে জানিয়েছে চারপাঁচ দিন এর ভিতর ডেলিভারি করবে তারপর আমি ৬ দিন পর মেসেজ দেই ওনারা আমার কোনো রিপলায় দেয় না ওনাদের কোনো রেসপন্সিবল নেই এমন যদি করে আপনার স্টাফরা তাহলে আমরা ভরসা পাবো কোথায় আজ ৪ মে এখন পযন্ত আমার প্রোডাক টা হাতে পাইনি তাদের ও কোনো রেসপন্স পাইনা
আসলামুআলাইকুম আমি ইতালি থেকে দেখতেছি আপনার ভিডিও আমার ওজন ৬০ কেজি আমার বয়স ২২ বছর আপনি যে মেডেসিনের কথা বলছে কী ভাবে পাবো প্লিজ আমাকে একটু বলবেন
বাংলাদেশের একজন মহান ডাক্তার।। অন্য কোন ডাক্তার আমাদের জীবনের সাথে কিছুই যোগ করতে পারেন নি।।আল্লাহ এ মানুষটিকে আমাদের জন্য আশীর্বাদ হিসেবে দিয়েছেন।।
এক দম ঠিক।
m
স্যার,আপনি এতো মহান কেন?
এতো ফ্রিতে আমাদের সেবা দিচ্ছেন।আপনার সময়গুলো অনেক মূল্যবাদ।স্যার প্রানভরে দোয়া করি আপনার জন্য
কবির স্যার ইউটিউব থেকে কিছু টাকা আয় করলেও উনার উদ্দেশ্য ফ্রি সার্ভিস দেওয়া। কবির স্যারের এতোটা টাকার অভাব পরেনি যে, ইউটিউব থেকে ইনকামের উদ্দেশ্যে মূল্যবান সময় নষ্ট করে ভিডিও দিবেন। মানুষকে মূল্যায়ন করতে শিখুন ভাই।
@@Darshana238 এটাতো উনার মুল লক্ষ নয়।
সেবাই উনার মুল লক্ষ ❤❤❤❤
Dr. Jahangir kobir sir er number ki keu dite parben please. Khub upokrito hobo.
U tube thekay proti videotay lac lac taka pai tai bolay...joto view cmnt like toto taka...tobay uni honest loyal good ...onek k notun jibon diyechay .ami always like kori.salute ...TC
এতো সুন্দর ভাবে কথাগুলো বুঝিয়ে বলেন যা ভাষায় বোঝানো যাবেনা,, আজকে আপনার টিভিতে অনুষ্ঠান টা দেখে খুবই ভালো লাগলো,,একদম আমার ছোট চাচার মতো দেখতে লাগলো,, মহান রব্বুল আলামিন আপনাকে আরও হাজার বছর বাচিয়ে রাখুন, দোয়া করি,,,,
আপনাকে সব সময় দেখতে চাই, কথাগুলো শুনতে চাই,,, অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি আপনাকে,,,
মাশাআল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ। একজন ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির বাংলাদেশকে পরিবর্তন করে দিতে যথেষ্ট।
ভাইয়া আমি অলিবয় তেল খেতে পারিনা
đtþ
Sir Ami Portugal thaki akhne kono dav Nai ....Ami alternative Kichu khete prbo?
@@tahmidaamin44451:00
অলিবয় না অলিভ ওয়েল@@nipasheikhnipa3767
একবার এক ডাক্তারকে ১০০০ টাকা ভিজিট দিয়ে দুই মিনিট ও ওনার পাশে বসতে পারিনি। না দেখেই বিদায় করে দিলো।
আর জাহাঙ্গীর ভাই আমাদের জন্য কত পরিশ্রম করছেন। আল্লাহ ওনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আমিন।।।
খুব ভালো একটা পরামর্শ ধন্যবাদ আপনাকে
ঠিক
মন থেকে দোয়া করি স্যারের জন্য
💛💛💛💛♥️🖤♥️
আমিন
আপনি একটা নীরব বিপ্লব ঘটিয়ে দিয়েছেন বাংলাদেশে। ভালোবাসা এবং শুভকামনা রইলো।
Thik
Dada apni vol bol6en West Bengal theke,o amra oneke a6i?
স্যার এর সিদ্ধান্ত অনুযায়ী ডায়েট করতে ১০০% পিওর ঘি দরকার হবে। আপনারা চাইলে আমি আপনাদের ১০০% পিওর ঘি সরবরাহ করতে পারি। আমি মুন্সিগঞ্জের শ্রীনগর থানার ভাগ্যকুলে বসবাস করি। আমাদের নিজস্ব ডেইরি ফাম আছে। আর পি ডেইরি ফাম এটা আমাদের ফাম এর নাম। আমরা ঘি,দই,ঘিরা,মলাই,মাওয়া সব তৈরি করে থাকি। আপনারা এক বার আমাদের ঘি নিয়ে দেখতে পারেন। আমি এই টুকু শিউর দিবো যে আমাদের ঘি যদি ভাল না লাগে তাহলে মূল ফেরত দিয়ে দিব। পরীক্ষা করার জন্য প্রথমে অল্প নিয়ে দেখতে পারেন। ১০০% খাঁটির নিশ্চয়তা দিচ্ছি। আমাদের সাথে যোগাযোগ এর জন্য ০১৭২৪৩০৮৫১৭ এই নাম্বারে কল করুন।
U
Stay blessed,Ameen
আপনার কোন তুলনা হয়না স্যার
আল্লাহ আপনাকে হেফাজত করুন
সকল বিপদ থেকে। অসাধারণ ❤
ডাক্তার জাহাংগীর কবির ভাই কে অনেক অনেক শুকরিযা জানাই। মানুষের জন্য অনেক চেষ্টা। করে যাচ্ছেন। যাতে করে মানুষ সুস্থ থাকতে পারে। আল্লাহ্ পাক উত্তম প্রতিদান দিন
মাশাল্লাহ আল্লাহ তাআলা আপনাকে ভালো রাখুন
আমি একজন আমেরিকান প্রবাসী। আমি আপনার নিয়মিত ভিডিও দেখি। আমার খুব উপকার হয়েছে। আপনার জন্য দোয়া রইলো।
আসসালামু আলাইকুম বড় ভাই আপনার সাথে একটু কথা ছিল দয়া করে যদি আপনার মোবাইল নম্বরটা দিতেন আমি সৌদি আরব প্রবাসী
Diet chart plz
অসাধারণ স্যার, ওজন কমানোর উপরে ইউটিউবে প্রায় সব ভিডিও দেখে শেষ করে ফেলেছি, কিন্তু আপনার মত এরকম সুন্দর ও বাস্তবসম্মত কোন পরামর্শ পাইনি। আল্লাহ পাক আপনাকে দুনিয়া ও আখেরাতের সর্বাঙ্গীণ মঙ্গল দান করুন।
Tr
আমিন
সার আমার ভাম সাইট বেথা অনেক অনেক দিন যাবত ডাক্তার দেখাতে ছি বেতার ঔযধ খাইলে কমে তিন বছর ধরে
সার আপনার ঠিকানা দেন ঠাকা কোন হাস পাতাল বসেন
আল্লাহ্ আমাদের মাঝে জাহাঙ্গীর স্যার কে রহমত হিসেবে পাঠিয়েছেন। একজন অভিভাবক বা আমাদের একজন শীতল ছায়া।
স্যার আপনার প্রত্যেকটা কথা কোটি কোটি টাকার থেকেও দামি। আপনার মুখে হাসি দেখলেই আমার মনে আনন্দ চলে আসে।
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভিডিওটি অসাধারণ হয়েছে। 💞❤️💞
Me too☺️
Md Hossain and
❤fgg j c qhihqo u q87u 1:02
মহান আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন। নিন্দুকেরা কে কি বললো তাতে কিছু যায় আসে না আপনার বানানো ভিডিও দেখে মানুষ উপকৃত হচ্ছে এটাই আপনার সফলতা।
ঠিক বলেছেন ভাইয়া
আলহামদুলিল্লাহ আমি ষোলো দিন ধরে স্যারের পরামর্শ মেনে চলছি।
হা
স্যার আপনার ভিডিও গুলো আমি দেখেছি এবং যথেষ্ট মেনে চলার চেষ্টা করে ওজন কমিয়েছি, আমার খুবই উপকার হয়েছে।
স্যার আপনি আপনার কাজ চালিয়ে যান কে কি বলল ওদিকে কান দিয়ে না। আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইলো আল্লাহ আপনার ভালো করুক আমীন।
এই ভিডিও দেখে ওজন কমানোর পুরো বিষয় সম্পর্কে একটা ধারণা পেলাম। ধন্যবাদ স্যার।
আজ থেকে আপনার পরামর্শ মেনে চলবো ইনশাআল্লাহ্। ১০ কেজি ওজন যেভাবেই হোক কমিয়ে ছাড়বো।
অমি সুরুকরব ।
কতো কেজি কমছে
স্যারের জন্য অনেক অনেক দোয়া রইল। মহান সৃষ্টিকর্তা যেন তাকে সুস্থ রাখেন এবং তিনি যেন আমাদের জন্য আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও তৈরি করতে পারেন।
জাযাকাল্লাহ খায়রান।সারা বিশ্বে বাংলা ভাষা-ভাষী সবাই উপকৃত হচ্ছে।
সর্বকালেই আল্লাহর জমিনে কিছু ভালো মানুষ পাঠান মানব কল্যাণের জন্য মানুষকে ভাল উপদেশ দেওয়ার জন্য আমাদের প্রিয় ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির স্যার নিঃসন্দেহে আল্লাহর প্রিয় একজন মনোনীত মানুষ আল্লাহ তাকে পরিপূর্ণভাবে কবুল করুক এবং আল্লাহ তাকে হায়াতে তাইয়েবা দান করুক আমিন ইয়া রব্ব
স্যার ডিম না খেতে পারলে কি করব
স্যার আপনার ওজন কামানোর অনেক গুলা ভিডিও দেখলাম, কিন্তু স্যার ওজন বাড়ানোর কোন ভিডিও দেন না?
স্যার ২০২০ সালে করুনা চলাকালিন সময় হঠাৎ করে এই ভিডিওটা আমার চোখে পড়ে,
আপনার পরমর্শ গুলো মেনে চলে ৩ মাসে ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে ছিলাম।
এখন ২০২৩ সাল,আল্লাহর রহমতে এখন পর্যন্ত পুরো সুস্হ আছি।ডাইবেটিস,প্রেসার, কলোষ্টোরেল,এই সবের কোন ঔযধ নিতে হয় না।
আপনার জন্য সব সময় দোয়া করি স্যার।আপনি সুস্হ থাকবেন,ভালো থাকবেন।আপনার প্রতি আমার শ্রদ্ধা আর ভালোবাসার কোন শেষ নাই❤❤❤
স্যার,আসসালামু আলাইকুম, আপনি এমন একটি লাইফ স্টাইল আবিষ্কার করলেন যা-দিয়ে কোনো রোগইঢুকতেপারবেনা।শরীরে ভেতরে। আমি খুবইআশ্চার্য! আপনার মঙ্গল কামনা করছি 🤲🤲🤲
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার নিয়ম ফলো করে ৫০ দিনে ১২ কেজি কমিয়েছি। টার্গেট ৩০ কেজি কমানোর। আপনার জন্য আর একজনের খুব লাভ হচ্ছে স্যার তারা হলেন যারা ওজন মেশিন নিয়ে রাস্তায় বসে থাকত।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
Mostafizur Rahman Mithu ভাই খাবারের লিস্ট টা দিবেন??
খাবারের লিস্ট টা দিলে খুশি হইতাম
Tahole apnar ojon koto silo agee?
thank u.sir
আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারবো? নাম্বারটা দেবেন কি??
স্যার আপনি এত উদার মনমানসিকতা আসলেই দোয়া পাওয়ার যোগ্য। আল্লাহ্ আপনার নেক হায়াত দান করুক আমিন ❤❤❤
স্যার আপনার জন্য আমার বাবা মা সবসময় দোয়া করে।
আপনার ভিডিও অনুযায়ী ডাইট করে এখন আমার বাবা মা ডায়বেটিস মুক্তি।
আমার বাবা মার মতো হাজারো মানুষ আছে যারা আপনার জন্য নামাজের মধ্যে দোয়া করে
Vai..dayabatis ki puropuro chole gache
স্যার আপনার নাম্বারটা একটু দিবেন স্যার
❤️💞❤️
স্যারকে অযেশ ধন্যবাধ ওনি একজন মহান ডক্টর জাহাঙ্গীর আল্লাহ নেক হাইয়াত দান করুন আমিন
আল্লাহ্ এই ভালো মানুষটাকে তুমি হেফাজতে রাখিও।
ভাইয়া আমি নতুন আপনার ভিডিও দেখলাম আপনার ভিডিও গুলো খুব ভালো পরামর্শ দেন তাই সাবস্ক্রাইব করলাম । এরকম করে সব সময় আমাদের পাশে থাকবেন । ধন্যবাদ
আমীন
Amar 12kg ojon komce
Md Shahajada good, idea
@@rahatkhan9891.
শয়তান ছারা আপনার পেছনে কেও লাগবে না ! আপনি মহান 🌹💐
In bangladesh, Everywhere is Shaytan.
@@flippinrerorero8045
.
Kicu bolar age ektu buija boilen vai.
Sir, আমার হিমগ্লোবিন ৮.৯- ৯ এর মদ্ধে থাকে। ভিটামিন ডি ডেফিসিয়েন্সি আছে
। আমি ১০ কেজি অভার ওয়েইট। ডায়েটিসিয়ান দেখিয়েছি কয়েকবার। ৪ মাসে ৬ কেজি ওজন কমেছে কিন্তু লাস্ট দুইমাসে কোন ওজন কমে নাই। আমি কি এই ডায়েট ফলো করতে পারবো। আপনি সব রোগের কথা বলেছেন কিন্তু রক্তশুন্যতা থাকলে কি করতে হবে এতা নিয়ে যদি বলতেন।
রাইট কথা
স্যারের জন্য অনেক দুয়া রইল, আল্লাহ স্যারকে নেক হায়াত দান করুন। আমীন।
আলহামদুলিল্লাহ"
স্যার আপনার প্রতি শ্রদ্ধা এবং ভালো রইল।
আসসালামু আলাইকুম
যদিও আমি এখন ও ওজন কমাতে পারি নি। তবে স্যার আপনার কথায় আমি অনেক কনফিডেন্স পাই। আপনার জন্য অনেক শুভকামনা স্যার 😍 ইনশাআল্লাহ আমিও ওজন কমিয়ে ফেলবো আপনাকে ফলোও করে
শেষের কথাগুলো মনের মধ্যে যেয়ে ধাক্কা লাগছে,জীবনে একবার হলেও আপনার সামনাসামনি হতে চাই স্যার,দোয়া করি মহান আল্লাহ পাক যেন আপনাকে সবসময়ই সুস্থ রাখেন,,,ভালো থাকবেন স্যার
আমি চার দিনে চার কেজি ওজন কমিয়েছি
Oats kete parbo rate vat an keye??
@@abdullahalmamun9412 kivabe korlen ..
আল্লাহ রব্বুল আলামিন আপনার দীর্ঘ আয়ু দান করুক এই দোয়া করি।
Assalamu alykum.jajakallahu khayran
আলহামদুলিল্লাহ। আপনার গাইডলাইন অনুযায়ী চললে ইনশাআল্লাহ কোন ঔষধের প্রয়োজন হবেনা।
Sir, from Kolkata.
I have loose 6kg in 15days and my wife3kg in 6days.
Thank you very much, sir
Maidul Mallick ki ki kheyesilen kindly bolben bro 🙏
Maidul Mallick w.c
ddon't say cook bull story lol
স্যার আপনাকে হাজার সালাম ও আমার অন্তরস্থল থেকে দোয়া রইল, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন, আমাদেরকে এভাবে সুন্দর পরামর্শ দেয়ার জন্য।
স্যার আসালামুআলাইকুম। আপনাকে ধন্যবাদ স্যার ।আপনার ভিডিও দেখে আমি গতকাল থেকে রোজা রাখা শুরু করলাম। আর আপনি যে সব নিয়ম কারণ বলেছেন সবকিছু ইনশাল্লা পালন করব। আর যা যা খেতে বলেছেন এখানে সব কিছুই পাওয়া যায়। আমি ইতালিতে থাকি। এখানে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল এর কোন অভাব নাই। শুধু আপেল সাইডার ভিনেগার পাওয়া যাচ্ছে না, তবে চেষ্টা করতেছি। ধন্যবাদ।
আলহামদুলিল্লাহ! আমি শুরু করছি গতকাল থেকে।
মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীনের নিকট প্রর্থনা আপনার সর্বময় মঙ্গল করুন।আমিন।
আলহামদুলিল্লাহ স্যার সম্পুর্ন ভিডিও টা দেখলাম,, আপনার সুস্থতা ও নেক হায়াত কামনা করছি।।
ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির কে বলছি আপনার নিঃসারথ চিকিৎসা দেওয়ার জন্য পৃথিবীর কোটি মানুষ উপকৃত হচ্ছে আললাহর নিকট আপনার আরো শতবছর আয়ু কামনা করি।
আপনার ভিডিও গতবছর দেখছিলাম। আলহামদুলিল্লাহ ১০ কেজি কমিয়েছিলাম। আবার বেড়েছে ওজন এখন। তাই আবার দেখতেছি ভিডিও।
Ami o same
আপনার জ্ঞ্যান দ্বারা মানুষ অনেক উপকৃত হচ্ছে । দোয়া রইল ।
অনেক কুশি হলাম আপনার মুখে ওষুধ sara ভাল তাকার উপদেশ টা. 😍 আল্লাহ তায়ালা আপনার মঙ্গল করবেন ইনশাল্লাহ. আমীন
Hinh
I have lost my weight by following your suggestion. Thank you so much for your unconditional help.
স্যার,
আমি আপনার নিয়ম মোটামুটিভাবে ফলো করে 21 দিনের মধ্যে ডায়াবেটিকস লেভেল 13.6 থেকে 4.8 এ নামিয়ে আনতে সক্ষম হয়েছি আজকে।
yoo bro what??? 🤯🤯🥴😵😱
Assalamu alikum. Sir ami Apnar dyet chert
Follow kory 1 month ay 7 kg fat komiaychi❤ you are a very good sir
We proud of you 🎉
অসাধারণ। মানুষের জন্য আপনার এই নিঃস্বার্থ অবদানের কারণে আপনাকে অন্তরিক অভিনন্দন ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির। আপনি আমাদের জন্য আশীর্বাদ বয়ে নিয়ে এসেছেন। আপনার সুস্থতা ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি।
❤
স্যার, আজকে প্রথম আপনার ভিডিও দেখলাম। খুব ভালো লাগলো, আপনার জন্য💖💖💖💖💖💖💖
আপনার পরামর্শে আমার অনেক উপকার হয়েছে। আল্লাহ আপনার ভালো করুন।
Dr, jahangir kabir
Diet chart plz
ইনশাআল্লাহ। আপনার দেয়া পরামর্শগুলো ওজন কমাতে খুব কার্যকর।
দুইদিনে দেড় কেজী কমালাম,আলহামদুলিল্লাহ
এখন আমি ফুল প্রেরণায় শুরু করবো ইন শা আল্লাহ্
কীভাবে কমালেন একটু বলেন
Amazing Ami jante chai@@EZBiNGOi2lakhsubscribers
Sir, you are not only doctor but also real hero.
Very nice
আমার PCOS এর প্রবলেম।
ক্রেভিং,শক্তিহীনতী,চুল পড়া,মনে না থাকা,মনযোগহীনতা,মুড সুইং,ওজন বৃ্দ্ধি এসব সমস্যায় ভুগছি।
Pcos রোগীদের জন্য ডায়েট ভিডিও করলে অনেক উপকার হবে।
মায়েদের পিসিওএস(PCOS) বা পিসিওডি(PCOD) - কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecpvper8bDxLxaiYVxEQJPTJ.html
আল্লাহ আপনাকে হিংসুক ও নিন্দুক থেকে হেফাজত করুন, আমিন!
স্যার আপনার চ্যানেল এর প্রশংসা সুনে আসলাম দেখতে, আমার পরিচিত দুই জন ওজন কমিয়েছে আপনার নিরদেশনা অনুযায়ী
সত্য পথে অনেক বাধা আসবেই, তার পরেও সত্য প্রচার করতে হবে। আল্লাহ তায়ালা আপনার জন্য সহায় হবেন ইনশাআল্লাহ।
🤫🤫🤫🤫🤫
স্যার, আপনার ভিডিও গুলো দেখে সত্যি খুব উপকার পাইছি... আপনাকে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুন, আমিন। ❤
স্যার আমি ইন্ডিয়া থেকে আমি দেখি আপনার ভিডিও আর দুআ করি আল্লাহ আপনার এই খেদমত কে কবুল করেন আমীন
আল্লাহ আপনাকে অনেক হায়াত দান করুক
সবার সেবা করার জন্য
আলহামদুলিল্লাহ,
স্যার আপনার জন্য দেশের লক্ষ কোটি মানুষের প্রাণ ভরা দোয়া রোইলো।
আপনার এই সেবার প্রতিদান, মহান আল্লাহ নিজ হাতে প্রধা ণ করবেন।
স্যালুট এই মহান দেশ প্রেমিক কে,✌️
আল্লাহ আমাদের স্যারকে নেক হায়াত দান করুন... আমিন।
স্যার আমি একজন ভালো এশিয়া প্রবাসী আমি ৬ বছর যাবত ডাবেডিসে ভুগছি আমি প্রতিদিন ৩ টা করে ওষুধ খেতাম ডাইবেডিস প্রেসার এবং কোলেস্টেরলের।আমি এখানে নির্মাণ কাজ করি অনেক পরিশ্রম করতে হয় তাই আপনার সব নিয়ম আমি মনে পারেনি শুধু লাল চালের ভাত খাই এবং extra virgin olive oil দিয়ে তরকারি রান্না করি এভাবে আমি একমাস খাওয়ার পর ডায়াবেটিস এবং প্রেসার পরিক্ষা করি দেখলাম আমার সব ঠিক আছে কোনো সমস্যা নেই এখন আমি আল্লাহর রহমতে এবং আপনার পরামর্শ খুব ভালো আছি এবং ভালো ফিল করছি। এখনো আমি আপনার জন্য মহান আল্লাহর দরবারে দোয়া করি আপনি অনেক দিন বেঁচে থাকেন আর আমার জন্য দোয়া করবেন আমি যেন আপনার পরামর্শ মেনে চলতে পারি এবং মহান আল্লাহ যেন আমাকে সুস্থ করে দেন আমিন।
Sir
Tnq so much sir
Ajke diet krar amr 7 day holo ,
Alhamdulillah ami 7 day te (7)kg w8 loss krechi ..Alhamdulillah attto happy 😊lagche je describe krar moto word pacchi na ...
Amr w8 70 kg chilo
Ajke ami 63 kg...alhamdulillah 7 day te..
Apnake onnek onnek tnx..
❤heart theke....
Kmny amro 70kg
Pls daily routine ta den
@@humairadina2761 ata diet krle mathar ghono kalo Kesh r thakbe na
Tai ami sry
plz bolan kamne ato taratari komiyasan
আপনার পরামর্শগুলো অত্যন্ত সুন্দর স্যার আমি দোয়া করি আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন এবং আপনি এরকম ভালো ভালো পোষ্ট আমাদেরকে দেন আমরা উপকৃত হচ্ছি
স্যার আপনার মত মানুষ লাখে নয় কোটিতে এক জন পাবা জাবেনা আল্লাহ নেক হায়াত দান করুক আমিন
Sir organic butter ba ghee na pla extra vergin olive oil ba coconut oil dia dim ba badam bata khwa jba
আসসালামু আলাইকুম
ডাক্তার জাহাঙ্গীর কবির স্যার
আপনার ভিডিও দেখতেছি আমি২০১৯থেকে
ওই টাইমে আমার ওজন ছিল ৭০কেজি
কিন্তু ২০২৪ এই সে আমার ওজন ৯৮কেজি হয়েছে।
।আমার এই কথাগুলো ব্যর্থতার কথা। আলহামদুলিল্লাহ 🎉আগস্টের ১ তারিখ থেকে হেলদি লাইফ স্টাইল শুরু করেছি এরই মধ্যে আমার ওজন ৫ কেজি কমে ৮৩ কেজিতে আসছি মাত্র 5 দিনে অবশ্যই আরোএক সপ্তাহ আগে থেকে আলকা খাবারে অভ্যাস করেছি
এখন আমি রোজা রাকতে পারব আপনার জন্য অনেক দোয়া এবং ভালোবাসা রইলো ❤❤❤
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আমি অলরেডি ৭ কেজি কমিয়েছি, আরো ১০ কেজি কমানোর বাকী। আপনার ভিডিও গুলো থেকে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি এবং মোটিভেশন পেয়েছি। অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।
কি ভাবে কমছে একটু জানাবেন
অনেক অনেক ধন্যবাদ, স্যার মূল্যবান বিষয় গুলো আমাদের কাছে পেশ করার জন্য!
বারাকাল্লাহু ফি হায়াতি🤲
আপনার নাম্বার টা দেন
হরতাল আপনাকে আল্লাহ সুবহানাহু তাআলা যেন সুস্থ এবং সুন্দর জীবন দান করুন
মহোদয়, আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ,আর দোয়া জানাই। আপনার জন্য মহান স্রষ্টার কাছে অনাবিল সুখ শান্তি ও দীর্ঘ জীবন প্রার্থনা করি। আমাদের এই ছোট্ট দেশে স্বার্থপর, আত্ম কেন্দ্রিক, পর নিন্দা কারী, পরের ক্ষতিসাধনকারী, ভণ্ড নীতিহীণ মানুষের সংখ্যাই বেশী । এর পরও যারা এসব বাদ দিয়ে , মানুষের কল্যাণে বিন্দু মাত্র ভাল কাজ করে যাচ্ছেন, তাদের সংখ্যা অত্যন্ত কম, আপনি তাদের একজন । আপনাকে স্বাগত জানাই, বিনম্র শ্রদ্ধা জানাই, স্রষ্টা আপনার মঙ্গল করুন । আমিও আপনার ভিডিও মাঝে মাঝে দেখি, আশা ফিরে পাই।
আল্লাহর অশেষ রহমতে আপনার পরামর্শ অনুয়ায়ী আমি ডায়েট শুরু করেছি
আলহামদুলিল্লাহ খুবই সুন্দর ভিডিও ,এর থেকে পরিষ্কার ভাবে আর বলা সম্ভব নয় ,সবাই খুবই উপকৃত হবে ভাইয়া ইনশাহআল্লাহ ,জাজাকাল্লাহু খাইরান
ধন্যবাদ স্যার। এত সুন্দর করে বলার জন্য।আমার জন্য দোয়া করবে আমার অনেক ওজন আমি কমাতে চাই।আমি একদম নতুন।।
Best of luck apu
মাশা আল্লাহ
শুরু করেছি আজকে ৯দিন চলছে ভাত ছাড়া ৮৭ থেকে ৮১ আলহামদুলিল্লাহ
Apnar diet chart ta ki jante pari....kivabe komalen weight..?
আপনি কি বাবে আরম্ভ করচেন বলবেন,,🙏🙏
Diet chart ta jodi share korten kindly
আপনার কথা গুলো শুনে অনেক বেশি ভালো লাগলো ভাই💞💞💞💞💞💞
যাযাকা আল্লাহু খাইরা ফিদ্দারাইন
আল হামদুলিল্লাহ্। আল্লাহ্ আমাকে অনেক ভালো রেখেছেন, আপনার দেয়া কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলার কারণে অনেকটাই স্বস্তির নিঃশ্বাস। ধন্যবাদ ভাইজান আপনাকে, আল্লাহ্ আপনার নেক হায়াত দান করুন।
স্যার আমি পস্তুুতি নিচ্ছি ওজন কমানোর জন্য,, ওজন কমানো অনেক সহজ, আগে যানতাম আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক,,❤❤
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। আপনার ডায়েট চার্ট মেনে আমার তিন মাসে ২০ কেজি ওজন কমেছে ধন্যবাদ।♥♥♥🥇
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
আপনার ডায়েট চাট টা ইকটু বলবেন plz
আলহামদুলিল্লাহ, আপনার ভিডিও দেখে আমি ১মাসে ৫কেজি ওজন কমিয়েছি। আগে ছিলো ৫৭,এখন ৫২। ইনশাআল্লাহ আমার টার্গেটে গিয়ে পৌঁছাতে পারবো। জাযাকাল্লাহ খাইরান 😊
Kon diet a bolben please
@@suzu31417 sir ar diet niye onek vedio ase, oi golo follow koron.
আপু আপনি কিভাবে শুরু করেছেন প্লিজ একটু বলুন!!! প্লিজ প্লিজ প্লিজ প্লিজ আপি
@@Mariya-kn6ie Sir er video follow koren apu
ওনার ভিডিও প্রায় অনেক গুলোই দেখেছি তবে আমি আসলে কনফিউজড যে কেমন করে শুরু করবো! আমার ওজন ৬০ কেজি আর বয়স ১৯ এখন আমি কিভাবে শুরু করবো যদি একটু শর্টকাটে বুঝিয়ে বলতেন তাহলে খুব খুশি হতাম আপু!🙂
ধন্যবাদ স্যার। আল্লাহ্ আপনার সবসময়ই মঙ্গল করুক। আমিন। 🥰🥰🥰
স্যার এই ভিডিওর নিয়ম মেনে আমি আল্লাহর রহমতে ২ মাস দশ দিনে ৯২ কেজি থেকে ৬৮ কেজি হয়েছি আলহামদুলিল্লাহ
আল্লাহর কাছে শুকরিয়া যে আপনার মতো একজন চিকিৎসক পেয়েছি ফ্রিতে
Amake ektu direct bolben kivabe apni wait loss korecen..
Ame apnar sathe contact korte cai
ধন্যবাদ ভাই
আমাকে একটু হেল্প করবেন?
অালহামদুলিল্লাহ, রোজা শুরু করেছি অাজ চারদিন, প্রথম দু দিন প্রচন্ড মাথা ব্যাথা ছিল,৩য় দিন থেকে অনেক ভাল লাগছে।অামি যেন অামার টার্গেটে পৌছতে পারি সকলের দোয়া চাই, এখন অাছি ৮৫ কেজিতে।
ভাই, প্রথম দিন থেকেই কি রোজা রাখা শুরু করেছেন? এখন কি অবস্থা আপনার জানাবেন কি!
আমার প্রিয় স্যার আমি আপনার জন্য নামাজ পড়ে দোয়া করি আললাহ যেনো আপনাকে নেক হায়াত দান করেন
আমিন
Amin
@@mithilasharmin8150 aaaaaaaaaaaaaa@aaaaaaaaaaa@
@@asiqurrahman356 গঌঌগগঢগভড।ভাবভঙ্গি
ঝামেলায়ঘঙঞঙঙঞঞঞজজ
জন্য
ঝুঁকিপূ।জ।।
ঝামেলা
ঝামেলা
।।ঝামেলা
।
জন্য
।
।
।ঞঝ।।ড
ঢাকা
ব।
জন্য
জমি
।
।
।
@@asiqurrahman356 #
আপনার পরামর্শ আমার অনেক উপকারে আসছে ধন্যবাদ আপনাকে🥰🥰
Qatar Doha thak aime
Sir Ami India theke,apnar video gulo anek help full ❤❤ Ami apnar sob video dekhi and mene choli❤❤❤
জাযাকাল্লাহ, স্যারকে আল্লাহতালা নেক হায়াৎ দারুণ।
শেষের কথাগুলো মনের মধ্যে যেয়ে ধাক্কা লাগছে,জীবনে একবার হলেও আপনার সামনাসামনি হতে চাই স্যার,দোয়া করি মহান আল্লাহ পাক যেন আপনাকে সবসময়ই সুস্থ রাখেন,,,ভালো থাকবেন স্যার
31
কাল থেকে শুরু করবো দোয়া করবেন স্যার😍
ভুলেও এমন কাজ করবেন না সে একজন ডাঃ সে কখনো ডায়েট চাট দিতে পারে না,,,,,আপনি যে কোন একজন নিউট্রশনিস্ট এর পরামর্শ নিবেন। একজন নিউট্রশনিস্ট কখনও ডাঃ এর প্রেসক্রিপশন করতে পারে না।সেরকম একজন ডাঃ ও নিউট্রশনিস্ট এর কাজ করতে পারে না।
@@mdmitunali1389 ভাই আমি এখন success 😍
@@abirchakraborty5475 apnar diet chart ta ektu diben plz?ami actual diet chart bujhtei parchi na😐
@abir Chakraborty apnar diet chart ta aktu bolben plz
দোয়া রইলো স্যার, আল্লাহ আপনার ভালো করুক
ধন্যবাদ স্যার আপনার সৎ ও ভালো উপদেশ দেওয়ার জন্য অপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার কথা গুলো অনেক অনেক ভালো লাগে এবং দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন আমিন
আমিন
স্যারের পদ্ধতি মেনে আমি নিজে সুস্থ হয়েছি। আমর পরামর্শে আরো অনেকে উপকৃত হয়েছে। আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ স্যারকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।
মাশাল্লাহ, allah Bless u doctor sab... 🙏🙏😍😍
যাদের জন্মে ত্রুটি আছে তারাই আপনার বিরোধিতা করে। আমি আপনার জন্য দোয়া করছি ,আল্লাহ্ তাআলা আপনাকে সমস্ত মানুষ রূপি কুকুর থেকে হেফাজত করুন। সমস্ত সাধারণ মানুষের বন্ধু,দেশের শ্রেষ্ঠ সন্তান ,প্রকৃত দেশ প্রেমিক একজন প্রকৃত মুসলমান ওপ্রকৃত ডাক্তার এসব গুণ আপনার মধ্যেই প্রকাশ পাচ্ছে।
Sir how hard you are working for us.we all pray to allah to give you a good life.Amin
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
এমন কোনো প্রতিষ্ঠান থাকতো যেখানে এই ডায়েটিং কোর্স করা করানো হতো তাহলে ভালো হতো।
Hmm
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ,
WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন)
ঠিকানাঃ Health Revolution
সিরাজ কনভেনশন সেন্টার
ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/
অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404
TH-cam link: th-cam.com/video/ggZr5sTmcgc/w-d-xo.html
অনেক দোয়া এবং ভালবাসা, আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন ।
sir, really u r genious.alhamdulillah I lost my weight 5kgs within 13days about follow your advice.bt i can't follow it 100%.I hope if i can,I will achieve better improvement. many many thanks sir.
Apni ki ki diet follow krsen aktu bolle vlo hy