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非常感激你嘅分享呀Emi！ 👍🏻 失眠係困擾咗我好耐嘅難題，從20幾歲開始到而家30幾歲。最近呢兩日試咗你講嘅撒隆巴斯貼嘅方法，黐喺眉心，真係半個鐘之內就有睡意，跟住第二朝起身好精神！ 好耐無試過呢種「有覺好瞓」嘅感覺！ 🎉我先生冇失眠嘅問題，不過佢平時好多嘢諗，成日眉頭緊鎖，成日瞓覺起身都覺得好攰，所以我叫都佢試咗呢個方法，將撒隆巴斯黐喺眉心。第二朝起身佢話佢覺得瞓得好好，超級精神，完全唔需要咖啡提神。真係好多謝你嘅分享呀 Emi！❤ 真係好有效呢個偏方！今晚開始我哋要試下貼手指尾
有效就好了👍🏻🙌🏻🙌🏻
@ 🙏🏻多謝晒你嘅分享呀！
多謝分享❤
最近瞓到半夜就醒，之後瞓唔到至快天光才有睡意，可惜入睡後不久鬧鐘就嚮，要起身返工，真係好辛苦，我會試下你的方法，看看那種最適合，希望可以一覺瞓到天光，謝謝分享🙏🙏😊
我都係， 4,5 點起左身，瞓唔返， 都想知道有咩方法可以瞓得好啲瞓得長啲
Me too
謝謝你的無私分享，我一定會試用🙏🏿
這困擾了我一年，今晚試下按穴位先，謝謝分享！
試完記得同我分享效果呀 🤗
謝謝分享
多謝你分享。我用台灣足沐袋浸腳，再加湯藥包, 浸了一段時間，效果唔錯，對睡眠質素有改善。不過湯藥包成本較貴，下次跟你買鎂鹽試下。
我都有買台灣足浴袋足浴包，好用👍🏻
謝謝你，好介紹
貼撤隆巴斯喺眉心，雖然真係瞓得好好，但第二朝頭暈得好厲害，試咗三日的情況也是一樣，懷疑係藥膠布的藥力仍然未散去，要試的人可能要留意一下。
大家都要留意下🙏
謝謝分享！我久不久都係要食藥瞓覺!一陣試吓先！
試完話我知幫唔幫到你吖🙌🏻
Thank you for sharing!
好。 今晚試下。
謝謝妳的分享！請多拍如何可以好瞓D的tip! 我成日都瞓唔好😩
希望可以幫到大家有覺好瞓😴
我都買左 magnesium flakes但未試。希望work 啦😅。現在每晚睡前食10mg melatonin, 幫到但 dosage可能高左D。
試吓呢啲方法🙌🏻🙌🏻
謝謝分享💛💜❤️鼻敏感我要試吓牙😀
試完記得同我分享效果呀🤗
多謝介紹❤希望能有更多分享❤
會努力繼續分享更多嘅🙌🏻🙌🏻
@ 我之前聽到你的分享如竉物碗擺放,上機拎定膠袋放自己物品，洗潔精邊隻好，洗衣球等等都真係好好，真係好多謝你🙏加油呀！支持你🙌🏻🙌🏻
多謝信任多謝支持🙌🏻🙌🏻
我昨晚試左貼膏布，鼻涕倒流有點改善。其實尼個係什麼原理，好得意
民間智慧😀
失眠真係美容大敵，好煩呀!真係希望幫到❤😊
真係，所以瞓得好真係好重要🙌🏻
暖肚真係work❤❤
🙌🏻🙌🏻暖住個肚瞓得好舒服🙌🏻🙌🏻
i dont think they will all work greatbecause i had used them beforenice video clipthx
Thanks
黃薑 切開,煲水,每晚浸腳至膝下位置,促進血循織,春冬不冷,腥眠安穩❤
最了解中女，就係妳，多啲對自己好啲既資訊，多謝妳，❤
因為我係中女嘛🤭🤣🤣
I cannot sleep because I feel itchy! Wat should i do
謝謝分享，真係要試試🎉
試完話我知邊個方法最幫到你🙌🏻🙌🏻
我都係長期失眠😅 我一定會試
希望可以幫到你瞓得好啲🙌🏻🙌🏻
靚女你好👰我經常失眠半夜就會醒真煩😂請問？你嗰隻撒隆巴斯鎮痛貼在那裡買🙏這些方法真係好👍我會試下用（讚）❤️💜💙💚💛
普通藥房萬寧屈臣氏都有
浸腳水好快凍，水熱心跳💗又快左好多，感覺自己唔太受到 😢
請問有冇強力耳塞推介，因為少少雜聲就會醒
我都搵緊，搵到會同大家分享
@@FreeminderEmi 3m橙色
Bose 降躁耳塞，only for訓覺的，自己用緊，因為樓上長期發出嘈音，但耳塞有少少貴
@@candyleung4963 有聲定無聲個種?
嚴重失眠唔係一兩招就可以解決嘅！
Emi用心拍片介紹希望幫到大家更係要比👍👍👍🫶🫶🫶
瞓覺係養生扮靚第一位最重要🙌🏻🙌🏻希望幫到大家
有冇咁多廣告呀！
出鏡角度就等於化妝或著衫一樣，要著一件啱身嘅衫唔好著到肥，或者化妝要化到膚色啱自己，如果連出鏡影肥左自己都睇唔出，咁又點去觀察其他人皮膚或面上嘅問題呢....
arts 錢.塞籮柚
我昨晚零4:00am才睡到，我會試按肚仔或耳仔，謝謝妳
希望幫到你有覺好瞓🙌🏻🙌🏻
🥰
你哋試下超慢跑,係有幫助的,我跑咗,瞓覺好冧🫶
是睡前跑嗎？每次跑多久？😊
@sscc3443 你喺youtube打林超英超慢跑,睇下點樣跑,我就食飽飯,休息一個鐘先跑半個鐘,你都試下💪💪
@@bonnieli9992😊
Thx for sharing ! EMI !, 㑊最近靚左後生左好多呀！ ❤❤❤
真係？🤭🤭🤭🤭多謝☺️
Thanks for sharing! I will try it.
希望呢啲偏方幫到你訓得好啲🙌🏻🙌🏻
还有十分多懶音，聽到好辛苦，其實做得you tuber係咪要改善吓講中文懶音呢😢
中醫:失眠,負睇 申醫/識按穴位 更好
我近一個星期失眠😢 真煩
希望呢啲偏方可以幫到你🙌🏻🙌🏻
@@FreeminderEmi多謝EMI分享呀 我今晚貼眉心🫡❤❤❤❤❤
依家貼先😂
貼完好眼瞓🤣🙌🏻
@@FreeminderEmi報告Emi貼了一個鐘之後開始有睡意，之後瞓咗到啱啱起身。 （浸腳去濕氣南方人濕氣太重。）
醫生話封住口瞓覺好危險，好容易窒息。
硬膠膠
痴住嗰嘴嘅貼紙，我之前感冒都有貼住嚟瞓，第二朝 喉嚨真係冇咁乾 冇咁痛
可以幫到瞓得好啲，睡眠質素高啲👍🏻👍🏻
希望你對手唔好擺動得咁多
鏡頭高返少少即刻個 jaw line, 頸骨， 鎖骨立體左，面形線出左，但仍然係非常差拍攝角度，仍然係比真實浮腫肥面。理想角度應該要水平稍高至高炒。
多謝你的分享
非常感激你嘅分享呀Emi！ 👍🏻 失眠係困擾咗我好耐嘅難題，從20幾歲開始到而家30幾歲。最近呢兩日試咗你講嘅撒隆巴斯貼嘅方法，黐喺眉心，真係半個鐘之內就有睡意，跟住第二朝起身好精神！ 好耐無試過呢種「有覺好瞓」嘅感覺！ 🎉
我先生冇失眠嘅問題，不過佢平時好多嘢諗，成日眉頭緊鎖，成日瞓覺起身都覺得好攰，所以我叫都佢試咗呢個方法，將撒隆巴斯黐喺眉心。第二朝起身佢話佢覺得瞓得好好，超級精神，完全唔需要咖啡提神。
真係好多謝你嘅分享呀 Emi！❤ 真係好有效呢個偏方！今晚開始我哋要試下貼手指尾
有效就好了👍🏻🙌🏻🙌🏻
@ 🙏🏻多謝晒你嘅分享呀！
多謝分享❤
最近瞓到半夜就醒，之後瞓唔到至快天光才有睡意，可惜入睡後不久鬧鐘就嚮，要起身返工，真係好辛苦，我會試下你的方法，看看那種最適合，希望可以一覺瞓到天光，謝謝分享🙏🙏😊
我都係， 4,5 點起左身，瞓唔返， 都想知道有咩方法可以瞓得好啲瞓得長啲
Me too
謝謝你的無私分享，我一定會試用🙏🏿
這困擾了我一年，今晚試下按穴位先，謝謝分享！
試完記得同我分享效果呀 🤗
謝謝分享
多謝你分享。
我用台灣足沐袋浸腳，再加湯藥包, 浸了一段時間，效果唔錯，對睡眠質素有改善。不過湯藥包成本較貴，下次跟你買鎂鹽試下。
我都有買台灣足浴袋足浴包，好用👍🏻
謝謝你，好介紹
貼撤隆巴斯喺眉心，雖然真係瞓得好好，但第二朝頭暈得好厲害，試咗三日的情況也是一樣，懷疑係藥膠布的藥力仍然未散去，要試的人可能要留意一下。
大家都要留意下🙏
謝謝分享！
我久不久都係要食藥瞓覺!
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試完話我知幫唔幫到你吖🙌🏻
Thank you for sharing!
好。 今晚試下。
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謝謝分享💛💜❤️鼻敏感我要試吓牙😀
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真係，所以瞓得好真係好重要🙌🏻
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🙌🏻🙌🏻暖住個肚瞓得好舒服🙌🏻🙌🏻
i dont think they will all work great
because i had used them before
nice video clip
thx
Thanks
黃薑 切開,煲水,每晚浸腳至膝下位置,促進血循織,春冬不冷,腥眠安穩❤
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因為我係中女嘛🤭🤣🤣
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真係？🤭🤭🤭🤭多謝☺️
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中醫:失眠,負睇 申醫/識按穴位 更好
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多謝你的分享