Sải chân trong chạy Marathon như thế nào? Phần 256: Ngày 17.1.2025

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @kentlight7799
    @kentlight7799 14 วันที่ผ่านมา

    Xin cảm ơn

  • @MocNoiThat
    @MocNoiThat 14 วันที่ผ่านมา

    Mình cũng là học viên của coach nhé sải chạy giờ 1m73 là bình thường.😊

    • @DuongNguyen-tm7ky
      @DuongNguyen-tm7ky 12 วันที่ผ่านมา +1

      Xin tt ban oi

    • @MocNoiThat
      @MocNoiThat 12 วันที่ผ่านมา

      @ thông tin mình làm gì. Cứ học trải nghiệm đi là biết

  •  11 วันที่ผ่านมา

    HLV nhận dạy chạy Online trên toàn quốc ace nhé Call/Zalo HLV: 0916582783

  •  11 วันที่ผ่านมา

    Tất cả người học bên Học Viện Đăng Quang Marathon là HLV dạy hoàn toàn Online ace nhé Call/Zalo HLV: 0916582783

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Kỹ thuật chạy Marathon: Phần 259: Ngày 21.1.202555:21Kỹ thuật chạy Marathon: Phần 259: Ngày 21.1.2025
Kỹ thuật chạy Marathon: Phần 259: Ngày 21.1.2025Học Viện Đăng Quang Marathon
มุมมอง 522
Luyện tập thành người đứng bục: Phần 265: Ngày 27.1.202551:34Luyện tập thành người đứng bục: Phần 265: Ngày 27.1.2025
Luyện tập thành người đứng bục: Phần 265: Ngày 27.1.2025Học Viện Đăng Quang Marathon
มุมมอง 312
7 BƯỚC ĐỂ CHẠY BỘ KHÔNG MỆT VÀ KHÔNG ĐAU CHÂN | Bác sĩ Trường15:017 BƯỚC ĐỂ CHẠY BỘ KHÔNG MỆT VÀ KHÔNG ĐAU CHÂN | Bác sĩ Trường
7 BƯỚC ĐỂ CHẠY BỘ KHÔNG MỆT VÀ KHÔNG ĐAU CHÂN | Bác sĩ TrườngBác sĩ Trường
มุมมอง 56K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
CỨU VẬT TRẢ ƠN - Thế giới truyện cổ tích 3D Việt Nam 2025 - Phim hoạt hình 3D mới - Sự Tích Việt3:55:39CỨU VẬT TRẢ ƠN - Thế giới truyện cổ tích 3D Việt Nam 2025 - Phim hoạt hình 3D mới - Sự Tích Việt
CỨU VẬT TRẢ ƠN - Thế giới truyện cổ tích 3D Việt Nam 2025 - Phim hoạt hình 3D mới - Sự Tích ViệtTHVL Thiếu Nhi
มุมมอง 102K
GIẢI ĐỀ THI NHẬP MÔN LẬP TRÌNH ĐỢT 1 HUIT | LIVE2:09:33GIẢI ĐỀ THI NHẬP MÔN LẬP TRÌNH ĐỢT 1 HUIT | LIVE
GIẢI ĐỀ THI NHẬP MÔN LẬP TRÌNH ĐỢT 1 HUIT | LIVENguyen Le Dang Khoa
มุมมอง 1.9K
Như thế nào để biết đầu gối yếu và quá tải: Phần 226: Ngày 18.12.202448:26Như thế nào để biết đầu gối yếu và quá tải: Phần 226: Ngày 18.12.2024
Như thế nào để biết đầu gối yếu và quá tải: Phần 226: Ngày 18.12.2024Học Viện Đăng Quang Marathon
มุมมอง 715
Хлопок, оттепель и задержание на съемках. Большой выпуск из Узбекистана3:29:29Хлопок, оттепель и задержание на съемках. Большой выпуск из Узбекистана
Хлопок, оттепель и задержание на съемках. Большой выпуск из УзбекистанаРедакция
มุมมอง 524K
SẮP TRÀN VÀO SÀI GÒN - MÙNG 4 TẾT CẢNH TƯỢNG HIẾM THẤY 365 NGÀY - CHỢ BẾN THÀNH & ĐỒNG KHỞI TỰ DO26:38SẮP TRÀN VÀO SÀI GÒN - MÙNG 4 TẾT CẢNH TƯỢNG HIẾM THẤY 365 NGÀY - CHỢ BẾN THÀNH & ĐỒNG KHỞI TỰ DO
SẮP TRÀN VÀO SÀI GÒN - MÙNG 4 TẾT CẢNH TƯỢNG HIẾM THẤY 365 NGÀY - CHỢ BẾN THÀNH & ĐỒNG KHỞI TỰ DOCuộc Sống Sài Gòn
มุมมอง 2.4K
Athletics - Integrated Finals (edited) - London 2012 Olympic Games3:49:36Athletics - Integrated Finals (edited) - London 2012 Olympic Games
Athletics - Integrated Finals (edited) - London 2012 Olympic GamesOlympics
มุมมอง 502K
ĐẠO LÝ ĐỜI NGƯỜI: TỐT XẤU LÀ BẢN CHẤT HAY CHỈ LÀ LỰA CHỌN? I TƯ DUY CỔ THUẬT29:11ĐẠO LÝ ĐỜI NGƯỜI: TỐT XẤU LÀ BẢN CHẤT HAY CHỈ LÀ LỰA CHỌN? I TƯ DUY CỔ THUẬT
ĐẠO LÝ ĐỜI NGƯỜI: TỐT XẤU LÀ BẢN CHẤT HAY CHỈ LÀ LỰA CHỌN? I TƯ DUY CỔ THUẬTTƯ DUY CỔ THUẬT
มุมมอง 2.3K
ОСЕЧКИН: почему взялись за Чубайса, что (на)творил Сечин, кто (не)понял Макаревича, где Шойгу47:49ОСЕЧКИН: почему взялись за Чубайса, что (на)творил Сечин, кто (не)понял Макаревича, где Шойгу
ОСЕЧКИН: почему взялись за Чубайса, что (на)творил Сечин, кто (не)понял Макаревича, где ШойгуИ Грянул Грэм
มุมมอง 137K
1 ngày nên chạy bao nhiêu phút: Phần 262: Ngày 24.1.202537:211 ngày nên chạy bao nhiêu phút: Phần 262: Ngày 24.1.2025
1 ngày nên chạy bao nhiêu phút: Phần 262: Ngày 24.1.2025Học Viện Đăng Quang Marathon
มุมมอง 331
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K