How to use Foam Roller | Roller से अपनी body को रिलैक्स करे | Foam Roller Self Massage and Relax

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @krishikaprajapat4189
    @krishikaprajapat4189 9 หลายเดือนก่อน +2

    Bhaiya 5 km running mein leg footki lending kaise karen

    • @tusharjatawat
      @tusharjatawat  9 หลายเดือนก่อน

      Sis 🦶 apko mid Foot lending krni hai ..Hil nhi krni pehle lend ...

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
MOBILITY // 5 Min Guided Mobility Warmup for Walking8:19MOBILITY // 5 Min Guided Mobility Warmup for Walking
MOBILITY // 5 Min Guided Mobility Warmup for WalkingChanon Finley
มุมมอง 42
28 Minutes Peacful & Energizing Morning Yoga Flow || Set a tone for the day you desire28:2928 Minutes Peacful & Energizing Morning Yoga Flow || Set a tone for the day you desire
28 Minutes Peacful & Energizing Morning Yoga Flow || Set a tone for the day you desirePagodaYoga Inc.
มุมมอง 298
Best Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir30:45Best Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir
Best Workout Video | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek SirZUMBA Fitness With Unique Beats
มุมมอง 18K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
800 meter Traning Program By David Rudisha | 800m Track Running Workout2:02800 meter Traning Program By David Rudisha | 800m Track Running Workout
800 meter Traning Program By David Rudisha | 800m Track Running WorkoutTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 14K
5000 meter Running Workout | How To Run 5000m - 5km Under 15 Min | 5 किलो मीटर 15 मिनट कैसे दौड़े3:215000 meter Running Workout | How To Run 5000m - 5km Under 15 Min | 5 किलो मीटर 15 मिनट कैसे दौड़े
5000 meter Running Workout | How To Run 5000m - 5km Under 15 Min | 5 किलो मीटर 15 मिनट कैसे दौड़ेTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 603
Avinash Sable Running Workout | Avinash Sable Training With Paul Chelimo2:07Avinash Sable Running Workout | Avinash Sable Training With Paul Chelimo
Avinash Sable Running Workout | Avinash Sable Training With Paul ChelimoTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 6K
Avinash Sable Motivation Running Workout | Avinash Wins Silver Medal Commonwealth Games 3000m1:10Avinash Sable Motivation Running Workout | Avinash Wins Silver Medal Commonwealth Games 3000m
Avinash Sable Motivation Running Workout | Avinash Wins Silver Medal Commonwealth Games 3000mTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 51K
500m×10 Friday Workout | 1500m Running Workout by Tushar काफी दिनों बाद synthetic track पर Workout5:27500m×10 Friday Workout | 1500m Running Workout by Tushar काफी दिनों बाद synthetic track पर Workout
500m×10 Friday Workout | 1500m Running Workout by Tushar काफी दिनों बाद synthetic track पर WorkoutTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 728
400m Final Run | 3rd National Open U23 Athletics Championship Chandigarh | Dharmveer Wins Silver1:50400m Final Run | 3rd National Open U23 Athletics Championship Chandigarh | Dharmveer Wins Silver
400m Final Run | 3rd National Open U23 Athletics Championship Chandigarh | Dharmveer Wins SilverTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 1.2K
Under 20 Minute Intense Barre Workout To BURN FAT & TONE 🔥💥13:27Under 20 Minute Intense Barre Workout To BURN FAT & TONE 🔥💥
Under 20 Minute Intense Barre Workout To BURN FAT & TONE 🔥💥barreALLEY
มุมมอง 46
DO PARTNER STRETCHING Exercise After a Workout to Relax Your Muscles | For All13:47DO PARTNER STRETCHING Exercise After a Workout to Relax Your Muscles | For All
DO PARTNER STRETCHING Exercise After a Workout to Relax Your Muscles | For AllTREXIMO
มุมมอง 196
400m* 16 Morning Speed Workout Wednesday | 1500m to 5000m Workout by Tushar & Dhola ram4:12400m* 16 Morning Speed Workout Wednesday | 1500m to 5000m Workout by Tushar & Dhola ram
400m* 16 Morning Speed Workout Wednesday | 1500m to 5000m Workout by Tushar & Dhola ramTUSHAR JATAWAT
มุมมอง 1.1K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K