10 MIN SIDE BOOTY WORKOUT | Hip Dips Workout // KOSTENLOSE Build your Booty Challenge | Tina Halder

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 31

  • @TinaHalderTV
    @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว

    🍑 KOSTENLOSE 28 Tage Build your Booty Challenge:
    tina-halder.com/build-your-booty-challenge/

  • @Pin-up5555
    @Pin-up5555 ปีที่แล้ว

    Ganz ❤liches Dankeschön für Dein "Halte durch - gemeinsam schaffen wir das". Ich mag Deine inspierenden Worte ganz besonders an Deinen Videos. Es motiviert immer wieder sehr Dir zuzuhören. Bitte mach weiter so liebe Tina 🤗 #sweatwithtina

  • @helenespiess2435
    @helenespiess2435 ปีที่แล้ว +1

    Du bist Klasse und eine extrem tolle Frau mit viel Herz!! DANKE, mit dir macht trainieren Spass:)))

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  ปีที่แล้ว +1

      Ach du Liebe ♡ danke für deine so wunderbaren Worte! Ich hoffe, dass wir noch ganz lange miteinander trainieren :)

    • @helenespiess2435
      @helenespiess2435 ปีที่แล้ว

      @@TinaHalderTV gerne doch! jaa bestimmt:)) bist ja was ganz besonderes:)))

  • @juliastutz7021
    @juliastutz7021 3 ปีที่แล้ว +5

    Ich mache gerade deine Build your Booty Challange & Ich LIEBE deine Workouts! Sie sind einfach so super erklärt- tolle Geschwindigkeit & du motivierst mich- vorallem mag ichs extrem dass du so ruhig und gelassen ans Training gehst & man dass auch an deiner Stimme merkt 🥰
    Danke dafür Tina! ♥️
    #movewithtina

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Julia, DANKE für deine lieben Worte! Es freut mich sooo sehr zu lesen, dass dir die Workouts so gut gefallen.
      Ich finde, alles um uns herum ist schwer genug - da darf das Training entspannt sein und Spaß machen 😍
      Schön, dass genau das bei dir ankommt!
      Danke für dein Vertrauen und ich hoffe sehr, dass du noch ganz lange Freude und Spaß an den Workouts hast ❤️

  • @mariaw.6649
    @mariaw.6649 3 ปีที่แล้ว +6

    "Gemeinsam schaffen wir es!'' 🥰Durch deinen motivierten Worte schaffe es immer die Übung bis zum Schluss durchzupowern, auch wenn die Muskeln schon brennen🔥💪🏻🔥Dankeschön! #movewithtina #tinafitnessteam

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว +1

      das freut mich sooo, liebe Maria 🥰

  • @nedimasabanovic3034
    @nedimasabanovic3034 2 ปีที่แล้ว +1

    Du bist echt klasse, motivierst sehr mit deinen Workouts 😍ich traniere täglich mit dir 😄
    Und Respekt für deinen Body 👍💪Lieben Gruß aus Nordrhein-Westfalen 😘

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  2 ปีที่แล้ว

      Aw, ich danke DIR liebe Nedima ❤️

    • @nedimasabanovic3034
      @nedimasabanovic3034 2 ปีที่แล้ว

      @@TinaHalderTV ich hätte noch eine Frage, welche Hanteln benutzt du?Sind das immer unterschiedliche?Und wenn du die Workouts dazu verlinken könntest, lieben Dank schonmal und mach weiter so 👌💪😘

  • @CherryJuicex3
    @CherryJuicex3 3 ปีที่แล้ว +3

    Ich liebe deine Workouts, sie sind übersichtlich aufgebaut und super erklärt. 😊 Vor allem zeigst du auch viele alternative Übungen und nicht nur Kniebeugen & Co wie manch andere Fitnessblogger. Ich folge dir schon lange bei instagram und fand auch deinen Podcast mit Julia Schultz super informativ. #movewithtina

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว +1

      Danke für deine lieben Worte ❤️ man fühlt sich ja nich immer gleich und da ist es ganz fein, wenn es Alternativen gibt :) Schön, dass dir die Workouts so gut gefallen :)

  • @dariapst251
    @dariapst251 2 ปีที่แล้ว +2

    Deine Motivation ist jedes Mal fantastisch! Habe lange nach Workouts gesucht, in denen auch mit mir als Person gesprochen wird und ich motiviert werden. Danke einfach dafür! ♥ #sweatwithtina

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  2 ปีที่แล้ว

      Ach liebe Daria, danke dir für deine lieben Worte und dein schönes Feedback. ❤️ Schön, dass du auf mich aufmerksam geworden bist 🙂 Ich hoffe, dass wir beide noch ganz ganz lange zusammen trainieren! 😍

  • @jette.5443
    @jette.5443 3 ปีที่แล้ว +3

    An alle die auch kein Wiederstands Band haben, es wirkt trotzdem. Ich habe das workout genauso gut mitmachen können ☺️ also falls ihr kein Wiederstands Band habt, es klappt auch ohne🥰

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว

      danke, dass du die Info weiter gibst - super wertvoll :) ❤

    • @silberfell6191
      @silberfell6191 2 ปีที่แล้ว

      Ich wollte das Video schon ausmachen, aber durch deinen Kommentar hab ichs dann doch durchgezogen ohne Band :) und ja, es brennt ordentlich ;D

  • @hcx.x8240
    @hcx.x8240 3 ปีที่แล้ว +1

    Heute hab ich das mal ausprobiert und wie nicht anders zu erwarten , toll 💪🏻🥰
    #movewithtina

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว +1

      wie schöööön, danke ❤️

  • @hcx.x8240
    @hcx.x8240 3 ปีที่แล้ว +1

    Es macht so viel Spaß 🥰 #movewithtina

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว +1

      😍 und mir macht es Spaß eure tollen Kommentare lesen zu dürfen!! DANKE ♥️

  • @inkaleuschner6686
    @inkaleuschner6686 2 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Tina, es gibt unterschiedliche Aussagen von Trainern zu Hip Dips.
    Z.T. wird gesagt, dass man keine reinen Seitwärts-Bewegungen machen soll, weil es dann noch schlimmer wird. Ich bin verwirrt, wie ich das Thema Hip Dips/Reiterhosen am besten angehen kann 🤷‍♀️

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Inka, zuerst einmal darfst du wissen, dass Hip Dips oftmals genetisch bedingt sind, worauf wir dann auch oft selbst kaum Einfluss haben.
      Mit dem richtigen Training kannst du deinen Körper aber auf jeden Fall formen und zugleich dein Selbstbewusstsein stärken.
      Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass meine kostenlose Build your Booty Challenge genau das Richtige für dich ist. Dort erwarten dich gezielte Workouts um deinen Po zu formen und Hip Dips - so weit es möglich ist - loszuwerden. 🥰
      Den Link dazu findest du hier: tina-halder.com/build-your-booty-challenge/
      Ein gezieltes Workout zu Hip Dips findest du hier: th-cam.com/video/_pXpjpoDwXY/w-d-xo.html
      Ich wünsch dir auf jeden Fall ganz viel Spaß beim Stöbern und wenn du die Challenge durchpowerst, halte mich unbedingt am Laufenden, ja? ❤

  • @DonLenschi
    @DonLenschi 3 ปีที่แล้ว +1

    So ein schönes Sportoutfit 😍 #movewithtina

  • @laraschubert4
    @laraschubert4 3 ปีที่แล้ว

    Hat jmd Motivationstipps? Hab gar keine Kraft mehr und halte keine Übung mehr durch.. Will eig abnehmen😖

    • @TinaHalderTV
      @TinaHalderTV  3 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Maribell, starte langsam und versuch mit deinem Körper zu arbeiten. Bei all meinen Workouts gilt immer "Dein Körper - deine Intensität" ❤️ und wenn du dranbleibst, wirst du schnell merken, dass du immer stärker und stärker wirst :)

    • @i.w.7460
      @i.w.7460 3 ปีที่แล้ว +2

      Nur nicht entmutigen lassen. Diese Phase kennt sicherlich jeder. Einfach langsam angehen und eventuell auch mal ein paar Tage pausieren. Und dann nur noch den inneren Schweinehund überwinden. Wird schon wieder.👍👍👍👍