سلسلة تأسيس فهم التعافي: 56 اكتشاف ما بداخلنا الخطوة المفصلية في التعافي ج 2

يمكنك الانضمام للقناة لمشاهدة الدورات والفيديوهات الخاصة (لديك عدة مستويات للاختيار)
/ @emadrashadosman
ولباقي الدورات 👇
الموقع الرسمي لدكتور عماد رشاد عثمان
emadrashad.net
لمعرفة جديد المحاضرات والفعاليات ولتحميل المواد العلمية والتمارين يمكنك الاشتراك على قناة التليجرام: t.me/emadrasha...
للاشتراك في المحاضرات والدورات الكاملة المدفوعة يمكنك ارسال رسالة عبر واتس آب:
wa.me/c/201011...
[phone]
واتس اب wa.me/c/201011...
انستاجرام: www.instagram....
تويتر: / emadrashadosma1
للتواصل المهني: [e-mail]

[@mikelsamer4950]

كملت 90 يوم متعافى من الادمان وكنت معتقد انى بتعافى بعد ما أكملت هذه المده بمعونه ربنا وفضله ورحمته ولكن بعد سماعى لهذا الفيديو اتضح لى انى ما زلت فى بدايه تعافيا ولن يستمر هذا التعافى إلا أن قمت بهذه الخطوه الرابعه وهى من ما سمعته هى خطوه صعبه جدا انى اقم بها ولكن لابد من القيام بها إن أردت التعافى الحقيقى وليس تجاوز ايام ممتنع عن الإدمان اعتقد أن التعافى اسلوب حياه مناقض لأسلوب حياه الإدمان ربنا يعيننا

[@mikelsamer4950]

@@arabi96 نعم مازلت عندى لانى مدمن منذ 15 سنه

[@Zico100]

ممكن توضيح اكثر عن خطوة رابعة لم افهمها

[@abanoubsamir2356]

ممكن سؤال هل تعافيت من خلال الزمالة ولا بشكل اخر

[@mikelsamer4950]

@@abanoubsamir2356 لم اتعافى بعد لان لم أكن أحضر اجتماعاتهم لان لم اعرف كيف اوصل لهم ولكن وصلت بفضل الله لهم وبدأت فى حضور اجتماعات اون لاين

[@user-hj2vp5vn6e]

التعافي ....»»»هو أكثر من مجرد الإمتناع
التعافي ....»»»هو تغيير عميق في تفكيرنا وسلوكنا
التعافي ...»» التغيير حاسم في التوجه، في التفكير، السلوك، وأنماط علائقية، وإدارة المشاعر.
التعافي ...»»ليس برنامج ولا طقوس.
التعافي تغيير حاسم عميق وشامل عاطفي وعقلي وروحي...
الإدمان...»» هو مرض الهروب ، هروب من الواقع هروب من المشاعر الغير محتملة، هروب من الصدمات، هروب من الذات ...
التعافي...»» يحتاج لتغيير في كيفية إدراكنا للعالم وتعديل دورنا فيه.
*للي لسه معرفش دوره في الدنيا لسه موصلش لصميم تعافيه.
*جزء كبير جدا في تعافينا بيتحسن لما بنعرف ونبقي موجودين في مكاننا في المكان اللي راضين عنه واللي بيضيف لنا قيمة ومن خلاله نضيف قيمة للعالم.
*أنا عارف أنا هنا ليه،دوري إيه في هذا العالم، عارف صوتي، وبصمتي، ورغبتي، واللي جاي عشانه وشايف إني ليا حق فيه، وعاوز منابي.

[@movemove4009]

أخي أنت فعلا دواء اكتئاب و مادة فكرية و تطبيقية و حتى متعة لغوية تحية لك من المغرب . أنت هدية من الله . الله يحفظك و بزيدك من فضله

[@jubahu-qh3qu]

نحن سنعرف ليس لاننا راغبين بل سنعرف لماذا لا نريد ان نعرف ، جملة يحتاج لها تفكير مطول

[@hend1000]

كانت الظروف لا الفضيلة مادفعنا إلى التعافي (كلام من ذهب ) من أجمل الحلقات. ربنا يبارك فيك .

[@Marco21Aljabar]

اخر فتره اشوف عم تنزل اكتر واكتر، اتمنالك الصحه والعافيه، بديت اعمل تغيير وحاجات جديده في حياتي رغم استمراري ع التعاطي، بحاول اشتغل ع اصغر الحاجات، مشكلة المدمن التأجيل والأمل الزائف، ياصاحبي ياصديقي تحرك شوي لاني ماحدا حيجي يساعدك من الأخر، حتتدهور اكتر اكتر

[@hamoudyhassan6473]

???

[@hanaa4626]

اسأل الله أن يعينك ويقويك وتصبح الشخص الذي تتمنى 👍

[@saharramadan8750]

كل مرة بسمعك بستغرب انت ازاي بتقدر توصف اللي حاصل بالدقة دي
زمان كنت مسمياك الساحر😅
ولغاية دلوقتي حاسة انك لو قولت انك وسيط روحي حتلاقي رواج كبييير 😄

[@hagerhamdy1875]

حضرتك انا مبتفرجش علي مسلسلي المفضل وانا سعيده كده
انت بتخلينا نضحك ونتفاجئ بتخلينا شغوفين اننا نكمل مش عارفه اقول اي بس عماد انت صديق عزيز علينا واحنا بنحب نسمعك وبنحب دردشتك بكل تلقائيه وعفويه وصدق شكرا ليك بجد🌸🌸

[@user-ky4zx1hs1r]

ايش اسوي بالضبط في هذي الخطوة يعني؟

[@alimohammed-pe6uq]

@@user-ky4zx1hs1r ان تبحث عن ماهو بداخلك وماهو الشي يلي وداك للادمان وان تعرف تعامل مع المشاعر والحياة و.... الخ وعيد االفيديو اذا مافهمت

[@mariemkamal3837]

حضرتك بكل امانه سبب كبير جدا جدا جدا في إعادة بنائى النفسي بناء صحي سليم
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@neveensoror6160]

عن تجربة حقيقي لما بشوف مدمن بيعمل خطوة رابعة صح كده بلاقي ملامحه بتتغير حقيقي بلاقي في صفاء ونقاء عن الاول في ملامحه، طريقة جلسته بتتبدل بدل ماكان أكتافه منحنية ألاقيه قاعد قدامي واثق من نفسه بنسبة عن الأول.. بفتكر الاية عظيمة هى أعمالك يارب
شكررررا يادكتور🙏🏽

[@user-ky4zx1hs1r]

طيب ايش اسوي بالضبط فقط اكتشف نفسي واكتب عيوبي والامور اللي لازم ازرعها في نفسي فقط هذي الاشياء?

[@xaexo4712]

كنت اعيد فحلقاتك ولما دخلت السبسكريبشن لقيتك منزل ما تتخيل السعادة الي حسيت فيها

[@mariamalghourani3678]

عايزين فيديو متفصل عن المعنى وضياع البوصلة بالحياة 💐💐💐💐

[@mohammedahmed5284]

يا ريت 🖤

[@user-ci3ed5et6j]

والله يا أخي دكتورنا الحبيب عماد إنك لصادق في قولك أننا انتكسنا بعدد الكلمات او الحروف اللتي كتبت عن الانتكاس والادمان،نعم بدون مبالغة نحن معلمين في الانتكاس الله يعفوا علينا

[@MakariosShenouda1]

حاسس ان الكلام عميق جدا جدا وبيلمسني من جوة
بجد شكرا شكرا جدا لحضرتك وربنا يعوضق علي تعبك ومجهودك

[@muhammadnouraktaa3664]

الكلام هاد لو سمعته من سنتين كان رح يختصر على كتير ياريت، تكمل الخطوات

[@user-lb8cu7dx3l]

25 دقيقه مرت كأنها 5 دقايق والله.....عجز لساني على وصف شكرك ومساعدتك لنا يا دكتور احبك جدا 💜💜

[@ayatayat9887]

فعلا انا بعد التعافي هالات هلع وخوف والمشاعر كلها طلعت وحالات غريبه بصراحة بس ربنا هداني لمحاضراتك والحلو انك فاهمني

[@hendnageh9894]

أنا ممتنة لكل فيديو حضرتك بتعمله..كأنه مكافأة بنأخذها تساعدنا على الاستمرار ف الحياة ..موفق دايما يا دكتور..ارجو ألا تنقطع ابدا 🌸

[@iyangwenli]

تحليلك للإدمان والتعافي منه لم أرى مثيلا له عمق عمق عمق في التحليل والتشخيص فهمك للإدمان صدقني لا أحد مثلك في فهمه.

[@marwakabeel9470]

يا دكتور أنا ممتنة ليك بحياتي والله، أنا فقدت الأمل في المحتوى العربي من مدة، وبقرأ إنجليزي بقالي فترة، بس في قراءتك وفلسفتك حاجة بحسها قطعة البازل الناقصة، يمكن مش عارفة أعبر عن دواخلي، بس على الأقل أتمنى يوصلك مدى امتناني ليك.

[@lobnahassan4130]

صدقي ربي عزوجل في كتابه الكريم (بَلِ الْأِنْسَانُ عَلَى نَفْسِهِ بَصِيرَةٌ وَلَوْ أَلْقَى مَعَاذِيرَهُ) وقال أيضا (إِنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا) شكرا عماد على الفيديو الملئ بالمعاني والاشارات والالطاف اسأل الله عزوجل أن يجعله في ميزان حسناتك ويكون شفيعا لك يوم العرض عليه عزوجل

[@yasminazab4892]

تبصر بدواخل أنفسنا و أحاسيسنا ومخاوفنا و أستياءاتنا و أنماط السلوك التي تشكل حياتنا

[@abdalrhmanmerwad7422]

مستني الحلقة القادنة ومعنديش صبر
الحلقات دي اعتبرها كنز حقيقي

[@369asma]

حقيقي انتم أبطال شكرا علي نقل الخبره والنصايح اللي حقيقي تفيد بشكل عام مش بس التعافي من الادمان شكرا بجد وربنا يثبتنا جميعا علي الطريق الصالح والخير

[@ahmedfawzy8463]

جزاك الله خيرا⁦❤️⁩ وحفظكم ونفع بكم يا دكتورنا الجميل 😊

[@somiasaleh8600]

بارك الله بعلمك بكيت كتير وانت بتحكي لانو لامسني الكلام كثيير والحمد لله على نعمه الوعي

[@user-or4cv4wq8x]

حضرتك نعمة عظيمة من الله ممتن لله اني عرفتك و ممتن الك جدا جزاك الله خير

[@wonderful2918]

اروع فيديو في السلسلة ❤❤❤

[@AsmaNetwork1001]

خطوة مفصلية شكرا دكتور , ممكن طلب بسيط انه تضعلنا فيديوهات خطوات التعافي من الاول في قائمة تشغيل منفصلة لتسهل لنا المتابعة ومشاركة قائمة التشغيل مع الزملاء

[@lllllllll118]

الله اكبر فديوين باسبوع واحد والله انا مبسوط وفرحان شكرا ليك على دفقة الدوبان الطبيعي
الله يجبر بخاطرك

[@Laila-hj8rh]

يا ريت تكلمنا عن الإحساس العميق بالفشل و انعدام القيمة

[@user-bb3hg4hp4e]

شكرا دكتور عماد لو تدري شكد استفاديت منك جاي اتحسن الحمدلله شكرااا جداا شكراا من القلب والله يوفقك لعمل الخير

[@yasminazab4892]

الدقيقة ٢٥ عن المعني ذكرتني بآيه في سورة البقرة
( مثلهم كمثل الذي استوقد نارا فلما أضاءت ما حوله ذهب الله بنورهم و تركهم في ظلمات لايبصرون ،صم بكم عمي فهم لا يرجعون ) ( يكاد البرق يخطف أبصارهم كلما أضاء لهم مشوا فيه و إذا أظلم عليهم قاموا )
النور موجود بالداخل

[@marwanaeam814]

شكرا د. عماد علشان بتخلينا نفهم نفسنا اكتر

[@dohagasser9320]

نحن لا نعرف أنفسنا جيدا وربما لا نكون واثقون أننا نريد أن نعرف

[@rawaaahmed6526]

شكرا لطريقتك وشكرا لوجودك وتأثيرك 🙏🙏❤️

[@user-wj4ih2yj8h]

حنا نهرب عن الي بداخلنا في تتبع اخبار الاخرين وانت تبغنا نكتشف عيوبنا قدام انفسنا صعب 🙂🏃

[@mahamo92]

سلسلة فوق الممتازة حقيقي 🥰🙏

[@osamaqablan3149]

دكتور ممكن تعمل لنا فيديو شامل تفصل فيه إدمان الطعام بشكل خاص وتتعمق في هذا الموضوع .

[@a21]

لسا متابع جديد في سلسلة التعافي القديمه
فعلا كلامك كنز وساعدني كثير في النظر الى نفسي

[@tymaaalhariri9649]

رائع. شكرا جزيلا لك.
يا ريت تفهرسها بقوائم تشغيل لسهولة الوصول

[@m1938m]

بسبب انك ذكرت اكتر من مرة موضوع الانتكاسة بعد التعافي الحقيقي اللي بيتم خلال مدة كبيرة يمكن سنة أو اكتر خلتني خايفة ... خايفه وفي حالة انتظار و تأهب أن دا يحصل.

[@zidhana-tl5hq]

رزقكم الله خيري الدنيا والاخرة

[@goudaabozaid8684]

كل عام وحضرتك بخير يا دكتور وبإذن الله سنه جديده مع التعافي ونحن أقرب إلى الله وإلى أنفسنا❤️ زادك الله علم ورفعه

[@rawaaahmed6526]

Welcome to adult life 👏

[@alarjy2002]

ربي يحفظك بحق محمد و ال محمد

[@hajiralhyali5400]

كلام راقي من انسان راقي بوركت دكتورنا اتمنى المزيد من عطاءك البديع

[@youhussien9969]

انت عارف اننا لما بنشوف انك نزلت فيديو جديدة بنفرح بجد؟

[@mohamedewaisyousef8082]

باختصار شوف كل الحاجات اللي شايف نفسك مؤهل وتقدر تعملها بس مش قادر تاخد خطوة بسبب ادمانك وخوفك من الرفض.
لو خدت الخطوة دي هي دي بقي خطوة رابعة.
لكن لو فضلت بعيد ومخدتش الخطوة دي يبقي هترجع تانى لا محالة.
خطي رابعة وربنا ه يكرمك.👌

[@manellammari347]

شكرا دكتور رزقك الله كل خير

[@husseinmohamed1621]

خطوة السلام النفسي ، بحبها اوي و بخاف منها اوي و نفسي اوصل لها خطوة رابعة .
لسه سامع 2 محاضرة عن معرفة هدفي في الحياة ، و كله بلح ، عذرا يعني و لو كان حتي الكلام معرفيا صحيح و دينيا ، لكن ك تأثير ولا ليه لازمة ، لانه سطحي مش روحاني مش ، مش بحث داخل جذور خوائي الروحي المعطوبة .
الخطوة دي فيها من الوعود الاثني عشر نصيب كبير جدا لا بأس به .
ربنا يبارك لك يا عماد و يحفظك يارب متعافي و يرزقك معرفة مشيئة ربنا له منك و مشيتك الخاصة المطابقة ل مشيته لك

[@user-iz2ku1cq6u]

بالنسبة للمعنى ذكره الله في كتابه

[@user-wy7cv8bu4r]

واحنا سعيدين أكثرررررررر ♥️♥️♥️♥️

[@bkrbarakat7457]

بارك الله فيك يا عماد

[@Ahmad-gm4ui]

ما تطول علينا يا غالي

[@Amin_yousef98]

عظمة على عظمة ❤

[@elparpary]

ربنا يبارك في علمك💕

[@muhammadnour3370]

شكرا جزيلا

[@baraasa2976]

دكتور عماد❤️❤️

[@ii_xxq]

مرحبا ..حابه اعرف عن الكتب التي قرأتها عن الادمان وعن التعافي ..شكرا لك ولكل ما تقدمه

[@nabilyon9553]

new episode ♡
all my love & respect dr : othman rashad

[@hjawas]

شكرااااااااا

[@mariamalghourani3678]

البرنس 🧡

[@hossam1982able]

اصبح الادمان عبء آخر

[@user-ol8lb7yy9q]

هل يوجد انسان يحب ان يجلد نفسه مستحيل ولكن الصدمات التي تقتل الانسان وتتركه حطام وليس حبه في الاستسلام ولكن والله موت على وجه الارض

[@Mustafa-s4e]

استاذا عماد نزل فيدو جديد
دومبين ⬆️⬆️ 🧡🧡🍂🌷
بتبهرنة يا أستاذ يوم بعد يوم وتكشف عن غبار عنا

[@ameraakhaled]

الفيديو بييجي يسند والله
مستنية فيديو المعنى

[@jassim7337]

شكرًا لك دكتور وممتن لكلماتك، فيه كلمة تبدو متناقضة قلتها في المقطع السابق وهي: اكتب بدون فلترة وفي نفس الوقت قلت اكتب عن نفسك لا عن الاخرين، احيانًا عقلي يملي علي ما هو متعلق بالاخرين أو خارج نفسي بشكل عام فهل يجب الفلترة أو كتابة ذلك؟

[@user-bp6cn8bj6c]

تم بدء تحميل الحلقة

[@xaexo4712]

1:35

[@ahmedismailafifi8268]

ماذا قال ماجد الكدواني في مسلسل تحت السيطرة؟؟؟

[@rihambakr3704]

في ظل الوضع الاقتصادي، محتاجة فعلًا أنتبه وألم الليلة وايدي، بس حتى الفكرة دي طلعت مش كفاية فعلًا.😂

[@sol5305]

هل انا الوحيد الي الكلام عن الحياة الشاقة وايجاد المعنى سبب له ربكة في نفسه من الداخل؟

[@hanyhany2598]

انا مشترك جديد

[@7S.abdullah]

سهل تكتشف ماعند غيرك وصعب تكتشف ماعندك .

[@mohamedeidsaad5853]

دكتور انا عايز المعني دلوقتي وحالا وكتير 🙏

[@Mohammed-wu8vq]

عايزين باقي الفيديوهات علي قناه التيلجرام

[@Amin_yousef98]

بتصير تنط بمكانك 3:56 ولا انت عارف في ايه حاسس انو مصيبة حتحصل ولا بتفهم حاجة

[@a21]

هل هذي السلسلة جديدة منضمة إلى قائمة تشغيل

[@AnnaAlmalki]

❤❤❤

[@amressam9207]

انا اسف د عثمان الرسالة طويلة
انتم اعلم بأمور دنياكم
قوم يؤبرون النخل
الاستعانه باهل الاختصاص
ولكن
الامور النفسية .. النفس
هى مناط التكليف وهى مناط الاعمال الصالحة والجيدة
والاعمال السيئة والمعاصى
فهى مركزية فى الدين ايما مركزية وقد اعتنى الوحى بها وذكر تفاصيلها مما يفيد حتى من على ديانة اخرى فقد يفهم نفسه اكثر ويفهم ويعى
لا انكر ان العلم الحديث التجريبي والعلوم النفسية الحديثة بها امور كثيرة مفيدة وفائدتها نابعة عن قوة الامكانيات التى رزقنا الله اياها فى هذا الزمن الحديث واستخدامها فى تجارب نستقرأ منها بعض الحقائق
+ انه يهتم اكثر بمستجدات العصر والظواهر النفسية المتعلقة بهذه المستجدات
ولكن ينبغى ان نعلم جيدا الاساس والمنطلق من الوحى ثم يوجهنى الوحى الى بعض المتخصصين لآخذ منهم ما يفيدنى بالمساحة التى حددها لى الوحى ودون الخروج على اساسيات الوحى الى اساسيات المتخصص
لان البعض هو شخص مؤمن بدينه وبذات الوقت يود ان يستفيد من العلم الحديث التجريبى ( الذى هو منتج غربى ) ولأنه يأخذ المعلومة منهم مغلفة بأفكارهم الاساسية وايديولوجياتهم فأحيانا يجمع بين متناقضات من حيث لا يدرى
وما أقصده ان الوحى به علم اكثر واعمق مما نتخيل عن النفس وطبيعتها لا من حيث التعامل مع الخالق فقط وانما أعم وأشمل ولهذا علينا ان نهتم به كمصدر اساسي بالاضافة الى الاستفادة من الغير والحكمة ضالة المؤمن

[@externatmaroc1736]

دكتور لو سمحت ممكن تتقاسم معانا كتابي زمالة مدمني الجنس المجهولين والكحول المجهولين شكرا بحث عنهما ولم أجدهما

[@Shahad-yc1uk]

ايش هي الخطوات الثلاث الي قبل؟

[@OmarAhmed-cr9zb]

❤❤❤❤❤❤❤

[@asmaaalnagar8734]

💕☘️

[@xaexo4712]

صارلك يومين ما نزلت 😔

[@dohagasser9320]

٢٤

[@basmalamazen.4463]

هو احن كمدمنين ممكن نكون نرجسيين

[@simpleman1852]

هل يمكن اعتبار الوسواس القهري من الاعراض الانسحابية؟

[@user-kt9ou8db3c]

ممكن يكون

[@rawankhalid5322]

منور يا دكتور
عندي سؤال : ينفع أبدأ بالخطوة دي على طول و لا الترتيب ضروري

[@ashrafsabateen9179]

اخ 😪 مش عارف الخطوة الاولى حتى …

[@salmahosam9632]

عاوزه اعرف الدكتور موجود فين لو فيه ثيرابي جروب حد يدلني عليه

[@khalelshboul386]

علتلجرلم او علواتس

[@zakziko693]

حبيبي سؤل انت في طريق تعافي وا بدي جيب بسي لي العاب شو رئك

[@7asbyraby338]

انا عايزة احجز جلسة مع حضرتك

[@iyangwenli]

أستاذ عماد عندي مشكلة بالتعافي، ألا وهي أن لدي خوف من ما بعد التعافي هل فعلا سأتغير أو بالأصح هل فعلا السير على طريق التعافي سيجعلني أتغير ؟ على سبيل المثال عندي رهاب إجتماعي وعدم قدرة على الحديث أمام الناس ولأكون صريح وصادق لا أعلم متى بدأت، هل هي قبل الإدمان أم أثناءه لأنني لا زلت في مرحلة الإدمان.
مثال آخر أنا عندي مشكلة بذاكرتي في عدم التذكر لأشياء كثيرة وعندي مشكلة بالتحدث ألاحق الكلمات مثل لعبة الغميضة أبحث عنها في ظلام دامس وأتلمس الكلمات حتى أضعها في جملة مفيدة لا أستطيع التحدث بطلاقة، هل التعافي أو السير في طريق التعافي فعلا بيحل مشاكلي ولا هي مجرد إمكانية ونسبية ؟
وأنت تطرقت للمواضيع التي ذكرتُها وحللتها بكل دقة وتفصيل فجزاك الله خيرا لكن لا زال عندي الهاجس هذا ولا ولا زلت أريد بحث آخر حتى تترسخ فيّ أن لكل مشكلة حل طبعا فيه أشياء كثير أعاني منها لم أتطرق لها ولكن لعل هذه المشكلتين كافية.
آسف على الإطالة ولكن أعتقد تعلمت كثرت الكتابة من حضرتكم :)

[@alswid]

بكل الاحوال لو كانت المشكلة بسبب الإدمان ستتخلص منها لما تتعافى
وان لم تكن المشكلة بسبب الادمان بعد التعافي رح يصير عندك القدرة والقوة لتتعافى منها
لاتجلع عقلية الادمان والتفكير السلبي الذي يسببه الادمان ايهامك بأنك ستبقى على وضعك
بعد التعافي انت انسان اخر بعقلية مختلفة تفكر بطريقة صحية اكثر من العقلية الادمانية السلبية

[@iyangwenli]

@@alswid جزاك الله خير فعلا لم أفكر هكذا من قبل وأسأل الله لك التوفيق والسداد على التوضيح.

[@mohamedewaisyousef8082]

بنسبة مليون في المية نعم انا كنت مثلك والان والله ما حد بيعرف يتكلم معايا بسبب قوة منطقي وسرعة ردي

[@iyangwenli]

@@mohamedewaisyousef8082 ما شاء الله تبارك الله وفقك الله ونفع بك.
والله إنك قد أسعدتني وحفزتني.
أرجو من الله أن أصبح مثلك🌹

[@ahmedibrahim974]

ممكن اعرف أين أجد الدورة دي كاملة

[@hendnn4664]

@@memeswift8379 ايش اسم القناه؟

[@user-sw3dk3su5n]

انا في اليوم 45من التعافي من الاباحيه..لاكن اليوم شفت مقطع اباحي لمدة دقيقه فقط هل تعتبر انتكاسه واعود من دجديد أو المقطع هذه لايؤثر علي وأكم

[@imansd9885]

من اي كتاب تقرا؟

[@chocoyoyo44]

ممتلئ الفراغ

[@youcefamr3232]

السلام عليكم كيف بامكاني التواصل معك دكتور ؟

[@samahabdelhakam790]

انا عايزة احجز استشارة عند حضرتك بالتليفون او اون لاين ازاي اوصل لحضرتك