احترس لو النرجسي استخدم اسلوب الرفض ضدك و ده هيوجعك جدا افهم هتعمل ايه ؟؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- ما هو سلاح الرفض النرجسي و كيف يستخدم النرجسيين هذا السلاح لإيذاء الضحيه و السيطره عليك ؟؟؟
سلاح ضدك ممكن يكون اصلاح لشخصيتك ؟
#النرجسيين #د_احمد_فؤاد #اضطراب_الشخصية_النرجسية
رقم الحجز و الاونلاين
0020/01009515023
واتس اب و بوتيم و تيلجرام
#د_احمد_فؤاد #النرجسيين #ضد_النرجسيه #دعم_نفسي #د_احمد_فؤاد #ضد_النرجسيه #بدايه_وحياه
#علاقات #دعم_نفسي #الرفض #الشخصيه_الحديه
لينك قناه تيك توك الجديده
dr.ahmed.fouad3?_t=8kTlrsJ3UEH&_r=1
صفحه فيس بوك بدايه و حياه
www.facebook.c...
اشعرونا بالرفض فأشعرناهم بعدم القيمة والاهمية وانزلناهم الدرك الأسفل كما هو مكانهم فى الآخرة ، تحياتى لك يامحترم ومن لم يفهم كلامك أتمنى من كل قلبى المتألم لكل ضحية نرجسى ونرجسية أن يفهم ❤
رجاء انقلوا الوعي بكبسة زر مثلما اعطانا الله فرصة الشفاء من خلال روح الدكتور احمد وا مثاله من الارواح المساعدة دعونا نساهم جميعا في شفاء غيرنا بنشر الوعي ❤
ممكن اتواصل معك ؟
أصعب إحساس في الوجود بعد الإغراق بالحب الانسحاب والتهميش والتجاهل وكأنك اللاشيء
هذا ماحصل معي حرفيا لدرجة بعد مارجعت له بعد فراق ثلاث شهور ونص قالي اني ماهمه وانه نساني ولاطقلي خبر، استمريت عشان اكسب قلبه الاسود لكن تأكدت ان كلامه صحيح واني ماهمه بعد حب سبع سنوات، بعدها همشني تهميش ويطلع من المحادثه وانا اكلمه واحيانا يترك مسجاتي مهمشه نص يوم وازود بعدها انسحبت بصمت ومستحيل ارجع لان اهان كرامتي، حسبي الله عليه، احس مات احساسي صوبه فجاه وكرهت قربه لان حسسني ان مالي قيمه
افضل حاجة عملهالي النرجسي انه خيب ضني فيه لدرجة استفقت من الغيبوبة، اوعو تزعلو من غدرهم، حولوه لطاقة تخليكم تخرجو من قوقعة السلبية و الحزن و المظلومية، اعرفو قيمة نفسكم و قدرو تربية اهاليكم و نشأتكم و دعم اهاليكم و نظرة اصدقائكم لكم، انتم شخصية رائعة و لا مجال للمقارنة بينكم و بين هذا المريض. اتعبو على نفسكم و تعافو، فالحياة جميلة متوقفش على حد، اللي مش قادر يبتعد يحاول يعمل خطة و ينظم اموره ماديا و معنويا عشان ينفذو بجلدهم في أقرب وقت.
كلامك صحيح وعن تجربة ،.
المشكله الكبيره ان الاهل هم النرجسين ذاتهم
يسلم قلبك
@@samahnahas3720 احتسبي امرك لله، حاولي تعملي ليكي حياة خاصة مستقلة بذاتك، حبي نفسك و كرميها و ابتعدي قدر المستطاع عن طاقتهم السلبية، اعتمدي على نفسك ماديا و نفسيا ،حافضي على خصوصية حياتك الشخصية و العملية، تعاملي بكل برود و انانية. انتي قوية مادام الله ابتلاك باهل نرجسيين ادا انت انسانة قوية ان شاءالله قادرة على تخطي هذه الازمة، تمتعي بكل لحظة من حياتك، انت في غنى عن الجميع مدام الله سبحانه و تعالى معاكي، حقك ادا لم تحصلي عليه في الدنيا. بإذن الله سوف تحصلين عليه في الاخرة. ربنا يعوض صبرك خير ان شاءالله .
بالضبط ههههه وقلت لها بوجهها أنتي نعمه من الله جاتني وصحتني وركبتها الباص 😂😂😂
والله النفسية تعبانة انا احب الحياة هادية و فرح ومرح وهذه الصفات هي جريمة يعاقب عليها القانون النرجسي
يعشقون النكد وياسلام لو فرحنا بدخول رمضان أو الاعياد لا يرتاحو إلا لما يبكونا وينكدو علينا شياطين انس ربنا ينظف الدنيا منهم
حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم ❤❤
اسمعى حلقات دكتور هبة المغربي راحة نفسية
صدقت فعلا..اصعب شيء في الحياااة..ان يكون للضحايااا افضل القدرات والمواهب الرااىعة والصفات الجميلة..غير ذلك انهم في الغالب يجدوا انفسهم دون رغبة منهم امام الاشخاص الخطا نرجسيين لايحسنوا التقديير..بل يشوهون كل ماهو جمييل دفعة واحدة..كل الاحتراام والتقديير..ابدعت..
مهما هربنا النرجسيين في كل مكان 🤕
الحمد لله علاقتي مع النرجسي خلاتني اتعلم ادرس الأشخاص الدين اتعامل معهم قبل أن اعطي الامان ولا يكون الامان تاما
كلنا اصبحنا هكذا
من فضلك اعملنا فديوهات لترميم ما بقي من الشخصية
حسبي الله ونعم الوكيل في كل انسانه نرجسيه بعد سنين طويلة وتضحيات منى ماديا عاطفياً ودلوقت حظر وتجاهل ولا مبالاة لوجعى حسبي الله ونعم الوكيل 😪
أنا كمان شكلك كل يومين تاخد مني أموال ومش بلاقي مقابل منها غير معامله سيئه كرهت نفسي بسببها
@@ahmedfathi8486 اهرب بسرعة علاقة نرجسية أعمل بلوك واوعى ترجع تاني
انا نفس الوضع لكن لما عرفت قيمة.نفسي بديت اتشافى اصحو لعمركم يااخواتي واخواني انتو كنز لكن موعارفين قيمة نفسكم وتأكدو انكم انتم الي تنخسرون مو انتم الخاسرون والايام بتثبت
الله يعوضك بالافضل
@@smaa1991-mu5ch آمين يارب العالمين 😪
هذا هو المشكل الاساسي الذي يعاني منه ضحايا النرجسيين وهذه المقترحات التي يجب على الضحايا الالتزام بها من أجل النجاة من هذه السموم النرجسية .
شكرا لك دكتور ، معلوماتك قيمة جدا ومفيدة جدا وتصل إلى القلب والوجدان . الله يرحم من رباك وعلمك .
اين كنت يا دكتور من زمان 😢😢😢
بعد أيه ، بعد إيه ، يا خسارة ،سمعناك بعد فوات الآوان 😢😢😢
سلوك النراجسه من احد اسباب نبوغ الضحايا ومن أسباب تعاسة النراجسه خصوصا ان الضحايا ولا مبالغه لايرون مثل هؤلاء بل يشفقون عليهم لما عانوه من زمان لايرون هؤلاء السموميين الا فشله عانو في فتره سابقه من إهمال ورفض من اسرهم منذو أيامهم الأولى وعلى أي ضحيه
تجنب ظلم النفس من التحسس من هكذا أشخاص والتوبه
افضل شرح عن الشخصية النرجسية حضرة الدكتور احمد انت دائما تعطي الحلول المنطقية والصحيحة حفظك الله
زادك الله من علمه يادكتور
المشكلة مش فى الصورة الذهنية بس
لكن فى بجاحتهم اللى ملهاش حدود وبتبقى مستفزة لأقصى حد
فعلاااا فيديوهاتك مصدر للتشافي والتعافي للي يركز في كلامك الله يحفظك يسترك دنيا وآخرة انت وكل فرد بعيلتك الكريمة
والله شعور مرير جدااا دكتور
مؤلم 😢
النرجسي عملي إلقاء وتخلي من وقتها بدات اتعافي واختار نفسي والحمد لله نجيت نفسي وبنتي
بعد موت ابني الوحيد كان مصمم يهدني بس انا جوايا يقين ان الله عادل ومع الصابرين اشكرك دكتور علي مجهودك❤❤
اسعد الله اوقاتكم
هذا فيديو يستحق ١٠٠لايك
بالنسبه لي أصبح مثل مرجع كل صباح أتابعه وغريب كلما أتابعه اكتشف اني أشاهده اول مرة
هنا قمه إنجاز ترفع لكم قبعه دكتورنا الكريم الكريم بعطائه
الله يقويك يا دكتور والله إنت بتتكلم عن والدى اللذى هجره كل الناس ،كان عصبى وكلما حاولت أحكى معه يضحك على ويقول إنت ما تفهم شىء ،طبعا هو لم يحظى بتعليم راق فى السودان وكان يتخفى بالدين ،انا طبعا كنت فى جامعة الخرطوم اقاتل لوحدى ،المصروف فى الجامعة كان عبارة عن هبات وكنا نعانى
اي شخص يمسك من الايد الي يوجعك شخص ضعيف او ناقص
حضرتك هتجنني يادكتور ههههه فعلا والله قالتلي شوفت ابن عمتي بيحب مراته ازاى نفسي في حد يحبني كدة مع اني شبه عملت منها أنسانة ... يانهار كوبيا علي النرجسية العنيدة الأنانية الحرمية...فنان يا دكتور بارع يادكتور عالمي يادكتور ❤❤
اخي وصديقي الطبيب والمستشار النفسي احمد فؤاد شكرا جزيلا ع الفيديو الرائع جدا❤❤❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله تبارك الله اهم موضوع في صميم العلاقه بين النرجسي والضحيه ووسيله نحو التعافي جزاك الله خيرا ❤❤❤
❤
وسيجزي كل فاعل بما فعل
منوررر استاذنا الغالي المبدع تحياتنا من العراق بالمناسبه اني اختصاص باطنيه بس استمتع جدا بتحليلاتك العلميه نشكرك جدا ❤❤❤
بعد كل المرار والعطاء والاهتمام واحنا راجعين من حفلة عملتها مخصوص لعيد ميلادها قالتلي نفسي حد يحبني زى فلان مابيحب فلانة وكأني هوا او لا شيء ..كسرت نفسي كسرة لم يعالجها غير حضرتك جزاك الله خير ❤❤❤❤
@@السفيرهشامالمصرىالمصرى-ن4ن 🌹
التقي ناس اما تغير مني وتتمنى زوال النعم او ناس طامعة في ! لم اجد السبب بعد
شكرا دكتور على كل ما تقدمه من علم 🌷 استوعبنا كل كلامك
حسبنا الله ونعم الوكيل
هذه انا التي أيدي مكسوره من الأهل 😢 وقلبي المكسور وكملو عليه
واني في عين الله
طلقني غيابي الان اعيش وحدي اربي البنتين اتمنى اربيهم صح واتمنى نفسي تخلص من الألم يارب بعد هذا العمر الذي كان اغلبه الم
والله انا من الجزائر لا أهل لا زوج احس بالغربة في بيتي
الله يكون في عون الجميع
احمدي ربنا انه البنات معك ، ربيهم أحسن تربية ولا تتكلمي عن أبيهم بسوء لأن هذا سيؤثر نفسيا عليهما. أعرف حالة انفصلت فيها المرأة عن زوجها وأجبرها أن تتخلى عن بناتها والآن البنات يكرهن أمهن بسبب تعبئة الأب السلبية للبنات ضد أمهن
رفضه لي ضيع عليه خير كثير لكن الله نجاني منه برفضه لي ، رفضني بدعاء كنت أدعو به :" يا رب أبعده عني إن لم يكن فيه خيرًا لي " فأبعده الله عني. هو الخسران مش أنا. أنا ناجية ولست ضحية
فضلا وليس امرا مناقشه استعمال الاولاد كقرود طايره ضد الصحيه وكيفيه مواجهه الصحيه تلك الضربه التي بالفعل هي في مقتل فضلا سبل المواجهه والحيل المستعمله لحل هذي المساله وخصوصا لما تكون الأطفال في مرحله الثانوي
فكرة الدكتور أحمد لا يشبه الممثل الأمريكي راسل كرو كما ورد في أحد التعليقات هو أجمل بكثير وهناك بعد شاسع ما بين وبين فالطيبة والسماحة والرقي والحنية وجمال الخلق واضح في ملامح وجهه كل الوضوح ..حماه الله وجزاه الفردوس الأعلى في الآخرة والسعادة والصحة وراحة البال في الدنيا ..أحبك في الله دكتور أحمد الطيب الصادق
قصدي أقول (على) فكرة الدكتور أحمد لا يشبه إلى آخر التعليق
الحمدلله انك بحياتنا دكتورنا الغالي ❤ ممنونين لالك ولاخلاقك العظيمة ولاماناتك في نشر المعلومة لكل ضحية
ربنا يعوضك كل خير ❤❤❤
يارب❤
اللهم صل على سيدنامحمد نزلت دموعي يادكتور وانااسمع كلامك وهوينطبق حرفياااا كل حرف مش كل كلمة انت هبة من السماربنابعثها تنورعقولناجزاك الله كل خير
اي والله صدقت بكل كلمه قلتها، والف الف الحمد من قبل عشرايام من رمضان من شهر لحتى رب العالمين إذن بالانفصال، بفضلك يادكتور وأمثال الراىعين تخلصت من سموم النرجسي وتعافيت وتشافت لكثره دعواتي في شهر رمضان
فعلا كلامك صح جدا،بارك الله فيك دكتور
شكرا يامعلم الرجال .... بفضلكم تعلمنا ان نعلم لانفسنا كفاية
اكتشفت يادكتور فؤاد انك تشبه الممثل الامريكي راسل كرو😂 كلامك صحيح ميه بالميه
تحيه طيبه للدكتور احمد .. الله يحفظك ويزيدك اجر على هذا العطاء
لا ترتبطوا ب أي علاقه إلا وأنتم مليانين مكتفين ذاتياً عاطفياً مادياً ليس عندكم نقص هنا ستكون علاقاتكم سليمه لان لا يوجد لديك نقص تنتظر من طرف آخر يكمله لك
واياكم واياكم ان تخرجوا من علاقه سامه ومباشره ترتبطوا بعلاقه جديده قبل التشافي التام .. هذا يدمركم
وإذا كنتم في علاقه وطلب منك الطرف الآخر الانفصال أو هدد بذلك وأنت كنت الطرف الأفضل بالعلاقه فإياكم والبقاء معه هو لا يستحق وجودكم معه ..
سبحان الله لمن يكون العطاء بلا حدود هنا ستكون قيمته بلا حدود .. التوازن بالحياه شيء ضروري جداً
معاك يا دكتور وبننشر الفيديوهات❤❤
دايما كلامك صح ، دكتور ، كأنك عايش معنا ، بس بعد إيه ، لم يكن يوجد يوتيوب لنسمعك 😢😢😢
Appreciated man Dr Ahmed you are
والله إني ابوس راسك دون وعي و الدموع تغمرني ، والله تعذبنا والله إني أعطيت النرجسية ما لم ولن أقدر أن أعطيه لنفسي من وقت و إهتمام
🌹
كلام في الصميم يا دكتور فعلا مشكلتنا في الصغر قبل ما انقابل النرجسي ..
منور ياافضل مستشار نفسي 👍🏻
ما شاء الله.كأنك تعيش معنا يا دكتور. إلي وصلنا لهذا الألم أننا منذ الطفولة أننا كنا نعرف نقول لاء بإصرار حين الا معقول ولا نتقبل المجاملة على الخطأ في العائلة .فكانت التربية جيدة لكن مع الرفض.والمشكل الذي وصلنا للألم عند النرجسي بعد الزواج هو عدم إدراكنا مفهوم النرجسي الخفي.كنت أظن أنه مظلوم من المجتمع فحاولت مساعدته حتى على حساب نفسي وأنال فيه جزاء من الله وأرفع قدره أمام أولاده.ولكن بعدما اكتشفت بفضل الله ثم الفيديوهات خاصة طريقتك يا دكتور فهمت كل شيء ومثلما إتقيت فيه الله الله في الماضي سأتقي الله في نفسي بإذن الله حاضرا ومستقبلا إلى أن ألقى الله عز وجل وهذا سر كلامك يا دكتور شكرا أنك تعلمنا ألا نتألم
شكراااااااا على كمية الفهم اللي حصلنا عليه من محاضرة اليوم
صح احنا فاهمين الوضع احسن حاجه نخرج من حياتهم نشكر حضرتك يا دكتور على هذه المعلومات القيمه
معاك حق محتاجين نعلى استحقاقنا ونعرف قيمة نفسنا الحقيقيه احنا نستاهل الافضل
اشكرك. جدا❤
ان لم تساعد نفسك بنفسك لن يساعدك احد إلا الله مشاعر رفض مشاعر قهرية هذا اصعب احساس عشناه في وسط محيط نرجسي للاسف والاز نحن من رفضنا وقفنا انقلب سحر عل ساحر الان نحز من نرفضهم بعد معانات طويلة الحمدلله كل مرة نتعلم منهم درس من دروس حياة وجعلونا نبحث عن حقيقة
كأنه يوصفني بالضبط
بارك الله فيك يادكتورنا الفاضل ❤
الله المستعان
روشتة ممتازه يا دكتر❤ربنا يكرمك
شكرا جزيلا د احمد فؤاد ❤❤❤❤
استاذنا الفاضل د احمد /هل يمكن ان تتحول اى شخصية سوية الى شخصية نرجسية فى اى مرحلة عمرية ؟ و ما هى هذة الاسباب للتحول ؟
الله عليك 👍
مشتركة جديدة ❤
❤مليون لايك للحلقه وللدكتور أحمد سفير الخلاص من الترجسي
جزاك الله خيرا ❤
صح فعلا يا دكتور معاك حق
كل الشكر و الامتنان دكتور
كلام من ذهب ❤❤
عفوا دكتور احمد هل العائله ممكن ان تجمع بين النرجسي والحدي معا داخل الاسره الواحده وما السبب في ذلك مع التحيه
احييك يادكتور فعلا انا رحلت 👍👌
يرحم الله والديك دكتور
يا إبن مصر ،تحية عطرة لك من الجزائر 😊😊😊😊
السلام عليكم الدكتور الفاضل احمد فؤاد المحترم ،كل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم دمت بخير لاهلك ومتابعيك ومحبيك موفق والى الامام ان شاء الله
قناة روووووعة جدا وكل قنوات الدكتور الفاضل أحمد فؤاد افادة وعلاج نفسي وتصحيح ديني أشهد أنه كان لهذا الانسان لي مش عادي قفزة كبيرة في حياتي نقلتني من الموت للحياة وانصح بالمتابعة لكل الناس أنا من المغرب والدكتور الفاضل لا يعرفني فقط اتابع عبر اليوتيوب و الفيسبوك ولكن الله يرى عمله فهو على كل شيء حسيبا فشكرا لك يا أطيب خلق الله ولك السعادة في الدارين وإن شاء الله ستفاجا بمقامك عند الله بعتقك لكم من الرقاب وقل اعملوا فسيرى الله عملكم
وفاء عامر من المغرب
ممكن اتواصل مع حضرتك ؟
صباح الخير والبركات ورضى من الرحمان
من الاسم باين أنك سيدة إذن مافيه مشكلة أهلا وسهلا بحضرتك يمكنك الاتصال بي عبر الفيسبوك حسابي هو Wafaa Ameur@@zoha6909
؟
@@zoha6909 أنا بعث لك الجواب مرتين ما وصل وقلت لك مادام سيدة مافيه مشكلة
ثلاث مرات وأنا أرد عليك والرسائل لا تصلك@@zoha6909
الحمدلله أنني اقدر نفسي كثيرا لذالك انفصلت عن النرجسية بفترة الخطوبة وكتب الكتاب مدتها شهرين فقط ولم أتقبل وقلت لها stoooop وفعلا انهيت العلاقة المستحيلة تحياتي لحضرتك دكتور أحمد من أستراليا ❤
كيف تخلصت منها وهل وافقت على الانفصال بسهولة
@@aichaaychocha6035 النرجسية تهرب منك بس تتاكد شخصيتك قوية ولا يمكن تتلاعب بك
درس العمر فعلا رحلت ومشيت عنه نفسيا
وردة لحضرة دكتور أحمد 🌸🌺
شكرا جزيلا لحضرتك على مجهودك
ربنا يريح قلبك وعقلك ويرزقك التوفيق والمزيد من التقدم والنجاح والقدرة على مساعده المنكوبين امثالنا
ام في منتهى الروعه شكرا جزيلا لك على كل كلمه تقولها وهي في ميزان حسناتك ان شاء الله
استوعبنا وعرفنا المشكل ونطلب من الله التوفيق للحل ذكتورنا العزيز
You are truly the best yes its all so true .
أرفع القبعة احتراما كبيرا لك بعد الوصول لنهاية الفيديو ، تحت نعالنا تلك الحشرات منذ ولدنا.
مساء الخيرات دكتورنا الغالي و المحترم ❤
أم و ر بت منزل عمري 43 أسعى لي تعافي بنفسي مع الاستعانة بي ربي و سماع لي حضرتك و غيرك من الدكاترة المحترمين معنات العمر مع أم نرجسية ....الحل الوحيد لي تعافي و أنا في طريق نجاح التعافي .. accept..هو إبتلاء من رب العالمين أنشكر أم نكفر...كل يوم يزداد يقيني أني في طريق الصح مع نفسي .كل يوم ثقتي بي نفسي تزداد...و تأثر بهم يقيل بنسبة كبيرة....و أقول لي نفسي دايمآ أفكرهم أسلبية لا تدل عليا بل تدل عليهم هم ...للهم رضيت بالله ربا و ألإسلمي دينا و بمحمد صلى الله عليه و سلم نبيا و رسولا...اللهم بردا و سلاما على الجميع...و عوض و جبر الله بخاطر الجميع❤
نشكرك دكتورنا الفاضل على النصائح الجميلة والمفيدة بارك الله فيك
كلام سليم ودقيق.!؟
كلام من ذهب
شكرا جزيلا لك دكتور احمد قايد النسور 🙏💕
بارك الله فيك فتحت عنينا ❤
ممكن اتواصل معاكي ؟
شكراً دكتور
صدقني يا دكتور انا اطبخ جيد و عمره ولا يقول ماشاء او يجملني رغم أنه يعرف يجامل اخرين حتى جاء اليوم سمعني كلمة متعرفيش تطبخي انصدمت صدق يادكتور لم اكون اعرف أنه سام والله يادكتور اصبحت متفوقة اكتر في الطبخ افضل الله لم يفلح أبدا الكل بشكر حتى اهله النرجسين. والان لا يستطيع حتى يناقش مرات قليلة رغم زواجي معه 17السنة يفجأني تسلمي طعام رائع. هههه أرد عليه لا نقص شيئ.
حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم كلهم
عبقرى علم نفس يا دكتورنا
احترامى لك.. أعترف بما تعرضت له منذ الطفولة وأحمد الله على ماتعرضت له ولم أسمح لهما ، نعم تطلقا ولكن لم أحرم أحدهما حقه ، أنا هايوكا ولا أريد من يكملنى بل سأدوس بكل قوة على كل نرجسى ونرجسية لأننى أعرف من هم أعرف متى يكون الرد ومتى يكون التجاهل ، سازورك يوماً ما بزوجتى المضطربة.
حلقه حلوه جدا الله ينور بتفسر ازاي الضحيه بتتكون
شكرا دكتور احمد ربنا يزيدك من علمو ويجازيك خير ❤
جزاك الله خيرا
صح والدي نرجسي وكان دايما يمدح صحبتي وانا يهيني رغم انو عندنا نفس النتايج الممتازة في الدراسة ولما قررت ادرس طب الاسنان قام بكل مااستطاع ان يفعله من اهانة وتقليل الشأن والأذى النفسي و اساليب الاحباط والخداع ....لكن بفضل الله انتصرت في الاخير 🎉 لكني لزلت اعاني من آثار الضغط النفسي حسبي الله
شكرا دكتور مساء الفل لك وللمتابعين
شكرا جزيلا
الله ينور ليك عينيك وحياتك ركز لنا علي ازي الجيران حسبنا الله ونعم الوكيل
اشكرك دكتور احمد ❤
كلامك صحيح جدا
فعلا حضرتك عندك حق والله بعد ابنى نزل فى الثانوي ظهر وجه تانى كانه شخص غريب عنى عن اولادى
كل المحيطين بي نرجسيين أنا لا أكشف لهم عن هذه المعلومات حتى انسحب بهدوء