EP.35 - 5 TIPS TO GET STRAVA KOMs 👑

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @crankandsprints
    @crankandsprints  หลายเดือนก่อน +2

    #ShareYourStory
    My first real CR/KOM was a little hill rear NW London, with an ok training I tried to push my interval at max at a lovely sunset at the end of the segment 🌇 😊

  • @matteomagagnin8407
    @matteomagagnin8407 หลายเดือนก่อน +2

    Nice video on KOMs, today back in 🇮🇹 got two top 10 in running with average pace of 4.19 per km. Solid performance 💥

    • @crankandsprints
      @crankandsprints  หลายเดือนก่อน +2

      Training to bringing to next level once back in the UK 🇬🇧👑