New RDL for Great Glutes - Strong Hamstrings

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Coach Gareth Sapstead
    www.t-nation.c...

ความคิดเห็น • 7

  • @Fitnesswithease
    @Fitnesswithease 7 หลายเดือนก่อน +1

    Yeah. I tried this variation a few weeks ago. It's totally cool.

  • @TeslaRules1856
    @TeslaRules1856 7 หลายเดือนก่อน +1

    is this better on the back I assume then back squats ?

  • @CWBush73
    @CWBush73 3 หลายเดือนก่อน

    You people just get bored and come up with this?

  • @Jim32W
    @Jim32W 7 หลายเดือนก่อน

    Good way to cause a hernia.

    • @tnation
      @tnation  7 หลายเดือนก่อน +2

      Except it never has and never will.

    • @calafante
      @calafante 7 หลายเดือนก่อน

      Qué pelma eres, chaval

    • @andrewdube2422
      @andrewdube2422 7 หลายเดือนก่อน +1

      also a good way to prevent one