🔴من بلطف حق😂😔همه ی اینهارو وکمی هم بیشتر من دارم، همه جام زخم وچاله چولس،حیف اندام ورزشکاریم که همه حسرتشو میکشیدن،،،نگوکه هر کسی حق هرچیزی رو تودنیا نداشته😢،، واما روان بیچارم بلطف مادر بیمار وشکنجه گرم وکودکی پراز مرارت وآزار و پدری منفعل وبیخیال وهمسری با درک صفر درصد😅😔،بسیار بیشتر از جسم مجروحم منهدم شده.،هه کی اصن میتونه بفهمه چی کشیدم ومیکشم.😔 ولی دکترم گفت چندجا شانس آوردم که یکی ضریب هوشی بالا ومیل بخودآگاهی وبلوغ عاطفی ودیگری دخترم که معصومترین فرشته ی زیبای عالمه و عشق باباشه که اینها مانع قتل وخودکشی کامل و چه میدونم زندان وکارتن خوابی وبزهکاری وو... شده وبرعکس پدری مهربان هستم که اییییی خوشبخنانه اوضاع بدی هم ندارم ولی فقط نمیدونم خانم عزیزم کی راهی دیار باقیم میکنه😂😔 چهار الی شش بیماری طراز اول روانی دارم که بهمدیگه انرژی تصاعدی منفی میدن وروحمو میخورن ازطرفی هم عامل دلسوزی بسیار کشنده ای هستن وعلاوه بر وابستگی دخترم بمادرش،نمیزارن طلاقش بدم تا هردومون خلاص بشیم.😢😢 ترکیب بسیار ناجور بیماریهام ، یه دکتر نابغه میخواد که به درمان نزدیکم کنه تا شکنجه ی هر روزم که با غلیظترین مواد مخدر هم ارام نمیشه،کمتر بشه تا صبح تا شب به خودکشی وتیکه پاره کردنم فکر نکنم.😔 ببخشید طولانی شد دلم درد دل میخواست.🌹
بلخره یروزی دیوانه میشم الانم دست کمی از دیوانها ندارم همیه ی دلخوشیم دوتا بچهامن باران خانم. اقا شایان مادرشان که یک فرشته ست از اسمون خودا برام فرستادست
سلام وقتتون بخیر من خیلی اذیت میشم هی مغزم برام سوال های چرت رو می‌سازه و تا با جواب قانعش نکنم ولم نمیکنه و باز همون جوری تکرار میشه هر چقدر سعی میکنم ترکش کنم بهم خیلی فشار میاره چجوری میتونم ترکش کنم لطفا بگید ممنون💓
راستش با این نشانه ها دوقطبی هستم به نظرم جالبه ، شما خیلی سریع میتونید از افکارت غم خارج بشین و وارد افکارات با اعتماد به نفس بشید خودزنی هم میکنم بعضی اوقات و دلیل کارم مقاومت در برابر درد و لذت بردن از درده
سلام ، وقتتون بخیر واقعا مطالب خوبی رو در اختیار عموم میزارین. خیلی خوشحالم که یه چنل فارسی زبان و ایرانی هم توی یوتوب برای سلامت روان فعالیت داره. امیدوارم چنل بزرگتر بشه تا افراد بیشتری بتونن استفاده کنن. موفق باشید🌺🌺
من با نزده سال سنی که دارم همه اینا دو تجربه کردم بخصوص اظطراب و اعصبانیت خیلی ازش رنج میبرم گاهی با اطرافیانم رویه یی درستی نمیکنم دلشون رو میرنجونم البته بیشتر از اونا خودم رنج میبرم🥲
منم همین جوریم شش ماه افتادم تو خونه و تا این مدت یک سالی یک بار این اتفاق می‌افتاد والان با دوستانم بیرون نمی‌رم چون نمیخوام منو تو این وضعیت بببنن حتی اقوام اینقدر اوضاعم خراب شده که انگار 14 سالمه در صورتی که الان باید سربازی باشم هم سن هامو می‌بینم دوست دختر دارن میرم گردش کافه بیشتر ناراحت میشم اگه الان بایه دختری برم بیرون فکر میکنه از غار اومدم بیرون
ای کاش گاهی اوقات بود نزدیک ۱۵سال میشه خونه نشین شدم ، هیچ چیزی برایم دلخوشی نمیاره ، خدا شاهده ثروت جهان و بهم بدن باز برام دلخوشی نداره ، هیچ آرزویی ندارم یعنی ندارم گاهی میگم ای کاش چیزی برام خوشی میآورد تا بدستش میاوردم زود
اگر میتونین سعی کنین فعالیت های بدنی مث ورزش شروع کنین و زیاد انجام بدین تاثیر مثبت خواهد داشت ممکن مشکلات حل کنه یا خیلی کم کنه تا زمانی که خودتون بتونین به روانپزشک مراجعه کنین❤️
سلام بنده پسری روانی دارم یک بار بستری کردیم نتیجه نگرفتیم سن بیمار سی هفت سالشه لطفا راهنمای کنید ممنون میشوم خیلی آزار وعزیت میکند کمک کنید خاهش میکنم توره بخدا کمک کنید
سلام من تمام علائم رو دارم و متاسفانه سن کمی هم دارم (۱۴) اگه این مشکل رو با روان پزشک در میون بزاریم تاثیر مثبتی هم داره؟؟؟ چون بعضی ها میگن که این مشکل بی درمان هست
سلام دوست عزیز همین که شما به درست یا حتی نادرست علائمی رو تشخیص دادین در خودتون نشون دهنده این هست که مغزتون توانایی بررسی و تحلیل و بهبود را دارد در نتیجه حتما با یک روانپزشک خوب مشورت کنین مطمئنا کمک خیلی خوبی میتونن انجام بدن.❤️
منم سالهای طولانی دچار افسرگی شدید بودم الانم کاملا خوب نشدم ولی نسبت به قبل خیلی بهترم حداقل دیگه نمیخوام به زندگیم پایان بدم این دوران میگذره تا جایی ک میتونی تو جامعه باش سعی کن شغلیو انتخاب کنی ک وادارت کنه با بقیه انسانها در تعامل باشی طبیعت و آب‌وهوای خوب خیلی کمک میکنه اگه شرایط آوردن حیوان خانگیو داری از نظر مالی و اطرافیان و البته علاقه خودت سعی کن یه حیوان خانگیو به سرپرستی بگیری و مراقبش باشی همچنین روانشناس بشدت مفیده حتی اگه دوست نداری بری پیش روانشناس فقط برای یک بار امتحانش کن مراقب خودت باش ❤
من الان چند وقته اختلالات ذهنی دارم 17 سالمه... و رنج خیلی زیادی ازش میبرم... شاید باورتون نشه ولی من همه‌ی این چیزایی رو ک گفتی رو تجربه کردم. خیلی سخته. اما بازم ادامه میدم تسلیم نمیشم...! 🤕🙂
من همشو داشتم ۱۴ سالمه و خیلی ب خودکشی فکر میکنم یا حتی چندبارم خودکشی کردم وقتی با مامانم تو خونه بحثم میشه میگم من بمیرم بهتره و اضطراب و استرس خیلی دارم همیشه دستم رو میگیرم چنگ میزنم هرکی پیشم میاد باهام حرف میزنع من باهاش حرف نمیزنم و خیلی گوشه گیر هستم فقدر یه جا میشینم ب بقیه نگاه میکنم وقتی بخوام با کسی حرف بزنم بغض میزنه گلوم میگیره
اینکارا رو نکن منم هم سن توام ولی ارزش نداره ببین من و تو هنوز بزرگ نشدیم و آینده داریم منم حال روحی خوبی ندارم ولی امید دارم که آینده قطعا بهتر از الانمه و به خودکشی مزخرف فکر نکن چون هم فکر خودخواهانه ایه هم نادرست کلا
آنها باید در جایی که قسمت بالای شکم کار می کند، دراز و نشست انجام دهند، با پاهای بالا رفته و سعی کنند با دست ها پاها را لمس کنند، به سرعت شاهد بهبودی خواهند بود. این تمرین بالای شکم افسردگی و اضطراب را از بین می برد و همچنین ذهن را التیام می بخشد. این تمرین بالای شکم به شما کمک زیادی می کند. .... . ..
ممنون از اعتمادت که به ما مطرح کردی من منشی دکتر هستم و اطلاعات روانشناسی ندارم ولی اگر براتون مقدور هست میتونین با روانشناس یا روانپزشک در شهر و کشوری که هستین مشورت کنین 🥰
کدوم بیماری؟؟کدوم مرض؟ کدوم بیماری روانی آخه؟؟کدوم درمان؟؟ بخاطر اینکه اون روش‌ها و داروهای شیمیایی و مضر، اصلا اسمش درمان نیست، و فقط آدم رو تبدیل به یه تیکه گوشت میکنه و میندازه یه گوشه... در بسیاری از موارد،اصلا مشکل از خوده اون شخص نیست و اتفاقا کاملا برعکس، مشکل فقط و فقط از اطرافیان اون شخص هست، اطرافیان یعنی،خانواده،فامیل،همسایه ها و حتی همکاران محل کار، و یا قوانین چرت و پرت و محدودکننده بی منطق و غیره... حالا شما در نظر بگیر که این روانپزشکهای احمق که فقط دنبال کسب سود و پول خودشون هستن یا هرچی..میان و به اون شخص بیچاره یک مشت قرص و داروی فوق العاده مضر و قوی و پر از انواع و اقسام مواد شیمیایی واقعا وحشتناک میدن به شخص تا در واقع: یجورایی مثل یک تیکه آجر ،اشیاء و برده و در واقع احساساتش قفل و خاموش بشه تا مثلا اسم این رو هم میزارن " درمان " !!! واقعا که ! این اسمش هر چی باشه، اسمش درمان نیست. انسان با انواع احساسات به وجود اومده، حالا این احساسات شامل، شادی،غم،عصبانیت،ترس،حس تعجب و ... هستند، ما اشیاء نیستیم که هر کسی بیاد و به من و شما هر ضربه ای بزنه،از هر لحاظ حالا، و اونوقت به من و شما، یک مشت احمق و دروغگو و جنایتکار منظورم همون مثلا روانپزشکها هستش، میان و میگن که آره تو نباید عصبانی بشی !!! "تو" نباید ناراحت بشی !!! تو نباید توجه کنی!!! عجججب، پس لابد ماها یک شی هستیم که حق نداریم که اصلا دارای احساسات باشیم و اصلا من و شما مقصر محض هستیم که به عنوان یک موجود زنده،دارای انواع احساسات هستیم!!، یهو اینو بفرمایید دیگه، خب پس در واقع این به اصطلاح کسانی که اسمشون هست روانپزشک ،روانشناس، مشکل رو در ما می‌بینند که یک مشت داروهای فوق العاده شیمیایی و مضر و پخمه کننده تجویز می‌کنند برای اون بیچاره ای که از دست یک مشت احمق و بی درک و مریض واقعی، پناه آورده به یک مثلا پزشک! و اون پزشک چیکار میکنه؟؟!!! با داروهاش،کاملا دانسته و از عمد، سعی بر این داره که شمارو تبدیل به یک تیکه گوشت و شی فاقد هرگونه احساس و یا تفکر ،تبدیل کنه!! چرا؟ بخاطر اینکه دستشون به بقیه نمیرسه، بخاطر اینکه نمیتونن و یا حتی هم نمی‌خوان که اون روانی ها و مریض های واقعی و مشکلات ریشه ای رو بگیرن و ترتیبش رو بدن تا من و شمایی که فقط و فقط میخوایم کار خودمون رو کنیم و زندگیمون رو کنیم بدون اینکه بخوایم به روح و روان دیگران با شیطنت آسیب بزنیم، بتونیم نفس بکشیم،بتونیم در آرامش، از دست اون دسته اطرافیان روانی و احمق و بیشعور و سادیسم و یا قوانین زورگویانه و بی حساب،به زندگیمون ادامه بدیم، این فقط همه چیزی هست که میخوایم، بعدش اونوقت میان و برمیگردن به من و شما میگن که: وای تو نباید اینارو بخوای! تو احساساتت دچار مشکله!!! تو احساساتت ضعیفه!!!!! اصلا انتظاری که تو داری،مشکل ساز هست!!!!!!!!!!!!!! و میان و یک مشت داروی مزخرف میدن تا چشم و گوش و هوش و حواس و احساساتمون رو رسما قفل و تعطیل کنن،درست مثل یک جسم و شی...الان متوجه شدید که چرا به اون مثلا پزشکها و سیستم،بنده میگم که دروغگو و جنایتکار؟!! اگر این اسمش جنایت نیست پس چی هست؟ و اما روانکاو ها هم رفتن و چهارتا کتاب حفظ کردن و طوری جلوی من و شما تحویل میدن اون بلغورها رو، که انگار واقعا میتونن در درون ما باشند و من و شمارو " درک " کنند، هرگز نمیتونی کسی رو درک کنی مگر اینکه و تاکید میکنم مگر اینکه: همون مصیبت‌ها و بلاهایی رو که بر سر اون شخص آوردند، بر سر شما هم بیارن، و تمام. بقیش دیگه یک مشت حرفهای کتابی چرت و پرت هست که تو این مثلا دانشگاه ها،از روی یک مشت سیاهه و کتب، طوطی وار حفظ می‌کنند و بعدش هم برای کسب پول و سود، تحویل کسانی مثل من و شمایی میدن که در واقع اصلا همونطور که گفتم،در بسیار بسیاری از مواقع ،مشکل از من و شما نیست اصلا،اصلا،اصلا، اما طوری القا می‌کنند که مشکل ،من و شماییم، چون دارای احساسات هستیم به عنوان یک موجود زنده! و بقیه حق دارن هر غلطی با ما کنند و اما ما نباید ناراحت شیم!،نباید !عصبانی شیم!،اصلا حق نداریم که احساسات داشته باشیم!!! اصلا نباید فکر کنیم!!!!!!!!! عمق فاجعه و این سازماندهی با برنامه قبلی و جنایتکارانه رو ،متوجه شدید،آقایون و خانمها واقعا یا نه؟؟؟ منظورم دقیقا همین سیستم هست،یعنی سیستمی به اسم روانپزشکی و روان درمانی در مجموع، ای بیداد که اینها یعنی "روانکاو ها و روانپزشک ها"چه انسان‌های سالمی رو که با داروها و صحبتهای مزخرف و دروغینشون، زمین گیر و نابود کردند به روش‌های مختلف. "اگر راه حلی برای چیزی در شرایطی پیدا نمیکنید، خب لعنتی های دروغگو و سودجو،چرا می‌آیید و یک مشت انسان‌هایی که واقعا حق دارند کاملا: اگر که اعتراض،ناراحتی،گلایه ای و عصبانیتی هم دارند رو به سمت و سوی نابودی و هزارجور درد و مرض دیگه،سوق میدید آخه؟!!
خب اکیه ولی راه حل شما چیه؟؟ روان پزشک ک نمیتونه کل اطرافیان اون بیمار رو جمع کنه یا قانون یک کشور رو بنا به گفته خودتون عوض کنه که حال بیمار خوب بشه راه حل شما چیه؟
هر ده تاش درمن سالیان زیادیه وجود داره الانم سردردهای زیاد بهش اضافه شوده چون بچگیهای بدی داشتم همش بیاد بچیگی و پدرم خیلی بد بوده باهام شیش سال براش چوپانی کردم شیش ریال بهم پول نداده کفش یا لباسی برام نخرید الان همه چی دارم بجز خوش بختی
همشو دارم فقط یه مشکل خواس دارم خیلی خیلی زود بخاطر سر علت هیچیز با یکی دعوا میکنم یا مثلا کار های که قبلا انجام داده یا به من چیزی ناسزا میگفته یهو به یادم میارم و میخام از حرسم بگذرم
من همه ی اینارو دارم ولی نمیدونم چیکار کنم خوب بشم فقط یکبار روانشناس رفتم ولی زیاد روانشناس خوبی نبود من الان چیکار کنم ۴ ماه دارم عذاب میکشم آخه منه بچه ۱۲ ساله چرا باید اینجور بشم 😭😭
با توجه به سن کمکتون باز هم توصیه میکنم اگر امکانش دارین به روانشناس مراجعه کنین مطمئنا نباید اسم آی دی این باشد و کمکتون میکنن با همین یوتوب هم به مرور آگاهی خودتون بالا ببرین که بتونین به خودتون کمک کنین ❤️
سلام ممنون از اطلاعات دقیق و کامل داخل کلیپ، من هم دارای علائمی هستم که بتازگی متوجه شدم فکر میکردم که راهای مثل قرص شاید بتونه این موضوع رو حل کنه ولی الان میدونم باید باید با پزشک صحبت کنم و از دل تمام این مدت زندگیم یه چیزایی کشیده بشه بیرون، از کودکی میاد همه این اتفاق ها و درست یا نادرست این زندگیه، نباید با کارای اشتباه پیش بریم میتونیم ما تو وجود هممون قدرتی هست که این اتفاق داره درونمون رخ میده وگرنه اینهمه آدم چرا ماها؟؟ پس از پسش برمیایم از همه اونهایی که همچین علامت هایی دارم خواهش میکنم برای سلامتی خودشون و عزیزانشون نترسن و فقط پیش یه رواندرمانگر برن و هر وقت خشم داشتید از آسیب به خودتون و عزیزانتون خودداری کنید فقط بنویسید یا روی یه کاغذ شکل بکشید و تو اون لحظه از محیطی که عزیزانتون دورتون هستن فاصله بگیرید اونها گناهی ندارن 🤍 ببخشید سرتون رو درد اوردم، منم خیلی الان درگیرم ولی اینجا خواستم باهاتون یه دردودل کوچیک کنم، ممنونم از هر کی که میخونه و عمل میکنه. مژده
پدر من کارت قرمزیه بخاطر زندان دوازده سال پیش بگامون داد دعا جادو کرد الانم ک هروئن شیشه میکشه خسته شدیم هیچکس نیس پشتموم باشه خانوادش خر پولن ولی هیچکس پشتمون نی خستم ازین زندگی به منم افسردگی مشکل اعصاب درست کرده بخاطر اینا مشکل اعصاب افسردگی گرفتم با مردم دعوام میشه خودبخود
درود با خواندن کامنت شما فکر کردم چند جمله ای برایت بنویسم و در حقیقت هیچ فرقی نداره جنسیت شما کجا هستید و چند سالتون هست امید وارم مفید براتون باشه.در شروع ما انسانها جدا از ملیت دین و فرهنگ در درجه اول باید خود واقعی مان را بیشتر کاوش کنیم و بشناسیم چون درصد بالای از ادمها سایه ای از خودشون دارند که دقیقا قطب مخالف شخصیت بیرونی را داراست .و به راحتی این امر ممکن هست . در کامنت شما تشخیص فشار روانی خانواده عدم دیده شدن برآورده نشدن خواسته های معنوی و مالی و سرکوب شخصیتی کاملا مشهود هست.و من حدس میزنم شما خیلی زود به دیگران اعتماد میکنید بیشتر سفره دلت را باز کرده و از سرخوردگی و اتفاقهای که حق شما نبوده سخن میگویی قبل از خواب با رویا که در ذهنت میسازید می خوابی در تنهایی با خودت گفتگوی درونی داری و متاسفانه انگیزه حرکت و ادامه را از دست دادی کمتر کاری را به انتها رساندی و اوایل هر کاری شوق داری که به وسط کار نرسیده دل سرد میشوی اعتماد از اقوام را ازدست دادی و فکر میکنی هرکسی دست کمک بطرف شما دراز میکند بخاطر نیاز و سو استفاده هست که بی راه هم نیست.ووو که از حوصله کامنت بدور هست .فقط اضافه کنم شما هرگز نمی‌توانی دیگری را عوض کنی .غیر خودت مابقی دیگرانند حتی اقوام درجه یک شما.و تنها راه که میتوانی خودت را محکم و مقاوم سازی این هست که قانون مند خود سازی روانی کنید و خود سازی روانی به تنهایی خیلی دشوار هست با کمک گرفتن از شخصی که قبولش داشته باشی و با معیارهای شما هم راستا باشد شروع کنید .همه اسرار را باز گو نکنید و قدم به قدم پیش بروید .امید دارم همان شوی که دوست دارید .با ارزوی بهروزی برای شما از طرف یک هم وطن
یکی بم بگ مثال کسی خودکار میزنه به میز یا ملچ ملوچ میکنه یا تخمه میخوره کلا یه صدایی دربیاره ع خودش و یه فرد دیگه بدش بیاد رو اعصابش راه بره اون حرکتا و خو اینا نشونه چیه ...🤡
منم همین جوریم شش ماه افتادم تو خونه و تا این مدت یک سالی یک بار این اتفاق می‌افتاد والان با دوستانم بیرون نمی‌رم چون نمیخوام منو تو این وضعیت بببنن حتی اقوام اینقدر اوضاعم خراب شده که انگار 14 سالمه در صورتی که الان باید سربازی باشم هم سن هامو می‌بینم دوست دختر دارن میرم گردش کافه بیشتر ناراحت میشم اگه الان بایه دختری برم بیرون فکر میکنه از غار اومدم بیرون
ahmad zia hussaini every good
اینم شانس مایه، اکثرش رو دارم
مرسی از مطالب خوب تان
ممنون آر کیا عزیز ❤️
درود بر شما
تشکر, از معلومات مفید تان!
خوبی؟
ممنون💙
خیلی خیلی ممنونم ازتون... ❣️🌹💯💙
همیشه به اینکه دوقطبی و روان پریشم شک داشتم و الان بیشتر نگرانم
مرسی ❤😂
بسیار عالی
❤️ سپاس
سلام من راه میرم نمیتونم دستام ثابت نگه دارم هی دستوم میگرم بنظرتون دلیلش چیه
آموزنده بود، 👌👌👌👌✌️💪💪
🔴من بلطف حق😂😔همه ی اینهارو وکمی هم بیشتر من دارم، همه جام زخم وچاله چولس،حیف اندام ورزشکاریم که همه حسرتشو میکشیدن،،،نگوکه هر کسی حق هرچیزی رو تودنیا نداشته😢،، واما روان بیچارم بلطف مادر بیمار وشکنجه گرم وکودکی پراز مرارت وآزار و پدری منفعل وبیخیال وهمسری با درک صفر درصد😅😔،بسیار بیشتر از جسم مجروحم منهدم شده.،هه کی اصن میتونه بفهمه چی کشیدم ومیکشم.😔
ولی دکترم گفت چندجا شانس آوردم که یکی ضریب هوشی بالا ومیل بخودآگاهی وبلوغ عاطفی ودیگری دخترم که معصومترین فرشته ی زیبای عالمه و عشق باباشه که اینها مانع قتل وخودکشی کامل و چه میدونم زندان وکارتن خوابی وبزهکاری وو... شده وبرعکس پدری مهربان هستم که اییییی خوشبخنانه اوضاع بدی هم ندارم ولی فقط نمیدونم خانم عزیزم کی راهی دیار باقیم میکنه😂😔
چهار الی شش بیماری طراز اول روانی دارم که بهمدیگه انرژی تصاعدی منفی میدن وروحمو میخورن ازطرفی هم عامل دلسوزی بسیار کشنده ای هستن وعلاوه بر وابستگی دخترم بمادرش،نمیزارن طلاقش بدم تا هردومون خلاص بشیم.😢😢
ترکیب بسیار ناجور بیماریهام ، یه دکتر نابغه میخواد که به درمان نزدیکم کنه تا شکنجه ی هر روزم که با غلیظترین مواد مخدر هم ارام نمیشه،کمتر بشه تا صبح تا شب به خودکشی وتیکه پاره کردنم فکر نکنم.😔
ببخشید طولانی شد دلم درد دل میخواست.🌹
خودت سعی کن به دیگران محبت کنی و از کار خیر حتی اگر کوچک در روز کوتاهی نکن بعد مدتی خواهی دید با شاد کردن دیگران خودت چه حال خوبی پیدا می کنی
@@setareh4631 ✨ممنونم ستاره،،چشم تلاشمو میکنم.
سلام و ارض ادب اگه اینجوری باشه پس من روانی شدم چون همه این علام ها را دارم
مثل همیشه عالی 🌷
الان راه حلش چیه ❤
بلخره یروزی دیوانه میشم الانم دست کمی از دیوانها ندارم همیه ی دلخوشیم دوتا بچهامن
باران خانم. اقا شایان مادرشان که یک فرشته ست از اسمون خودا برام فرستادست
best
همش از کودکی تا الانی که چهارده سالمه
همشو داشتم غیر از یکی...
بادر ود فراوانی که پيشکش میفرستم به پیشگاه شما ازشما بسیار سپاسگزارم واز اینکه برنامه‌های ارزنده شما روشنایی بخش زندگی دیگران می‌شود بر آن ارج مینهم
ممنون داوود عزیز مرسی از انرژی که بهمون دادی ❤️
من همشو دارم 😭
سلام وقتتون بخیر من خیلی اذیت میشم هی مغزم برام سوال های چرت رو می‌سازه و تا با جواب قانعش نکنم ولم نمیکنه و باز همون جوری تکرار میشه هر چقدر سعی میکنم ترکش کنم بهم خیلی فشار میاره چجوری میتونم ترکش کنم لطفا بگید ممنون💓
به احتمال زیاددچاروسواس فکری هستیدعزیز،حتما پیش یک روانپزشک خوب برید.
راستش با این نشانه ها دوقطبی هستم
به نظرم جالبه ، شما خیلی سریع میتونید از افکارت غم خارج بشین و وارد افکارات با اعتماد به نفس بشید
خودزنی هم میکنم بعضی اوقات و دلیل کارم مقاومت در برابر درد و لذت بردن از درده
و خارج شدن و ورود کردن از افکاری به افکاری دیگر با خود اگاهی انجام میشه
سلام ، وقتتون بخیر
واقعا مطالب خوبی رو در اختیار عموم میزارین. خیلی خوشحالم که یه چنل فارسی زبان و ایرانی هم توی یوتوب برای سلامت روان فعالیت داره. امیدوارم چنل بزرگتر بشه تا افراد بیشتری بتونن استفاده کنن. موفق باشید🌺🌺
سپاس آیسان عزیز ممنون از اینکه بهمون انرژی دادی❤️
Perfect
خوبی حدیث؟
😢😢😢😢😢😢
من با نزده سال سنی که دارم همه اینا دو تجربه کردم بخصوص اظطراب و اعصبانیت خیلی ازش رنج میبرم گاهی با اطرافیانم رویه یی درستی نمیکنم دلشون رو میرنجونم البته بیشتر از اونا خودم رنج میبرم🥲
منم همین جوریم شش ماه افتادم تو خونه و تا این مدت یک سالی یک بار این اتفاق می‌افتاد والان با دوستانم بیرون نمی‌رم چون نمیخوام منو تو این وضعیت بببنن حتی اقوام اینقدر اوضاعم خراب شده که انگار 14 سالمه در صورتی که الان باید سربازی باشم هم سن هامو می‌بینم دوست دختر دارن میرم گردش کافه بیشتر ناراحت میشم اگه الان بایه دختری برم بیرون فکر میکنه از غار اومدم بیرون
من دچار افسردگی خیلی شدیدی هستم 😢
سال قبل کرونا گرفتم بعد بهبودی این بیماری افسردگی به سراغم اومد انگیزه هیچ کاری رو نداشتم دوست داشتم از همه فاصله بگیرم میخواستم فقط بخوابم
من اکثرا این قسمی هستم 😢
میخواهم بخوابم و بخوابم 😢
چند سالته؟
ای کاش گاهی اوقات بود
نزدیک ۱۵سال میشه خونه نشین شدم ، هیچ چیزی برایم دلخوشی نمیاره ، خدا شاهده ثروت جهان و بهم بدن باز برام دلخوشی نداره ،
هیچ آرزویی ندارم یعنی ندارم گاهی میگم ای کاش چیزی برام خوشی میآورد تا بدستش میاوردم زود
درودازیک روان پزشک خوب کمک بگیرید،به احتمال زیادافسردگی دارید
راستشو بگم حدود ۵ تا از این علائم رو دارم مشکلی هست که باید بهش رسیدگی کنم؟
سلام داداش من مددکارم اگه کمکی تو این زمنیه نیاز داشتی میتونم بهت کمک کنم
من همرو دارم جز توهم سنمم14 هست چندین بارم به والدینم این چیز هارو توضیح دادم و گفتم بریم پیش روان پزشک ولی میگن تو هنوز سنت کمه
اگر میتونین سعی کنین فعالیت های بدنی مث ورزش شروع کنین و زیاد انجام بدین تاثیر مثبت خواهد داشت ممکن مشکلات حل کنه یا خیلی کم کنه تا زمانی که خودتون بتونین به روانپزشک مراجعه کنین❤️
اخه چرا تو این سن کم
من هم 14 سالمه دو بار خودکشی نا موافق داشتم 😔
با سلام بنده روانی هستم همش رو داشتم!!😪🤦♂️😂
سلام بنده پسری روانی دارم یک بار بستری کردیم نتیجه نگرفتیم سن بیمار سی هفت سالشه لطفا راهنمای کنید ممنون میشوم خیلی آزار وعزیت میکند کمک کنید خاهش میکنم توره بخدا کمک کنید
دوست عزیز این مسئله بسیار تخصصی هست و باید به روانپزشک مجرب در شهری که هستین مراجعه کنین
سلام من تمام علائم رو دارم
و متاسفانه سن کمی هم دارم (۱۴)
اگه این مشکل رو با روان پزشک در میون بزاریم تاثیر مثبتی هم داره؟؟؟
چون بعضی ها میگن که این مشکل بی درمان هست
سلام دوست عزیز همین که شما به درست یا حتی نادرست علائمی رو تشخیص دادین در خودتون نشون دهنده این هست که مغزتون توانایی بررسی و تحلیل و بهبود را دارد در نتیجه حتما با یک روانپزشک خوب مشورت کنین مطمئنا کمک خیلی خوبی میتونن انجام بدن.❤️
متاسفانه من به افسردگی دچار شدم 😢
به خودت تلقین نکن، تو قوی هستی💪💪💪💪💪💪
I have a Depression and Phobia 5 years
انشالله همیشه سلامت باشی
منم سالهای طولانی دچار افسرگی شدید بودم الانم کاملا خوب نشدم ولی نسبت به قبل خیلی بهترم حداقل دیگه نمیخوام به زندگیم پایان بدم این دوران میگذره تا جایی ک میتونی تو جامعه باش سعی کن شغلیو انتخاب کنی ک وادارت کنه با بقیه انسانها در تعامل باشی طبیعت و آب‌وهوای خوب خیلی کمک میکنه اگه شرایط آوردن حیوان خانگیو داری از نظر مالی و اطرافیان و البته علاقه خودت سعی کن یه حیوان خانگیو به سرپرستی بگیری و مراقبش باشی همچنین روانشناس بشدت مفیده حتی اگه دوست نداری بری پیش روانشناس فقط برای یک بار امتحانش کن مراقب خودت باش ❤
افسردگی با توجه به خدا و کمک به دیگران درمان می شود
من دومی، سومی، ششمی، هفتمی زیاد می‌خوابم، نهمی، دهمی را دارم خسته نباشید.😂❤😊
سعی کنید همه رو دوست داشته باشید
من الان چند وقته اختلالات ذهنی دارم 17 سالمه...
و رنج خیلی زیادی ازش میبرم... شاید باورتون نشه ولی من همه‌ی این چیزایی رو ک گفتی رو تجربه کردم. خیلی سخته. اما بازم ادامه میدم تسلیم نمیشم...! 🤕🙂
داداش زنده ای؟
بیخیال من ۱۴ ساله میرم دکتر روانپزشک غمت نباشه
I self-harmed before and it still remains
درود،حتماپیش یک روانپزشک خوب برید۰
عالی،حرف ندارن.
من همه این علایم رو دارم و احساس میکنم راه چاره ای هم ندارم
اگر دوست داشتین در شهری که هستین میتونین با یک روانشناس خوب صحبت کنین میتونن کمکتون کنن ❤️
عالی است
من خودم بااین که فقط بیست سال دارم ولی مشکل اعصاب دارم و تمام این هارا تجربه کردم وخیلی خسته شدم 🤢🤢🤢🤢
من همشو داشتم ۱۴ سالمه و خیلی ب خودکشی فکر میکنم یا حتی چندبارم خودکشی کردم وقتی با مامانم تو خونه بحثم میشه میگم من بمیرم بهتره و اضطراب و استرس خیلی دارم همیشه دستم رو میگیرم چنگ میزنم هرکی پیشم میاد باهام حرف میزنع من باهاش حرف نمیزنم و خیلی گوشه گیر هستم فقدر یه جا میشینم ب بقیه نگاه میکنم وقتی بخوام با کسی حرف بزنم بغض میزنه گلوم میگیره
اینکارا رو نکن منم هم سن توام ولی ارزش نداره
ببین من و تو هنوز بزرگ نشدیم و آینده داریم منم حال روحی خوبی ندارم ولی امید دارم که آینده قطعا بهتر از الانمه و به خودکشی مزخرف فکر نکن چون هم فکر خودخواهانه ایه هم نادرست کلا
کارم از این حرفا گذشته دیگ تهش مرگه
خب دوستان من روانی ام😂✨️
🌺🌸🏵🌼🍁
🌺🌸💮🏵🌼🍁
آنها باید در جایی که قسمت بالای شکم کار می کند، دراز و نشست انجام دهند، با پاهای بالا رفته و سعی کنند با دست ها پاها را لمس کنند، به سرعت شاهد بهبودی خواهند بود. این تمرین بالای شکم افسردگی و اضطراب را از بین می برد و همچنین ذهن را التیام می بخشد. این تمرین بالای شکم به شما کمک زیادی می کند. .... . ..
😭
من 15سالمه تورو خدا کمکم کنین حالم بده به خاطر بعضی چیزا نمیتونم برم پیش دکتر😭😭😭
چرا،اسمت چیه؟
@@sadeghsadegh9 روژانم به خاطر ازدواج زود
سلام کدوم شهری؟
من وسواسی ام چیکا کنم 😮💨😢😢😢
ممنون از اعتمادت که به ما مطرح کردی من منشی دکتر هستم و اطلاعات روانشناسی ندارم ولی اگر براتون مقدور هست میتونین با روانشناس یا روانپزشک در شهر و کشوری که هستین مشورت کنین 🥰
سلام کدوم شهری خانم؟
@@MOHSEN-1400 تو چی خوب شدی ؟😀
@@MOHSEN-1400 گوشیو قطع کن خوب میشی 😊😉
@@MOHSEN-1400😊😉 گوشیو قطع کن خوب میشی
کدوم بیماری؟؟کدوم مرض؟ کدوم بیماری روانی آخه؟؟کدوم درمان؟؟ بخاطر اینکه اون روش‌ها و داروهای شیمیایی و مضر، اصلا اسمش درمان نیست، و فقط آدم رو تبدیل به یه تیکه گوشت میکنه و میندازه یه گوشه... در بسیاری از موارد،اصلا مشکل از خوده اون شخص نیست و اتفاقا کاملا برعکس، مشکل فقط و فقط از اطرافیان اون شخص هست، اطرافیان یعنی،خانواده،فامیل،همسایه ها و حتی همکاران محل کار، و یا قوانین چرت و پرت و محدودکننده بی منطق و غیره... حالا شما در نظر بگیر که این روانپزشکهای احمق که فقط دنبال کسب سود و پول خودشون هستن یا هرچی..میان و به اون شخص بیچاره یک مشت قرص و داروی فوق العاده مضر و قوی و پر از انواع و اقسام مواد شیمیایی واقعا وحشتناک میدن به شخص تا در واقع: یجورایی مثل یک تیکه آجر ،اشیاء و برده و در واقع احساساتش قفل و خاموش بشه تا مثلا اسم این رو هم میزارن " درمان " !!! واقعا که ! این اسمش هر چی باشه، اسمش درمان نیست. انسان با انواع احساسات به وجود اومده، حالا این احساسات شامل، شادی،غم،عصبانیت،ترس،حس تعجب و ... هستند، ما اشیاء نیستیم که هر کسی بیاد و به من و شما هر ضربه ای بزنه،از هر لحاظ حالا، و اونوقت به من و شما، یک مشت احمق و دروغگو و جنایتکار منظورم همون مثلا روانپزشکها هستش، میان و میگن که آره تو نباید عصبانی بشی !!! "تو" نباید ناراحت بشی !!! تو نباید توجه کنی!!! عجججب، پس لابد ماها یک شی هستیم که حق نداریم که اصلا دارای احساسات باشیم و اصلا من و شما مقصر محض هستیم که به عنوان یک موجود زنده،دارای انواع احساسات هستیم!!، یهو اینو بفرمایید دیگه، خب پس در واقع این به اصطلاح کسانی که اسمشون هست روانپزشک ،روانشناس، مشکل رو در ما می‌بینند که یک مشت داروهای فوق العاده شیمیایی و مضر و پخمه کننده تجویز می‌کنند برای اون بیچاره ای که از دست یک مشت احمق و بی درک و مریض واقعی، پناه آورده به یک مثلا پزشک! و اون پزشک چیکار میکنه؟؟!!! با داروهاش،کاملا دانسته و از عمد، سعی بر این داره که شمارو تبدیل به یک تیکه گوشت و شی فاقد هرگونه احساس و یا تفکر ،تبدیل کنه!! چرا؟ بخاطر اینکه دستشون به بقیه نمیرسه، بخاطر اینکه نمیتونن و یا حتی هم نمی‌خوان که اون روانی ها و مریض های واقعی و مشکلات ریشه ای رو بگیرن و ترتیبش رو بدن تا من و شمایی که فقط و فقط میخوایم کار خودمون رو کنیم و زندگیمون رو کنیم بدون اینکه بخوایم به روح و روان دیگران با شیطنت آسیب بزنیم، بتونیم نفس بکشیم،بتونیم در آرامش، از دست اون دسته اطرافیان روانی و احمق و بیشعور و سادیسم و یا قوانین زورگویانه و بی حساب،به زندگیمون ادامه بدیم، این فقط همه چیزی هست که میخوایم، بعدش اونوقت میان و برمیگردن به من و شما میگن که: وای تو نباید اینارو بخوای! تو احساساتت دچار مشکله!!! تو احساساتت ضعیفه!!!!! اصلا انتظاری که تو داری،مشکل ساز هست!!!!!!!!!!!!!! و میان و یک مشت داروی مزخرف میدن تا چشم و گوش و هوش و حواس و احساساتمون رو رسما قفل و تعطیل کنن،درست مثل یک جسم و شی...الان متوجه شدید که چرا به اون مثلا پزشکها و سیستم،بنده میگم که دروغگو و جنایتکار؟!! اگر این اسمش جنایت نیست پس چی هست؟ و اما روانکاو ها هم رفتن و چهارتا کتاب حفظ کردن و طوری جلوی من و شما تحویل میدن اون بلغورها رو، که انگار واقعا میتونن در درون ما باشند و من و شمارو " درک " کنند، هرگز نمیتونی کسی رو درک کنی مگر اینکه و تاکید میکنم مگر اینکه: همون مصیبت‌ها و بلاهایی رو که بر سر اون شخص آوردند، بر سر شما هم بیارن، و تمام. بقیش دیگه یک مشت حرفهای کتابی چرت و پرت هست که تو این مثلا دانشگاه ها،از روی یک مشت سیاهه و کتب، طوطی وار حفظ می‌کنند و بعدش هم برای کسب پول و سود، تحویل کسانی مثل من و شمایی میدن که در واقع اصلا همونطور که گفتم،در بسیار بسیاری از مواقع ،مشکل از من و شما نیست اصلا،اصلا،اصلا، اما طوری القا می‌کنند که مشکل ،من و شماییم، چون دارای احساسات هستیم به عنوان یک موجود زنده! و بقیه حق دارن هر غلطی با ما کنند و اما ما نباید ناراحت شیم!،نباید !عصبانی شیم!،اصلا حق نداریم که احساسات داشته باشیم!!! اصلا نباید فکر کنیم!!!!!!!!!
عمق فاجعه و این سازماندهی با برنامه قبلی و جنایتکارانه رو ،متوجه شدید،آقایون و خانمها واقعا یا نه؟؟؟ منظورم دقیقا همین سیستم هست،یعنی سیستمی به اسم روانپزشکی و روان درمانی در مجموع، ای بیداد که اینها یعنی "روانکاو ها و روانپزشک ها"چه انسان‌های سالمی رو که با داروها و صحبتهای مزخرف و دروغینشون، زمین گیر و نابود کردند به روش‌های مختلف.
"اگر راه حلی برای چیزی در شرایطی پیدا نمیکنید، خب لعنتی های دروغگو و سودجو،چرا می‌آیید و یک مشت انسان‌هایی که واقعا حق دارند کاملا: اگر که اعتراض،ناراحتی،گلایه ای و عصبانیتی هم دارند رو به سمت و سوی نابودی و هزارجور درد و مرض دیگه،سوق میدید آخه؟!!
ممنون از تایمی که گذاشتین و نظر شخصیتون به اشتراک گذاشتین.
@@ElmoRavan نظر شخصی؟!!! یا واقعیت محض پشت پرده.
حقیقت محض
خب اکیه ولی راه حل شما چیه؟؟
روان پزشک ک نمیتونه کل اطرافیان اون بیمار رو جمع کنه یا قانون یک کشور رو بنا به گفته خودتون عوض کنه که حال بیمار خوب بشه
راه حل شما چیه؟
هر ده تاش درمن سالیان زیادیه وجود داره الانم سردردهای زیاد بهش اضافه شوده
چون بچگیهای بدی داشتم همش بیاد بچیگی و پدرم خیلی بد بوده باهام شیش سال براش
چوپانی کردم شیش ریال بهم پول نداده
کفش یا لباسی برام نخرید الان همه چی دارم بجز خوش بختی
سلام حتما با یک روانشناس خوب در شهری که هستین مشورت کنین مطمئن کمک خیلی خوبی در جهت بهبود روحیه تون میتونن انجام بدن ❤️
همشو دارم فقط یه مشکل خواس دارم خیلی خیلی زود بخاطر سر علت هیچیز با یکی دعوا میکنم یا مثلا کار های که قبلا انجام داده یا به من چیزی ناسزا میگفته یهو به یادم میارم و میخام از حرسم بگذرم
اگر دوست داشتین با یک روانشناس یا روانپزشک صحبت کنین میتونن کمکتون کنن❤️
چرا همشون بجز الکل و مواد مخدر باید تو من باشن
من ۴ تا شو داشتم
عالیم 😂
کدوم شهری؟
خشم زیاد در سایکوپات و گاهی شخصیت مرزی دیده میشه -درمانشم سخته - شاید داروهای مهار کننده منوامین اکسیداز کمک کنه
من همه ی اینارو دارم
ولی نمیدونم چیکار کنم خوب بشم
فقط یکبار روانشناس رفتم ولی زیاد روانشناس خوبی نبود
من الان چیکار کنم ۴ ماه دارم عذاب میکشم آخه منه بچه ۱۲ ساله چرا باید اینجور بشم 😭😭
با توجه به سن کمکتون باز هم توصیه میکنم اگر امکانش دارین به روانشناس مراجعه کنین مطمئنا نباید اسم آی دی این باشد و کمکتون میکنن با همین یوتوب هم به مرور آگاهی خودتون بالا ببرین که بتونین به خودتون کمک کنین ❤️
سلام ممنون از اطلاعات دقیق و کامل داخل کلیپ، من هم دارای علائمی هستم که بتازگی متوجه شدم فکر میکردم که راهای مثل قرص شاید بتونه این موضوع رو حل کنه ولی الان میدونم باید باید با پزشک صحبت کنم و از دل تمام این مدت زندگیم یه چیزایی کشیده بشه بیرون، از کودکی میاد همه این اتفاق ها و درست یا نادرست این زندگیه، نباید با کارای اشتباه پیش بریم میتونیم ما تو وجود هممون قدرتی هست که این اتفاق داره درونمون رخ میده وگرنه اینهمه آدم چرا ماها؟؟ پس از پسش برمیایم از همه اونهایی که همچین علامت هایی دارم خواهش میکنم برای سلامتی خودشون و عزیزانشون نترسن و فقط پیش یه رواندرمانگر برن و هر وقت خشم داشتید از آسیب به خودتون و عزیزانتون خودداری کنید
فقط بنویسید یا روی یه کاغذ شکل بکشید و تو اون لحظه از محیطی که عزیزانتون دورتون هستن فاصله بگیرید اونها گناهی ندارن 🤍
ببخشید سرتون رو درد اوردم، منم خیلی الان درگیرم ولی اینجا خواستم باهاتون یه دردودل کوچیک کنم، ممنونم از هر کی که میخونه و عمل میکنه.
مژده
کدوم شهری مژده؟
پدر من کارت قرمزیه بخاطر زندان دوازده سال پیش بگامون داد دعا جادو کرد الانم ک هروئن شیشه میکشه خسته شدیم هیچکس نیس پشتموم باشه خانوادش خر پولن ولی هیچکس پشتمون نی خستم ازین زندگی به منم افسردگی مشکل اعصاب درست کرده بخاطر اینا مشکل اعصاب افسردگی گرفتم با مردم دعوام میشه خودبخود
ممنون از اعتمادت که به ما مطرح کردی امیدوارم مشکلات کمتر بشه و اتفاق های خوب در زندگی برات بیفته 🥰
کدوم شهری؟
کدوم شهری ؟
درود با خواندن کامنت شما فکر کردم چند جمله ای برایت بنویسم و در حقیقت هیچ فرقی نداره جنسیت شما کجا هستید و چند سالتون هست امید وارم مفید براتون باشه.در شروع ما انسانها جدا از ملیت دین و فرهنگ در درجه اول باید خود واقعی مان را بیشتر کاوش کنیم و بشناسیم چون درصد بالای از ادمها سایه ای از خودشون دارند که دقیقا قطب مخالف شخصیت بیرونی را داراست .و به راحتی این امر ممکن هست . در کامنت شما تشخیص فشار روانی خانواده عدم دیده شدن برآورده نشدن خواسته های معنوی و مالی و سرکوب شخصیتی کاملا مشهود هست.و من حدس میزنم شما خیلی زود به دیگران اعتماد میکنید بیشتر سفره دلت را باز کرده و از سرخوردگی و اتفاقهای که حق شما نبوده سخن میگویی قبل از خواب با رویا که در ذهنت میسازید می خوابی در تنهایی با خودت گفتگوی درونی داری و متاسفانه انگیزه حرکت و ادامه را از دست دادی کمتر کاری را به انتها رساندی و اوایل هر کاری شوق داری که به وسط کار نرسیده دل سرد میشوی اعتماد از اقوام را ازدست دادی و فکر میکنی هرکسی دست کمک بطرف شما دراز میکند بخاطر نیاز و سو استفاده هست که بی راه هم نیست.ووو که از حوصله کامنت بدور هست .فقط اضافه کنم شما هرگز نمی‌توانی دیگری را عوض کنی .غیر خودت مابقی دیگرانند حتی اقوام درجه یک شما.و تنها راه که میتوانی خودت را محکم و مقاوم سازی این هست که قانون مند خود سازی روانی کنید و خود سازی روانی به تنهایی خیلی دشوار هست با کمک گرفتن از شخصی که قبولش داشته باشی و با معیارهای شما هم راستا باشد شروع کنید .همه اسرار را باز گو نکنید و قدم به قدم پیش بروید .امید دارم همان شوی که دوست دارید .با ارزوی بهروزی برای شما از طرف یک هم وطن
با این وضعیت اقتصادی خیلی کم توان رفتن جای روانشناس رو داشته باشن کاش درمان هم میزاشتین لااقل یکم کمک میشد به وضعیتمون
اینجا درمان ؟
یکی بم بگ مثال کسی خودکار میزنه به میز یا ملچ ملوچ میکنه یا تخمه میخوره کلا یه صدایی دربیاره ع خودش و یه فرد دیگه بدش بیاد رو اعصابش راه بره اون حرکتا و خو اینا نشونه چیه ...🤡
چند سالته؟
سلام بهتر شدی؟
@@MOHSEN-1400 بدتر شدم😂🤡
منم همین جوریم شش ماه افتادم تو خونه و تا این مدت یک سالی یک بار این اتفاق می‌افتاد والان با دوستانم بیرون نمی‌رم چون نمیخوام منو تو این وضعیت بببنن حتی اقوام اینقدر اوضاعم خراب شده که انگار 14 سالمه در صورتی که الان باید سربازی باشم هم سن هامو می‌بینم دوست دختر دارن میرم گردش کافه بیشتر ناراحت میشم اگه الان بایه دختری برم بیرون فکر میکنه از غار اومدم بیرون
😢😢😢😢😢😢