Na minha última gestação, eu estava muito acima do peso e o meu obstetra me indicou uma nutri maravilhosa. Eu, com alimentação saudável, consegui trocar meu peso pelo peso do BB. Não engordei nada. Mas o BB engordou bastante. Nutrição saudável é vida.
Incrível ! Na minha gestação eu só vivia enjoada, me sentia doente todos os dias 24 h por dia, no primeiro trimestre. Perdi 10 kg pq não conseguia comer. Até que descobri q meu apetite virou vegetariano, só conseguia comer vegetal.
Deb o que mais amo em você é que você não sai simplesmente fazendo vídeo falando o que "acha", mas faz questão de trazer assuntos com em embasamento... O que hoje é raridade! Nutri Maravilhosa amei as dicas ❤ ps. Deb você está reluzindo grávida, já estás com cara de mamãe 🤱
Meu Deus! Como não encontrei esse canal antes... Tem como curtir mil vezes? Interessantissimo. Divulgarei no meu grupo de whatsapp para os meus cadastrados (sou agente de saúde). Afinal, numca teremos todas essas informações numa consulta. Parabéns!!!❤❤
Amei o vídeo e a Nutri, poderia fazer outro vídeo sobre os alimentos não recomendo para grávidas, os que necessitam ser evitados e cortados da dieta! Beijos
Super importante as orientações da nutricionista.. Descobri que eu tenho diabete, no meio da pandemia é foi super importante para mim ter uma nutricionista me ajudando.😘👏👏👏
Deb uma sugestão de vídeo: vc e seu esposo,com ele falando sobre como tá sendo pra ele tbm. Sei lá,vc manja mais e pode incrementar mas como vc sempre diz que ele é o mais romântico do casal kkk seria fofo ❤️
Deb, adoooorei esse video com a Nutri. muitoooo TOP. estou gravida de 8 semanas e moro aqui na Alemanha, por minha sorte tem muitos peixes ricos em DHA de acesso fácil aqui que vem da Noruega e tb daqui da Alemanha. tirei muitas dúvidas outra já sabia e gracas a deus já fazia. te desejo uma linda gestacao. abracos, Elen- Alemanha
Vou ser pai de primeira viagem e estou bem nervoso, esse vídeo foi oq mais me ajudou a pensar em uma alimentação melhor para minha esposa já q sou eu q faço a comida em casa
Minha filha é nutricionista funcional e me ajuda bastante com dicas de alimentação e suplementação, que no meu caso, é ser saudável agora que estou na terceíra idade( ou melhor idade). De qq forma adorei algumas informações de hj.
Legal! Esse mês especialmente vai ter esse conteúdo pelo mês das mães, mas mês que vem voltamos com tudo com nossos conteúdos que estão mais acostumados!
Só assisti esse video pq sou estudante de nutrição kkk...pq gravidez ta longe! Eu pensei em 4 dos 5 que ela citou hehe.... Eu sou do time do Não consumo de leite, pelas diversas pesquisas de que ele faz mais mal do que bem. Mas, vai de cada um. Mas, folhas verdes, sementes, sardinha tem boas quantidade de calcio também. Além da dica do ferro ser tomado com vit C. Outra dica, As vitaminas A,D,E,K por serem lipossoluveis são melhores absorvidas acompanhadas de gordura, exemplo o azeite...toma antes do almoço e já come uma salada com bastante azeite...rsrs
Minha filha nasceu com mielomenigocele por falta do ácido fólico e sulfato ferroso , e infelizmente perdi ela há 3 meses atrás , tinha 4 aninhos... Estou grávida novamente e estou me cuidando muito pra não correr nenhum risco ...
Ro, a maioria dos estudos fala em 250 mg de DHA por dia, mas é muito importante ter acompanhamento médico ou de nutricionista, não compre suplementos por conta própria porque pode ser muito perigoso!! :)
Quando se fala em sardinha a pessoa já pensa na enlatada, gente, comam sardinha fresca! Peçam para alguém ensinar a tirar os espinhos, minha mãe me ensinou, é muito fácil!
Ferro Carne vermelha, folhas verdes escura, feijao, Calcio Leite e derivados, feijao e saladas verde escura Omega Suplemento com dha Sardinha Chia linhaça nozes castanha Azeite e limao na salada Acido folico Nozes, castanha, feijao, Vitamina d Sol, cereais e grãos
![ถามตรงๆ กับ อาจตุพร ทำไม ประเทศไทย ใครเป็นนายก ก็โดนด่า พอออกเเล้วคนคิดถึง!!?? l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3YFLMXxBGAs/mqdefault.jpg)
Na minha última gestação, eu estava muito acima do peso e o meu obstetra me indicou uma nutri maravilhosa. Eu, com alimentação saudável, consegui trocar meu peso pelo peso do BB. Não engordei nada. Mas o BB engordou bastante. Nutrição saudável é vida.
Nossa q máximo! Gostei mto de saber disso!
Obrigada
Incrível ! Na minha gestação eu só vivia enjoada, me sentia doente todos os dias 24 h por dia, no primeiro trimestre. Perdi 10 kg pq não conseguia comer. Até que descobri q meu apetite virou vegetariano, só conseguia comer vegetal.
Caramba!!! Que loucura, mas que bom q conseguiu ajustar!!!
Eu amo ver gente falando sobre aquilo que domina, traz uma paz pro coração. Deb, arrasou no tema e na escolha da convidada. Parabéns às duas ✨
Que legal! Mto feliz q vcs gostaram!
Deb o que mais amo em você é que você não sai simplesmente fazendo vídeo falando o que "acha", mas faz questão de trazer assuntos com em embasamento... O que hoje é raridade! Nutri Maravilhosa amei as dicas ❤ ps. Deb você está reluzindo grávida, já estás com cara de mamãe 🤱
Aiii q delicia ler isso! Fico feliz de trazer um conteúdo diferente pra vcs! Que bom q estao gostando!
Meia hora de palmas para este vídeo! Esclarecedor, leve e muito válido! Parabéns a vocês duas e obrigada pela informação!
Ebaaaa! Feliz q vc gostou!
Ahhh eu adorei! Não sou mãe ainda, mais eu gostei demais de todas as informações 😃💕
Acho q serve pra todo mundo neh?!
Meu Deus! Como não encontrei esse canal antes... Tem como curtir mil vezes? Interessantissimo. Divulgarei no meu grupo de whatsapp para os meus cadastrados (sou agente de saúde). Afinal, numca teremos todas essas informações numa consulta. Parabéns!!!❤❤
Que máximo!! Obrigada por deixar esse comentário!
Amei o vídeo e a Nutri, poderia fazer outro vídeo sobre os alimentos não recomendo para grávidas, os que necessitam ser evitados e cortados da dieta! Beijos
Boa ideia!
Super importante as orientações da nutricionista..
Descobri que eu tenho diabete, no meio da pandemia é foi super importante para mim ter uma nutricionista me ajudando.😘👏👏👏
Muito bem! Feliz q descobriu e já está acompanhando! Eh mto importante cuidar da nossa saúde!
Deb uma sugestão de vídeo: vc e seu esposo,com ele falando sobre como tá sendo pra ele tbm. Sei lá,vc manja mais e pode incrementar mas como vc sempre diz que ele é o mais romântico do casal kkk seria fofo ❤️
Ahahaah acho q ele não topa não! Rs
Deb, adoooorei esse video com a Nutri. muitoooo TOP. estou gravida de 8 semanas e moro aqui na Alemanha, por minha sorte tem muitos peixes ricos em DHA de acesso fácil aqui que vem da Noruega e tb daqui da Alemanha. tirei muitas dúvidas outra já sabia e gracas a deus já fazia. te desejo uma linda gestacao. abracos, Elen- Alemanha
Vou ser pai de primeira viagem e estou bem nervoso, esse vídeo foi oq mais me ajudou a pensar em uma alimentação melhor para minha esposa já q sou eu q faço a comida em casa
Que entrevista útil, Deb.
Não sou mãe, mas foi mt importante
Que legal q vcs gostaram!
A simplicidade e o requinte se juntaram a informação. Parabéns
Uhuuu q bom que gostaram!
Minha filha é nutricionista funcional e me ajuda bastante com dicas de alimentação e suplementação, que no meu caso, é ser saudável agora que estou na terceíra idade( ou melhor idade). De qq forma adorei algumas informações de hj.
Que nutri maravilhosa, super direta e didática. Parabéns pelo conteúdo deby👏
Simplesmente amei esse vídeo, muito esclarecedor. Simples e objetivo, amei ! 😍👏🏻
Legal! Mto feliz q vcs gostaram!
Vídeo maravilhoso. Amei tudo!!!❤
Nossa , aprendi muito com esse vídeo ! Muito útil até para quem quer se manter saudável .
Arrasou! Amei saber.
Que vídeo incrível! Muitas informações importantes, muito esclarecedor!
Legal saber que gostaram!
Que nutri desenvolta, adorei 👏👏👏
Ela eh otima!
Vídeo maravilhoso De assistir... DEB😘. Parabéns pra sua nutricionista foi clara ,sem frescura objetiva ... amei amei amei ... 😊
Aiii q bom!! Mto feliz q vcs gostaram!
Que profissional maravilhosa!!
Adorei essa Ideia de levar a nutri. O canal mudou mas continua com qualidade no produto entregue.
Legal! Esse mês especialmente vai ter esse conteúdo pelo mês das mães, mas mês que vem voltamos com tudo com nossos conteúdos que estão mais acostumados!
Só assisti esse video pq sou estudante de nutrição kkk...pq gravidez ta longe!
Eu pensei em 4 dos 5 que ela citou hehe....
Eu sou do time do Não consumo de leite, pelas diversas pesquisas de que ele faz mais mal do que bem. Mas, vai de cada um. Mas, folhas verdes, sementes, sardinha tem boas quantidade de calcio também.
Além da dica do ferro ser tomado com vit C. Outra dica, As vitaminas A,D,E,K por serem lipossoluveis são melhores absorvidas acompanhadas de gordura, exemplo o azeite...toma antes do almoço e já come uma salada com bastante azeite...rsrs
Amei! Super necessário explicativo 🥰
Ebaaa mto feliz q vcs gostaram!
Que incrível esse vídeo! Muito conhecimento. Não sou mãe, mas o vídeo me prendeu até o final 😍
Não sou mãe mais estou aqui assistido tudo, Mariana fala tudo com muita propriedade!!! parabéns pela entrevista.
Queira ver sua comida do dia a dia
Bjinhos pra Deb maravilhosa,cada dia mais radiante!!!🤰🏼🙏☺️
Que vídeo incrível! Amei
Amei ❤❤❤ muito obg 😊
Adorei o vídeo
Muito bem explicado
Legal!!
Deb plena e incrível em todos os ambitos ❤️
Ahhh que querida! Obrigada!
@@GODEB de nada, Deb. Só verdades 😘
Amei o conteúdo,super útil ❣
Que legal! To feliz de nesse mês especial trazer um conteúdo diferente pra vcs!
Muita informação importante ☺️
Legal!! Feliz q gostaram.
Minha filha nasceu com mielomenigocele por falta do ácido fólico e sulfato ferroso , e infelizmente perdi ela há 3 meses atrás , tinha 4 aninhos... Estou grávida novamente e estou me cuidando muito pra não correr nenhum risco ...
Que venha com mta saúde!
Que video maravilhosooo....Parabens pelo conteúdo Deb 😉👏👏
Que nutri mara! 💕 Gostaria de saber qual a quantidade mínima de DHA é recomendado para a gestante?
Ro, a maioria dos estudos fala em 250 mg de DHA por dia, mas é muito importante ter acompanhamento médico ou de nutricionista, não compre suplementos por conta própria porque pode ser muito perigoso!! :)
@@marinaricoperez1120 obrigada! 😘
Canal ficou muito melhor pela variedade de temas, inclusive os relacionados à maternidade! ☺
Ameiii a nutri q didática exelente 🤩👏👏👏👏❤
Muito bom 👏🏻👏🏻
Perfeito! Amei ❤️😍
Muito bom o vídeo.
Que boM q gostou!
Adore❤️
Chiquérrimoo
Legal!
Amei! ❤️
Amei as dicas.
Que bom! To feliz de nesse mês das mães trazer um conteúdo diferente pra vcs!
*Vim apenas para lembrá-los que eu ensino Inglês Rápido!*
👏👏👏👏arrasou.... To amando esse tipo de vídeo. Muito bom.
Que legal! Feliz em saber.
Show de bola esse vídeo! Ameii 👏👏👏👏
Ebaaa q bom q gostaram!
Super orientação 👏
Que bom q curtiram!
Oi boa tarde Dr
Hj eu me senti mal ate eu não sei o que aconteceu comigo eu comecei a suar?
Estou no 5o mês e n tenho fome
Só aumentei 1kg desde o início da gestação 😢
Quando se fala em sardinha a pessoa já pensa na enlatada, gente, comam sardinha fresca! Peçam para alguém ensinar a tirar os espinhos, minha mãe me ensinou, é muito fácil!
Também faço uns filés de sardinha, nossa eu amo
Estou grávida de 9 semanas, tava enjoando MT, 0 vontade de comer.
Tô comendo a "força"
Alguma dica pra melhorar isso?
Já perdi 5kg
Cadê a fome na minha gestação? pra mim não vem😭😭😭😭😥😥😥
Oi Deb sua linda, sua barriguinha tá linda, eu adorei o vídeo, e para gestantes,mais acho que serve pra todo mundo aprender a se alimentar direito 😍😘
Isso mesmo! Feliz que tenha gostado.
Queria eu conseguir comer tudo que é saudável 😂 minha segunda gestação, tá surreal, a primeira eu comi regrada e tudo mais, mas nessa 🙄🙆🏻♀️
Heheheh será que não eh hábito? Confesso que tbm tenho vontade de comer umas besteirinhas e até como, mas sinto mto falta de comer “saudável”!
😍
❤
Deb, você conhece os suplementos da Pura Vida? Segue @flaviopassos, tem muita informação.
Oi? Ferro não-heme com melhor absorção do que ferro heme de carnes?? Tá errado isso ai. Ferro de carne vermelha é o de melhor qualidade de longe.
O canal será sobre maternidade?
Esse mês terá conteúdo exclusivo em homenagem ao mês da mães.
Ai não consigo comer nada 👎 muito enjoada 🤮
Ferro
Carne vermelha, folhas verdes escura, feijao,
Calcio
Leite e derivados, feijao e saladas verde escura
Omega
Suplemento com dha
Sardinha
Chia linhaça nozes castanha
Azeite e limao na salada
Acido folico
Nozes, castanha, feijao,
Vitamina d
Sol, cereais e grãos