ANSIEDAD: OBSESIÓN, ROMPE CON EL RITUAL...
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- ANSIEDAD: OBSESIÓN, ROMPE CON EL RITUAL...
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
*Tema del video: Ansiedad de la corteza, trastorno obsesivo compulsivo, como detener la espiral?
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
Estaba desmotivada en la cama solo de escuchar estos mensajes me levante con energía hacer lo que tengo que hacer, xq mis pensamientos no me van a dominar yo soy más fuerte que esas emociones basura...
Un mes y medio con ansiedad ataques de pánico no sabia que hacer me sentía con mucho miedo hasta que bendito dios escuché hablar de la ansiedad me tiene miedo empecé a ver tus videos gracias a dios y a ti estoy enfrentando mis miedos he hecho cosas que no me atrevia a hacer ejercicio,comer mas saludable,viajar ✈️ caminar por la calle, leer,poner hacer lo que mas me gusta gracias gracias gracias cada dia que pasa me siento mejor y cuando siento que viene le hacemos frente 🙏🏽🫂
Si da mucho miedo la ansiedad. Espero sigas curàndote dios està còn nosotros los ansioso
@@albanellyberroanunez809 muchas gracias todos merecemos sanar como dices dios está con nosotros y no nos abandona 🙏🏽
Como seguiste ??
@@jacqueline25245????
EL DOCTOR ENRIQUE ES UNA BENDICIÓN DE DIOS ESTABA CON ANCIEDAD DESDE EL 2010 POCO A POCO E ESTADO MEJORANDO AVIA VISTO OTROS VIDEOS PERO DE NADA SERVÍAN SE NOTA CUANDO UNA PERSONA QUIERE AYUDAR OTROS SOLO QUIEREN DINERO
Cuando controlas tu mente, controlas todo.y esta es la línea, nadie nos puso esos pensamientos no nacimos así, lo lograremos todos.😊
Ayer la dicha ansiedad me dice, no va en el ginecólogo, yo si que voy, luego no va a la iglesia...si que voy...hoy, no va al supermercado, si que voy😂
Tengo tensión menstrual muy fuerte junta con ansiedad 😢pero aqui vamos 😠💪
Bendiciones para estè gràn hombre..estado mal de la ansiedad y despues de Dios el me a curado poco a poco aùn tèngo como la cabeza tònta pero hay mucho sìntomas que ya no me dàn Gracias Doctor
Yo tengo esa obsesión con mirar todo el rato toda la casa, a ver se esta todo listo limpio, se hay algo para hacer ordenar, miro unas 10 veces😢es muy triste...y con el minimalismo tambien , cada vez quiero tirar mas y mas cosas exageradamente. Pues ahora estoy hablando conmigo mismo, no hace falta, y intentando no hacer lo que mi mente pide.
X2
Buenas noches Enrique, yo en mi caso no soy tan así, pero entiendo que a veces me sugestiono y vienen pensamientos negativos, gracias por ayudarnos, eres muy especial en nuestra vida, Dios te bendiga 🙏❤️🙏
Dr. Enrique, muchas felicitaciones por ser un magnífico profesional, sus terapias son muy acertadas casi mágicas. He visto casi todos sus videos y muchas veces los repito para reafirmar que ya controlo mis antiguos miedos. Hoy, gracias a Usted, puedo salir sola a todas partes, pude recuperar la vida libre de miedos, mis antiguas ansiedades y estados de pánicos que sucedían casi a diario los eliminé. Hoy yo controlo el miedo y la ansiedad, cuando quiere regresar por cualquier situación la enfrento, la reto y desaparece. MIL GRACIAS HERMOSO SER DE LUZ, DIOS MISERICORDIOSO LO PROTEJA DIEMPRE, AMÉN!!!!!
Gracias Enrique gracias atus videos ya no tengo miedo
Siempre vuelvo al canal. Escuchar a Enrique me da mucha paz y seguridad de que lo estoy haciendo bien.
No hagas eso pelea contra tus demonios la insertidumbre es tu aliada
Enrique lo escucho con mucho interes. Desde Managua,Nicaragua.
Muchas gracias Enrique para mi eres el mejor...he avanzado mucho ,falta pulir un poco más!! Se que soy más fuerte que esto!!😘mil gracias
Gracias Enrique por tanta ayuda que nos das.
MUCHAS GRACIAS DOCTOR ENRIQUE DIOS LO GUARDE Y LO BENDIGA SIEMPRE
Hola ,agradecida con sus videos ,me han ayudado mucho,saludos desde Cuba.
Gracias por abordar este tema , me he sentido afectada por muchos años y ahora menos sinembargo necesito obtener mas. Conociimiento.
Hola buenas noches me encanta de verdad gracias a ti e podido superar esto tan malo como es vivir con esto .. para mi eres un Dios ❤
ENRRIQUE me has ayudado muchísimo a enfrentar la ansiedad pero......entrar a la cocina hacer de comer y todo lo que conlleva estar en ella ....la paso muy mal mal mal
Gracias Dr. Enrique.
Gracias Enrique x tu gran ayuda,con tus videos,sos un hermoso Ser. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Acabo de escucharlo otravez.Aprendes siempre. Otra vez. Muchas gracias por tu explicación y tu gran esfuerzo por nosotros. Dios te cuide,Amén ❤❤❤❤
Gracias enrique por compartirnos tu sabiduria
Gracias Enrique por este valioso video, hace un mes vengo sufriendo de Trastornos Obsesivos Compulsivos con ansiedad y cada vez que tengo esos pensamientos hago rituales para no pensar. Pero a partir de hoy y a pesar😢 del miedo qué me genera los pensamientos tan horrible que tengo lo enfrentare y lo pondré en práctica. Gracias Enrique!
Mira el camaleón de los mil síntomas
Genial Dr Enrique muchas gracias por los videos, todo lo que sabe me ayudo muchísimo
Dios lo bendiga!
Es un ángel señor Enrique
Hoy entiendo q la orinadera se me volvió en una oxecion conpulviva eso mea limitado salir o trabajar gracias Enrique meas ayudado mucho saludo desde Nicaragua
Sos un ídolo a quien no lo atormentan sus pensamientos de miedo? La joden la vida a uno
Buenos días sr. Enrique...
Cuanto me a ayudado, Gracias.
Llevo con la ansiedad detonada desde junio y mi vida a cambiado muchísimo ya no me siento igual trato de salir y yo mismo me autosaboteo y que difícil es ya lo ataques de pánico no lo tengo gracias a enfrentarlo pero aún la taticardia es horrible
Igual yo desde junio
Puedo contar mi testimonio de como los videos de Enrique me cambiaron la vida enfrente la ansiedad y le gane no fue facil fueron muchas batallas diria que el secreto esta en no enfocarme.en los síntomas hay que trabajar bastante la mente y aprender a sentir la ansiedad todo lo que hacemos es para sentir la ansiedad
Eso es tremendo esa anciedad
Muchas gracias Enrique, siempre escuchandote. Un fuerte abrazo desde Perú.
Saludos. Estos videos me han servido para entender las características de la condición de ansiedad y poder resorverla y sobrepasarla. Respecto a este video el hecho de recurrir a los videos cuando experimentamos la ansiedad no seria esto un ritual!! No quiero decir que no lo escuchemos. Para mi son muy valiosos me han syudado muchisimo. Gracias por el Apoyo que recibimos a través de este canal
¡Hermoso Enrique Villanueva! Gracias eternas💖🧡
Como siempre tengo que agradecer todos vuestros consejos, pero ahora os pido ayuda para poder ayudar a mi madre con 84 años y ella tiene un cuadro extremo de ansiedad y se ha hecho mucho daño he compartido vuestros videos pero ella dice que no entiende, ella no vive conmigo yo vivo en España y ella en Colombia. Gracias por vuestra ayuda
Compártele los vídeos en donde hago meditaciones. Creo que eso podría ayudarla
Si. Le he enviado pero dice que ella no entiende porque es analfabeta, pero lo que creo es que la ansiedad no le deja poner atención y fuera de eso la soledad en la que está. Ahora cuando me la traiga ya la pondré a punto pues tus vídeos me han ayudado mucho a mi a mi cuñada, a una amiga y a una prima que vive en Colombia y es más joven que yo. Yo tengo 62 años, mi amiga también es menor tiene 60.
Yo te voy compartiendo a todos y también hago ejercicios con las señoras con las que trabajo como auxiliar a domicilio
Enrique me gustaría que hicieras un vídeo acerca sobre el "Síndrome del Corazón Roto"
Lo que es, las verdades, sus mitos ya que he mirado muchas creencias negativas sobre ello.
Una de ellas es que "Sentir emociones es malo y mas cuando son intensas"
"Que ahora te debes de cuidar de sentir emociónes"
Yo me quedo como que... ¿WTF?
¡SI DE ESO ESTAMOS ECHOS!
Pobres los niños que sería de ellos sin sus hermosas emociones 😅
Espero me leas y un abrazo con mucho cariño como siempre MENTOR. ❤
haciendo los ejercicios de respiración y pensamientos positivos antes de dormir y al despertar he vuelto a disfrutar de mis hijos y mi embarazo cuando siento que quiere regresar la enfrento se puede
Me alegro que este bien porque el vivir con esto es orrible
Hola gracias dr estoy saliendo de a poco estoy luchando dr bendiciones ❤
Hola enrique dios te bendiga gracias por iluminarnos
Mejor que nunca Enrique gracias eres un matón de la ancieda Ami la ancieda me tiene miedo
En cuanto tiempo te recuperaste siguiendo los pasos?
6 7 meces me mejore pero no me e curado por completo pero ya no tengo miedo a nada esto me hizo más fuerte a todo con el tiempo conprenderas que no fue lo peor que te a pasado eso te hace más fuerte y una mejor persona
Amado muchas gracias es verdad pensamiento obsesivo sabes yo.me la.pasaba checando el celular de mi esposo y entraba en celos y si era alimentar esa idea, se sufre e igual la.precion me la checaba es como dices una idea obsesiva
Que Dios te bendiga
Gracias Enrique, eres increíble 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Muchas gracias, no te olvides de mi porfavor.. gracias❤
GRACIAS GRACIAS
INFINITAS BENDICIONES ❤
Hola Enrique, espero no malestar y también espero tener respuesta especial tuya..
Quiero contarte como empece a sentir problemas que no se si sea anciedad.. o por lo menos quisiera una explicación clara de porqué es que uno se puede enfermar de anciedad asi en un dos por tres si es que si lo es.. aqui te cuento..
Todo comenzó como un dia muy normal. Sali al trabajó.. (al campo) esa vez recuerdo que habiamos tardiao, habiamos llegado de noche.. llegue cansado (cansancio normal)
Queria comer le pedi a mama que me diera de comer pero no me dio. :c entonces asi como llegue del jale me dormí.. sin sueter, y cuando desperte hacia mucho viento.. y asi sali bien caliente al aire... y cuando sentí el aire asi bien caliente.. senti como de la nada, mi corazón lo empece a sentir palpitar mas fuerte y rapido, mi estomago se inflamo de puro aire (no eran ni ganas de bomitar) eso me paso hace 10 años y dos meses.. y sigo igual aun..
Lo mas extraño es que con el pasar del tiempo allan llegado síntomas, sintimas y mas síntomas.. síntomas que ni un doctor me detecta.. sintimas como....
Vista cansada y borrosa, cuello tipo enformecido, cansancio siempre, debilidad, dificultad aveces para respirar, respiración muy baja, y cada vez que avanzo siento como si entre mas avanzo menos respiró..
Ya hasta miedo me da bañarme por lo mismo de que me llegan muchos síntomas mientras el agua hace tacto conmigo..
Y ahora también hasta cuando hambre tengo también me desespero mucho...
Si es anciedad, me puedes dejar una respuesta clara de el xq entra en un dos por tres a travez del aire...
Te comento Enrique, qué antes de esto, hace 11 años estaba bien.. y yo que sepa, uno no debe sentir nisiquiera los latidos..
Y ahora llevo sintiendo mis latidos desde hace 10 años y dos meses.
Como podemos salir de esto
.. ahora ya no salgo de casa, ni trabajo, ni me baño,. Ni hago lavores de casa como antes lo hacia.. Solo veo la vida pasar.. quiero ser el mismo de antes 😢
La ansiedad llega cuando llevas reprimiendo tus emociones, sentir y no haces lo que realmente deseas con el corazón desde hace mucho tiempo, en realidad se acumulan muchos sucesos durante nuestra vida que al final se denota en un evento gatillo y explota en ansiedad, sin embargo Enrique Villanueva llegó a nuestras vidas para darnos el mensaje de que sí hay salida para esto, te recomiendo mirar todos los vídeos que puedas de su canal, estoy segura que encontrarás muchas respuestas a todas tus preguntas, ahí vamos en el camino a la recuperación, sensaciones o síntomas " hay muchos, realmente no tiene mucho sentido hablar de ellos sino más bien de intentar aplicar lo que él nos brinda, éxitos 🙏🏻💪🏻
Ola pon todo en las manos de dios el dise aclamen a mi y yo te respodere somo hijos de dios padre el nos conose mas q nosotros mismos ablale hasy como estas ablando en este mensaje ablale el te va a escuchar creeme q dios t vendiga y te mande la salud
@@socorromartinez7391 gracias por tu lindo consejo. Le hablaré todas las mañanas.. que es cuando me siento más o menos relajado.
Es buena también hacer TOC usando el S.A.R.
Buenas noches,
cómo distinguir un pensamiento mágico de uno real? Para mí cualquier mancha que veo es sangre y si pienso que la he tocado, pienso que he cogido el SIDA. Para mí es muy real y no puedo dejar de desinfectarme. Se puede dejar el ritual, sin estar antes seguro de que el pensamiento no es real?
No sé si se me entiende.
Muchas gracias por su canal.
Un saludo
Estoy siguiendo videos estoy empezando a entender ansiedad
Bendiciones ❤
Dios lo bendiga
GENIO COMO SIEMPRE
Mi única fobia es el tensiometro. Desde que una vez me salió alta por ansiedad 160/95 y la secretaría me dijo que me podía dar un infarto o derrame me quedé traumada y aunque en casa me sale optima 117/75 aprox todo el tiempo pero cuando me siento a medírmela me sale alta en ese momento y luego va bajando sin medicamentos. El dr dice que es emocional pero anhelo superar esa obsesión por medirle la presión. Eso me quita hasta tiempo de compartir con los míos por que me encierro a medirme la presión. La hipertensión es cuando sale alta todo el tiempo? O puedo ser hipertensa solo con que me salga en ese momento de ansiedad ? Mis análisis salen todo bien.
les daré dos consejos que he practicado gracias a los videos que he visto de el maestro Enrique.
1. cada vez que tengas pensamientos obsesivos y veas que te generan nervios o miedo como lo quieras llamar durante el día, haces una pausa de lo que estas haciendo, tomas aire en un respiro fuerte aguantas 4 segundos y sueltas, una vez sueltas el aire, cierras los ojos y dejas que los pensamientos entren a tu cuerpo, déjalos entrar e imagínalos que recorren todo tu ser, ábreles la puerta para saber donde mas van a llegar. una vez dejas que estos te invadan y no hagan nada mas, abres los ojos y te darás cuenta no paso nada, que esos pensamientos no te llevaron a nada y que solo tienes que dejar abierta la puerta para que entren y salgan de nuevo.
2 una vez hagas el paso anteriormente dicho, vas a pensar el porque la ansiedad te genero los pensamientos en ese momento o durante el día y le darás las gracias, diciendo gracias porque se que tu ansiedad me estas protegiendo diciéndome las cosas que pueden salir mal para yo entender y cuidarme de eso que va a suceder, una vez le das las gracias lo aceptas en positivo, ves que la ansiedad es una amiga que solo te dice lo malo para protegerte y en lugar de tenerle miedo le das amor y una sonrisa. así ella desaparecerá porque la ansiedad le tiene miedo a la aceptación por medio de paz y amor.
Soy nuevo en este canal, hace poco empecé con la ansiedad, empezó como insomnio que se termino convirtiendo en ansiedad generalizada. Tengo una pregunta, que puedo hacer para vencer la sensación de ansiedad y nerviosismo durante el día sin motivo aparente?, o podrían recomendarme un video de Enrique que hable de esto?
Hola Leonardo, yo te recomiendo que veas los vídeos de Enrique desde el principio, así entenderás muchas cosas poco a poco y sin darte cuenta irás educando a tu mente con toda la información que captes. Por otro lado, te sugiero que tengas paciencia contigo mismo y que sobretodo escúcha tu cuerpo y préstale mucha atención, sin interpretaciones ni juicios sobre ti mismo. Cuídate mucho, un abrazo!
@@Beatriz-cz1le Muchas gracias
COMENTARIO: espero tenga respuesta, Hola Enrique ya tengo tiempo que no tengo ataques de pánico ahora m dan TEMBLORES y no c xq o en que m a fallado los ejercicios no c que pasa saludos desde Chihuahua!!
No has fallado en nada, temblar es respuesta parasimpática, lo que significa que tu cuerpo lo hace para relajarse y liberarse así de la adrenalina y el cortisol que produjo cuando estabas tensa. Deja a tu cuerpo temblar tranquilo y a su gusto, cuando haya eliminado la química del estrés se detendrá solo.
Como se hace para dejar de fumas?
Una pregunta tengo náuseas todo el tiempo tengo miedo a vomitar será normal?
Si es normal cuando me da mucha ansiedad y estrés me dan náuseas mareos vértigo etc
Hola todos los días al pararme quiero ir al baño pero yo no tengo ganas y a cada rato quiero ir al baño y no tengo ganas puedo aplicar esto 😊 ayuda a una respuesta por qué voy y reviso y no tengo ganas ayuda necesito una respuesta
Quiero saber si los dolores de espalda cabeza , rodillas y codos son por la ansiedad..
Tenes que ir al medico,el sabe si es físico o emocional.
Justo ahorita me pasa con el magnesio siento que cuando no lo tomo vuelve la ansiedad y cuando dejó de tomarlo me dan crisis y debo correr a tomarlo de nuevo 🥺
Programaste a tu mente diciendo que el magnesio calma los sintomas por eso cuando no lo tomas entras en pánico nuevamente, ni el ansiolitico más fuerte quita por completo los sintomas 😅 relaja solo el momento
Hola Enrique siento qué estoy teniendo una obsesión, me encuentro en EEUU en casa de los familiares de mi pareja, pero no puedo tolerar ciertas cosas que para mi hija y él dicen hago una tormenta con un vaso de agua, pienso que si me contengo me va hacer daño y volverán mis síntomas, pues hace 3 años y gracias a ti no me dan, parece que he creado un ritual, porque me retiro, me pongo hacer cualquier cosa o me hecho a llorar escondidas y me desahogo me siento mejor y vuelvo a enfrentarlo😢... Necesito tu consejo
Yo le tengo miedo a la depresión a volverme loca al suic/dio todo el día 24/7 me la pasó pensado en eso no puedo sacarmelo de la cabeza eso también es obsesión ???
Doctor quisiera saber si esto mareo y tontera q me dan seguido tiene q ber con la aciedad
Se ya has ido al medico y el te dice que no tienes nada,si que es!
Hola Enrique xq despues q me diagnosticaron ansiedad hastahace poco me agarro unos suspiros q no me dejan y es continuamente a veces me salen los suzpiros a veces no pero se siente una sensacion q me desespera q me recomienda
Soy nueva en el canal. Tengo apnea, el médico me dice que era emocional, como hacer cuando esta con la crisis de madrugada pedirle mas???
Me pasa .. hago muchas apneas cuando estoy ansiosa
PREGUNTA: ESTOY OTRA VEZ CON Q LE PRESTO ATENCIÓN AL ZUMBIDO DE MI OIDO DERECHO Y ME LLENO DE MIEDO Y NO PUEDO DORMIR, LO PEOR ES Q YA PASE X ESTO VARIAS VECES Y SIGO CON LO MISMO, NO SE Q HACER????
Hola Enrique. En el caso de mi primo , dejo el alcohol y luego de eso empezó a consumir coca cola. Se dio cuenta de eso , la dejo y ahora fuma mas que antes . Esto me llevo a pensar si las personas cuando eliminan una obsesión , la transfieren a una nueva. Que cree o que sabe al respecto de eso ? Realmente se puede cambiar la mentalidad de una persona obsesiva / compulsiva?
Cuando se deja un vicio se tiene que reemplazar por un hábito positivo para así poder compensar la falta de lo que estás dejando.
Enrique hola.
CONSULTA , Hace mucho que no pasaba por una pasarela, me daba vértigo. Hoy pase y Comprobé que el Vértigo sigue ahí, empese a transpirar y a marearme ,pedi ayuda a un joven que que estaba pasando que me ayudara a pasarla,
Si hay mas personas crusando por la pasarela no me da tanto miedo es cuando estoy pasando sola. Ver desde arriba tanto movimiento de vehiculos creo que es o la altura nose.
Crees que hice mal al pedir ayuda ?
Tu que habrias hecho ?
Agradesco tu respuesta.Saludos.
Enrique llevo 4 meses con unos terribles mareos presión en la frente como que no veo bien, médicamente no tengo nada, estoy cayendo en una terrible depresión ya no quiero ni salir ala calle
Puede ser anciedad? 🥺
Si es lo más posible, la idea es enfrentarlo
@@dianapineda5858 es cierto pero aveces no se por donde empezar como que se me cierra el mundo 😔
Una consulta señor enrique espero que pueda leer yo enbmi caso cuando estoy en mi casa estoy con mareo me pesa la cabesa los oido en un momento se tapan pero mas siento molestia en la cabesa espero sacarme mi dudas gracias saludos desde Argentina 🙌🙏
Ve al médico para descartar cualquier cosa y te sientas más tranquila, de repente entrar aquí y ver comentarios de síntomas etc .. no hace bien al contrario puede ser contraproducente aparte de que Enrique Villanueva no te va a contestar de inmediato
Amigo ESTOY igual es normal si tienes ansiedad son síntomas comunes de eso chequéate con el doc y si todo está bien pues es solo ansiedad y esos síntomas que tienes se irán cuan ya no tengas ansiedad
Buenas tardes cuando tenemos ansiedad se sube la presión arterial ??
Si en el pasado tuve mucha ansiedad y la presión si subía pero como era por ansiedad al no tener ansiedad estaba normal la presion
Hola Enrique a mí me pasa que me subió la presión y después me obsesione con eso después me hice análisis de sangre y la azúcar me salió 132 pero me dijo el endocrinólogo que no tenía diabetes fui a otro y me dijo lo mismo pero yo aveces me levanto débil y pienso que es la presión o la diabetes y me asustó mucho no sé si ansiedad o tendré algo el cardiologo me dijo que el electro estaba bien pero yo sospecho porqué no engordo como antes me veo delgado es cierto que deje de comer menos pan y me cuido un poco pero yo antes comía cómo cómo ahora pero no engordo y pienso que algo anda mal ..que opinas tu Enrique será ansiedad
Es ansiedad bro me pasó lo mismo
A MÍ ME PASÓ LO MISMO
Nombre me daban unos ataques de pánico bien machín asta al hospital iba a dar y me amargada más gacho cuando los doctores me ponían chingos de cableado en mi cuerpo muestras de sangre resonancias magnéticas chingos de esperimentos q me hasian 😂🤣 y nada no tienes nada cabron es ansiedad m medicaron y camara fue peor hasta q una psicóloga m q me recomendaron me splico q era mi síntoma ansiedad mis miedos chingos de síntomas q me daban como mil 😂 empese a ver los vídeos de enrrique Villanueva deje el tratamiento y créanme q ahora me doy de putasos 👊 con la ansiedad esa madre no te mata ni t tumba 😂🤣
Suena como ansiedad
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo hola Enrique si todos me dicen que es ansiedad pero nuca me pasó eso de bajar de peso pero cuando lo escucho ha usted hablar me siento con mucho ánimo y tranquilo.tiene mí cha razón en lo que dice enfrentar al miedo es lo mejor yo me doy cuenta que soy ansioso viví autovigilandome desdé que hace 3 años me dio el primer ataque de pánico mí vida cambio viví en alerta todos estos años nervioso mucho vértigo estresado creo que todo eso me llevo a esta condición saludos Enrique eres un genio que dios te bendiga
Como lo puedo contactar 😢
No digan eso que es como dios acel duis ke pone sus manis y le da dabiduria para ayudarnos
Hola