Meditação para Dormir | Relaxamento Profundo

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @YogaMudrabr
    @YogaMudrabr  4 ปีที่แล้ว +7046

    Queridos, eu nunca coloco anúncios durante nem no final das meditações (muito menos em uma meditação para Dormir). mas muitas vezes o TH-cam deixa essa opção ticada e dessa vez passou batido, por isso entraram anúncios e fico tão triste e decepcionada quanto vocês. Mas agora já arrumei a configuração, espero que vocês possam aproveitar plenamente essa experiência de relaxamento, com amor, Raissa

    • @Fernanda-oo8yg
      @Fernanda-oo8yg 4 ปีที่แล้ว +150

      Nossa, acabei de fazer, não teve anúncios 😊 foi maravilhoso. Obrigada Raissa, por disponibilizar essas meditações tão incríveis! Me ajuda muito. 😙

    • @soraiaramos778
      @soraiaramos778 4 ปีที่แล้ว +60

      Olá, Raissa! A minha eterna gratidão a você por disponibilizar, gratuitamente, conteúdos tão bonitos, profundos e transformadores. A tua poderosa voz, doce e sincera, fortalece e preenche o ambiente de paz. Há mais de 1 ano ouço diariamente as meditações. Tive sorte porque foram pouquíssimas as vezes que aconteceu das meditações terem sido interrompidas por propagandas. Mas, sei que os anúncios ajudam a manter o Canal. Por isso, antes e depois de meditar deixo rolar alguns anúncios. Gratidão!

    • @Sandra-uz3ks
      @Sandra-uz3ks 4 ปีที่แล้ว +19

      Obrigada querida! Vc é um presente e sabemos que não foi vc. Bjos

    • @estelarossetto1247
      @estelarossetto1247 4 ปีที่แล้ว +19

      Fuca tranquila, realmente nunca tinha acontecido... é muito sem noção esse TH-cam. vou tentar de novo e sei que vu dormir muito relaxada :-)

    • @mariareginarodriguesmoreir5292
      @mariareginarodriguesmoreir5292 4 ปีที่แล้ว +8

      Obrigada, você é muito especial, amo essa meditação , como me ajuda a relaxar .✨✨✨

  • @andressafeigel7962
    @andressafeigel7962 4 ปีที่แล้ว +199

    Raissa, minha filha de 8 anos está simplesmente apaixonada pelo canal, pelas meditações e por vc...todas as noites nós 4 da casa deitamos e meditamos para dormir ao seu acalanto. Obrigada!

    •  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/DjXubJSufec/w-d-xo.html

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva 9 วันที่ผ่านมา

      GOGOGO

  • @lorenaguimaraes4105
    @lorenaguimaraes4105 4 ปีที่แล้ว +848

    Raíssa, queria pedir, por gentileza, que pensasse na possibilidade de fazer uma meditação para comer. Quando estou ansiosa ou passando por algum problema não sinto vontade de me alimentar, além de sentir enjoos. A hora da refeição se torna um pesadelo. Isso atrapalha muito minha vida. Espero que essa mensagem chegue até você. Obrigada.

    • @AmyyV1111
      @AmyyV1111 4 ปีที่แล้ว +46

      Eu perco o apetite e tb sinto muito enjoos quando estou ansiosa ou preocupada com alguma situação!
      Uma meditação seria bem vinda amada Raissa! Gratidão ❤️

    • @magalimello2720
      @magalimello2720 4 ปีที่แล้ว +39

      Procurem vídeos sobre medicina chinesa, se resolve tranquilamente esses sintomas. Raquel Terra profissional de medicina tradicional chinesa no TH-cam. E continuem com as meditações, sempre!! Espero que melhorem logo 🙏🏻🌷

    • @adrianakmn
      @adrianakmn 4 ปีที่แล้ว +7

      @@magalimello2720 Gratidão pela indicação!! 🙏 Tb tenho ansiedade e sinto o mesmo.

    • @yvanibaccin5741
      @yvanibaccin5741 4 ปีที่แล้ว +8

      Eu tbém estou na mesma situação tonta nausia tristeza e não tenho fome. Hoje fui ao médico com muito medo eu estava me sentindo muito fraca. Misericórdia de nós Senhor

    • @alexandremarques4539
      @alexandremarques4539 4 ปีที่แล้ว +11

      Se me permite, o ideal seria vc procurar um psicólogo e usar a meditação, yoga, etc como complemento. Força e sucesso!🙏🙌🖖

  • @edylsonn10
    @edylsonn10 4 ปีที่แล้ว +384

    Para um ansioso relaxar é uma missão quase impossível, pensamentos vem e vão o tempo todo. Uma hora aprendo a relaxar como ensinado em vídeos de meditação :)

    • @umdiadecadavezsonspararela9722
      @umdiadecadavezsonspararela9722 3 ปีที่แล้ว +22

      Sei bem como é isso! Por isso tenho tentado aprender a literalmente "viver um dia de cada vez". Tenho o hábito de me "projetar" lá na frente, de pensar nas coisas que ainda vão acontecer e nem mesmo sei se vão acontecer. O pior é que tenho a tendência de racionalizar negativamente. Mas com boa prática as coisas vão começando a funcionar.

    • @seth6309
      @seth6309 3 ปีที่แล้ว +9

      Tenho insônia crônica, tenho conseguido pequenos picos de sono com esta meditação e vc?

    • @mariacelina7299
      @mariacelina7299 3 ปีที่แล้ว +3

      Eu tenho insônia e difícil

    • @jeniffercastro1332
      @jeniffercastro1332 3 ปีที่แล้ว +14

      uma dica para quando tiver pensamentos indesejáveis preste atenção na sua respiração, quando você presta atenção nela não consegui pensar em mais nada

    • @pricastelo3671
      @pricastelo3671 3 ปีที่แล้ว +20

      Um conselho: Nao desista!!!! Mesmo que venham esse vendaval de pensamentos. Eu demorei 6 meses pra me conectar ,as vezes até hoje vem uns intrusos. Daí eu congelo eles e continuo. Vale muito a pena, eu ia ao hospital pelo menos 3x por semana, com crises. Passei a colocar essas meditações para dormir e me ajuda muito. Faz 1 ano que não vou pra emergência, achando que estou morrendo. Boa noite!!!! Namasté

  • @MariadeFatima-ni4qr
    @MariadeFatima-ni4qr ปีที่แล้ว +58

    Tenho crise de ansiedade, falta de sono,essa meditação é a minha favorita

  • @karlapessoacunha6430
    @karlapessoacunha6430 2 ปีที่แล้ว +51

    Nunca consegui ficar acordada e ouvir esse vídeo até o fim, durmo rápido. Que voz suave super relaxante

  • @gloriavanderlei9610
    @gloriavanderlei9610 2 ปีที่แล้ว +5

    Raissa Zoccal. Para mim foi uma benção ter encontrado você na Internet. Estou aqui, para lhe agradecer por sua doação e o espetáculo que é a sua voz. Que Deus lhe proteja e lhe dê saúde e sabedoria para continuar esse trabalho/serviço que você faz com mestria. Falo de João Pessoa. PB Brasil.
    Gratidão.

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  2 ปีที่แล้ว +1

      Que maravilha!! Boas práticas pra você! ❤️ ❤️ ❤️

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva 10 วันที่ผ่านมา

      Oi sou novo por aqui 😢😢😢

  • @gstrawberry01
    @gstrawberry01 9 หลายเดือนก่อน +13

    cara, ontem eu n estava conseguindo dormir POR NADA, só foi colocar essa meditação que eu dormi mto rápido e bem

  • @analiarte5256
    @analiarte5256 3 ปีที่แล้ว +23

    Estava com insônia e só conseguia dormi com meu namorado ou com minha mãe, até o universo com todo seu amor me trazer até essa meditação, depois que comecei a fazer durmo em seguida, tenho bons sonhos e acordo muito bem. GRATIDÃO! 🤍

  • @elisabetepereira7121
    @elisabetepereira7121 4 ปีที่แล้ว +134

    Confesso que não acreditava em meditação. Sempre tive dificuldade para dormir. Há umas 2 semanas comecei a ouvi -la ao me deitar e até hoje não cheguei ao final. Respiro, relaxo e durmo. Gratidão 🙏🏽

  • @ionemartins2886
    @ionemartins2886 9 หลายเดือนก่อน +12

    RAISSA, FAZ POUCO TEMPO QUE LOCALIZEI TEU CANAL, E NÃO TENHO PROBLEMAS PARA DORMIR PQ APRENDI A ME PROGRAMAR PARA DORMIR A QUALQUER HORA, PORÉM PARTICIPO DE GRUPOS DE MEDITAÇÕES ONDE PESSOAS PEDEM AUXÍLIO PARA DORMIREM OUVINDO UMA VOZ SUAVE E DOCE, ENTÃO TE ENCONTREI 🙏🙏🙏👏👏👏GRATIDÃO IMENSA❣️❣️❣️✨️✨️✨️MUITA LUZ EM TUA VIDA POR AJUDAR A SERENAR A MENTE E O CORAÇÃO DE TANTAS PESSOAS🙏🙏🙏👏👏👏💕💕💕🌺🌺🌺🙋🏻‍♀️💖💖💖🤩🤩🤩😘😘MUITO AMOR PARA VOCÊ❣️❣️❣️🙅‍♀️

  • @luuu4277
    @luuu4277 3 ปีที่แล้ว +2

    RAISSA VC É USADA POR DEUS NAS NOSSAS VIDAS 🙌😍

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว +1

      Gratidão pelo carinho e apoio, Lu!
      Sigamos juntas.
      💜🙏

    • @luuu4277
      @luuu4277 3 ปีที่แล้ว

      😍😍

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva หลายเดือนก่อน

      É mesmo

  • @patriciaoliveirasilva1789
    @patriciaoliveirasilva1789 5 หลายเดือนก่อน +5

    Só a voz da Raissa já dá um relaxamento. Toda noite escuto esse vídeo e do arcanjo são Miguel.

  • @stephaniesilva7891
    @stephaniesilva7891 3 ปีที่แล้ว +141

    Sempre faço essa meditação junto a outros vídeos da minha playlist diariamente e posso dizer que as crises de ansiedade acabaram, gratidão!

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว +12

      Fico muito feliz de saber que estamos juntas nesse processo.
      Gratidão 🙏💚

    • @tatireis2057
      @tatireis2057 3 ปีที่แล้ว +1

      Quais são os outros vídeos

    • @catiaferreirafelix2396
      @catiaferreirafelix2396 3 ปีที่แล้ว

      ,

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva 14 วันที่ผ่านมา

      OI SOU NOVO AQUI QUAU É O NOME DE VCS

  • @mokey236
    @mokey236 3 ปีที่แล้ว +96

    Oi sou Gabriel tenho 24 anos
    Eu e meu irmãozinho de 7 anos ouvirmos essa meditação antes de dormir e hoje ele relaxou tanto que dormiu quando acabou 😁. Gratidão pela maravilhosa experiência.

  • @andreluisferreira9370
    @andreluisferreira9370 3 ปีที่แล้ว +2

    Olá boa noite Raissa, gratidao por suas meditações ajudam a nos acalmar,sua voz maravilhosa,parabéns 🙏🙏

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว

      Namastê ❤️‍🔥

  • @rafaelpunter8144
    @rafaelpunter8144 4 ปีที่แล้ว +16

    Trato ansiedade e hiperatividade há anos, sempre tive dificuldade para me concentrar e colocar a cabeça no lugar quando me deito.
    Esta meditação me fez entrar em transe, incrível a energia dela e da sua voz Raissa, parabéns mesmo, indicarei a todos com os mesmos problemas que os meus.

  • @moacyrlouzada3561
    @moacyrlouzada3561 8 หลายเดือนก่อน +2

    Por favor, faça mais vídeos calmos para relaxar e dormir usando exatamente essa trilha sonora pois é perfeita. Parabéns!

  • @carlosmelo7599
    @carlosmelo7599 4 ปีที่แล้ว +65

    Zocal, sua condução meditativa é perfeita, parabéns, gratidão e namastê

  • @marilenebarretari1573
    @marilenebarretari1573 3 หลายเดือนก่อน

    TDS as noites só consigo dormir depois de relaxar, achei essa canal melhor, TDS as noites eu não chego até o final,OBRIGADA Q DEUS RE ABENÇOE

  • @marisaraiva6037
    @marisaraiva6037 4 ปีที่แล้ว +91

    Tinha insônia até começar a fazer meditação guiada antes de dormir e essa é a minha favorita

  • @sthefanyfernandes5720
    @sthefanyfernandes5720 2 ปีที่แล้ว +1

    Difícil. Precisava tanto dessa meditação, mas com esses anúncios a cada 1 min é impossível. Uma pena pq só de ouvir essa voz, já dá um super relax.

  • @ariadnepetri4867
    @ariadnepetri4867 4 ปีที่แล้ว +178

    Muito obrigada, Raissa! Sua meditação tem sido minha salvação nesses últimas noites, tanto que nem sei mais o que é insônia! Namastê 🌚🌌

  • @isabelcosmos3002
    @isabelcosmos3002 2 ปีที่แล้ว +1

    Olha, muito bom, obrigada, eu nem percebi o tão tensa em estava, corporalmente falando, como quando falou da nuvem. Gratidão!

  • @isaiasfarias6063
    @isaiasfarias6063 4 ปีที่แล้ว +16

    essa meditação é check , voz boa , suave , não fala muita coisa só fala o básico mesmo e bate uma sonsera que tu vai caindo no sono que nem percebe , tmj

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 11 หลายเดือนก่อน +1

    Executei após a prática e as vezes sinto muita paz e tranquilidade. A concentração é grande. Obrigado.

  • @juliasouzasantos3445
    @juliasouzasantos3445 3 ปีที่แล้ว +235

    Eu dormi e quando acordei tava escutando Padre Fábio de Melo

  • @mariosoares3463
    @mariosoares3463 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom iniciar o dia ouvindo essa meditação.... gratidão

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว

      Gratidão por estarmos juntos, Mario!🙏

    • @mariosoares3463
      @mariosoares3463 3 ปีที่แล้ว

      @@YogaMudrabr obrigado, amiga... ótima quinta feira para nós

  • @janainamendes7342
    @janainamendes7342 ปีที่แล้ว +52

    Queria tanto que tivesse no Spotify essa meditação.... é a única que me faz dormir de vdd

  • @gabymartins9944
    @gabymartins9944 2 ปีที่แล้ว +39

    Melhor meditação para dormir, funciona muito. Assisto direto, essa voz e essa música são tudo

  • @laisesilva2945
    @laisesilva2945 3 ปีที่แล้ว +7

    Gratidão minha querida, por compartilhar essa benção de meditação. Eu trabalho em um lugar muito estressante ao lado de pessoas que tem energia muito ruins. Ouvindo a sua meditação e sua doce voz. Me acalma e já salvei aqui para eu sempre ouvir sua voz. Deus te abençoe grandemente. Gratidão!

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว

      Oi Laise, fico feliz que a meditação tenha te ajudado a encontrar seu equilibrio.
      Sigamos firmes.
      Gratidão por estarmos juntas ❤️🙏

  • @luciamorais4814
    @luciamorais4814 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que música suave ,e a voz tbm ! Gratidão relaxei ,e com certeza vou dormir bem essa noite !

  • @MariaEduarda-ln2ep
    @MariaEduarda-ln2ep 6 หลายเดือนก่อน +3

    Diva, que meditação boa. Meditação tão foda que eu relaxei pra caramba, meu corpo dormiu e, quando percebi que meu corpo tinha dormido, minha mente despertou de tão passada que fiquei. Nunca tinha me auto-induzido a uma paralisia do sono KKKKKKK
    foi uma viagem muito doida mas deu super certo das outras vezes ❤❤❤

  • @cancoesdanatureza9599
    @cancoesdanatureza9599 3 ปีที่แล้ว +2

    Meditação e muito bom relaxa bastante.... Gosto bastante de dormir escutando barulho de chuva

  • @juliamosaner9889
    @juliamosaner9889 4 ปีที่แล้ว +152

    Isso acalma muito a ansiedade, ou quando você está com a mente pesada

  • @carolladeiasouza
    @carolladeiasouza ปีที่แล้ว +1

    Que meditação é essa??? Maravilhosa! Gratidão

  • @tainaracristinesilva
    @tainaracristinesilva 3 ปีที่แล้ว +7

    Aquela meditação que você sabe que funciona e auxilia a dormir.. assistindo pela 1000 vez.
    Gratidão por compartilhar

  • @clarissaprocianoy7092
    @clarissaprocianoy7092 3 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia Raissa meu nome é Clarissa! Já fazem um pouco mais de 2 meses que eu assisto seus vídeos e prático Yoga todos os dias pelas manhã (o tal falado milagre da Manhã) queria te agradecer de coração tem feito muito diferença na minha vida. E todas as noite eu coloco esse vídeo da meditação para dormir para o meu filho de 11anos e depois para mim é incrível como ele acalma e em seguida pega no sono.
    (você faz um trabalho lindo)
    Muita luz,paz,amor,saúde e sucesso na sua vida.
    Gratidão 🙏

  • @gislanenascimento8791
    @gislanenascimento8791 3 ปีที่แล้ว +12

    Essa é simplesmente a melhor meditação pra dormir de todas eu
    amei

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว +1

      OI Gislane!
      Que bom que gostou e se conectou com essa meditação.
      Feliz por estarmos juntas!
      Gratidão 💜🙏

    • @gislanenascimento8791
      @gislanenascimento8791 3 ปีที่แล้ว

      @@YogaMudrabr 💙🙏

  • @cristianecosta4144
    @cristianecosta4144 7 หลายเดือนก่อน +2

    Eu dormi com essa meditação! Gratidão!! Maravilhosa Raíssa!! 🙌🏽🙏🏽💐

  • @nanareis6278
    @nanareis6278 3 ปีที่แล้ว +8

    Há tempo faço esta meditação, mas hoje decidi me comunicar. Muito obrigada, Raissa! Essa meditação já me salvou inúmeras vezes da insônia. Imensa gratidão!

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว +3

      Oi Nana!
      Que bom que estamos juntas nesse processo.
      Gratidão 🙏🏻

    • @carouuzinha
      @carouuzinha 2 ปีที่แล้ว

      @@YogaMudrabr maravilhosa mesmo! Mas não consegui relaxar porque de tanto ouvir todo dia há meses percebi que tiveram algumas mudanças de ontem pra hoje e fiquei, o meu Deus, será que tô doida? Vou começar de novo, pois se tornou uma nova meditação, ou tô doida? Rsrs. Gratidão Raissa ✨🙏🏻

  • @elmarifonseca-s1b
    @elmarifonseca-s1b 5 หลายเดือนก่อน +3

    Querida Raissa. Seu trabalho é maravilhoso. Tem me ajudado muito a dormir melhor. Muito agradecida.

  • @biancaleal1188
    @biancaleal1188 4 ปีที่แล้ว +3

    Não sou muito de deixar comentários no TH-cam, mas as várias noites que esse vídeo me salvou vale o esforço!!! Com a ansiedade e depois de algumas crises de pânico, conheci a meditação há uns anos, mas essa continua sendo a que mais me acalma e em menos tempo. Gratidão!!!

  • @raizacarvalhop
    @raizacarvalhop 2 ปีที่แล้ว +2

    Pessoal, é preciso ter calma e paciência com o próprio processo. A meditação não é um medicamento intravenoso que vai necessariamente te apagar. A meditação e o yoga respeitam seus processos, seu corpo.. ensinam sua mente com cuidado, com uma condução sutil. Contar um resultado de você - e pior - da Rayssa, só dificulta o processo. Seja generoso.
    Rayssa, obrigada de todo o coração pela sua entrega e generosidade. Você é um ser de luz, muito sensível. Que Deus abençoe teus caminhos.
    Com amor, Raíza.
    💙

  • @lorddrumond3937
    @lorddrumond3937 4 ปีที่แล้ว +101

    Olha, estou sem palavras, tava sem sono, coloquei o fone, puff.. isso da certo mesmo kkk

  • @deborabarreto6646
    @deborabarreto6646 11 หลายเดือนก่อน +1

    Nunca consigo terminar o vídeo, pq durmo antes. Hoje estou agitada e apenas ouvindo e lendo os comentários.
    Agora sim, vou voltar do início e dormir 😴

  • @rejaneguimaraes-pe4201
    @rejaneguimaraes-pe4201 4 ปีที่แล้ว +5

    GRATIDÃO. Muito boa para relaxar e dormir tranquila e leve. NAMASTÊ

  • @laurineiapires6429
    @laurineiapires6429 3 หลายเดือนก่อน

    Gratidão. Relaxei e dormi muito bem... A cabeça pesada, insônia .

  • @soniasawakuchi5093
    @soniasawakuchi5093 7 หลายเดือนก่อน +3

    Oiiiii Raíssa, eu simplesmente sou muito grata pelos seus vídeos de meditação, gosto de todos, mas como tenho insônia, este vídeo é meu favorito. Uso este vídeo a anos, para conseguir dormir❤. Enorme abraço e muito obrigada

  • @HenriqueLima-e1u
    @HenriqueLima-e1u 6 หลายเดือนก่อน +2

    Melhor canal para meditação.
    As pessoas não imaginam o quanto a meditacao é importante para quadros ansiosos.
    Só eu sei o quanto me ajuda.
    Graditão. Namastê 🙏

  • @luizamastrullo2276
    @luizamastrullo2276 4 ปีที่แล้ว +84

    Raissa, faz uma Meditação de Perdão!!!!

  • @daianemoura5064
    @daianemoura5064 ปีที่แล้ว +2

    Minha filha está tendo muito medo para dormir que chega a ter crise de Pânico, diz que sonha com bichos que já viu em desenhos . Coloquei essa meditação para ela dormir e foi pá pum. Apaixonada pela meditação, está me ajudando com as crises de ansiedade e agora ajudou minha filha. Grata ❤

  • @ruthmoreira9046
    @ruthmoreira9046 4 ปีที่แล้ว +13

    Gente ela é a incrível a voz e a entonação dela são perfeitas ! Palavras muito sabias em todas as meditações !!!!

  • @Marih_dudah
    @Marih_dudah หลายเดือนก่อน

    Eu amei, a minha mente estava tão atribulada,eu orei mas mesmo assim eu não consigui relaxar,essa meditação foi perfeita,eu quase dormi, mas pelo menos estou mais calma,muito obrigada moça ❤👏

  • @marcosa.daluzjunior7264
    @marcosa.daluzjunior7264 4 ปีที่แล้ว +137

    Já ouvi tantas vezes. Mas não sei oq acontece dps de uns 3 min kkkk obrigadooo ❤️

  • @silviowebdesign
    @silviowebdesign 5 หลายเดือนก่อน +1

    esse áudio ajudou-me a relaxar e adormecer, e a sua voz é suave e encantadora :) . Obrigado

  • @gabrielmarques3616
    @gabrielmarques3616 4 ปีที่แล้ว +30

    Eu já estou usando seus vídeos para controlar a ansiedade e pânico faz um tempinho, mas queria agradecer profundamente pelo conteúdo incrível. Você não tem noção do quanto ajuda 🙏

  • @ivaniafernandes896
    @ivaniafernandes896 ปีที่แล้ว

    ...COMPLETAMENTE ENTREGUE A FORÇA DO NOSSO SENHOR E CRIADOR SANTÍSSIMO QUE ESTÁ NOS CÉUS E ASSIM SEJA AMÉM...
    MUITO ABENÇOADA ESSA MEDITAÇÃO
    MAS FALTOU EXALTAR O O DONO DO NOSSO CURTO FÔLEGO E TEMPO DE TESTES NA TERRA
    FAZ NOVAMENTE ESSA MEDITAÇÃO
    USANDO ESSA FRASE ACIMA E MANDA PRA MIM
    POR FAVOR
    A PAZ DO DEUS DA PAZ E FELICIDADES ETERNAS AMÉM

  • @cavalheirobr
    @cavalheirobr 2 ปีที่แล้ว +3

    A meditação e a respiração faz com que nosso corpo relaxe. Gratidão.

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva หลายเดือนก่อน

      Escrutínio e a noite todinha de novo e ccoco

  • @MariaCarlianadaSilva
    @MariaCarlianadaSilva 6 วันที่ผ่านมา

    Oi raisa zocal suas meditações são muito boas ❤❤❤

  • @SuperDanyalmeida
    @SuperDanyalmeida 4 ปีที่แล้ว +29

    Nunca consigo ouvir consciente até o final, sempre durmo muito rápido, obrigada.

  • @luzimarsarmento9946
    @luzimarsarmento9946 3 ปีที่แล้ว +2

    Eu adoro fazer essa meditação já faz um ano que eu faço todos os dias que só mim faz bem obrigada por você existir para ajudar as pessoas que Deus te proteja sempre

  • @sinezioferreiramatos1367
    @sinezioferreiramatos1367 4 ปีที่แล้ว +3

    Raissa sou Dinovo eu não consigo eu não dormir sem ouvir sua voz vc é um anjo na terra ,gratidão

  • @ananunes1814
    @ananunes1814 3 ปีที่แล้ว +2

    Faço está meditação todos os dias e durmo muito bem melhor que antes, só tinha pesadelos esta meditação é muito boa para meditar.
    Muito obrigado pela ajuda.
    Henrique
    11 anos

    • @corteticaraca26
      @corteticaraca26 3 ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/ax0mNAUCdgY/w-d-xo.html

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  3 ปีที่แล้ว +1

      Oi Henrique, Ana.
      Fico muito feliz que a meditação esteja te ajudando a dormir melhor.
      Sigamos juntos.
      Gratidão 🙏💜

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva 4 หลายเดือนก่อน

      oi

  • @bitypereiracarneiro3527
    @bitypereiracarneiro3527 3 ปีที่แล้ว +6

    Acabei de meditar 🧘‍♂️ agora vou dormir
    Faço todas as noites
    Gratidão por ter voce em minha vida Raissa Zoccal ❤️❤️

  • @artwin1647
    @artwin1647 3 ปีที่แล้ว +2

    Amazing meditation,,thanks for sharing,, from new friend,, ❤️👍

  • @ygorviana.s
    @ygorviana.s 4 ปีที่แล้ว +3

    Passando aqui pra dizer que seu trabalho é Divino... Sou eternamente grato por poder escutar suas meditações que proporcionar um imenso bem-estar... Você que guia, Rayssa Zocall. meu deus... Eu estou sem palavras, somente meditando pra sentir, isto é um presente que nos damos, aliás o maior que podemos nos dar... O bem estar, grato!

  • @lineyamamoto2242
    @lineyamamoto2242 ปีที่แล้ว +1

    essa meditação é perfeita, nunca terminei de escutar o vídeo todo, as vezes nos primeiro minuto já me acalma e durmo✨💕🙏🏽

  • @andrielenpolicarpo1315
    @andrielenpolicarpo1315 3 ปีที่แล้ว +3

    Funciona reaaaal , ja assisti varios . Esse nem me lembro o fim e ja assisti umas 3 vezes . Sempre durmo profundamente

  • @estevampaulo2675
    @estevampaulo2675 2 หลายเดือนก่อน

    Amamos muito vc Raissa!!! Gratidão!!!

  • @maxenirafranca1009
    @maxenirafranca1009 3 ปีที่แล้ว +6

    Boa noite Raíssa!
    Meu nome é MAXENIRA sou de Abreu e Lima/PE
    Amo as tuas meditações, elas são maravilhosas!
    Deus abençoe você!
    GRATIDÃO!🙏

  • @nizeteportodasilva4403
    @nizeteportodasilva4403 ปีที่แล้ว +2

    Gratidão. Universo Gratidão. Raissa. Zocall. Amo. Seus. Vídeos ❤❤

  • @TheMarisaps
    @TheMarisaps 4 ปีที่แล้ว +6

    Boa noite . Como é bom ouvir mensagens com sua voz tranquila que nos acalenta o coração. GRATIDÃO 🙏

    •  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/DjXubJSufec/w-d-xo.html

    • @MariaCarlianadaSilva
      @MariaCarlianadaSilva 6 วันที่ผ่านมา

      oi sou novo qual é o seu nome

  • @mariadasgracascalcadodasil6016
    @mariadasgracascalcadodasil6016 2 หลายเดือนก่อน

    Aqui estou ,de volta a este momento de relaxamento.
    Foi mto bom!
    Obrigada!
    Boa noite!

  • @thaisedalferthzancan9035
    @thaisedalferthzancan9035 3 ปีที่แล้ว +65

    essa meditação é tão boa que eu nunca consegui chegar ao final do vídeo, sempre durmo antes

  • @janefenix1753
    @janefenix1753 4 ปีที่แล้ว

    Me sinto muito meditação descansar dormir acalma
    parabéns Deus minha vida

  • @carllanunez
    @carllanunez 3 ปีที่แล้ว +4

    Raissa, muito obrigada. Dormir tão profundo, que acordei renovada. Fazia meses que não dormia tão bem.

  • @MariaCarlianadaSilva
    @MariaCarlianadaSilva หลายเดือนก่อน

    Para a rainha 👑 é a raisa zonal muito bom ESA meditação nota 1000

  • @spatialvisionary
    @spatialvisionary 4 ปีที่แล้ว +3

    Minha mãe é cética e nega firmemente a fazer meditação, o serviço dela lida com muitas dificuldades e a cabeça fica um turbilhão gostaria q tds as pessoas tivessem a experiência dessa belezura q é a meditação, obg

  • @juracypates1884
    @juracypates1884 2 ปีที่แล้ว +2

    Namastê Raissa Zocaal q seja sempre bendita e abençoada tua vida e suas meditações gratidão 🙏♥️💥

  • @millenakellysilva5925
    @millenakellysilva5925 4 ปีที่แล้ว +25

    Ouço todos as noites e nunca soube o final desse vídeo, gratidão Raissa por salvar minha insônia❤️

  • @jeanettefariadacruz9830
    @jeanettefariadacruz9830 2 ปีที่แล้ว +2

    Maravilhosa está meditação.
    Já coloquei várias vezes.
    Não passo dos primeiros 3 minutos .
    Parabéns.

  • @sandrapereirapr
    @sandrapereirapr 4 ปีที่แล้ว +13

    Amo se trabalho...Raissa!
    Mas impossível relaxar e dormir com essa monja Coen... entrando no meio da meditação pra dormir...isso quando não vem o Pic Pay...rsrs perdão pelo desabafo...

    • @YogaMudrabr
      @YogaMudrabr  4 ปีที่แล้ว +3

      Genteeee, tô brava também!!! Não acredito , eu nunca coloco propaganda no meio ou no final da meditação. Acho que já encontrei o erro da configuração. Agora a meditação não terá interrupções. Pode repetir. E me avisa se não for assim. Obrigada por avisar. Beijos

    •  4 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/DjXubJSufec/w-d-xo.html

  • @dulcelenaarruda7269
    @dulcelenaarruda7269 4 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa está meditação é realmente pra mim hipnotizante...é sobrenatural ..eu apago em três minutos .
    Gratidão Raissa.

  • @elisangelaferreiradasilva3704
    @elisangelaferreiradasilva3704 4 ปีที่แล้ว +3

    Nossa é maravilhoso eu relaxei mesmo .É insignificante!

  • @WictorPvP
    @WictorPvP 8 หลายเดือนก่อน +1

    Que experiência encantadora, me ajudou muito❤

  • @moniquesilva8280
    @moniquesilva8280 4 ปีที่แล้ว +7

    Tinha dias sem dormir direito, dormindo apenas 2h por dia, coloquei já de manhã para tentar dormir, apaguei mesmo acordei agora sem entender nada, nem sonhei foi algo muito bom, muito obrigada, agora só vou colocar de noite kkk, ♥️♥️😍

  • @VitoriaSilva-gv8hb
    @VitoriaSilva-gv8hb 2 ปีที่แล้ว +2

    quero agradecer, pois funcionou comigo! sofro de ansiedade e sempre que vou meditar os pensamentos intrusivos me atrapalham muito, mas dessa vez com muita força e concentração consegui 😘

  • @soraiaramos778
    @soraiaramos778 4 ปีที่แล้ว +18

    Olá, Raissa! A minha eterna gratidão a você por disponibilizar, gratuitamente, conteúdos tão bonitos, profundos e transformadores. A tua poderosa voz, doce e sincera, fortalece e preenche o ambiente de paz. Há mais de 1 ano ouço diariamente as meditações. Tive sorte porque foram pouquíssimas as vezes que aconteceu das meditações terem sido interrompidas por propagandas. Mas, sei que os anúncios ajudam a manter o Canal. Por isso, antes e depois de meditar deixo rolar alguns anúncios. Gratidão!

  • @trabalho2104
    @trabalho2104 9 หลายเดือนก่อน +1

    Seu vídeo é muito bom obrigado ❤

  • @mirianaate4075
    @mirianaate4075 ปีที่แล้ว +9

    Gente eu até chorei, maravilhoso, parabéns

  • @williagnerferreiramendes2947
    @williagnerferreiramendes2947 หลายเดือนก่อน

    Que ajude no meu sono para eu tomar meu remédio e regular e acordar cedo e ter paz e sem insônia

  • @purplemali
    @purplemali 3 ปีที่แล้ว +4

    Gratidão! Amo suas meditações. Sua voz tranquila me acalma muito

  • @Leticia-do4dc
    @Leticia-do4dc 2 ปีที่แล้ว +2

    Estou tendo problemas com insônia mas as meditações nunca funcionaram comigo, sou muito ansiosa, porém na primeira vez que ouvi esse vídeo n vi a hora em que dormi. Gostei bastante, vou assistir hoje dnv.

  • @pattricia9106
    @pattricia9106 3 ปีที่แล้ว +5

    Isso me faz dormir bem fasso isso todas as noites

  • @MariadeFatima-ni4qr
    @MariadeFatima-ni4qr 5 หลายเดือนก่อน +1

    Amo suas meditações...essa é a minha favorita..
    ❤❤❤❤❤❤

  • @moniquebachini3554
    @moniquebachini3554 2 ปีที่แล้ว +15

    Virou rotina ouvir esse vídeo todos os dias. Ando dormindo muito bem e relaxada. Tem ajudado muito 🙏🏻

  • @mariajosecasarotovilela8433
    @mariajosecasarotovilela8433 3 ปีที่แล้ว +2

    Fiz a meditação e o relaxamento que você conduz está noite e me fez muito bem. Adormeci tranquila. Sua voz é tranquila e delicada. Gratidão pelo seu trabalho.

  • @iracildavilasboas16
    @iracildavilasboas16 4 ปีที่แล้ว +3

    Sou grata por está meditação ouço todas as noite antes de dormir gratidão sempre 🙏💞

  • @emanuellerios8197
    @emanuellerios8197 2 ปีที่แล้ว +2

    Segunda noite consecutiva q acordo no meio da madrugada e consigo voltar a dormir c essa meditação! Obg!!!!!!!