MEDITAÇÃO GUIADA: LIVRE-SE DO CANSAÇO MENTAL E DA ANSIEDADE

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • O objetivo dessa meditação guiada é lhe auxiliar a se livrar de toda a ansiedade em poucos minutos. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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    Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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    Música utilizada: I will by Josh leak - Artlist.io
    Imagem da capa: www.freepik.co... - Woman vector created by kjpargeter - www.freepik.com

ความคิดเห็น • 107

  • @mariaemiliabragaazevedoaze6312
    @mariaemiliabragaazevedoaze6312 3 หลายเดือนก่อน

    Fabio é um prazer ouvir sua voz.muito mais muito obrigada por vc nos ajudar.q Deus te ABENÇÕE sempre❤❤❤❤❤❤❤❤ 1:16

  • @shirleyvendramel8202
    @shirleyvendramel8202 5 หลายเดือนก่อน

    Boa noite. Vou me curar dessa ansiedade, ouvindo seus vídeos,❤ namastê

  • @Mara4488
    @Mara4488 2 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite 😴🌙 Fábio companheiro das minhas noites e manhãs, parabéns pelo seu belíssimo trabalho de meditação 🧘🏼‍♀️, consegui ficar no presente e senti uma sensação de leveza e paz, porém foi inviável deixar de ouvir o som das águas…esplêndido. Paz e Luz. Namastê. Até amanhã com Fé em Deus. Beijo grande no seu ♥️

    • @dianarochadebrito9990
      @dianarochadebrito9990 2 ปีที่แล้ว

      N vivo sem as meditação dele maravilhoso e o q me relaxa e me acalma sem palavras p dizer o quanto e maravilhoso

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 ปีที่แล้ว +1

      Beijo no seu coração...Bom dia!

    • @Mara4488
      @Mara4488 2 ปีที่แล้ว

      @@meditarparadespertar @ Infinita gratidão. 🙏💚

    • @raabemacedo5974
      @raabemacedo5974 2 ปีที่แล้ว +1

      Meu Deus tirar de mim essa ansiedade 💚💙💛🌻💞

  • @sueliferreira9115
    @sueliferreira9115 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Fábio.
    Vc é um QUERIDO.
    Bjs no seu CORAÇÃO.
    Boa noite.

  • @vptguerra1
    @vptguerra1 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio Lima ❤️ Namastê 🙏

  • @RitaCassia-ws5to
    @RitaCassia-ws5to 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia Fábio gratidão 🙏 💖 🧘‍♂️
    Meditação maravilhosa 🙏 💕

  • @dadadaleao7342
    @dadadaleao7342 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite amigo! Abraços! Gratidão

  • @wilmasalgado108
    @wilmasalgado108 2 ปีที่แล้ว +1

    Fábio faço todas as meditações noturnas com até vinte minutos que você libera aqui no canal, amo todas, mas, hoje você se superou. Perfeita essa meditação, música perfeita, som de água perfeito. Obrigada, amei, amei e amei

  • @champamadeva
    @champamadeva 2 ปีที่แล้ว

    Sou grata sempre ❣️ Namastê ❣️😘❤️

  • @rosanalopes326
    @rosanalopes326 2 ปีที่แล้ว

    Que meditação Maravilhosa...me ajudou muito e tão leve que parece que flutuo .Gratidão 🥰

  • @mm.o2626
    @mm.o2626 2 ปีที่แล้ว

    Ualll essas meditações com água relaxa master plus 💕

  • @gracanapoleao4000
    @gracanapoleao4000 2 ปีที่แล้ว

    Boa Noite Fábio Gratidão

  • @mariagoretimachado9588
    @mariagoretimachado9588 2 ปีที่แล้ว +2

    Fábio, sua voz é uma dádiva da natureza, a ansiedade vai embora e fica apenas uma doce calma. Muito obrigada!!!!!! Adoro!!!! Que o universo sempre o abençoe!!!!

  • @Neteper
    @Neteper 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia Fabio🌻Gratidao🙏
    Ex domíngo🍀

  • @Val.ferreirac
    @Val.ferreirac 2 ปีที่แล้ว

    Há mais ou menos 2 meses atrás estava eu começando à prática de meditação, por incentivo do meu namorado, estive relutante de início, achava que fazer isso era besteira, mas era simplesmente meu subconsciente me auto-sabotando, os dias se passaram, eu comecei a me sentir leve, meu coração e minha mente não estavam mais tão agitados querendo as coisas por imediato, o processo é muito, muito difícil, mas aos poucos conseguimos seguir o fluxo natural da nossa vida, sem exigir de mais de nós, ha certas situações que ainda me tiram do sério, as vezes sinto vontade de chorar incessantemente, mas lembro em tudo que passei, nas pequenas evoluções que conquistei, os dias ainda são difíceis mas sou grata pelo dia que meu namorado me indicou esse canal, grata por eu não me sentir mais sozinha. Gratidão professor Fábio pelas meditações 🙏

  • @soubirousferreira2613
    @soubirousferreira2613 2 ปีที่แล้ว

    GRATIDÃO FÁBIO LIMA ❤❤❤

  • @mariajoseguedes5724
    @mariajoseguedes5724 4 หลายเดือนก่อน

    Gratidão Fábio Lima 🙏

  • @elainejuliao750
    @elainejuliao750 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite gratidão!!

  • @aparecidaramos1917
    @aparecidaramos1917 2 ปีที่แล้ว

    Q PAZ!
    Bom dia!

  • @joselinalemes9110
    @joselinalemes9110 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio

  • @nancigrandini2428
    @nancigrandini2428 2 ปีที่แล้ว

    Muito relaxante. Gratidão!

  • @iandraduarte8004
    @iandraduarte8004 ปีที่แล้ว

    Que meditação, maravilhosaaaa😊

  • @analicasimiro2558
    @analicasimiro2558 ปีที่แล้ว

    Muito bommm Gratidao estava precisando desacelerar

  • @junatassilva3856
    @junatassilva3856 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite 🌙 obrigado fabio 🙏

  • @marluciesmeriavalentimambr6596
    @marluciesmeriavalentimambr6596 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão a Deus e a vc Fábio Lima 🙏
    Namaster🙏

  • @naousedrogasuseocerebro2127
    @naousedrogasuseocerebro2127 2 ปีที่แล้ว

    A melhor meditacao que existe ,,e meditar na biblia dia e noite ela e a resposta pra tds assua perguntas ,,

  • @EmSuaHouseEuSleepOnde
    @EmSuaHouseEuSleepOnde 2 ปีที่แล้ว

    Fábio obrigada por esse video maravilindo á música de fundo linda bjs

  • @aliceianni
    @aliceianni 2 ปีที่แล้ว

    Que incrivel muito obrigada pod essa sensação

  • @ivetelange4053
    @ivetelange4053 2 ปีที่แล้ว

    Boa Noite amigo, hoje estu feliz e muito agradecida a tudo e a você , grande beijo no seu coração.

  • @joaoneto3791
    @joaoneto3791 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado! 🙏🏿💕

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 2 ปีที่แล้ว +1

    FABIO ESCOLHI AGORA ESSA MEDITAÇÃO NÃO FOI POR ACASO.PERMANECI IMÓVEL.SEM QUESTIONAR SÓ OUVIR E PRESTAR ATENÇÃO NA MINHA RESPIRAÇÃO. ESTIVE.PRESENTE RECEBENDO TODA A PAZ E SERENIDADE QUE ESSA MEDITAÇÃO ABENÇOADA DEIXOU COMIGO AQUI E AGORA. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

  • @giovannabarbara23
    @giovannabarbara23 ปีที่แล้ว

    Me ajudou muito essa meditação

  • @ilzamagalhaes9445
    @ilzamagalhaes9445 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Fábio,eu estou bem melhor da ansiedade e do medo, depois que comecei a desapegar do passado e do futuro..Deus abençoe sua vida....gratidão..
    Boa noite à todos.........🙏🏽

  • @izolinacarvalhobentos8033
    @izolinacarvalhobentos8033 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio Lima Deus te abençoe te proteja sempre amém gratidão me sinto muito bem com sua meditação gratidão

  • @CanaldoRasCarlos
    @CanaldoRasCarlos 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏

  • @neidenascimento6540
    @neidenascimento6540 2 ปีที่แล้ว

    Amo muito

  • @dalvadeoliveirabarbosa2748
    @dalvadeoliveirabarbosa2748 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada 😃
    No meio do dia , quando estou muito acelerada , tenho fugido para este lugar secreto e maravilhoso que vc me deu o mapa de localização!!!

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 2 ปีที่แล้ว +1

    BOA NOITE FABIO.ESTIVE PRESENTE NESSA MEDITAÇÃO MUITO ATENTA PORQUE SOU MUITO ANSIOSA.CONSEGUI ME CONTROLAR PARA SÓ OUVIR E RESPIRAR.NO MOMENTO ME SINTO TRANQUILA E COM MUITA PAZ NO CORAÇÃO.GRATIDÃO E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 2 ปีที่แล้ว +1

    Esse foi o melhor momento do meu dia.Estou em Paz com igo mesma.Amém!

  • @thamiresmiranda7161
    @thamiresmiranda7161 9 หลายเดือนก่อน

    Nossa muito bom

  • @enmessonbt2585
    @enmessonbt2585 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom 🙏

  • @ritaferreira4663
    @ritaferreira4663 2 ปีที่แล้ว

    Qdo sinto q estou no meu limite, encontro essa linda meditação. GRATIDÃO

  • @alunadefisiot
    @alunadefisiot 2 ปีที่แล้ว +1

    Foi minha primeira meditação após mais de um ano sem praticar. Que delícia é voltar a sentir essa serenidade, esse momento único de conexão minha comigo mesma. 🙏 obrigada

  • @lourdescosta3828
    @lourdescosta3828 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @Qi83noBostil
    @Qi83noBostil 2 ปีที่แล้ว

    Amei!!

  • @marluciesmeriavalentimambr6596
    @marluciesmeriavalentimambr6596 2 ปีที่แล้ว

    Eu consegui também, estou passando por sérios problemas de medo e deprêssao, graças a Deus,
    Consegui concentrar bem🙏
    Obrigado 😘

  • @Altieris_Zuliani
    @Altieris_Zuliani 2 ปีที่แล้ว +2

    Nossa, me senti muito bem. Nunca nenhuma meditação tinha me trazido uma paz e calma tão grande quanto essa, gratidão e namastê.

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 2 ปีที่แล้ว +1

    Essa meditação é maravilhosa.Estive presente.Estou sentindo uma calmaria indiscritivel.Gratidão Fabio.BJO.GRANDE ❤ Namaste!

  • @soniafigueiredo4266
    @soniafigueiredo4266 2 ปีที่แล้ว

    Fiquei 12 minutos e 04 segundos. Amei, me surpreendi com o tempo. Vou tentar novamente e aumentar meu tempo. Amo yoga, mas temos pouco tempo dedicado a medicação. Obrigada!

  • @kidavr22
    @kidavr22 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou tentando adquirir o hábito de meditar todo dia por conta da minha ansiedade e seu vídeo me ajudou muito a me manter focada durante a meditação! Obrigada! 💕

  • @AntonioAruanda19
    @AntonioAruanda19 2 ปีที่แล้ว

    Beijo no coração, meu querido.

  • @marlucelopes8192
    @marlucelopes8192 2 ปีที่แล้ว

    Sua meditação é sensacional, estou me sentindo leve.Gratidão

  • @sandralopessimonetti4522
    @sandralopessimonetti4522 2 ปีที่แล้ว

    Execelente!!!

  • @jussarasantossilva9667
    @jussarasantossilva9667 2 ปีที่แล้ว

    Namastê 😘🙏❤️💐Gratidão sempre 🥰

  • @marianilzasantos5117
    @marianilzasantos5117 2 ปีที่แล้ว

    Beijo no seu coração fabio lima , linda meditação, paz e luz

  • @wilmasalvador945
    @wilmasalvador945 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite! Gratidão 🙏🏾

  • @suseleyzovico2910
    @suseleyzovico2910 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio 🙏
    Sempre um grato 🎁... As medicações...
    Namastê 🌸

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Fábio Lima uma abençoada sexta feira pra você 💚💙💛❤🧡

  • @luardosertao9426
    @luardosertao9426 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada, é a primeira vez que faço meditação com você, foi maravilhoso até chorei. Obrigada, obrigada 🙌🙏🏻

  • @mentesmilionarias2980
    @mentesmilionarias2980 2 ปีที่แล้ว

    Isso eh maravilhoso! Gratidão, salvou meu dia.

  • @anamariadinizdossantos174
    @anamariadinizdossantos174 2 ปีที่แล้ว

    É a minha primeira meditação, senti muito bem ,calma , menos anciosa,Obrigada !

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in 2 ปีที่แล้ว +1

    NESSA MEDITAÇÃO VC.DISSE TUDO QUE EU PRECISAVA OUVIR. DEUS LHE PAGUE! BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

  • @vaniabecker3165
    @vaniabecker3165 2 ปีที่แล้ว

    Fiquei super relaxada!
    Obrigada Fábio 🙏

  • @katiadetlinger4753
    @katiadetlinger4753 2 ปีที่แล้ว

    Fábio muito obrigada por este momento! Vc consegue transmitir uma paz profunda em mim! Obrigada!

  • @monicacorreia7216
    @monicacorreia7216 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite querido Fábio, muito obrigada por esta meditação que ajuda a esvaziar a nossa mente.
    Deixo um beijinho em seu coração

  • @lidiafaria3565
    @lidiafaria3565 2 ปีที่แล้ว

    Adorei! 😘❣

  • @anandamussi7133
    @anandamussi7133 2 ปีที่แล้ว

    Muito boa a meditação! 🙌🏼🌱

  • @JulianaAlves-so3hp
    @JulianaAlves-so3hp 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada pela meditação e ótima semana!

  • @esthermachado242
    @esthermachado242 2 ปีที่แล้ว +9

    Estou amando cada meditação, sinto uma paz incrível, consigo me conectar comigo, obrigada! ❤🙌🏻

  • @solangeportella7160
    @solangeportella7160 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio, que meditação maravilhosa, muito obrigada

  • @julhagomes1736
    @julhagomes1736 2 ปีที่แล้ว

    Uma dose de positividade, muito obrigada❤️

  • @AprendaArtesanato
    @AprendaArtesanato 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Fábio boa noite a todos
    Agradecendo a Deus por por mais um dia que termina ,Obrigada pela maravilhosa meditação Deus te abençoe poderosamente com muita saúde paz felicidade grande bjs no seu lindo coração ❤🧘‍♀️🙌🏻🙏

  • @mitsucrilhos
    @mitsucrilhos 2 ปีที่แล้ว

    Vou escutar pra ir pra dr

  • @veronicacosta7787
    @veronicacosta7787 2 ปีที่แล้ว

    Como eu amo suas meditações 💞 nem sei se sou ansiosa mas amo

    • @hjsantos1449
      @hjsantos1449 2 ปีที่แล้ว

      Se não sabe se é ansiosa ou não deu nenhuma crise de ansiedade até hoje, peço-lhe procure um psicólogo e desabafe sobre seus medos, suas indecisões...uma consulta com psicólogo vai te ajudar a evitar um crise de ansiedade.

  • @celiasilva1492
    @celiasilva1492 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Fábio!!
    Gratidão por essa meditação, tão especial pra mim hoje... 🙏🏻🙏🏻✨✨🧘🏻🧘🏼‍♀️ Beijo no coração !! ♥️

  • @catarinaide2055
    @catarinaide2055 2 ปีที่แล้ว

    Namaste

  • @viniciusbarbosa3956
    @viniciusbarbosa3956 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom seu vídeo 👏
    Alguém pode me dizer se é normal quando está meditando com o corpo parado mas ter a sensação que está se mechendo como se fosse uma onda?

  • @vanescaregatieri9030
    @vanescaregatieri9030 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia, Fabio. Tudo bem? Espero que sim. Tem algum lugar q eu consigo achar as músicas que vc coloca nas meditações, por favor? Elas são lindas e acalmam muuito. Obrigada

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 ปีที่แล้ว +1

      Bom dia... eu utilizo música desse site:
      www.musicofwisdon.com

    • @vanescaregatieri9030
      @vanescaregatieri9030 2 ปีที่แล้ว

      @@meditarparadespertar muito obrigada! 🙏🏼

  • @ninhagabi2577
    @ninhagabi2577 2 ปีที่แล้ว

    É normal chorar por estar tão feliz 🥺

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 2 ปีที่แล้ว +1

    Beijos ❤💋❤

  • @FlashEducacao
    @FlashEducacao 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @veronicacaraca5068
    @veronicacaraca5068 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏻😘

  • @joelmalucienaalvesnunes9532
    @joelmalucienaalvesnunes9532 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏽🙏🏽🙌🏻✨💛✨💛

  • @flaviaferrarirossi6044
    @flaviaferrarirossi6044 2 ปีที่แล้ว

    ❤🧘🏼‍♀️❤

  • @juliana425
    @juliana425 ปีที่แล้ว

    não consigo ficar parada nem por treze minutos 😢

  • @marlondemacedotinoco7573
    @marlondemacedotinoco7573 2 ปีที่แล้ว

    Ótima meditação. Estou me sentindo muito bem.
    Gratidão!!!

  • @zilmarapeixotonakai7622
    @zilmarapeixotonakai7622 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão!

  • @ione5800
    @ione5800 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @mariaizabelmiguel3914
    @mariaizabelmiguel3914 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa Noite Fábio gratidão pela meditação linda e especial pra mim 🙏🙏😘❤

  • @edudasoares
    @edudasoares 2 ปีที่แล้ว

    🙏

  • @meditopia4754
    @meditopia4754 2 ปีที่แล้ว

    ❤️🙏🏽