Cách tăng tốc độ(pace) khi chạy bộ: Phần 181: Ngày 29.10.2024

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @HungHoang-li2xp
    @HungHoang-li2xp 2 หลายเดือนก่อน

    Chúng em luôn ủng hộ chị, Chúc chị sẽ luôn mạnh mẽ bước lên phía trước ạ!

  • @KienPham-rv7gl
    @KienPham-rv7gl หลายเดือนก่อน

    Cốt nói hay lếu không nay thì uổng cho đời

  • @toantran-xe9yt
    @toantran-xe9yt 2 หลายเดือนก่อน

    Nhìn sang quyền anh, mấy ông hlv của mấy ông giữ đai có ông nào từng giữ đai không?

  • @ThuhoHuynh
    @ThuhoHuynh 2 หลายเดือนก่อน

    Xin chào cô ,e sắp thi chạy bộ 800 m trong 7 thang nữa , vậy có cho em xin cô cho em một chút kiến thức về kế hoạch tập luyện cho kĩ thì sắp tới khi a

  • @DuongNamKhanh
    @DuongNamKhanh 2 หลายเดือนก่อน

    Hà Nội trở lạnh rồi hả em

    •  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@DuongNamKhanh vì em mệt anh ạ, chứ người HN vẫn áo phông nhưng e mệt e mặc giữ nhiệt để live cho năng lượng