CALORIE COUNTING | What I eat in a day to lose weight in a calorie deficit

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 80

  • @fayejay
    @fayejay  11 หลายเดือนก่อน +12

    Evening everyone 🛑mentions of calories/weightloss/ivf/ttc/sensitive topics🛑 this is just a random what I eat in a day! Hope you have a banging week you’re amazing I hope you know ♥️♥️♥️

  • @fayejay
    @fayejay  11 หลายเดือนก่อน +7

    Also there’s no audio when I’m running as the wind noise was wild! Sounded awful along with my run grunt 🤣🤣

  • @ACornishFamily
    @ACornishFamily 11 หลายเดือนก่อน +4

    Faye I just want to thankyou, for always being real. For actually motivating me to go out for a run, after gaining so much weight from my kids basically, I lost all my confidence but thanks to you, I have confidence to do it finally..you are my idol and inspiration...in a none creepy manner 😂😂 hope you have a wonderful week ❤

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน +2

      Omg!! You are so so lovely!!! Honestly you’ve done that yourself, you found the motivation to get up and go! That’s on you my friend you’re amazing! Thank you for your lovely comment I hope you have the best week ♥️♥️♥️

    • @shirleyburke1571
      @shirleyburke1571 11 หลายเดือนก่อน +1

      Well done you,keep it up x😊

  • @whichwitchhazel
    @whichwitchhazel 11 หลายเดือนก่อน +1

    You are doing fabulously Faye, this is your year xx

  • @sandralangley2807
    @sandralangley2807 11 หลายเดือนก่อน +6

    FAYE YOU DOING YOURSELF PROUD GIRL KEEP GOING GIRL YOU GOT THIS NOW❤👍

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much ♥️♥️♥️

  • @jennylingard8989
    @jennylingard8989 11 หลายเดือนก่อน +1

    If you want to put anything hot in your flask? Make saw in full it up with plain Hot water for about 30 minutes before you put what you are going to drink / eat later If makes a lot of difference 👍

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Oh wow really, I’ll remember that thank you ♥️

  • @allthingsabbey
    @allthingsabbey 11 หลายเดือนก่อน

    Hey hun, i think your very close to getting pregnant and I’m sending lots of positive energy ❤️ this time around my period kept getting later and later and I even bled the first month of pregnancy so fingers crossed for you sweet❤️ great video, loads of love❤️❤️❤️

  • @suecook1022
    @suecook1022 11 หลายเดือนก่อน

    Hi Faye you are doing so well. I put falafel in microwave for 30 seconds and then dip them in hummus it's bloody lovely. I'm poorly at the moment with another bloody virus and didn't fancy much to eat but the falafel and hummus was just right. ❤❤

  • @emmagill4428
    @emmagill4428 11 หลายเดือนก่อน

    Look at glass containers in ikea they can be used for storage and heating in the microwave xxx

  • @noideadeb
    @noideadeb 11 หลายเดือนก่อน

    A great snack for crunch to go with your little pots of Dip is pork krackle /pork rinds from the snack Aisle no carbs or sugar 🙂

  • @SuzanneTelford-g5v
    @SuzanneTelford-g5v 11 หลายเดือนก่อน +1

    You should try the nhs couch-5k podcast run. They tell you when to walk/jog. Im going to start it xx

  • @emmapilkington2001
    @emmapilkington2001 11 หลายเดือนก่อน +4

    Your doing absolutely amazing faye xx

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you ♥️

  • @Claire-be4gd
    @Claire-be4gd 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤you're doing amazing Faye keep going think of that End goal, eating almonds a day( only 5) is great for hormones I was told by a nutritionist, great snack hummus especially with lots of veggies I love raw broccoli.🥦.❤❤❤❤

  • @dawnysdennumber10
    @dawnysdennumber10 11 หลายเดือนก่อน +5

    My nan told me, when i was about 19 (and in agony with period pain) to not eat salt before a period. She was so absolutey right. Every woman ive ever told has benefitted xx

    • @lochamb1234
      @lochamb1234 11 หลายเดือนก่อน

      I've never heard of that before. How many days prior are you meant to stop taking salt? Thanks in advance xx

    • @dawnysdennumber10
      @dawnysdennumber10 11 หลายเดือนก่อน

      l avoid salt as much as possible for a week x@@lochamb1234

  • @debrabretherton9568
    @debrabretherton9568 11 หลายเดือนก่อน +1

    Was it Saturday night takeaway, end of the show show ,I think 😂it's driving me mad now ,great vlog a usual TFS xx

  • @Gerigubbs
    @Gerigubbs 11 หลายเดือนก่อน +1

    The show show is Saturday night takeaway lol love your vlogs you cheer me up no end your so funny and keep it real which I love keep em coming ❤❤ x

  • @ann-mariecousins250
    @ann-mariecousins250 10 หลายเดือนก่อน

    Go on girl ❤ 🏃‍♀️💪🏽💃 ❤️

  • @atristram54316
    @atristram54316 11 หลายเดือนก่อน

    I keep fresh spinach in my freezer and chuck it in curries, veggie fry up etc. I found i was'nt eating it all and throwing it away if i left it in the fridge.

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Such a good tip! Thanks 🥰

  • @rosinaspeakman5162
    @rosinaspeakman5162 11 หลายเดือนก่อน +2

    Definitely ant and Dec Saturday night take away 😂😂 can hear them saying it in my flipping head 😂😂 it's the end of the show show 🎉🎉 you doing amazing ❤ love and hugs sweetheart 💕 💕 💕

  • @nicolafairbrother2652
    @nicolafairbrother2652 11 หลายเดือนก่อน +4

    Saturday night takeaway, endvof the show show 😂x

  • @soniaclayton3563
    @soniaclayton3563 11 หลายเดือนก่อน

    What is the name of the app pls xx

  • @johaanah
    @johaanah 11 หลายเดือนก่อน

    Inositol did the same to me, my periods had been regular and okish but my first period after taking it was not only late but also horrific and it really messed them up - I ditched it after persevering for a while.

  • @linfrisenfelds1195
    @linfrisenfelds1195 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤Faye you are doing so well. X

  • @victoriaricher2799
    @victoriaricher2799 11 หลายเดือนก่อน

    Your doing great 😊❤

  • @sarahlouisesimm3483
    @sarahlouisesimm3483 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Faye love your vlogs and hope you have a great week x ❤

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Hey! Thank you, you too ♥️xxxx

  • @Sharon-dx1iv
    @Sharon-dx1iv 11 หลายเดือนก่อน +3

    Saturday night takeaway the end of the show show 😂

  • @Storm47000
    @Storm47000 11 หลายเดือนก่อน

    Try Cronometer, also has vitamins on list. And it’s free to track.

  • @lorrainestrubin9641
    @lorrainestrubin9641 11 หลายเดือนก่อน

    Saturday night takeaway 😊end of the show show ❤

  • @lisapaxford7973
    @lisapaxford7973 11 หลายเดือนก่อน

    ‘End of the show show’…Saturday Night Takeaway…Oh I love Kiwi peel…Lush…You are doing so well Faye…Keep going xx

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Glad I’m not the only one 🤣 Steve does look at me funny when I have the peel 🤣 x and thank you appreciate that ♥️

  • @emmagill4428
    @emmagill4428 11 หลายเดือนก่อน

    I pronounce it BAS-A
    You should get some fish seasoning it's lush you can get it in most shops where the herbs ans spices are x

  • @iptisamal-alak6920
    @iptisamal-alak6920 11 หลายเดือนก่อน

    Where do you live? You’re so lucky having that beach to run on ❤ way to go girl x

  • @samanthasellars1116
    @samanthasellars1116 11 หลายเดือนก่อน

    I thought it was from the Michael Mcintyres big show
    At the end he says its time for the end of the show show x

  • @sarahlouisesimm3483
    @sarahlouisesimm3483 11 หลายเดือนก่อน +1

    Think its ant and dec Saturday night takeaway what says end off the show show faye but not sure lol x❤

  • @shirleyburke1571
    @shirleyburke1571 11 หลายเดือนก่อน

    Hi faye,your doing great luv xx❤

  • @jamiebailey4716
    @jamiebailey4716 11 หลายเดือนก่อน

    You go girl your smashing it xx Heidi x ❤

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you 💪🏼♥️♥️

  • @susandevlin4712
    @susandevlin4712 11 หลายเดือนก่อน

    Hi, working shifts at night can alter u periods, I would go for pro biotic yoghurt instead of pills, but its u choice, but u cant eat anything hot or drink anything hot after the yoghurt, good luck, u said u may have pcos and that of course affects u periods

  • @LisaCritchley
    @LisaCritchley 11 หลายเดือนก่อน

    Hi faye keep going girl you can do this x

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you 💪🏼♥️♥️

  • @danicacharles4221
    @danicacharles4221 11 หลายเดือนก่อน

    Looking more Fabulous Faye ❤

  • @michelles2299
    @michelles2299 10 หลายเดือนก่อน

    I need 2100 calories a day to maintain weight I'm only 5ft 3in but I lift weight 3 times a week and walk 5 miles every day I weight 55 kg

  • @victoriathurston5326
    @victoriathurston5326 11 หลายเดือนก่อน

    I love your vlogs so much

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you ♥️♥️♥️

  • @nataliekerr1136
    @nataliekerr1136 11 หลายเดือนก่อน

    It’s so strange you said about how your period has been….im on what you are (have been for about 6 months) I didn’t have a cycle for months till I started them…. And my period past couple of months It’s been starting n stopping but also a lot lighter than previously…. I put it down to now having regular periods…. Maybe it’s the supplements xx

  • @Val-from-Leigh
    @Val-from-Leigh 11 หลายเดือนก่อน

    I wish I lived near a beach.
    It would be lovely to see more of Crash, he's a gorgeous looking boy.

  • @itsteganx
    @itsteganx 11 หลายเดือนก่อน

    Watching this to distract me from the hell, which is the treadmill at the gym

  • @fayewhelan7209
    @fayewhelan7209 11 หลายเดือนก่อน

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️

  • @paulamartin6049
    @paulamartin6049 11 หลายเดือนก่อน +1

    Is the sound bad from the begining of this upload is anyone else having probs or is it just me ?????

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      Hi, I literally haven’t changed anything on my audio. I’ll have a look though 🙂

    • @paulamartin6049
      @paulamartin6049 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@fayejay thanks faye i thought it might be my end but i loaded another video and it was fine .

    • @Val-from-Leigh
      @Val-from-Leigh 11 หลายเดือนก่อน

      Not just you, Paula

    • @paulamartin6049
      @paulamartin6049 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@Val-from-Leigh thanks val for letting me know

  • @louwilson3439
    @louwilson3439 11 หลายเดือนก่อน

    Hi Faye the healthy fish dinner looks very yummy and you're doing very well with your weight loss And you're beautiful gorgeous boy crash bless his heart 🐶🩵🐶🕯️🩵💪🏻♥️

  • @leannewaite
    @leannewaite 11 หลายเดือนก่อน

    Is show show not Saturday night takeaway? ❤

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน +1

      That’s the one 🤣♥️

  • @gaynorprior9864
    @gaynorprior9864 11 หลายเดือนก่อน

    You're brilliant

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      And so are you!! Thank you ♥️

  • @sjp736
    @sjp736 11 หลายเดือนก่อน

    You are like me just down the tablets in one 😂

  • @edwardmahony8160
    @edwardmahony8160 11 หลายเดือนก่อน

    Your doing great

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you 🥰

    • @edwardmahony8160
      @edwardmahony8160 11 หลายเดือนก่อน

      @@fayejay ❤️❤️❤️

  • @lucygale336
    @lucygale336 11 หลายเดือนก่อน

    🫶

  • @kerrykinsxo1
    @kerrykinsxo1 11 หลายเดือนก่อน

    Add vitamin D to your daily supplements lovely, you will need them when you hopefully fall pregnant anyway and they were highly recommended for me to take by my fertility clinic, your doing amazing 😊

  • @kazamaroo
    @kazamaroo 11 หลายเดือนก่อน

    Get some cycle goggle or rynner goggles

  • @qkritten
    @qkritten 11 หลายเดือนก่อน

    • @fayejay
      @fayejay  11 หลายเดือนก่อน

      ♥️♥️♥️

  • @shelleyroberts3989
    @shelleyroberts3989 11 หลายเดือนก่อน