Cómo hacer pudín de chía sabor chocolate 😋🍫💕

PUDÍN DE CHÍA SABOR CHOCOLATE 😋🍫 Los especialistas recomiendan incluir chía en nuestra dieta, pues afirman que tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:
Es baja en calorías.
Rica en antioxidantes.
Contiene fibra (muy buena contra el estreñimiento).
Ayuda a fortalecer los huesos gracias a su alto contenido de calcio.
Previene enfermedades cardiovasculares.
Regula los niveles de azúcar en la sangre.
¿Y tú? ¿Ya la probaste? 😊
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