Vou te Falar, não sou pai e nem quero ser tão cedo kkkkkkk, mas ver a filha do cara se divertindo e querendo fazer também me emocionou, achei muito bonito.
Nisso de cuidar de criança. Eu andava de skate com minha filha pequena sentada no meu ombro enquanto segurava ela com uma mão. Fiz isso varias vezes, parei quando o skate travou e tive que usar todas as minhas forças pra não cair de uma vez e cai em camera lenta segurando ela kkkkkk pra nunca mais !
O bom do ultimo exercício é que o mano vai ter progressão de carga naturalmente, cada semana o triceps do mano precisa estar levemente maior pra levantar a filha, quando ela chegar nos 18 ele já é campeão do Mr Olympia hahaha
Saúde aos que fazem academia: Ao fazer progressão de carga, como sumô, agachamentos, fazer o exercícios movendo o esfíncter ou períneo, pois muitos parando em salas cirúrgicas de emergência com sangramentos. Veja o que diz Dr Fernando Lemos, em práticas simples e sejam felizes nos seus exercícios.💪🦾
Eu sempre digo isso pros meus amigos que já são pais: Você quer que seu filhos tenham interesse em alguma atividade (treino, leitura, estudo), faça essa atividade junto com seu filho, num momento em família, pra criança ter essa nostalgia
E eu q hj na academia estava me preparando para fazer um Triceps Polia Francês com corda, tava prontinho para começar a série. Vem um cara e me pergunta: Vc vai demorar mto? Eu: Vou começar agr. Ele: Vc não quer fazer nesse q é mais leve? A moral e autoestima foi lá embaixo
Salve irmão... Primeiramente ótimo vídeo, parabéns 💪 Sobre o vídeo do cara que trocou a barra.. no meu caso, fiz uma cirurgia no punho. Quando vou treinar, todos as barras que tem está camada de borracha doi meu punho. A pegada da mão fica mais aberta o que faz o peso ficar mais nos dedos e não na palma da mão. Já desisti de exercícios pq a mão não estava aguentando segura. Mas o músculo msm ainda tá de bom..
Adoro seus vídeos, o melhor investimento em criptomoedas consiste em colocá-las em comércio e FOREX TRADING, mas a maioria das pessoas acha que investir consiste em comprar e manter até que aumentem. Muito errado..
Bem, para mim, recentemente entrei na comércio de cripto e forex e já estou maravilhado com os lucros que estou obtendo. Eu penso: "Como diabos eu tenho dormido sobre isso?
2:47 entao se for levar essa logica ai o cara ta levantando mais de 400 kg ja que voce falou que 275 libras da uns 300 kg(eu sei que voce errou na hora de falar, estou apenas zoando oque foi dito)
vendo o ultimo video, lembrei de quando eu fazia rosca francesa com meu sobrinho de 5 anos, eu segurava nos tornozelos dele, ele de cabeça pra baixo chorava de rir!! kkkkk
Eu comia lanche quase todos o dias e bebia coca todos os dias. Consegui parar com os dois. Eu tinha 109 kg (1,85). 2 meses depois eu estou com 105. Estou estagnado. Tenho 38 anos. Oq está acontecendo?
![PARE de PULAR o CARDIO [Julio Balestrin]](http://i.ytimg.com/vi/Is2caBjGNGk/mqdefault.jpg)
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lala o mano do supino de jeans e crocs e jaco reluzente kkk
LALA FAZ UM VIDEO MOSTRANDO COMO SE FAZ ROSCA ALTERNADO SENTADO PFV NÃO TEM NENHUM VIDEO ENSINANDO BEM NO TH-cam
Vou te Falar, não sou pai e nem quero ser tão cedo kkkkkkk, mas ver a filha do cara se divertindo e querendo fazer também me emocionou, achei muito bonito.
q deus te ouça e faça vc ter filhos
O cara não quer te filho e o outro pedindo pra ele ter kkkk
@@gabrielmendesd.9053kkkkkkkk
Eu faço um em você, pode deixar 👍
Laércio Da pra fazer um vídeo de dicas para pessoas que trabalha pela madrugada e tem que treinar e dormi durante o dia? Bom demais o conteúdo!
Ele nem percebeu que o cara do supino tava de calca jeans e CROCS kkkkkk
Nisso de cuidar de criança. Eu andava de skate com minha filha pequena sentada no meu ombro enquanto segurava ela com uma mão. Fiz isso varias vezes, parei quando o skate travou e tive que usar todas as minhas forças pra não cair de uma vez e cai em camera lenta segurando ela kkkkkk pra nunca mais !
O bom do ultimo exercício é que o mano vai ter progressão de carga naturalmente, cada semana o triceps do mano precisa estar levemente maior pra levantar a filha, quando ela chegar nos 18 ele já é campeão do Mr Olympia hahaha
Progressão de carga com uso de GH terceirizado.
Essas pessoas que pegam muito peso e faz errado parece que estão treinando o ego do que o músculo 😅😂😂
O unico q pode é o el campeon
EGOLIFTERS
Parece?
Adoro teus vídeos lala...te acho um doce!!! Mto fofo....
7:10 quebrei muito com essa ksksksksksk ranizito é fod*
Montagem bem feita 😅😅
Muito bom Lalá e Ranizito, só resenha para descontrair um pouco! 😂😂😂😂😂😂
Saúde aos que fazem academia: Ao fazer progressão de carga, como sumô, agachamentos, fazer o exercícios movendo o esfíncter ou períneo, pois muitos parando em salas cirúrgicas de emergência com sangramentos. Veja o que diz Dr Fernando Lemos, em práticas simples e sejam felizes nos seus exercícios.💪🦾
Por isso é importante fazer diariamente, pompoarismo
Vídeo top Lala ❤
Eu sempre digo isso pros meus amigos que já são pais: Você quer que seu filhos tenham interesse em alguma atividade (treino, leitura, estudo), faça essa atividade junto com seu filho, num momento em família, pra criança ter essa nostalgia
06:45 : JOGOS PORTAIS!
Lalá precisa de um patrocínio de Aulas de Inglês kkkkkkk
E eu q hj na academia estava me preparando para fazer um Triceps Polia Francês com corda, tava prontinho para começar a série.
Vem um cara e me pergunta: Vc vai demorar mto?
Eu: Vou começar agr.
Ele: Vc não quer fazer nesse q é mais leve?
A moral e autoestima foi lá embaixo
E o resultado??
A filha se divertindo e querendo treinar também, coisa linda.
Reagindo aos vídeos na academia, mas vários não é na academia! 😅
0:13 a pessoa poderia morrer sufocada… misericórdia!
1:58 a edição kkkkkkkkk
Salve irmão... Primeiramente ótimo vídeo, parabéns 💪
Sobre o vídeo do cara que trocou a barra.. no meu caso, fiz uma cirurgia no punho. Quando vou treinar, todos as barras que tem está camada de borracha doi meu punho. A pegada da mão fica mais aberta o que faz o peso ficar mais nos dedos e não na palma da mão. Já desisti de exercícios pq a mão não estava aguentando segura. Mas o músculo msm ainda tá de bom..
Esse primeiro tem um vídeo parecido de uma retífica que a camisa do cara prendeu e despedaçou só pela velocidade e força que tinha.
Fiquei na dúvida da parte que a menina ficou pulando corda, nesse caso ela que vai ter que arcar com os custos? Ou é academia?
Provavelmente ela, era só não brincar na academia então acho difícil a academia se responsabilizar
Acho que ela.
Lógico
pqp eu ri pra carai vendo esse vídeo
pessoal alguém sabe em qual vídeo ele ensina a calcular volume-load para cada músculo?
Essa máquina de cardio aí? Kkkk rebolation articulado
Adoro seus vídeos, o melhor investimento em criptomoedas consiste em colocá-las em comércio e FOREX TRADING, mas a maioria das pessoas acha que investir consiste em comprar e manter até que aumentem. Muito errado..
É verdade que você pode imaginar o benefício que as pessoas obtêm diariamente ao colocar criptomoedas em comércio
Bem, para mim, recentemente entrei na comércio de cripto e forex e já estou maravilhado com os lucros que estou obtendo. Eu penso: "Como diabos eu tenho dormido sobre isso?
Trabalho das 9 às 17 horas e não tenho tempo. Por favor, pode me ajudar com as criptomoedas?
Atualmente, um gerente de portfólio de contas gerencia meus investimentos em criptomoedas, enquanto eu invisto em imóveis com os lucros.
Qual é a qualidade do seu gerente de contas e como posso entrar em contato com ele?
Reage ao treinamento hashira , anime Demon Slayer
No Basebol arremessadores infantins tem alta chances de de machucar o cotovelo pelo exagero nos treinos
Esse cara na máquina poderia ter dado muito ruim 😂😂😂😂
O cara que se enrolou no fiumito é o auge KKKKKK parece cena de desenho animado do Pica Pau
2:47 entao se for levar essa logica ai o cara ta levantando mais de 400 kg ja que voce falou que 275 libras da uns 300 kg(eu sei que voce errou na hora de falar, estou apenas zoando oque foi dito)
6:23 livramento de Deus Glória A Deus Que possa Abençoar a todo mundo Amém Jesus Cristo Glória A Deus ❤️🙌🙏
vendo o ultimo video, lembrei de quando eu fazia rosca francesa com meu sobrinho de 5 anos, eu segurava nos tornozelos dele, ele de cabeça pra baixo chorava de rir!! kkkkk
3:34 eu sofro só com a barra
Lala trás uma ficha de treino Full bory pra quem treina 3 a 4 vezes na semana
3:15 mas não tá nem um pouco ruim.
Produção, Bota o Bombado pra ver Mashle
9 minutos e 1,8k de visualizações.
Pode deletar o canal já
Lalá não está na régua
Eu comia lanche quase todos o dias e bebia coca todos os dias. Consegui parar com os dois. Eu tinha 109 kg (1,85). 2 meses depois eu estou com 105. Estou estagnado.
Tenho 38 anos. Oq está acontecendo?
Você tá ganhando massa e perdendo gordura
Que assim seja 🙏🏻
Pobre criança
Na minha opinião: Pule corda na pqp!
10:21 lala, quero pegar na borracha😭