일주일 동안 태보를 해봤습니다. 태보 다이어트!

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • (수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : vo.la/kEdP2
    인스타그램 : / juy93
    일주어터 카페 인스타그램 : / oneweek_cafe
    #터보 #퇴보 #태봉곱창

ความคิดเห็น • 527

  • @oneweek7
    @oneweek7  2 ปีที่แล้ว +1024

    가족의 연달은 경조사로 인해 정신이 없어 편집이 늦어졌어요. 기다리신 분들께 죄송합니다🥹
    늦은 만큼 재밌게 자막 넣으려고 노력했으니 조금이나마 재밌게 봐주셨으면 좋겠어요! 제발 >_<
    오늘도 건강하고 즐거운 하루 되세요🤍
    늘 고맙습니다🫡

    • @summer2925-r7e
      @summer2925-r7e 2 ปีที่แล้ว +4

      오랜만에 너무 웃어서 배아픔 ㅋㅋㅋ 저희도 늘 고맙습니다.

    • @sooyeonkim162
      @sooyeonkim162 2 ปีที่แล้ว +3

      고마워요. 나의 비타민!! 주연쓰 사랑하고 응원합니다.
      2년전꺼 부터 다시 봐도 새롭고 재미져요.

    • @lirawoodz2494
      @lirawoodz2494 2 ปีที่แล้ว +2

      오프닝부터 재밌어요ㅋㅋ

    • @user-si7yu7dg5h
      @user-si7yu7dg5h 2 ปีที่แล้ว

      언니!! 오이 다이어트 해주시면 안될까여???₍ᐢɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ᐢ₎

    • @빛날흥
      @빛날흥 2 ปีที่แล้ว +1

      어 진짜 엄청 처음으로 달라지고 헬쑥해지는데. 아 빼면 안되는데 .

  • @nicknamebiss
    @nicknamebiss 2 ปีที่แล้ว +484

    놀이터에서 태보라뇨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내향형인간은 상상도 못합니다..💚

    • @user-pg8hs1hc5l
      @user-pg8hs1hc5l 2 ปีที่แล้ว

      녜?!!!! 놀ㅇ터요? 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jyp8778
    @jyp8778 2 ปีที่แล้ว +327

    일주어터님 눈 크게 뜰 때마다 빠짝 올라간 속눈썹이 제 시선을 빼앗네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경조사로 정신 없으셨을텐데 방송 촬영에 유튜브 편집까지 정말 고생많으셨어요. 영상 올려주신 덕분에 오늘도 크게 웃고 가요! 그리고 경희씨 해골두건은 정말 왜 있는건지 궁금해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빼고파 1회 방송도 처음부터 끝까지 다 봤는데 남은 회차 너무 기대됨..!! (그리고 오랜만에 예전 영상 복습했는데 명가들깨칼국수 너무 맛있어보여서 저도 시켜먹었어요. 일주어터님 덕분에 동네맛집 알아가요 고마워요ㅋㅋㅋㅋ)

  • @이현경-x7s
    @이현경-x7s 2 ปีที่แล้ว +32

    첫날 운동 동작보고 너무 웃어서 눈물흘렸어요ㅋㅋㅋ 쉬다 오면, 또 유명해지면 변할법도 한데 어떻게 그렇게 성장할 수 있나요? 몸도 맘도 건강하고 아름다운 주연씨... 응원합니다.

  • @poiuqwer3060
    @poiuqwer3060 2 ปีที่แล้ว +53

    주연님은 항상 겸손을 잃지 않고 구독자들 덕이라고 공을 돌리시지만 조금 더 자신감을 가지셔두 된다구요,,!
    그 어렵다는 대학 입시도 개그맨 시험도 다 통과해내고 유튜브라는 이 어려운 세계에서 살아남은것도 결국엔 주연님의 능력인걸요
    늘 겸손하고 노력하는 주연님 항상 응원해요!

  • @sungheechoi2812
    @sungheechoi2812 2 ปีที่แล้ว +107

    큰일 치르느라 진짜 애썼어요!! 우리 경희씨에게 주연씨가 남기는 멘트가 너무 따뜻하고 이뻤어요~🤍🤍 그리고 마지막 무편집본 보니까 진짜 살 빠지겠네요.. 엄청 빡센데요.. 첫장면에 조혜련씨 근육이 넘 멋있어서 한번 도전해 보고 싶은 맘도 막 생겨요!! "빼고파" 출연 축하하고~ 더더 잘되길 응원해요 ㅎ💗💗

  • @롱두-i6u
    @롱두-i6u 2 ปีที่แล้ว +53

    언니두 너무 외롭지말고 속상해하지말고 힘들면 쉬어가도 되니까 무리하지말기 약속해요🥲♥️ 항상 즐겁고 행복한 영상 감사해요 주연언니 화이팅 ♥️ 언니두 경희씨두 행복하기♥️

  • @ligokal750
    @ligokal750 2 ปีที่แล้ว +150

    아니 이와중에 일주어터님 속눈썹 펌해가지고 바싹 올라가있는게 왜 이렇게 웃기죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈 부릅뜨고 운동하라고 하는데 마냥 인형같고 귀엽네요 ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Arlecchinotam
    @Arlecchinotam 2 ปีที่แล้ว +18

    힝 마지막 자막 감동 얼마나 힘드셨을지ㅠㅠ경희씨는 두 분 같은 딸을 낳으신 것으로 인생의 승리자세요ㅠ 마음 아픈 일이었지만 앞으로의 나날에 행복만 깃들기를 기도합니다 여리지만 마음 따숩고 깊은 주연언니를 사랑하고 응원합니다!!💓

  • @minj9265
    @minj9265 2 ปีที่แล้ว +31

    일주어터님ㅋㅋㅋ놀이터에서 태보하는 당신의 열쩡열쩡열쩡 칭찬합니다ㅋㅋㅋㅋ아 진짜넘웃겨요ㅋㅋ 집 주차장에서 25분동안 운동할때 누구만날까봐 얼마나 긴장될까ㅋㅋㅋ불이 자꾸꺼지는게 킬링포인트네요ㅋㅋㅋ 진심 웃겨요ㅋ푸하학ㅋㅋㅋ 연출되지않은 웃음♡
    어퍼컷 날릴때 넘 귀엽잖아요~~~
    오늘 우울해서 혼술할까 생각하다 퇴근길에 주연님 영상보고 힐링되서 집에서 태보보고 운동따라한 1인ㅋㅋㅋ 갑분태보ㅋㅋ.
    진심 넘힘들어서 오늘 우울했는지 기억도 안나네요ㅋㅋㅋㅋ
    고마워요 일주어터님♡♡♡
    주연님도 행복하세요~~~~

  • @se-gu5so
    @se-gu5so 2 ปีที่แล้ว +111

    언니 빨리 돌아와주셔서 감사해요❤️❤️ 마음 추스리고 정리할 시간 충분히 더 가지셔도 괜찮았을 텐데 이렇게 밝고 또 신박한 컨텐츠로 돌아와주셔서 고마워요 ㅎㅎㅎㅎ! 이번 영상도 너무 재밌구,,,주연님 너무 귀여우세요ㅜ 다음 영상에서 또 봬요♥️

  • @이경민-n8v4o
    @이경민-n8v4o 2 ปีที่แล้ว +219

    오래전 일이지만 한 15년 전에 6개월 정도 주3회 태보를 했었는데요,
    그때 식단을 크게 신경 안썼는데도 살도 꽤 빠지고 체력도 많이 올라갔었어요!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ (유산소+맨몸 근육운동)
    뭐든 꾸준히 하시다보면 뭐든지 좋지만 태보 추천합니당!!!

    • @모카누나-p4d
      @모카누나-p4d 2 ปีที่แล้ว +2

      zzzㅋㅋㅋ 마자요 저도 중학생때 태보로 8키로 뺐어요

  • @dumboreeee_____
    @dumboreeee_____ 2 ปีที่แล้ว +79

    태보가 이렇게 큐트뽀짝하다니💜 첫 시작부터 빵터졌어요:-)
    애기가 있어서 매번 재우고 봤는데, 오늘부터 주말까지 자유부인이라 알람뜨자마자 곧장 볼수 있다니🔥 둘째 웃음태교 잘했어요-ㅎㅎ (큰일 연달아 치르느라 애썼어요-!)

  • @rrj4876
    @rrj4876 2 ปีที่แล้ว +59

    잘 보내드리고 오셨나요? 저두 지난달에 주연님과 같은 상황을 겪었어요ㅠ 우리 나이대가 그런가봐요...
    놀이터에서 태보하는거 보는내내 잇몸마르도록 웃고있었네요ㅋㅋㅋㅋ 자세 어색해서 계속 웃는거 너무 저같아서 넘 웃겨요ㅋㅋㅋ 케베스 고정도 축하해요!!! 꺄아아아악

  • @박다원-y1m
    @박다원-y1m 2 ปีที่แล้ว +20

    언니 영상 처음부터 끝까지 하나도 빠짐없이 본 구독자인데...... 언니 마지막 말 읽고 눈물이 팡 터졌어요ㅠㅠㅠ 경희씨한테 자기한테 더 의지해도 된다는 말이 저에게도 넘 크게 다가오네요 아마 저도 누군가에게 듣고 싶었던 말인 것 같아요 언니 항상 응원합니다!!! 근데 제가 동생 맞겠죠...? ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @불닭맛잇다
    @불닭맛잇다 2 ปีที่แล้ว +271

    언니가 잠깐 마음을 되찾을동안 언니영상을
    처음 보게 되고 계속 다 보게 되었어요!!
    진짜 너무 재밌고 웃는거 너무 예뻐요 언니!
    힘든 다이어트들 하면서도 항상 밝으셔서
    저도 모르게 계속 언니 영상들 다시 보게되고
    그러더라구요 ㅎㅎ!!언니 앞으로도 힘 내고
    좋은 날들 보내셨으면 좋겠네요 재밌는
    영상들 고마워요❤️

  • @사부작sabujak
    @사부작sabujak 2 ปีที่แล้ว +33

    주연쓰 이렇게 빨리 돌아올줄 몰랐는데!
    영상 올라와 있어서 반가웠어요❤️
    그래도 큰일 치르고 온만큼 무리하지 않았으면 좋겠어요
    밝은 모습으로 와줘서 고마워요! 영상 보믄써 다여트 열심히 으쌰 해볼게요 사...사이다💕

  • @maneul__v
    @maneul__v 2 ปีที่แล้ว +11

    아니 속눈썹 펌 너무 잘됫네여,,,ㅋㅋㅋㅋㅋ속눈썹너무집중하개됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @슨심-q1l
    @슨심-q1l 2 ปีที่แล้ว +43

    언니 동작 좋아지는게 점점 보여서 신기해요 ㅋㅋㅋㅋ 심지어 마지막에 고퀄이라 너무 재밌게 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ 언니 화이팅!!

  • @이종호-k1t
    @이종호-k1t 2 ปีที่แล้ว +16

    저 다이어트한지 1달 반이지낫습니다.
    114->96.7 오늘까지 잰 거구요.
    점심저녁 닭가슴살에 샐러드만 먹었습니다.
    3주정도 먹다보니 몸에 두드러기가 나더라고요.
    그이후 지금까지 점심엔 현미밥 5숟갈 + 돼지고기 샐러드 고등어샐러드 소고기 샐러드 번갈아가면서 먹구요. 저녁은 간단하게 닭가슴살 샐러드 양념없이 먹는중입니다.
    운동은 저녁에 수영한시간씩하구요.
    벌써 17키로내여. 목표는 먹어도 80키로가 될때까지 화이팅.
    일주일어터님도 늘응원합니다.
    같이 좋은 소식 공유하고 응원합니다 . 좋은밤되세요

    • @kms-ge8jk
      @kms-ge8jk 2 ปีที่แล้ว +1

      오.멋있으시네요.꾸준히 다이어트 하는 사람이 승자.
      닭가슴살 샐러드 드시고 두드러기 나셨으면 닭가슴살이 원인일수 있으니 단백질을 다른것으로 대체 하시는것도 좋으실듯 해요.
      닭고기가 피부병을 유발시키는 경우가 꽤 많아 말씀드려요.저도 그런 경우.
      전 그래서 오징어,두부 그런걸로 하고 있거든요.
      장기다이어터들 모두 화이팅!

    • @이종호-k1t
      @이종호-k1t 2 ปีที่แล้ว

      @@kms-ge8jk 화이팅입니다 ㅎㅎ 평생해야될것같아 슬프긴하지만 몸무게줄어드는걸보니 언제까지일지는 몰라도 끝까지가보고싶네요 오징어도 괜찮다니 저도 한번먹아보겠습니다.

    • @seaancientnameof8027
      @seaancientnameof8027 2 ปีที่แล้ว

      돼지 뒷다리살도 닭가슴살 대체가능합니다
      저두 그리 병행했었어요
      닭대신 돼지뒷다리살도 좋아요

    • @이종호-k1t
      @이종호-k1t 2 ปีที่แล้ว

      @@seaancientnameof8027 그렇게 한이주지낫는데 효과적이더라고요 ㅎㅎ
      살은 안먹으니빠지는듯합니다.

  • @deong_ing_
    @deong_ing_ 2 ปีที่แล้ว +24

    진짜 언니 100키로 넘을때부터 봣는데 너무 좋아요..
    밝고 에너지 넘치는것도 좋지만 사람들한테 그 좋은 에너지를 나눠줘서 더 좋아요 !!!
    항상 즐거운 모습만 보이긴 어렵지만 노력하는 언니 고맙습니당!! 다이어트땜에 힘들거나 다른일로 우울할때 보면 힘이 나요
    화이팅입니다!!!!

  • @whysoserious_you
    @whysoserious_you 2 ปีที่แล้ว +3

    이번 영상이 제일 멋있었음. 자막에 감동 받았네요. 이미 어른이세요. 그리고 안좋은일 있으셔서 우울하실텐데도 마무리까지 즐겁게 영상찍어주셔서 감사해요. 다이어트하면서 항상 잘 보고 있어요~ 화이팅하세요~

  • @eun1218
    @eun1218 2 ปีที่แล้ว +16

    언니 따라서 해봤는데 너무 재밌어서 2주째 하고 있어요!!! 저랑 너무 잘맞는 태보다이어트🙆‍♀️ 식단 크게 안바꾸고 건강하게 먹고도 살빠졌어요...!헤헤 언니 귀여워서 한번 더보고 갑니다

  • @sweetsy5339
    @sweetsy5339 2 ปีที่แล้ว +39

    빼고파 봤어요 으찌나 반갑던지😊
    경희님 영상에서 또 뵐 날 기다릴께요...
    써니님 축하드립니다🎉
    운동하라고 강조하는 와중 존재감 뿜뿜하는 속눈썹 어쩔😁😁 건강한 다이어트 하게돼 넘 좋아요 퐈이팅!!!

  • @jj-pppp
    @jj-pppp 2 ปีที่แล้ว +27

    언니 속눈썹펌해서 더 콩순이같아요 귀여워...
    언니도 가족분들도 항상 건강하고 행복하길 바라요❤️

  • @73501
    @73501 2 ปีที่แล้ว +7

    이거 콩깍지 아니구우~레알로 턱선 바로 생겼다구!! 개날씬이 일주어터!!!열심히 하는모습 아주 리스펙!!
    마지막까지 보고 댓글 추가합니다 경조사로 정신없으셨을텐데 편집하시느라 다이어트 하시느라 여러모로 힘드셨을텐데 영상 너무 감사드리고 저희는 항상 일주어터님 덕분에 힘받으니까 늦어진다고 걱정하지 마시고 살 잘 안빠진다고 걱정하지 마세요 저희는 모든 모습을 사랑합니다! 일주어터 최고!!!

  • @luvvvvvvjjj
    @luvvvvvvjjj 2 ปีที่แล้ว +5

    큰 경조사 치른다고 너무너무 고생했어요 언니 어머님께 자막 남기는 내용 보고 극 F인 저는 너무 감동받고 눈물이 나네용ㅋㅋ큐ㅠㅠ 지금처럼 계속 유투브 해주세요 제 삶의 낙... 알라뷰

  • @sophia_rn
    @sophia_rn 2 ปีที่แล้ว +5

    할머니 좋은 곳 다시길 기도드리고 써니님 앞에 꽃길만 가득하길 바라요💝🌸💝 그리고 주연님과 경희님 항상 행복하시길!

  • @user-tn3nc5ht1n
    @user-tn3nc5ht1n 2 ปีที่แล้ว +108

    와 추억돋아요ㅎ
    저 중학교때 방학동안
    이소라다이어트+조혜련다이어트
    연달아서 매일하고 15키로 뺐었어요.
    그때도 진짜 힘들었는데
    지금은 더힘들겠져..?
    근데 진짜 효과는 좋았어요ㅎㅎ

    • @aynlee
      @aynlee 2 ปีที่แล้ว +3

      15키로 ㅎ ㄷ ㄷ 존경합니다

  • @Alreadym
    @Alreadym 2 ปีที่แล้ว +15

    몸무게 상관없고 초반에비해 살이 진짜진짜 많이 빠져보이고 건강해보여요 !!

  • @물복추종자
    @물복추종자 2 ปีที่แล้ว +5

    와 근데 동작이 좀 탄탄해지는게 보일수록 얼굴이나 피부도 힘이 차오르는게 보여요!! 힘든 마음 너무 오래 아프지않게 추스르셨으면 좋겠습니다 수고하셨습니다

  • @김고구마-d2u
    @김고구마-d2u 2 ปีที่แล้ว +6

    엥 아니 언니는 너무너무 겸손하다고요~!~!!! 언니의 재능으로 유튜브가 이렇게 구독자가 늘고 우리가 언니를 사랑할 수 밖에 없게 만든거야!!! 언닌 자만해도돼!!!!!!!!!!!

  • @쭌쭌-v3w
    @쭌쭌-v3w 2 ปีที่แล้ว +45

    공중파 프로출연을 축하해요🎉 일주어터를 응원합니다❤

  • @user-mk1ti3xe4l
    @user-mk1ti3xe4l 2 ปีที่แล้ว +4

    속눈썹 진짜 시선강탈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조명 잘 받으니까 진짜 인형같아요 그래서 더 귀엽고 사랑스러워ㅜㅜㅜㅜㅜ 많은 일 겪으시느라 고생하셨어요 ♡

  • @냥냥-t8y
    @냥냥-t8y 2 ปีที่แล้ว +8

    언니 영상 볼 동안 넘 즐거웠어🥹
    마지막 멘트 때문에 실컷 웃다가 감동까지 받았잖아 항상 고마워 사랑해 ~!! 💓

  • @김수영-h3x
    @김수영-h3x 2 ปีที่แล้ว +3

    언니가 무심코 하는 나도 했으니까 다들 하세요 이런 말들이 정말 힘을 나게 해줘요 언니는 누구보다 선한 영향력이 많은 사람이에요 😘 사랑해요 🥺💛💛

  • @Basil_ing
    @Basil_ing 2 ปีที่แล้ว +4

    많이 안빠졌다고 자책하지말아요
    일주어터님의 유튜브를 보고 기운을 얻는 다이어터입니다 ㅎㅎ 숫자에 연연하지않고 건강하게 함께 빼고있어요 화이팅이에요 아자자

  • @나Q멘터리
    @나Q멘터리 2 ปีที่แล้ว +9

    사랑스런 주연. 이렇게 빨리 돌아와 줘 고마워요. 발레 다이어트 한 번 해 보실래요? 제가 요즘 발레를 시작했는데 일주일 꼬박하면 어떨지 궁금해요.

  • @jesus-saved-you
    @jesus-saved-you 2 ปีที่แล้ว +4

    운동해야겠다는 의지! 주셔서 감사🥰
    유익하고 맘이 편해지는 콘텐츠💕
    볼 수 있어서 또 감사🥰

  • @이말자-m1k
    @이말자-m1k 2 ปีที่แล้ว +3

    이번 영상은 뭔가 감동이에요. 밤늦게 피곤했을텐데 태보하는 모습이....bb 일주어터 화이팅!

  • @user-vn2rt7wh4f
    @user-vn2rt7wh4f 2 ปีที่แล้ว +3

    6:05 진지하게 보다가 언니 미모에 레알 입틀막..🫢 너무 예뻐요 언니…

  • @jjo4355
    @jjo4355 2 ปีที่แล้ว +3

    마음고생 심하고 눈물도 많이 났을 것 같은데ㅠㅠ이렇게 저희 위해 항상 영상 꾸준히 올려주셔서 고마워요😢😢💖

  • @bk_4935
    @bk_4935 2 ปีที่แล้ว +6

    주연쓰 방송 너무 축하해요~! 우런니 슈스다~~~
    방송이랑 경조사랑 많이 바빴을텐데 영상도 올려줘서 넘 고마워요 간만에 또 유투브보면서 웃음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쉬고왔는데 또 너무 바빠지는가 싶어서 조금 걱정되니까 건강 잘챙기세옹🐱🐱

  • @k21th
    @k21th 2 ปีที่แล้ว +8

    '빼고파' 덕분에 일주어터를 처음 알게되었습니다. 나름 공감되기도 하고 재미도 있어서 역주행 중인데요. 확실히 예전보다 최근 영상에 보이는 모습이 많이 슬림해 지신것 같아요. 건강하게 다이어트 하시고 즐겁게 방송하시길 바랍니다. 파이팅!!!

  • @Baek_SongHee
    @Baek_SongHee 2 ปีที่แล้ว +6

    당신 오랜만에 보니 너무 반가워 쏘큐트 살 진짜 마니 빠졋다악

  • @hyj2442
    @hyj2442 2 ปีที่แล้ว +6

    영상 넘넘 기다렸어여~!~!!! 카페에 경조사에 방송까지 바쁜 와중에 영상찍고 편집까지 알차게 해온 일주어터님,,,, 고생 많으셨어요 무조건 응원해,,, ༼⍢༽

  • @정도도
    @정도도 2 ปีที่แล้ว +32

    이번주에 올려주다니🥲🥲 완전 돈줏은 기분💕
    주연쓰 다욧 영상 결혼준비하면서 거의 한편당 다섯번씩 봤어요ㅋㅋㅋ 같이 힘든것같아서 위로받으면서 21키로빼고 결혼식장에서 살 왤케많이 뺏냐는 소리 엄청 들었어요 ㅎㅎㅎ 지금은 애기가 찾아와서 임신3개월차인데 다욧 안해도 주기적으로 와서 다시봐요!! 주연쓰덕분에 살빼고 건강찾고즐거움줘서 고마워요😘 앞으로도 응원할게요💕 아 그리고 결혼다이어트 강추합니당 언젠간 올려주게찌...👍🏻👍🏻♥️

  • @Chan_A
    @Chan_A 2 ปีที่แล้ว +5

    언니 속눈썹이 너무 이뻐서 거기에 집중하게 되네요ㅋㅋㅋㅋ 항상 응원하고 좋아합니당❤

  • @김낲후님
    @김낲후님 2 ปีที่แล้ว +2

    썸넬부터 귀엽다.. 귀여워으ㅡ ㅠㅜ 마이크 그린거 더 귀여워 ㅠㅜㅠ

  • @Cdghjyfjkyd23
    @Cdghjyfjkyd23 2 ปีที่แล้ว +3

    영상 보면서 웃다가 잠이 다 깼음 ㅋㅋ 님 귀엽고 사랑스럽고 재밌고 겸손하고 어떻게 다 되나요?! 빼고파도 남이 나오셔서 챙겨봤잖아요 ㅋㅋ 다이어트와 관련없는 예능프로그램에서도 자주 뵙고싶어요😊
    할머니 장례식에 언니분 결혼식에 태보까지 고생 많으셨어요..토닥토닥🌸

  • @고라니-v1j
    @고라니-v1j 2 ปีที่แล้ว +8

    고생많으셨어요 여러모로..
    언니분 결혼 축하드려요🙂

  • @주똥-j5k
    @주똥-j5k 2 ปีที่แล้ว +6

    사랑합니다 .. 🥹 진짜 너무 귀여우세요 요즘 매일 매일 일주어터님 영상 정주행 중이에요 기분 안 좋을 때 일주어터님 보면 저도 모르게 웃고 있어요 좋은 영상 감사해요 홍대 카페 꼭 갈 거니까 가게 접지 말아주세요 ㅠ ㅠ ❤️

  • @user-ff3dh2oi2q
    @user-ff3dh2oi2q 2 ปีที่แล้ว +6

    일주어터님 항상 응원합니다🫶 이제 운동도 병행하니까 일반 체중만 재는 것보다 인바디 체중계로 재서 여러 항목이 어떻게 변화하는지 보여주는 것도 재밌을 거 같아요❤️

  • @아크릴피카츄
    @아크릴피카츄 2 ปีที่แล้ว +10

    경조사에 촬영까지 정신없이 바빴을텐데 힘들어도 운동 계속 하고 영상 올려주셔서 너무 감사해요 일주어터 덕분에 금요일 행복하게 마무리해요! 일주어터 씩씩해 자랑러워❤️

  • @피리부는고양이-m7u
    @피리부는고양이-m7u 2 ปีที่แล้ว +11

    언니 잘 추스리시고 돌아와서 기뻐요💖
    썸넬부터 너무 강렬한데요ㅋㅋㅋㅋ멀리서나마 언니를 응원합니다!!! 일주연어터 화이텡!!!!🥳

  • @qwert1678.
    @qwert1678. 2 ปีที่แล้ว +7

    언니 이렇게 밝은 모습으로 다시 돌아와주셔서 고마워요💕 그 어퍼컷? 저거 어디서 많이 봤다 했는데 동생이 어릴때 까불면 제가 머리를 붙잡고 얌전히 있을거야 안할거야? 하면서 겁주던거랑 비슷하네요ㅋㅋㅋㅋ😂
    동생한테 보여주니까 비슷하다면서 그땐 자기가 맞을짓을 많이 했었다며 추억썰을 풀었네요ㅎㅎ
    쨋든 언니 점점갈수록 자세도 그렇고 파워도 더 있어보여요!!👍

  • @monicalee0311
    @monicalee0311 2 ปีที่แล้ว +3

    지난주 엄마랑 빼고파보면서 엄마도 일주어터님에게 입덕하셨어용! 유튜브에서 보이는 언니 러블리함이 공중파에서도 그대로 나와서(역시 연예인) 넘 귀여워용❣ 일주어터 빠이팅🔥🔥

  • @빛-n3s
    @빛-n3s 2 ปีที่แล้ว +3

    얼마 전에 언니를 알게 되었고 언니 영상이 너무 재미있어서 요샌 유튜브 키면 거의 언니만 보고있어요 ㅋㅋㅋ
    아직 못 본 영상들이 많아 하나씩 보는 중인데 새 영상 올라올때마다 앗 새 영상이다 하고 설레네요..
    약간 나중에 먹을 식량을 저축하는 느낌? 😊
    무편집 운동 때 자막 내용이나 영상 전체에서 보이는 언니는 말투, 단어 하나하나가 참 올바르고 착하고 다정하고..
    정말 된사람이라는 게 느껴져요.
    언니가 좋은 영향력만 주고 싶다고 하신 것처럼, 저도 언니에게 받은 좋은 영향력으로 꼭 다른 사람에게 좋은 영향력을 또 전달해줄 수 있는 사람이 되고 싶어요 ㅎㅎ
    하루 일과에 그 어떤 힘든 일이 있었던지 간에, 언니 영상을 보는 시간 만큼은 재미있는 시간 보낼 수 있게 만들어주셔서 감사해요.
    항상 응원합니다! 건강하시고 행복하세요! ❤

  • @오긍정
    @오긍정 2 ปีที่แล้ว +52

    지금 한 서른중후반 되신분들은 한 때 다들 조혜련 태보랑 이소라의 다이어트 빌ㄹ리부트로 다이어트 해 보신 경험 다 있으실 것 같아요! 저도 정말 한 때 태보로 나른한 복근도 생겼었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 효과는 보장합니다요!

    • @BB-xh4wi
      @BB-xh4wi 2 ปีที่แล้ว +1

      ㄹㅇ 얼마전에 생각나서 빌리부트 다시해보니까 그때 어떻게했는지 모를.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @young_jae17
    @young_jae17 2 ปีที่แล้ว +4

    진짜 진심으로 멋지고 존경스럽습니다

  • @user-kp5vt6hy3i
    @user-kp5vt6hy3i 2 ปีที่แล้ว +2

    일주어터님 따라 태보운동
    5일차인데
    땀이 비올듯이 오고
    여기서 공감한게 14:24
    먼가 권투정신 생기고 좋아여
    먼가 내가 간지된 느낌

  • @euna1215
    @euna1215 2 ปีที่แล้ว +1

    바쁘고 정신없었을와중에 주차장에서까지 나가서 하는모습 너무 귀엽고 기특(?)하고 이번영상에 감동과재미 다있네요 일주어터님 넘 좋아해요…🫢

  • @na_yo91
    @na_yo91 2 ปีที่แล้ว +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 자꾸 속눈썹만 보이는걸까요😂🤣😂🤣 ㅎㅎㅎㅎ 힘드실텐데도 꾸준히 올려주셔서 늘 재밌게 잘 보고 있습니닷!!! 앞으로도 너무 무리하지 않으시는 선에서 많이 올려주세요❤️🙏🏻

  • @서서희-r2f
    @서서희-r2f 2 ปีที่แล้ว +1

    사랑스러움이란 이런 것🥰🥰🥰
    매번 사랑스러움을 갱신하고 있는 것 같아요
    영상 중간에 너무 귀여워서 소리 질렀어요ㅎㅎㅎ
    늘 응원할께요

  • @it_G
    @it_G 2 ปีที่แล้ว +2

    일주어터님! 귀엽고 당당한 모습에 항상 에너지를 받아갑니당!! 다시 영상을 볼 수 있게 되서 기뻐요^^!!

  • @최민경-t3r
    @최민경-t3r ปีที่แล้ว +1

    우울한 요즘 제게 웃음이 되어주셔서 감사해요❤

  • @sunyoung_78
    @sunyoung_78 2 ปีที่แล้ว +2

    그러한 상황에 영상 올려주셔서 정말 감사해요 주연쓰!!!앞으로는 즐겁고 좋은 일만 있을거에요 다같이 화이팅^*^

  • @user-le1vy1lv1m
    @user-le1vy1lv1m 2 ปีที่แล้ว +2

    이번주 안올라오는줄 알고 너무 슬플뻔😍 아직 안봤는데 벌써 재미써!!!!

  • @DanbiAn-fh4qy
    @DanbiAn-fh4qy ปีที่แล้ว +1

    놀이터에서 역대급으로 웃었네요ㅋㅋㅋㅋ 당장 오토바이라도 탈 것같은 두건 복장도 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ

  • @imsattobab
    @imsattobab 2 ปีที่แล้ว +13

    도서관 휴게실에서 저녁 먹으며 봤어요. 공부하는 사람들도 있어서 소리 내지 않으려고 혼자서 웃참챌린지했어요😂바쁘고 힘든 상황에서도 일주일 챌린지 무사히 마친 주연언니 넘 멋져요!!!태보 나도 해볼까...🤔재밌어보여요!!

  • @강은경-e1v
    @강은경-e1v 2 ปีที่แล้ว +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    놀이터 태보…너무 귀여워서 아침부터 힐링된다~~~~~!

  • @white_potato.
    @white_potato. 2 ปีที่แล้ว +2

    누워 있을 때 가장 아름다운 유튜버님... 오늘은 누워있는 장면이 없네요 ^^ 운동 열심히 하시구 빼고파 잘 보고있어요~~~ 화이팅요~~

  • @hanak1029
    @hanak1029 2 ปีที่แล้ว +9

    일주일 새 두 번의 큰 집안일이 있으셔서 이번 주엔 안 올라올 줄 알았는데 정말 고생하셨네요🥺❤️ 강경희씨께 위로를 전해드려요

  • @kimbk9066
    @kimbk9066 2 ปีที่แล้ว +1

    일주어터 넘 귀여움. 앞으로도 흥합시다♡

  • @윤모씨-x9x
    @윤모씨-x9x 2 ปีที่แล้ว +6

    앜ㅋㅋ 초딩 때 엄마랑 조혜련 태보로 6키로 뺐었는데 개추억이네여ㅜ 일주어터 두건 잘 어울려잉 ㅜㅜㅜㅜ

  • @user-nq3jx1hd4m
    @user-nq3jx1hd4m 2 ปีที่แล้ว +1

    운동관심 생겨서 역주행했는데~~ 초반영상은 통통귀욥인데 지금은 엄청 슬림해 지셨네요! 점점 더 건강해지시는거 같아서 넘 보기좋아요~~ 집에서 자전거 타면서 보는데 웃겨서 시간후딱가요~~

  • @hyeri.jung_
    @hyeri.jung_ 2 ปีที่แล้ว +1

    언니 못본사이에 왤케 홀쭉해졌어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 언니 1g도 잃기싫엉ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 즐기면서 하는것 같아서 보기 너무 좋아여❤️

  • @윤듸-e8u
    @윤듸-e8u 2 ปีที่แล้ว +1

    마음이 힘든 주였을텐데도 이렇게 영상 올려주셔서 감사해요~ 평소보다 슬퍼보여서 내가 더 마음이 아프네여 ㅠ 모쪼록 마음 잘 추스리시고 언제나 응원합니다!!! 아 근데 진짜 초반보다 얼굴이 엄청 슬림해지신거 같음!!!

  • @상-c6l
    @상-c6l 2 ปีที่แล้ว +4

    일하던 중간에 밥 먹는 30분 동안 일주어터 영상 보고 있었는데 갑자기 뭘 먹고 있는 것 아니냐는 뼈 때리는 말에.. 더 먹어 말어 고민하던 수저 내려놓았습니다 ^0ㅠ 늘 응원해요 일주어터 사랑해요 일주어터 알랍쏘마취S2

  • @붸에창구
    @붸에창구 2 ปีที่แล้ว +1

    꾸준히 보고 있지만 달라지는 모습이 보기 넘 좋아요!!! ㅎㅎ 정말 건강하게 모습이 바뀐다고 해야하나? ㅋㅋㅋ

  • @GoeunLee-hr2uy
    @GoeunLee-hr2uy 2 ปีที่แล้ว +1

    빼고파도 잘보고있어여 티비에서 보니 더 반갑네여 ㅋㅋㅋ 늘 밝은모습도 좋지만 솔직한 속마음도 좋아요 화이팅 !!!

  • @김청순-y2n
    @김청순-y2n 2 ปีที่แล้ว +1

    우와 대박 ㅋㅋㅋ언니 태보해주셔서 정말 감사해용!!!보고싶엇던 컨텐츠인뎅 잘보겠습니당 건강하세여🌸🌸🌸

  • @rgt3543
    @rgt3543 2 ปีที่แล้ว +2

    이소라 다이어트, 빌리 캠프, 조혜련 태보. 진짜 ㅠㅠㅠㅠ 우리 시절 다이어트 영상들 ㅠㅠ 안해본게 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hyunda2682
    @hyunda2682 2 ปีที่แล้ว +1

    ㅋㅋㅋㅋ 태보 너무 추억 돋아요 🥹🥹🥹 영상도 개꿀잼

  • @shimmmmmmmm_y
    @shimmmmmmmm_y 2 ปีที่แล้ว +3

    g헐 태보다이어트 해보시는거 어떠냐고 댓글달았던 사람이에요 오ㅓㅏ..... 감사합니다

  • @lalal-Hong
    @lalal-Hong 2 ปีที่แล้ว +2

    진짜 언제까지 귀여울꺼냐구요

  • @mansumukang
    @mansumukang 2 ปีที่แล้ว +1

    아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 바짝 올라간 속눈썹 쏘 큐트 ♥
    9:40 이건 마치 나 자신과의 싸움 ㅋㅋㅋㅋ

  • @무민-t9h
    @무민-t9h 2 ปีที่แล้ว +1

    3:11 뒷모습 너무 귀여운거 아니냑우요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @silverstone1728
    @silverstone1728 2 ปีที่แล้ว +7

    이제 정말 N잡러가 되어버린 우리 주연언니🤍 제발 아프지만 말고, 즐겁게 우리 곁에 있어줘요 ㅎㅎㅎ 무리하지 마시고 꼭 건강 챙겨요 우리!! :)

  • @pongdang2024
    @pongdang2024 ปีที่แล้ว +1

    태보 1탄 2탄 중에 어느것으로 하셨나요? 운동하는 주연언니 멋있어요 👍
    개구리 운동 보다 넘어왔는데
    직원들이랑 같이 하는거 넘 웃겼어요 ㅋㅋㅋ
    운동컨텐츠 만들어주세용 같이 하고 싶어요

  • @c_bloom8037
    @c_bloom8037 2 ปีที่แล้ว +2

    경조사로 마음도 몸도 많이 힘들었을텐데 영상 올려줘서 너무너무 고마워요:-) 오늘도 영상 너무 재밌게 잘봤어요 김주연 사랑해!!❤

  • @user-tk6ld6gp4x
    @user-tk6ld6gp4x 2 ปีที่แล้ว

    점점 잘해 ~~~!!! 역시 온니는 최고예요💓💓

  • @madecassolssol
    @madecassolssol 2 ปีที่แล้ว +1

    보던중 가장 건강한 다이어트네요~ 빼고파 정주행할게요~ 1회 보고 저도 즐겁게 다이어트해야겠다는 생각이 들더라구요

  • @리그레이스-c9b
    @리그레이스-c9b 2 ปีที่แล้ว +1

    온뉘~ 전설의 다이어트 비디오
    이소라 다이어트 1 일주어터 보고싶어요ㅋㅋ

  • @koo1658
    @koo1658 2 ปีที่แล้ว +1

    일주어터님 빼고파 보고 저희 남편도 일주어터님 사람이 귀엽다고 좋아하더라구요 태보 한번 따라해봤는데 27분짜리 영상을 다 못하고 25분까지 하고 끄고 댓달아요 너무 힘든데 어떻게 하신거에요 오왕 👍👍방송에 경조사에 바쁘고 정신없으셨을텐데 영상 감사합니다 💕💕

  • @밍밍-e1h
    @밍밍-e1h 2 ปีที่แล้ว +1

    언니 제목만 봤는데 벌써 귀여워요 ෆ

  • @h._.rh25
    @h._.rh25 2 ปีที่แล้ว +1

    우와아아ㅏ! 너무 재밌을 것 같아요 ㅜㅜ! 광고 기다리는 중 인데 진짜 너무너무 기대됩니다💗😆

  • @blueseadeep4812
    @blueseadeep4812 2 ปีที่แล้ว

    6:18 제발 봐주세요 너무 이쁘다요! 빼고파도 잘 보고 있어용
    운동하면서 일주어터님이 더더 행복해지셨으면 좋겠어요❤️

  • @jiyuoh6263
    @jiyuoh6263 2 ปีที่แล้ว +1

    하시면 하실수록 자세가 뭔가 멋있어지는거 같아요!!
    항상 응원합니다~~!!

  • @suns5634
    @suns5634 2 ปีที่แล้ว +1

    언니 알고리즘으로 태보영상 떴어요 어쩔거에요ㅠㅜ해야겠네 너무 고생했고 경희씨와 가족분들 너무 고생하셨어요 써니 결혼축하드립니다!! 언니 고정출연도 넘 축하해!!