Оксана, нашла ваш рецепт в довоенных видео : напиток с картофельным крахмалом + имбирь+ яблоки+ морковь . Он еще актуален ? попробую восстановить бактерии , 47 лет . и огромное спасибо за рецепт " зелено-молодо" вкусно и очень полезно
мені заснути помагає зниження тиску за допомогою дихательної техніки котра взята з пранаями . 4 секунди вдох , 10 секунд затримка того що вдихнули і 12 секунд плавний видох , так зробити 4 підходи і заснете швидко та глибоко ... Або чашка чаю з меліси погружає в сон моментально
Оксанка в той час коле в мене безсоння я включаю ваш канал. Ставлю поряд телефон та и не помічаю як засипаю від вашого голосу. Ну скажіть мені як я можу вас не любите. Коле ві для мене ніжна та квітуча весна. Обиймаю
Як коротко а скільки мега інформації!Благодарю Вас❤
Дякую Вам! Насправді, я готуюся до кожного ефіру❤️🌸
Пані Оксаночко,ваші поради безцінні.Дякую за ваш вклад у здоровʼя нації!!!❤
❤ дякую щиро
Оксаночка,ви як сонечко❤.Головне в цьому всьому гнати свою лінь куди подалі🙃
Дякую Вам, пані Оксано! З 2019 року слухаю Ваші надихаючі відео, намагаюсь наслідувати Вашим порадам.
Дякую за корисну інформацію!
Дякую вам за прекрасні поради, пані Оксано! Тихої, спокійної ночі вам, і вашім рідним! Київ
Так, все правильно!! Дякую, Оксана, благородне діло робите , якісно
Дякую! 💯% розділяю,так і є,рух це життя;)!
Дякуємо! Як завжди- цікаво, корисно, професійно. Як добре, що Ви у нас є❤️🤝
Дякую, пані Оксано, за чудові і дієві поради. Прислухаюсь ретельно до кожного Вашого слова . ❤
Завжди слухаю Вас з задоволенням
Дякую за цікаву інформацію. Мені допомагає заснути - читання книги.
Дуже дякую! Як завжди стисло та інформативно! Чекаємо на нові випуски!Бажаю Всім здоров'я та миру!
Дякую вам
Оксана, нашла ваш рецепт в довоенных видео : напиток с картофельным крахмалом + имбирь+ яблоки+ морковь . Он еще актуален ? попробую восстановить бактерии , 47 лет . и огромное спасибо за рецепт " зелено-молодо" вкусно и очень полезно
Так
Дякую ,Вам Оксано, за такі гарні поради. Вони дуже актуальні.
❤❤❤
Яка гарна😍
❤❤❤
❤
Розкажіть про безсоння під час менопаузи, моя маман спить по годині дві в день😢
Якщо менопауза лише почалася, є сенс розпочати ГЗТ.
А якщо пройшло багато часу, то інші методики. Буде окрема тема
👍👍👍
Вумничка 😊
✌️
💪👍🌹
😍
Яка ви класна❤
Ой дякую, дуже приємно! ❤
А як бути при менопаузі? Користуюсь всіма методами які Ви озвучили. Гормональну терапію не можна...
Я поаную зробити курс по менопаузі. Магній потрібно приймати, а тааож корисним є транс-ресвератрол
@@skytalinska Дякую🙏 Магній приймаю. А транс ресвератрол при онкології безпечно?
💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙
мені заснути помагає зниження тиску за допомогою дихательної техніки котра взята з пранаями . 4 секунди вдох , 10 секунд затримка того що вдихнули і 12 секунд плавний видох , так зробити 4 підходи і заснете швидко та глибоко ... Або чашка чаю з меліси погружає в сон моментально
4-7-8 вправа
@@Mila-nk2mb так , справжня назва вправи 4-7-8
Я спробувала, мені не помогла 😢ця вправа.
Оксанка в той час коле в мене безсоння я включаю ваш канал.
Ставлю поряд телефон та и не помічаю як засипаю від вашого голосу.
Ну скажіть мені як я можу вас не любите.
Коле ві для мене ніжна та квітуча весна.
Обиймаю