Como lidar com a ansiedade. Dra Maria Fernanda Caliani explica
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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ค. 2024
- É muito frequente as perguntas tanto de nossos seguidores como de pacientes sobre como lidar com a ansiedade, ou com as crises de pânico... Neste vídeo a psiquiatra Dra Maria Fernanda Caliane fala sobre algumas técnicas que ajudam a lidar com as sensações da ansiedade. Para entender mais assista também outros vídeos no canal sobre o tema.
• Como agir em caso de c...
• Como ajudar alguém com...
• Como lidar com a Crise...
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Entrei pra igreja tô confiando em Deus Está melhorando q cada dia
A crise de ansiedade sempre vem a partir de um motivo. Quem é assim? Dá like. Eu sou a primeiro.
Eu tenho a 3 anos é muito ruim
Sim A maioria das pessoas quando passam extresse etc. Aí sente,eu mesmo sou assim
@@junioralmeida3256 eu tbm sou assim mais as vezes vem do nada
@@novaokdpb-jp1404 eu nestante estava bom aí comecei sentir mais me controlei não deixei fluir
Nem sempre tem motivo não .
Eu tive esse transtorno é terrível, além da ansiedade eu tinha depressão, pânico e fobia social. Vivia em estado de alerta, não conseguia me acalmar. Sair de casa era um terror pra me.
Fui em psicóloga, tomei remédio, fazia atividades que ia aprendendo, mas no meu caso, não resolveu, a cura mesmo encontrei no Senhor Jesus, participando das reuniões na Igreja que frequento. Hoje estou livre deste mal, tenho paz, durmo bem a noite, aquela sensação ruim saio de me, graças a Deus. Cheguei a pensar que nunca mais iria ser uma pessoal normal de novo, mas o Senhor me libertou. Acho que ninguém deve aceitar conviver com esse mal. Busque ao Senhor Jesus ele tem a cura.
Amém irmã isso é o mal mesmo que usar às pessoas tá renprendido no nome de Jesus é verdade tou voltando pra casa do pai ele é o caminho é a verdade
Q te curou vc vc mesma....
Jesus já disse na biblia...c te curou foi tua fé.
Vc mudou o foco....dedicou se p a religião.....saiu das crises..
Q bom!!
Eu fiz campanha na igreja e Deus me curou da depressão que era horrivel, eu era um morto vivo. Agora estou orando ora Ele me libertar do medo que vem do nada porque estou com esofagite e isso trás essa sensação
Que bom que Deus te libertou eu creio estou passando por isso é muito difícil só Deus mesmo
Tou passando pelo momento dificil cara mas senhor jesus vaii mim cura
So o tom da voz da dra . , me acalma . Tem algumas pessoas q fazem vídeos , q ja nos deixa ansioso.
VERDADE
Verdade!!!
To aqui apenas para aliviar os sintomas de toc, ansiedade e sindrome do pânico 😓so p nao se sentir sozinho
@@kiyoshiakiyama2173 😢 fica bem
Vdd
É muito ruim conviver com um transtorno de ansiedade. Ainda bem que existem profissionais de saúde mental para aliviar o nosso sofrimento.
Marilg93 é horrível mesmo, já tentei melhorar indo a um profissional, mas na terceira sessão eu já não voltei por ficar ansiosa com a consulta. Estou cada vez pior e exausta.
@@leticiamaria4094 Oi, vc quer conversar sobre isso? Eu tbm tenho ansiedade
Eu sofro muito com isso tenho crises de vômito náusea
@@leticiamaria4094 Você tem que persistir no tratamento. O profissional está lá justamente para tratar essa sua ansiedade.
Quando eu comecei a fazer terapia, eu tive algumas crises de pânico durante o atendimento, bem na frente da psicóloga. E sabe o que eu fiz? Continuei indo pra ela, pra prosseguir com o tratamento. E hoje estou muito melhor.
Vale muito a pena se tratar. Não desista! ;)
Marilg93 é sem palavras eu vo logo pra o remédio, tem dias que você tá sem por cento tem dias aí ta uma porcaria trava sua vida...
A ansiedade nos aprisiona a uma vida inútil. Medo e insegurança são constantes. É uma luta constante!! Nem dá pra explicar ...
Eu te entendo. Não tô conseguindo administrar.
Vou segunda no psiquiatra do sus...estou em um serviço a tres anos.e to ate querendo sair pq ta complicado essa ansiedade e depre
@@fernandomorelli337 Tentei suicídio pra duas semanas atrás
verdade só que tem ansiedade sabe como é
@@user-cc1dw3xm5l tarde...entao pra mim eu achava q nao tinha mais jeito...ja estava p desistir...ja estava p pedir as contas d serviço....mas consegui uma vaga n psiquiatra do posto d saude...ele me passou escitalopram d manha e clonazepan...a noite...olha isso faz um mês hj q comecei a tomar ...e olha ha duas semanas estou mto bem...busque ajuda...nao desista..fe em Deus
Concordo com a doutora..
Eu sofri muitos anos com crises de ansiedade e pânico.
Só me livrei, com a ajuda de Deus e enfrentando a situação sem recorrer aos remédios.
Entrei na natação junto com a minha filha,porque ela precisava por motivo de saúde, e senti pânico.Queria sair de lá correndo, mas não deixei minha filha perceber.. foi uma luta muito grande pois não conseguia colocar a cabeça embaixo d'água.Orei muito a Deus , insisti bastante ..os profesdores sabiam e me deram apoio. e graças a Deus venci.Fazem 7 meses que estou nadando😀
Que lindo ,parabéns 👏👏👏
Deus esta me curando eu ja comecei o tratsmento com o pisiquiatra. Eu tenho em jesus que ele vai me curar e vai curar as pessoas que sofrem desse mal em nome de jesus
Como vc está?
Vc melhorou?
melhoras pra vc, Aldemir!💗
Amém pq não é nada fácil viver com medo de tudo é horrível agente não tem vida
Amém
Assistindo 14/08/2020 ,8 da manhã depois de uma noite sem dormir ,com crises infinitas . Só a voz dessa mulher abençoada me acalmou , tava em desespero achando q tava morrendo . Vc nasceu pra isso dra . Que Deus lhe abençoe grandemente . Só quem tem essa doença sabe o sofrimento q é. Obrigada por me ajudar mesmo q seja por um breve vídeo , ajudou muito . O seu vídeo conseguiu me tirar de uma crise muito forte q eu não estava conseguindo controlar nem com medicação . Vc é maravilhosa .
Deus me livre de ter novamente essas crises! Estou no desmame da medicação depois de quase dois anos e meio. Valeu a pena o tratamento. Segui a risca e fiz conforme minha psiquiatra me prescrevia, e fazia terapia com a psicóloga tbm. Foi ótimo! Estou na reta final 😃👍
Parabéns pelo conteúdo do vídeo doutora. 😘👏👏
Você vai vencer mana!
Oi linda eu tam bem tenho crise de panico mas Deus vai Trabalhar amem🤝🙏🤲
❤amém creio
02:57 da manhã, sem sono e ansiosa 😭😭
Estou na mesma situação, ta foda !
Eu começa a balança de um lado pro outro aí coração acelerado ksksks é um porra
@@anypaisante3924 graças a Deus acabou a insônia 🙌 agora eu tô grávida e só quero tá dormindo.kkk tem inúmeros lados bons nisso.
agr e 2:03 e eu tenho q acordas as 7
Jesus te cura
Olá dra.aqui em Portugal nunca vi uma médica tão, excelente.tao humilde! Explica tão bem.adoro ouvi_la.🤗🤗
Fazem 15 anos que sofro desse mal, e até hoje também nunca encontrei alguém como ela. (Estou no Brasil)
Eu também passo Maria Fernanda dordecabeca naoradaancedade
Eu trato com uma psiquiatra muito boa aqui em Portugal, a Dra. Catarina, que atende no hospital Lusíadas. Ela é um amor de pessoa e muito humanizada!
🤭👍
@@ameliacunhacunha2214 ainda nisso??
É desse jeito que a Dra Fernanda fala, quando eu tinha ansiedade e tomava medicamentos para tratar, eu fazia tudo isso que ela dizia e dava super certo, agora é questão de perseverar e não desistir, porque não será assim tão fácil, mas é assim que deve ser feito.
Estava no meio de uma crise, comecei a ver o vídeo e consegui me acalmar 👏🏻
Eu nunca tive problemas com a Ansiedade, a exatos 15 dias atrás eu tive uma crise e desde então eu tive muito medo de ter outras e fui criando medos irracionais também. Passei pela psicóloga e ela me disse que eu não tenho o transtorno, que apenas tive um descontrole da ansiedade e isso me acalmou muito. Tenho buscado muita informação pois conhecimento é poder, ta sendo difícil, ainda sinto um sentimento bem desagradável dentro de mim, mas acredito que todo dia ele se torna menos potente e em breve acredito que não sentirei mais nada, alem da lembrança de um momento ruim. Tenho estreitado minha relação com Deus também e isso vem sendo de grande Valia. Acredito que tudo na vida acontece por um propósito e sei que vou passar por isso. Tenho apenas 22 anos e vivi por todos esses anos sem sinais de crise, então continuarei vivendo, pois eu sou completamente encantada pela vida e tenho muito oq viver e colecionar ainda. Deixo esse comentário como forma de esperança pra nós todos, tenho pessoas fortissimas ao meu lado que ja passaram por isso e hoje vivem completamente bem, eu prometo pra mim e pra voces que não é pra sempre, somos Seres humanos e temos fragilidades, nem sempre a vida é fácil, mas ja passamos por tanto, e nao vai ser isso que vai nos derrubar
Sabe o que acontece, as pessoas nos machucam, nos magoam e depois, todos os dias temos que trabalhar para nos blindar contra pensamentos ruins. Precisamos aprender a falar na cara tudo que o que incomoda.
Nem me fale estou ápice com as pessoas, não consigoas acreditar em quase ninguém sempre acho estão mentindo para mim.
😊
0@@ProsperarMaisEarnings
Parabéns. Você parece ser uma excelente profissional. Explica tudo de.maneira clara e objetiva, pacientemente. Continui com os vídeos. Tenha certeza que tem ajudado muitas pessoas que não podem ir a um médico. De certa maneira é um trabalho de assistência social muito bonito. Parabéns
Te ouvir é um "remédio"
Que profissional
Que ser humano
Obrigada por compartilhar esse dom
👏👏👏
O maior problema da ansiedade é a gente enxergar tudo maior do que realmente é.... é com isso é gerado um desconforto no organismo absurdo!!!! 😥😥😥😥
Verdade e mt viu, enxaqueca, diarréia e etc...
@@felizdavida9027 assim que me sinto exatamente assim
Vc é maravilhosa!!! Adoro te ouvir!! Me acalma rsrsrsrs
Isso q estou sentindo... a voz dela me acalma 🙌🏼😍
Foi meu anjo da guarda que te colocou na minha vida ,me deu muita força, deixou tranquila ,acreditar em mim ,a sua voz e doce tudo que eu queria ouvir obrigada meu Deus por estar ouvindo esta médica abençoada
Realmente ansiedade é terrível quando se estabelece em um nível muito alto. Eu atendo muita gente com crise de ansiedade no consultório. Existe algumas técnicas que ajuda em relação ao desconforto como o Relaxamento Progressivo e a Respiração Diafragmática (procurar no youtube) e começar a entender como anda os seus pensamentos e a forma de interpretar os acontecimentos da sua vida. Exercício também ajuda bastante . Se desejar ajuda em relação a técnicas de ansiedade, entre em contato através do chat do bate papo do instagram : @psicopatriciabrito e @paty.empreendedora
É fundamental também, para sair de uma crise de ansiedade, se concentrar na respiração: inspirar e expirar profundamente e conscientemente.
Eu sei como é doloroso ter ansiedade. Tentei meditar, inspirando e expirando, tentando acalmar minha mente. e tente encontrar algo que o impeça de pensar sobre suas preocupações, especialmente ao ouvir os sons da chuva. Isso ajudará o cérebro a se concentrar no som. Então, tento me lembrar de que tipo de som gosto e qual me ajuda. Até que comecei a fazer vídeos como este na esperança de ajudar outras pessoas. Por favor, abra sua mente e ouça. Vamos ter um bom dia e começar uma nova vida.
Dra. Maria eu consegue vencer a síndrome do panico com a respiração. Quando eu sentia os sintomas eu usava a técnica... Também me ajudou foi eu começar a falar com alguém assim os sintomas sumia. Pratiquei oração também me ajudou muito, e claro também tive acompanhamento Psiquiatra e Psicologo.
Que bom,Juliano. Parabéns!!!
O que tá mim ajudando as orações ao senhor Jesus
Tb usei essas táticas, ainda tenho crises , tb não tenho acompanhamento com nenhum profissional
Falou tudo que eu passo!! Oq me falta é o alto controle que não tenho 😭
Comecei ver seu vídeos hj e não paro mais você nos ajuda muito doutora minuto obrigado
Essa doutora parece um anjo kkk, só de ouvir ela falando já me sinto mais calmo. Ótimo vídeo!!!
É desse jeito doutora! A gente tem que conseguir subir encima dos ataques de uma maneira amigável...no início, a nossa mente não acredita em nós, por isso demora um pouco a dominar os pensamentos mas no final se vence sim, eu tou no meio porem tou melhorando ...
Respire, medite, e se foque no presente, converse com vc mesmo!
E muito importante embora que sai um pouco do assunto, não deixe de orar a Deus!!!
Deus abençoe todos vcs...🖐️🙏
Mas orar a Deus não sai do assunto ! Pelo contrário , " Vinde a mim todos os que estão cansados e oprimidos , e eu vos aliviarei " .
quando comecei a ter crise de ansiedade e pânico eu praticamente virei um farrapo humano mais com o apoio de minha família e claro Deus em primeiro lugar comecei o tratamento psiquiátrico e terapêutico tomando as medicações direitinho voltei a viver hoje tenho crises leves, raras e já vou fazer o desmame de uma medicação. seus vídeos são ótimos doutora.
Veja os vídeos da Doutora Roberta Rocco e se cure 🍀
Pelo amor de Deus, como está conseguindo fazer o desmame???
Me ajude!!!
Tenho passado muitos desconfortos nom desmame.
@@merienediniz61 no meu caso que tomo alprazolan tô fazendo desmame com o Amitril no caso tô saindo de um tarja preta para um tarja vermelha que é mais fácil deixar de tomar mais é bom vc vê com seu psiquiatra viu flor pra ñ ter nenhum problema.
Só tenho meu marido pq minha família Não vale nada nem amigos gosto de ter prefiro ficar so
Eu moro em salto do lontra meu nome é neura Oliveira dos Santos ź
eu fiquei assim também mais graças a Deus tô bem melhor...
Sinto que ela tá comigo direto e me admiro quando percebo que estou bem e sem falta de ar
Estou em uma crise tem duas semanas, já perdi as contas de quantas vezes fui parar em prontos socorros nesses dias... amei esse vídeo. Vou assistir tudo de novo 🙏 o pior é se controlar
Vai dar certo 🙏
Mano, nao sei se vai ajudar, mas tem me ajudado muito.. primeiramente, ter fé em Deus. Segundo, quando vc começar a ter crise de ansiedade é só vc ver ela como um inimigo (fraco) que você pode vencer.. pense que você que tem o controle sobre ela, nunca o contrário.. e pra isso, faz de conta que você está em um jogo em um submundo, que se vc vencer vai ganhar algo muito precioso... um prêmio. E outra também.. tente relaxar mais as coisas.. tipo, aperta o botão de "stop" na tua vida.. as coisas acontecem porque tem que acontecer, e a ansiedade não leva a nada e não ajuda em nada.. só relaxa.. lembra sempre que a vida é só uma.. que vc nao vai morrer na hora que acha que vai morrer... então viva mais.. relaxe mais.. faz mais as coisas que vc gosta de fazer ;)
Você ainda tem crises?
Ajuda muito
quando alguém curte ou comenta aqui, é como se fosse um lembrete p eu agradecer. e o mais importante, NO MEU CASO... não esquecer do q passei. 1 ano e 3 meses sem crises.
cortei café, álcool, cigarro.. mas acredito q o q mais me ajudou foi um cachorro q eu ganhei justamente pq a psicóloga disse q ajudaria. imagina só se um cachorro ia me tirar do fundo do poço.. TIROU! na primeira semana eu ainda ia dormir com um balde do lado da cama pq eu sabia q as crises vinham e eu ia vomitar.. uma semana dps da chegada da minha dog eu já comecei a sentir amor por ela. foi isso q me salvou. ela era uma peste, quando eu ia tomar banho meu corpo ardia dos arranhões q ela fazia em mim.. sabe aquele sentimento de quando você ta apaixonado? é o mesmo.. isso me salvou.. fumei por 10 anos, HJ POR TUDO ISSO, NAO FUMO MAIS. bebo uma vez ou outra, não tomo café, pra ajudar nas crises NUNCA TOMEI REMÉDIO..
hj eu to bem :) as vezes um cheiro ou uma foto da época me provoca um gatilho mas eu já respiro, corro pra pegar o gelo e colocar no punho e pronto. passou.
descobri q quero fazer Psicologia, olha fantástico.. eu q nem sabia o que queria da vida?! futuro psicólogo.
VC Q TA LENDO EM BUSCA DE AJUDA..
EU N TINHA A Q RECORRER, DEUS FOI UMA ÓTIMA SOLUÇÃO. (pra mim)
SE APEGUE a ALGO QUE VC GOSTA.
FAZ UM ESPORTE, NAO PODE?
UM LIVRO DE FICÇÃO, UM FILME, VAI CORRER NO CAMPO PERTO DE CASA, MAS FAZ ALGO.
NAO FICA SO DEITADA(O) FOI O Q EU FIZ E NAO FOI LEGAL.
SAIBA
NADA DURA P SEMPRE. VAI PASSAR. VOCÊ NÃO VAI MORRER DE ANSIEDADE, NGM NUNCA MORREU. EU SEI QUANTO É DIFÍCIL. NINGUÉM PODE TE AJUDAR, SÓ VOCÊ. VOCE CONSEGUE! 82996724640 me chama se quiser conversar.. de alguém q já passou 😀
Realmente, faz menos de 2 meses que comecei a ter crises, tive umas 4, depois que percebi que a primeira não me matou, o medo foi ficando menor... eu pensei que fosse morrer na primeira vez e na segunda eu só aceitei, avisei quem tava perto e só disse a pessoa que ia buscar respirar, fui bater no hospital na segunda vez, mas agora tive outras que consegui deixar virem e não me causaram dano, foram embora e agora quase não tô tendo, ao primeiro sinal de taquicardia eu só respiro e foco em outra coisa, exatamente como venho aprendendo. Acredito que o que mais impede a maioria de nós a lidar com isso, é focar no medo absurdo então criei uma frase que me ajuda "por um tempo vc prevalece, mas não permanece, deixo vc vir e deixo vc ir"... estou no início do tratamento e o medo que eu tive nas 3 primeiras vezes que deu, não tá mais presente. eu só respiro.
E isso aí, karine. A vitória é sua.
karinny!!!@
Boanoite , Dr. Queria que minha filha tratasse com a você por favor ajude me ela sofre muito e eu também você é de onde ?
Eu moro em B.Horizonte obrigado entre em contato comigo me escrevi no seu canal .
e quando a ansiedade vem acompanhada de uma sensação de perda de controle? De que voce vai desmaiar, morrer, entrar em colapso... Como lidar com esse medo iminente de morrer? Meu problema é pontual: fico ansioso na rua, andando na rua. Parece com uma ''vertigem", eu me vejo no meio da rua, na amplidão da rua, e me da uma tontura, uma "vertigem horizontal" só consigo associar com a palavra pânico mas nao sei se é crise de pânico, provável que nao! (imagino que um ataque de pânico deva ser algo mais forte...nao sei, mas é MUITO chato) Estou em tratamento, tomando anti-depressivos pra lidar com isso que identifico como "ansiedade" por falta de nome. Sera que um Rivotril antes de sair ajuda?
Que exercício mental eu poderia realizar pra ter menos medo de andar na rua numa situação dessas... Agora mesmo preciso ir no banco, fica a 4 quadras, pertinho, mas o medo do pânico me impede :( As vezes (99% das vezes é na rua) minha perna começa a tremer e eu começo a encostar nas coisas, como se tivesse caindo, perdendo equilíbrio! O medo que da é de um desmaio repentino, colapso nervoso.
Muito bom ler seu depoimento e ver que há saída. Isso me conforta e me estimula a mudar. Muito obrigada e parabéns pela sua vitória!!! Muito feliz por você.
Me tranquiliza ouvir a dra falar,isso é dom de Jesus em sua vida,felicidades
Olá, boa noite! Meu nome é Karoline, eu já tive depressão, ansiedade, tentei suicídio por diversas vezes, e hoje trabalho voluntariamente ajudando pessoas com essa doença. Em todos os processos em que passei, um em particular me marcou muito que foi a leitura de um livro que se chama: QUANDO SÓ QUERO DESISTIR. Ele tem formato em PDF, e é muito baratinho. Eu não ganho nada fazendo propaganda, quero compartilhar com vocês, porque ele também pode te ajudar. Quem se interessar, fala comigo que eu envio o link. Abraços!
UMA PSICOLOGA MAIS BONITA QUE MUITAS ATRIZES/E MUITO INTELIGENTE. PARABENS,!
Eu também convivo 24 horas com ela! Maldita ansiedade! Até quando tento dormir ela se faz presente também 😭 ainda bem que existe profissionais maravilhosos pra nos ajudar...
Maravilhosa Eu vou largar tudo por ti...minha querida vou pro Shopping Parque dom Pedro ou o Iguatemi de Campinas
O que te deixa 24 hrs ansiosa?
@@thaysasilva7590 principalmente excesso de futuro. O medo de acontecer e não acontecer determinadas coisas
@Alana Souza eu também estou assim, piora tudo por quê sou hipocondríaco.
Medo de morrer e de machucar quem a gente gosta é constante. Eu cismei que tinha um tumor na cabeça. Fiz raio x do crânio não deu nada ainda bem.
É um tormento...
A senhora é simplesmente maravilhosa!!!! Deus te abençoe grandemente!!
São ótimas dicas, mas no momento da crise fica bem difícil.. obrigado mesmo assim por isso
Doutora pratico meditação, sim melhora muito. Voou falar da minha experiência, a meditação me trouxe uma realidade cruel e severa, tenho certeza que sofro de transtorno de realidade, não é pouco. O fato da meditação me trazer isso é muito rico porém dolorido. Hoje muitas vezes para acordar ou dormir preciso de um Rivotril, porque já acordo em desespero. Detesto depender de remédio, portanto só tomo realmente quando está insuportáveis. Em reuniões, se eu não meditar e tomar um remédio desse, me perco e entro em pânico geral. Todos gostam das minhas reuniões ou treinamentos, mas ninguém sabe o quanto pra mim e tão sofrido está ali.
Adorei!!! O caminho é este mesmo!!!!!
Sei q é errado sempre q posso fujo da situação, pq não aguento, parece q todo mundo tá percebendo, obrigada pelo alerta
Só a voz da doutora já me ajuda a me acalmar, muito serena.
Você é uma doutora tão compreensiva, e gentil! Eu fiz questão de efetuar meu login no youtube para agradecer suas dicas e sua atenção (Estou no meu trabalho ouvindo pela aba anonima para me acalmar). Fazem 15 anos que sofro desse mal, e eu nunca encontrei um único psiquiatra que fosse assim como você. Gostaria muito de um dia encontrar um psiquiatra assim como você, gentil, humilde, que estivesse disposto a me ouvir a ponto de eu confiar no tratamento.
Ótima Dra., Gratidão a sua vida!
Pela primeira vez estou assistindo e estou com uma crise no momento mas graças a esta doutora parece q a crise já começou a passar muito obrigada ansiedade e terrível eu sinto uma sensação de tá um aperto no peito algo me falta uma tristeza me invade e preço até a fome e nos consigo dormir estou tentando me controlar sem ajuda de um pisquiatra mas tá difícil
É difícil mesmo é bom chá de evacidreira
Estou exatamente desse modo
Estou desesperadaaa
Obrigada querida,para o ansioso,td ajuda e válida, até mesmo guardar seu vídeo e assistir mtas vezes,inclusive no meio de a crise.Deus te abencoe.
Uuuup!! ♥️♥️ que Deus te abençoe DRA. 👏👏👏 ❤️
É desse jeito mesmo doutora aí passa obrigada 👍👏👏👏👏
Excelente seus esclarecimentos..gratidão.
Vídeo MARAVILHOSO, ajudou demais
Ótimo vídeo dra parabéns pela iniciativa que com certeza tem ajudado muitas pessoas 🙏🙏🙏😍😍
Ótimo seu vídeo.
Você é uma excelente profissional. parabéns!
Me descreveu....Vou colocar em prática pra melhorar.
Doutora só ouvi vc falando já fico bem tranquilo deus lhe abençoe
Nossa....eu amo essa mulher!
Deus é a primeira solução ..
Eu comecei a fazer o hoponopono mágico aqui no TH-cam o canal da beth russo.. é maravilhoso.
Dra. Maria Fernanda fala um pouco sobre a histeria
Oi gente. Por falar em Deus, vou deixar aqui embaixo um link, que é pra quem quiser aprender mais sobre ele. É gratuito e pela internet. É muito bom ! Um abraço.
www.jw.org/pt/ensinos-biblicos/licoes-online/
Você tem me ajudado muito com minhas crises!!! muito obrigada ❤
Parabéns! Mto obrigada p/ abordar temas,sérios e tbm p) dicas.😘😘😘😘😘
Excelente vídeo... muito obrigado
Óptimo vídeo boas dicas
Dra Maria Fernanda ótimo vídeo, gratidão pela explicação 👏😘
Muito bom. Vale à pena assistir.
Muito bom , aprendo muito com a doutora! Grata❤️
Nossa, confesso que no TH-cam os vídeos dessa Doutora são os melhores que localizei. Independente do tema. Ela é super humilde e sabe conversar com quem está atrás da tela.
Linda, inteligente e preparada, gosto muito de você
Médica maravilhosa. Grande ensinamento. Gratidão
Parabéns vc tem razão em tudo show👍👏👏👏👏
Dra gostei, adorei, melhor amo demais seus vídeos. Muito bom ouvi-la, acalma demais. Parabéns pela excelente profissional que você é, pois é muito perceptível o grande amor pela sua profissão. Obrigada por compartilhar esses vídeos de excelente qualidade!!! Deus lhe abençoe sempre!!!
👏👏😍😍💕😘😘🌼🌹🤗🤗💆💆💋💋
Muito bom vídeo parabens sucesso cada vez mais você merece
Médica incrível. Adoro esse canal.Parabéns e gratidão.
Obrigada doutora, por suas explicações e conselhos, vou fazer
Que maravilha, Dra Maria Fernanda! Foi um presente achar seu canal e ver seus vídeos sobre depressão e ansiedade. Muito obrigada!
Muito bom, ouvir uma explicação dessa.👏👏👏👏
Vc é uma excelente profissional,me ajudou muito 🙏🏼 muito grata que Deus te abençoe
Obrigado a senhora e uma boa psiquiatra
Obrigado senhor pela vida da dr.maria fernanda Deus lhe abençoe estou muito feliz por ter encontrado seu canal obg parabêns
Vc tem me ajudado muito com seus vídeos, em 2017 eu tive uma crise de ansiedade mais logo fui no posto de saúde o clínico passou calman comecei tomar fui melhorando dos sintomas mais o sono não tava normal então eu voltei e pedi pra me passarem um antidepressivo porque tudo que eu queria era voltar a ser a mesma pessoa daí tomei por seis meses o citalopram Graças a Deus foi um ótimo remédio ele não me deu reação nenhuma e me fez ser uma pessoa forte coisa que eu não era antes .hoje eu tenho ansiedade mais não sintomas como eu senti um dia.e eu agradeço a vc que me ajudou muito eu ficava o dia todo assistindo seus vídeos e de outros médicos também tudo sobre ansiedade e depressão. Parece mentira mais gosto do tema não sei se é uma forma que encontro pra saber mais sobre o problema pra não deixar que me pegue de surpresa como fez no passado.bjs
Muito obrigada, seus vídeos são incríveis! E estão me ajudamos bastante a enfrentar isso, muito obrigada! Vc é um anjo
Boa noite! Obrigada Dr que Deus te abençoe!
este post mudou a minha forma de enxergar a ansiedade. MUITO OBRIGADA!
Excelente vídeo 👏
Você é 10
Dra , tenho criser de ansiedade depressão sindro do pânico transtorno pipolar estou tomando 9 antidepressivos )
Com seus vídeos estar me ajudando demais) boa noite 🌙
Mulher maravilhosa! Dicas valiosas! Obrigada! #gratidão
Dra eu não lhe conheço e nem sou ansioso ! mas com medo do covd 19 vim para aqui vc é uma benção o pouco que lhe ouvir fiquei legal continue assim Dra infelizmente nem todos tem acesso a esse tipo de informação e vc felizmente tira muita gente do medo que Deus lhe abençoe grandemente sempre e lhe dê muita saúde e paz e prosperidade financeira porque a senhora merece deixe Deus lhe usar na terra tudo de bom forte abraço 👌
Meu nome é Karoline, Quero te indicar um livro que me ajudou muito (QUANDO SÓ QUERO DESISTIR) e certamente vai ajudar quem passa por qualquer tipo de sofrimento a vencer o desânimo. Ao contrário do que possa parecer, você não está diante de um livro triste, depressivo e conformista. Muito pelo contrário.
Quero divulgá-lo com mais pessoas possíveis! Pois seu eu tivesse lido quando tudo começou, certamente eu veria as coisas de uma forma diferente, e hoje faço essa divulgação totalmente voluntária!
Caso se interesse, segue para a compra no link abaixo, vale a pena a leitura!
rmevangelho.com.br/quando-so-quero-desistir/?fbclid=IwAR15hqF9grw5f-aMeJUF5dpaIfbfiiK19-yB9e5c7UHfiCXyswH3y7SsGjw
Eu gostaria tanto de abraçar a vc Dra so de agradecimento
Que bom que entrei aqui! Estou tendo crise de ansiedade e é desagradável! Obrigada pelas palavras!
A orientação da Dra Fernanda já acalma.
Muito obrigado pelas dicas Doutora muito boas e parabens pelo canal!
Olá Dr,eu sou muuuito ansiosa,meu problema é esperar em banco,mas sempre que os sintomas da ansiedade vem eu procuro agir como vc orienta e realmente é horrível os sintomas de frio na barriga,suor frio , coração acelera....mas eu tento respirar fundo,puxo assunto com a pessoa do meu lado e os sintomas logo passa!Pra mim fazer assim sempre dá certo!! Realmente tudo que vc explicou faz sentido!!
Fui ao dentista fiquei anciosa. Minha pressão arterial subiu mais depois que conversei com o dentista me acalmei talvez porque é homem vou proucurar outra uma dentista mulher agora mercado fico tranquila saiu fico tranquila agora se eu vou no médico a pressão arterial já sobe eu creio em Deus que vou da a volta por cima🙌 que vc que lê essa mensagem vc vai vencer em nome de Jesus💋💋💋💋❤
Isso acontece comigo há pelo menos 12 anos, do jeitinho que vc relatou... fiquei incrível c a semelhança... força e coragem p nós
Muito obrigada pelo teu trabalho. Ele realmente ajuda.
Mulher obrigada, que legal é saber dress as coisas, obrigada 💓💓💓
Já me acostumei a viver todos os dias com a ansiedade,faz parte da minha vida. Eu convivo com isso,e tem dias que acordo e penso "Não,eu hoje quero me sentir uma pessoa normal" Mas não adianta,eu nunca me sento.
Verdade
Eu estava tendo uma crise quando comecei a assistir seu vídeo e ele fez passar minha crise. Você é uma pessoa iluminada! Obrigado.
Iluminada e abençoada
Obrigada pela clareza!!!
Agradeço pelo seu novo trabalho.
Amo seus videos, me ajuda muito
Reprovei no teste prático de ônibus a ansiedade atrapalhou estou arrasada
Obrigada! Amei as dicas 😘
Uma grande ajuda ... Obrigado Dra