Warum DU als BOXER Krafttraining machen solltest + Warm Up Routine

[@deutscherboss]

Komplett richtig🙏🏻👍🏻
viele peilen dass nicht oder wollen es nicht wahr haben.
Allerdings wird es alle diese Leute eines Tages einholen.
Kein großer Erfolg und keine langfristige Gesundheit ohne Krafttraining.

[@conradwiegandt2328]

👍

[@dogdog2074]

Lets go

[@denizsusli]

ich hab kein plan wie ich krafttraining machen solle boxe seit 2jahren