Ich empfinde das Tagebuch schreiben am Abend als gute MÃķglichkeit der Reflexion und Abschluss des Tages. Hier kann ich offen meine Gedanken nieder schreiben und dabei "flieÃt" alles aus mir raus, was ich ansonsten in meinem System behalten wÞrde. Es macht mich ruhiger und zufriedener. Bereit fÞr eine gute Nacht âĪ
An und fÞr sich sehr gut. Die permanenten Werbeunterbrechungem stÃķren jedoch da man hier den Fokus plÃķtzlich ÃĪndern muss. Aber das muss man akzeptieren und darf sich dadurch nicht ablenken lassen
Ich empfinde das Tagebuch schreiben am Abend als gute MÃķglichkeit der Reflexion und Abschluss des Tages. Hier kann ich offen meine Gedanken nieder schreiben und dabei "flieÃt" alles aus mir raus, was ich ansonsten in meinem System behalten wÞrde. Es macht mich ruhiger und zufriedener. Bereit fÞr eine gute Nacht âĪ
Vielen Dank ...wieder mal sehr inspirierend âĪ
An und fÞr sich sehr gut. Die permanenten Werbeunterbrechungem stÃķren jedoch da man hier den Fokus plÃķtzlich ÃĪndern muss. Aber das muss man akzeptieren und darf sich dadurch nicht ablenken lassen