CrossFiter deviens massif et athlétique, c'est parti !
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Devenir massif, devenir athlétique, les 2 en même temps ?
Oui on sait faire, et aujourd’hui dans notre V-log on vous explique comment et on va même plus loin.
La nouvelle programmation Athletic Bodybuilding est lancée avec 2 mois offert si tu la payes en une fois et une remise de 20% pour les 50 premiers :
programmation....
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Pour développer ta condition physique il te faut les bons outils 🛠
📈 Nos programmations : www.weareathle....
🤜🤛 Guillaume vous accompagne personnellement : www.weareathle...
⚔️ Nos stages et nos compétitions : www.weareathle....
👕 Nos plus belles créations anti-fragiles : www.weareathle...
📊 Et nos formations pour devenir un athlète complet et conscient, un coach compétent ou un meilleur humain : www.weareathle...
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À propos de WAATH 💡
✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement.
Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit.
Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard.
Tout se passe ici : www.weareathle...
Et sur les réseaux :
🔹 Instagram Guilaume : / guillaume_g. .
🔹 Instagram Orlan : / orlan_coach
🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : / mickabodyfit
🔹 Instagram WAATH : / orlan_coach
🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : / waath_hq
🔹 Instagram CivTac : / civtac_hyve
TEAM WAATH
Je suis un homme simple, vous publiez, je clique , je like et je passe un bon moment
Merci, sincèrement diffuse au max
Un discours que l’ont devrait entendre plus souvent 👍👍
Merci merci et merci de vulgariser au maximum pour que nous ,amateurs, puissions comprendre toutes ces subtilités et qui nous font grandement avancer 🙌🏽🙌🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Vive la team WE ARE ATHLÉTIQUE !🤩
Avec plaisir l’ami
Toujours de tres tres bon conseil guillaume ,force a toi et toute la team waath
Merci l’ami, partage au max!!
Effectivement le genre de discours que j'aurais aimé entendre quand jai démarré le Crossfit... Les prerequis de force n'étant pas évoqué en te laissant croire que la technique seule va te permettre de tout faire/passer...
Aide nous à diffuser ce message pour que ça n arrive plus!
Quelle justesse .
Merci sincèrement on compte sur toi pour partager
Bonjour Guillaume,
Ce programme a l’ait très intéressant. J’aimerai m’y plonger mais je ne possède qu’une pair d’anneaux, une box jump, un gilet lesté et quelques Kettle Bell.
En tout cas bravo pour votre travail !
On a le programme First Responder qui peut convenir à ton matériel et crois moi tu vas développer une super condition physique :
programmation.weareathletic.com/first-responder
Merci pour votre réponse, je pense que je vais essayer de me débrouiller pour m’inscrire à une salle pour avoir le materiel nécessaire pour entrer dans votre programme. En fait il correspond complètement à ce que je recherche, prise de masse musculaire et athlétisation. J’aimerai m’orienter vers votre vision du CrossFit mais je suis débutant, donc je pense que me muscler et me ré-athlétiser serait une bonne porte d’entrée. Les exercices filmés dans la vidéo sont-ils présents dans le programme ? Merci d’avance pour votre aide
@@Primitifdufutur oui ils y sont et il y en a plein d autres tout aussi cool
Salut Guillaume, contrairement à ce que tu penses, ça se voit que tu as fait de la muscu pendant 10 ans. On se voit toujours moins tanké que l’on est. Force à toi et merci pour tes vidéos 💪🏻
Merci c’est très cool de ta part
👍
Bonjour Guillaume. Merci pour les vlog de qualité. Je suis basketteur de 36 ans. Je joue sur mes «qualités» de shooter car simplement plus le physique pour attaquer le panier défendre dur…. Souvent blessé ces derniers temps. Quelle programmation me conseilles-tu ? Merci :)
Powerbuilding sans hésiter
programmation.weareathletic.com/powerbuilding
@@weareathletic_waath merci 🙏.
J’ai vue que dans ta vidéo sur le cétogène tu as eu des soucis avec ton microbiote. Je pense avoir les mêmes problèmes. Les selles jaunes, fatigue chronique, douleurs articulaires, je digère plus rien, des allergies au pollen que je n’avais pas….
A tu des solutions stp. Merci d’avance
@@bikoubikou2164 programmation.weareathletic.com/coaching-alimentaire
C’est ici que ça se passe
Bonjour. Je vais me lancer dans la programmation powerbuilding. Y’a t’il du cardio dans la programmation ? Merci
@@bikoubikou2164 absolument pas c’est pas l objectif.
Tu peux coupler ça avec aérobic capacity
programmation.weareathletic.com/aerobic-capacity
🙌💪🙏❤
bonjour Guillaume,
Petit question, j'ai un home gym pas equipé comme en salle de crossfit, est ce possible de suivre cette programmation ou encore powerbuilding ? quel serait le meilleur choix
Il n’y a pas de meilleur choix. Les deux vont te faire énormément progressé. Il ne faut pas croire comment choisissons une ou l’autre tu fais un mauvais choix. D’ailleurs je te conseille de commencer par l’une et de continuer par l’autre. Ton home gym suffira fonce
Salut Guillaume ! Est-ce que l'on peut suivre ce programme sans être en salle ?J'ai uniquement une barre, des haltères, bandes élastique et une barre de traction), est-ce suffisant pour le suivre correctement ?
Hello
Ou tu peux
Et ce que tu n as pas crois que tu arriveras à te débrouiller avec un peu d envie c’est jamais un frein
Fonce et profite de la promo
👍🏼✅