Qual o Tamanho Ideal da Bike para mim e Ajustes do Selim da Bicicleta
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2018
- Você sabe o Tamanho ideal da bike para você? Sabe ajustar a altura do selim?
Me siga também no Canal Pessoal: goo.gl/yLw4LQ
Nesta ultima quinta feira, estive ajudando um amigo a comprar uma nova bicicleta e a primeira coisa que perguntei a ele foi o tamanho de seu “Cavalo”. Não me espantou o fato dele já pedalar, já possuir uma bicicleta e não saber o que era aquilo, e não ter certeza do tamanho ideal de seu quadro. Não é incomum encontrar pessoas que compram bicicletas erradas por acreditarem ser uma oportunidade ou por uma venda “empurrada” de vendedores.
Se você não sabe se o tamanho da sua bike está correto e tem essa duvida, se liga nesse vídeo. Vou lhe mostrar como você pode obter algumas informações sobre sua bike ideal e encaixe básico na bike.
Vale ressaltar, que o que vou lhe ensinar aqui, de maneira alguma substitui o bike fit profissional ou orientado (com formulas e tal). O que é bike fit?
Com a medida do cavalo, uma conta muito simples é:
Para bikes de Estrada: =0,65 x cavalo
Para Mountain Bikes: =0,22 x cavalo
Altura do Selim: =cavalo x 0,89
Pronto, agora você já sabe como qual o tamanho de bike serve para você e qual a altura ideal do seu selim.
Cada marca de bicicleta possui o Size Guide, que também irá lhe passar informações básicas sobre o tamanho de quadro para cada ciclista, não deixe de consultar.
Se você estiver no meio termo, entre um tamanho ou outro, isso quer dizer que qualquer um destes tamanhos lhe atenderá, porém há diferenças!
Uma bike menor é mais arisca, mais fácil de domar em curvas e mais leve. Se seu perfil é mais atleta, vale apena comprar a menor. Muitos atletas, mesmo estando com seus números definidos em um certo tamanho, optam por comprar quadros menores e fazer ajustes através dos componentes, justamente por esses motivos.
A bike maior é mais confortável pode lhe deixar mais a vontade em pedais mais longos, ela lhe dará mais segurança e será mais fácil de encaixa-la ao seu corpo. Se procura conforto e segurança, esse é seu tamanho.
Se esta gostando das dicas, da um like e se liga no canal. Logo mais matérias e vídeos como este!
INSCREVA-SE no Café na Trilha e NÃO PERCA mais nada - goo.gl/9PMFhC
Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos?
Fale conosco em contato@cafenatrilha.com.br
Nosso Mídia Kit - goo.gl/UEgs2Q
CAFÉ NA TRILHA nas Redes Sociais
Facebook - goo.gl/pdobrw
Instagram - goo.gl/w1sRMJ
SITE CAFÉ NA TRILHA
goo.gl/vT0Iyl
NOSSA LOJA ONLINE
goo.gl/oTmZwG
Entre para nosso time do STRAVA - goo.gl/Ke42ym
STRAVA do Edu Costa - CNT - goo.gl/k6KZac
STRAVA do Fernando - CNT - goo.gl/Rz94zY
FALE CONOSCO
contato@cafenatrilha.com.br
Vídeos novos do Café na Trilha todas as terças, quintas e sábados.
Criando Histórias e Experiencias Positivas com a #Bike. Sempre trazendo integração entre o #ciclista e a natureza. Unindo esporte a um estilo de vida saudável, seja você praticante de #mountainbike ou #ciclismo de estrada, aqui você se diverte, se informa e encontra pessoas com opiniões e interesses como os seus.
Um Canal do TH-cam sobre bike e com muita trilha de #mtb e treinos de #bikespeed
Vamos pedalar!
All rights reserved / para Café na Trilha / Desde 2011 - กีฬา
![[ไฮไลต์] รอบชิงชนะเลิศ "เทนนิส พาณิภัค" ไทย vs จีน Guo Qing เทควันโดหญิง 49kg | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/xgvTIdE8j3U/mqdefault.jpg)
Amigo t falar a verdade , do jeito que ensina fica show , pois eu tinha feito do mesmo modo que vc faz , e quando fui fazer o bikefit quase ñ mexi na bike .
Top Thiago. Passei por muitas experiências e vi que de modo geral essas dicas podem atender muita gente, bom saber que o formato esta bom. Valeu, grande abraço!
Café na Trilha tamo junto Amigo
@ man quadro muda número de acordo com aro?
IPED a noite
Ttskytyty
Valew pelas dicas, descobri que ando a Cavalo, mas deveria tá andando de Poney hahaha
😂😂
Só podia kkkk 🤭
Kkkk
Kkkkk
Kkkkkkkk meu pai amado
Parabéns meu amigo a suas dicas ajudou muito, pois estou iniciando nesta modalidade e a suas dicas me ajudou a comprar o tamanho de bike ideal, sou do ES tbm e já sou seu fã, um forte abraço e continue sempre com este modo de ensinar bem didático!
Muito bom, comprei uma bike a dois dias e esse vídeo ajudou bastante com relação a pequenas porem essências duvidas que tinha que agora não tenho mas !!! Parabéns !!!
Cara parabéns, seu vídeo até o momento foi o mais esclarecedor que eu assisti. Me tirou muitas dúvidas. Danilo de São Luís MA.
Conteúdo excelentíssimo neste vídeo que elucidam de uma vez por todas as dúvidas sobre medidas. Muito obrigado👍👍👍
Café na trilha, como sempre com altas dicas !!!
.o vídeo mais completo q já encontrei.
Show 👏 👏👏
Obrigado. Aprendi muito aqui.
Muito bom! É bem assim que eu faço e dá bem certo.
Vídeo massa! O melhor que encontrei até agora. Agora, gostaria que vc me indicasse modelos de bicicletas para passeio, ou seja, andar na cidade, ir ao trabalho etc.
Bah cara valeu, tirou minhas duvidas, vou comprar um speed, e já sei minhas medidas agora 😀😀
Show de bola. Dicas excelentes pra o iniciante. Parabéns!
Primeiro dos vídeo que realmente deu dicas para iniciantes como eu meu esposo e filho.
Super dicas. Já deixei meu like e estou me inscrevendo!!!
Obrigada amigo!!!
pequenas dicas = grandes evoluções. SHOW DEMAIS !
Valeu Garoto!
Como diria Caetano Veloso: você foi "tranquilo e infalível como Bruce Lee" na explicação.
NOssa, como eu era ignorante em relação a Bike!!! Vc me libertou!!! de vdd!!! show!!!
Ótimo vídeo, melhor que eu vi até agora.
Vídeo muito bom, muito obrigado!!!
Quando eu vi essas informações eu fui tirar as medidas com muita ansiedade pois um amigo meu tem uma MTB novíssima, e disse que se eu quisesse comprar ele me faria um preço muito bom.
E as minhas medidas deram exatamente o que era preciso.
Tô muito feliz, economizei uma grana boa na compra.
Ganhou um like e um inscrito kkkkkk
Excelentes dicas. Comprei a bike errada por confiar em algumas pessoas que disseram que o importante é a altura. Tenho 1,86 e 82 cm de cavalo. Me indicaram uma bike 21. Comprei a bike 21, mas percebia que ficava muito esticado e sem equilíbrio na bike. Minhas mãos ficavam dormentes também. Experimentei uma bike 19 e me senti bem melhor. Vou vender a minha para pegar uma 19. As pessoas levam muito em consideração a altura, mas o cavalo e a envergadura também são importantes. Ah, acredito que a flexibilidade da pessoa influencia também.
Muito legal !!
Está de parabéns em suas explicações!
Ótimas dicas!! Na verdade não sabia dessas medidas, aprendi aqui no café na Trilha.
Muito Bom, comprei uma MTB, mas me causou muitos incômodos, em minha cidade não existe bike fit, mas com suas orientações sei que vou conseguir tornar as minhas pedaladas mais prazerosas, porque ao invés de fazer bem e dar prazer, o ato de pedalar, estava era me causando dores e problemas físicos!! Muito obrigada mesmo!!
Você está trazendo pra reralidade de 99,9% dos bikers! O outros são profissionais ou tem grana pra bancaar tudo isso. PERFEITO NAS EXPLICAÇÕES !!! VALEU!
Amei as dicas! Explica com bastante detalhes. Já me inscrevi👌✨
Show comprei minha bike com as medidas que aprendi no canal e rendimento dela é incrível. Valeu
Estava sentindo muitas dores no joelho e fiz exatamente o Passo a passo conforme o vídeo, tenho 1.87 e tenho 0.87 de cavalo, tava achando que o quadro 19 fosse pequeno pra mim mas não é, deu exatamente a conta dele pelos cálculos. Ao regular o canote e selim de acordo com o vídeo incrivelmente não senti nenhuma dor no joelho ao andar após a regulagem. Muito obg .
que bom te ajudou man...
mano , tenho a mesma altura . muito bom ver seu comentário
estou estudando para comprar a minha :)
Tenho 1,85 e o tamanho 19 fica perfeito p mim...
Vlw Jeferson ajudou com seu comentário mano❤️🤜🏻🤛🏻
Massa! Se também puder falar das medidas dos offsets das suspensões dianteiras e as influências dessas medidas no comportamento da bike, seria uma boa!
Pow Fernando. Muito massa sua explicação brother. Valeu mesmo.
Excelente vídeo, dicas preciosas. Valeu!!!
Tirou todas as minhas dúvidas,melhor vídeo,gratidão
Que bom te ajudou Layla 👊
Canal com excelente conteúdo continue assim 👏👏👏👏
Valeu Mundo das Bikes!
O amigo fala a verdade, maravilha obrigado pela aula valeu.
Eu assisti ao teu outro vídeo a respeito de geometria das bikes, achei que faltou a demonstração prática. Esse vídeo agora complementa o outro 👏👏👏👏
Eu sei q a minha não tá no tamanho certo pq é aro 26 e eu tenho 1,80m e ainda sim pedalo nela desde 2018. Mas são ótimas dica daqui uns 500 anos quando eu tiver uma aro 29 com certeza vou usar suas dicas👍🙂
Muito boa a sua explicação, parabéns!
Parabéns me ajudou bastante nos ajustes da minha bike! Abração...
Show de bola o vídeo!
Da pra assisti tranquilo em 1,75x mais rápido da pra entender 👍🏾
Tenho uma caiçara uso no meu Dia dia , pedalo bastante na semana, vou seguir seu tutorial no modo de medida manual. Valeu, obrigado!
Muito bom esse vídeo, Fernando!
O pré bike fit deve ser feito por um profissional também, isso acaba gerando uma economia, ele vai ver alongamento, postura e encontrar o quadro ideal para a compra antes do bike fit.
amo cafe e amo fazer trilha adorei mais uma inscrita
Valeu Julia! Bem vinda ao CNT!!
Toda informação e válida , no meu caso iniciante no mundo do pedal
Show de vídeo parceiro, muito bom mesmo me ajudou a tirar umas dúvidas que eu tinha em relação ao meu "cavalo" rsrsrs
eu tenho 1,81m e usava quadro M Scott Scale. Era bem top, a bike fica justinha (eu preferia). a L dava impressão de ser bem maior e na loja tirei as medidas o cara disse que o M estaria no limite pra mim e que se fosse o caso, aumentaria a mesa. Mas deixei original e e nao tive problemas.
Mas sempre bom olhar as especificacoes dos fabricantes. As vezes usa M em uma marca e L em outra.
Blz brother. Também tenho 1,81 e tenho uma Cannondale M. Pra mim está ótimo, no meu uso. Fiz aquelas medidas iniciais básicas e ficou dentro.
Amigo, a "L" é a 19 ou 21 ? Eu tbm tenho 1.81 e tava pensando em comprar uma 21 de um amigo.
@@fernandosoares8194 cara L normalmente é 18,5 ate 19,5. 21 ja vai ser XL. Cada fabricante tem uma especificação. Melhor coisa é tu ir na loja e experimentar e fazer o bike fit.
Na minhas contas para MTB deu quadro 17, quando fui pedalar em uma Hard Tail tamanho 17 (com alguns ajustes) doeu tudo (rsrs), já numa bike tamanho 16 não tive tantas dores.
Possivelmente os ajustes não estavam 100%. Mas que bom que encaixou na 16, muitos preferem quadros menores.
Café na Trilha oi tenho 1.61 de altura comprei uma bike de specializer tamanho S , achei muito grande p mim , será q se eu trocar pelo tamanho XS daria p minha altura ?
Aconteceu isso comigo.
O fabricante orientava que para o meu tamanho deveria ser uma bike tamanho "M" o que me causava dores horríveis.
Passei para o quadro menor e foi só alegria, pois caso seja necessário é possível puxar o selim mais para trás, aumentar o tamanho da mesa o que num quadro maior, ainda que com ajustes ou trocas de peças não fica bom, fato esse ocorrido comigo.
Tenho uma speed e uma MTB ambas tamanhos menores do que o recomendado pelos fabricantes.
Qual seu tamanho amigo ?
Valeu Fernando 🚴🏾♂️👍🏽👊 Ótimo vídeo!
Excelentes dicas !!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Suas Dicas são tops. Parabéns!👏👏👏
Aproveitando, aqueles que quiserem me indicar alguma bike, tipo tamanho modelo, etc, fique a vontade! Minha pretensão é pedalar na rua mesmo, pois preciso perder peso (pouco mais de 110 kg ). E o único exercício que ainda "posso" fazer é pedalar! Aliás, serão de grande ajuda!
Legal essas orientações para quem quer começar no pedal ( como falam) de uma maneira mais acertiva. Contudo, no meio dos termos técnicos indispensáveis para o esclarecimento do assunto em questão, foram soltos outros termos técnicos que certamente, para quem já está começando a entender do que se fala, ajudam a voltar a se perder. Como por exemplo, os termos bike full e bike hardtail que foram ditos mas não explicados.
Mas, no mais, foi bem legal e deixou claro que há muito o que se aprender e respeitar no mundo das bikes. ♥
Muito bom vídeo, fala muito bem e boa didática.
De acordo com o tamanho do meu cavalo da 17 (quase 18) e de acordo com minh altura o ideal é 19, qual eu devo escolher? Bike MTB
Caramba... eu tinha uma 10 marchas dessa ai vermelha... com o passador aí mesmo...
Claro e objetivo ; EXCELENTE .
Bom dia, eu gostei muito pois eu não tenho experiência e não sei qual a escolher. Agora eu já tenho noção. Obrigado mesmo pele a dica.
Parabéns, Fernando. Seus vídeos são excelentes. Tenho 1,86 e 82 cm de cavalo. Noto que tenho tronco comprido e braços e pernas curtos. Comprei uma mtb 21 por indicação de alguns profissionais, que inclusive falaram que essa medida do cavalo não importa. Eu discordo, mas tudo bem. Mas noto que ela fica um pouco comprida com a mesa original de 90 mm. Inclusive, nesse teste do braço do selim até a caixa de direção, os dedos não encostam na mesma. O que você acha? Devo comprar uma bike 19 ou 19,5. Ou diminuir o tamanho da mesa? Ah, sinto bastante dormência nas mãos. Um abraço!
Up
Cara, eu comprei uma bike mountainbike tamanho 21, a oportunidade foi muito boa, por isso comprei. Porém, minha altura é 1,79.. o ideal mesmo seria uma de 19 né isso? Porém, como eu disse, foi uma oportunidade com o preço bem em conta. Você acha ser um problema para mim neste caso? Ou posso ficar pedalando nela mesmo sem me trazer muitos prejuízos? Já regulei o selim da forma que você passou.
Se estiver regulada, na altura do selim e tamanho de mesa, sem problemas
I ai mano bom dia seu poblema e u mesmo meu! I ai a bike encomodo Muito?
Excelente dica, vlw muito bom!
Show garoto obrigado pelas dicas ajudou muito.
Tenho altura 1,78m e a medida do cavalo 85 cm x 0,22 = 18,7, nesse caso o quadro da MTB seria o 19" (L)? Algum ajuste adicional além da altura do selim que eu deva fazer para iniciar no MTB?
Eu tenho o mesmo cavalo que vc, só que minha altura é 1.71.. to pensando em pegar uma 19 (L)
Amigo tenho 1,74
De altura e recentemente comprei uma Sense impact sl tamanho 19 , no site da fabricante tem dizendo q tama no 19 a partir de 1.77 3 cm influência muito?
Tenho sua mesma altura e comprei uma 19,tambem queria saber...
Gostei, Você é o cara.👍
Dicas muito boas gostei demais dessas dicas me ajudaram demais obrigado cara !!! Agora eu sei o tamanho da minha bike. cavalo,celim, obrigado cara hehe +1 escrito
Boa noite, uma coisa que tenho dúvida é sobre a posição do trilho, mais pra frente ou mais pra trás , pois não encontro nenhum video sobre isso, ou seja como encontrar a melhor posição desse trilho, vc pode me ajudar ?
Boa...espero essa mesma resposta.
cydne lima boa pergunta
Show. Existe uma maneira simples de explicar isso. Farei no proximo. Valeu!
Oi!tenho 1,55de altura e gostaria de saber o tamanho certo do quadro pra mim. Obrigada
15
Show! Estas informações ajudam demais! Principalmente a pessoas que como eu, tem algum tipo de restrição física! Eu por exemplo, não posso dobrar a perna mais que 45" graus. Cartilagem no joelho direito é prejudicada, devido a infecção pós cirúrgica em 2007!
Top direto do tempo 👏👏👏
E qual a influencia do pedevela nestas medidas?
neste caso da altura do seim, praticamente nenhuma. Aquele ajuste fino normalmente da conta do recado. Mas fiz considerando 172,5.
Desculpa, está para 175, mas realmente, não fez diferenca significativa no cálculo.
tenho 1,86 de altura.
cavalo deu 87 centímetros
medida deu 19,14..
mas e se eu quiser pegar um quadro 21 tem problema?
Depende do uso. Se quer uma.bike mais confortável, até consegue adaptar bem, mas iria no tamanho correto.
Muito bom bastante explicativo👏👏
O meu cavalo é 90 centímetros, fiz o cálculo deu 19.8 então o quadro 19 serve neh?
Na Speed ainda é mais dificil, tem gente que coloca selante dentro da camara de ar.
@ Tenho 1.74 mas o cavalo é 85 fazendo aquela conta que os "americanos" fazem mudando pra polegada e subtraindo 14:
85÷ 2.54= 33.46 - 14= "19"
Só que tem tabelas que mostram que a minha altura 1,74 se encaixa em quadro 17
Será que dá pra ir de 17?
Preciso de uma bike para usar três vezes por semana, tenho 1,78. Faço corrida de rua , dá uma distância de 20km da minha casa até meus treinos. Achei uma elleven raptor , quadro de aço. Aro 26. Seria melhor do que uma aro 29 da wny para treinar minha resistência?. Moro no interior. Estrada cascalhada
29 é melhor, se puder, vai numa 29.
Show de bola as dicas, obrigado!!
Top me ajudou na escolha da bicicleta certa.
Comprei uma bike sem saber nada só pra trabalhar, ela é mtb tamanho 18". Tenho 1,90(Cv 90) posso usa-lá, já que não usarei de forma radical e 12 km dia ida e volta(6+6)?
Pode sim Joarez. Certifique-se que a altura do banco e posição do mesmo está correta, veja os videos em sequencia para entender como faz isso. No maximo terá que trocar a mesa, mas não sentir dores por conta disso, desencana.
Café na Trilha consegui na loja a troca por um 21" vou levá-la 5feira!
Parabéns,,,
Excelente, muito bom mesmo,......
Tenho 1.81 de altura e meu cavalo deu 87 centímetro, qual quadro da OGGI é mais ideal pra mim?
procura o Size chart do modelo que está buscando. Vai variar de uma pra outra.
Perfeito! O ajuste fino, de alguns centímetros ah menos, no altura do banco e deixar ele neutro, me proporciona um conforto que eu n tinha, agora até percebi, q da para descansar a mão com mas facilidade no guidão
sensacional!! muito obrigada pelo vídeo!!
eu tenho 1.76 e uns 85 de cavalo, poderia usar um quadro 17 aro 29, ficaria bom? pra andar em estradas de terra, montanhas trilhas cachoeiras etc... ou teria q ser quadro 19 msm?
Também tenho 1,76 e 83 a 84 de cavalo.. gostaria de saber tbm
Ola! Eu tenho 1.69 altura to querendo comprar uma MTB quadro17 meu cavalo deu 80. E o tamanho ideal??
Vai ficar entre a P e a M. Com um bike fit vc acerta, mas o ideal seria ver outras medidas também.
@ fala parceiro blz, eu tenho 166 uma bike tam m da certo ? sempre usei tam smail
Fernado passando aq agora bom dia
Minha altura e de 1.68 posso
Usar 15.5 comprei um quadro tsw será q vai fica bom???
Muito claro e bem explicado. Obrigado.
Excelentes dicas!!!!! Gratidao🙏🙏🙏
Cara o meu cavalo é 0,85 que vezes 0,22 vai dar 18,7. Então eu poderia usar uma 18 ou 19??? Eu comprei uma 18, regulei o selim em 75cm mais ou menos, coloquei o banco o máximo pra trás e deu mais ou menos como no seu vídeo, coloco o cotovelo e fica a um dedo do guidão, sobre a mesa.
Detalhe, eu tenho 1,83.
Ideal seria uma marca de bike com 18,5. Mas os ajustes para a 18 são estes mesmos. O dedo deve ficar na mesinha. Fiz outro video com um calculo para a distância do Guidom, mais completo um pouco.
Valeu, obrigado
Pelo que vc falou para mim seria 54,7cm, até o meio do guidão dá 54, até o final do tubo dá 55 mais ou menos, acho que não deu muita diferença, o que acha??
Esta ótimo. Nao precisa mexer. Agora é andar e ver se vai ter algum tipp de incômodo.
Boa dica amigo obrigado
MUITO BOM , BEM PRATICO E SIMPLES
*A medida do me cavalo é 17 centímetros*
Mediu errado man.
E o pinto do cavalo deu quanto? kkk
Era um pônei.
Um cavalo de 17 cm só pode ser cavalo rebaixado.. 😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Oi tenho 1.80 alt meu cavalo deu 88 tenho duas bikes em vista,mas uma delas so acho no quadro 17 e outra no 21 em qual eu vou?
Vai no tamanho de quadro correto. Comprar menor é prejuízo certo!
Muito bom Fernando...show..
Cara que vídeo top 🙌
Mano eu tenho 1,80 , quadro para mim é 19?
Sim
Ótimo vídeo, obg pelo conteúdo!
Show, esse rapaz é fera, valeu pelas dicas. Abraço!
valeu man
cada dia aprendendo mais ... detalhes
Vídeo muito bom, bastante informativo.
Só tome cuidado nas transições, pois há cenas com luminosidades muito diferentes, podem incomodar a visão de quem está assistindo.
Ótimo vídeo. Já compartilhei!
Ótimas dicas, muito obrigado.
Mto bom,bem didático!👏❤👏
Legal pelas dicas foi bem preciso nas explicações
Explicação melhor que essa é impossível! Parabéns pelo vídeo!
Obrigado pelo Feedback Romilton .. grande abraço.