Wie du als BOXER WIRKLICH STARK wirst

In diesen Video lernst du als Boxer wirklich stärker wirst, um im Ring auf höchstem Niveau zu performen!
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[@SohaibAhdri]

Wirklich gutes Video aufklärend und gut erklärt wirklich super weiter so freu mich schon auf mehr Videos großes Dankeschön

[@NHkm-yo2cj]

Sehr guter Mehrwert💪

[@user-xj8eg3el4g]

geiler hengst

[@elelias546]

Kann man auch um Zeit zu sparen zum Beispiel Kniebeugen machen, dann direkt ohne Pause Bankdrücken und dann erst 3-4 Minuten Pause machen? Die Übungen trainieren ja komplett verschiedene Muskelgruppen

[@fortybricks4633]

Ja kannst du machen

[@SohaibAhdri]

Eine Frage und zwar mit den ein seitig und beidseitigen Übungen sollte die man in einem kompletten Training machen, an einem Tag oder aufteilen an einem Tag nur einseitige Übung und den anderen tag nur beidseitige Übung ?