تخسيس الكرش بسرعة والتخلص من احتباس السوائل بالجسم | طريقة عمل شاي الحبهان وتأثيره المذهل على الجسم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2021
- هل ممكن إستخدام الحبهان زي ما بنسميه عندنا في مصر، أو حب الهيل زي ما بيتقال عليه في دول الخليج، أو قاع قلة زي ما بيتقال عليه في بلاد المغرب العربي.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلاً بيكم في فيديو جديد، النهاردة هنتكلم عن دور الحبهان في التخسيس، وحرق الدهون، وهقولكم على طريقة عمل شاي الحبهان للرجيم، بالإضافة كمان إننا هنتكلم عن دور الحبهان وفوائده العامة للصحة.
ما هي الكينوا وفوائدها للرجيم
• ما هي الكينوا وفوائدها...
تنظيف البشرة العميق بالمنزل
• تنظيف البشرة العميق با...
أين يوجد فيتامين سي بكثرة
• أين يوجد فيتامين سي بن...
فوائد القهوة الخضراء للتخسيس
• فوائد القهوة الخضراء ل...
رجيم صحي ينزل الوزن 20 كيلو
• رجيم صحي ينزل الوزن 20...
السعرات الحرارية في كوب حمص الشام
• السعرات الحرارية في كو...
رجيم الخس كل يوم كيلو
• رجيم الخس كل يوم كيلو ...
المهم نفتكر كويس جداً إن الأساس لعملية حرق الدهون والتخسيس، هو إتباع نظام غذائي صحي، مناسب ليك، وده بنوفره بفضل الله على تطبيق دايت كلينيك، وتقدروا تحملوا التطبيق مجاناً من متجر جوجل بلاي للحصول على نظام الصيام المتقطع، المناسب ليك في حالة إن وزنك أقل من 90 كيلو.
والرجيم العادي مناسب ليك في حالة إن وزنك أعلى من 90 كيلو.
الحبهان يكبح الشهية.
الحبهان يقلل الرغبة في تناول الأكل، وبالتالي يعطي الجسم فرصة للجوء لحرق الدهون المخزنة.
الحبهان يقلل انتفاخ البطن.
الحبهان يساعد في التخلص من احتباس السوائل بالجسم.
بذور الكتان لتخسيس 25 كيلو
• بذور الكتان لتخسيس 25 ...
أفضل مشروب لعلاج الإمساك خلال الرجيم
• أفضل مشروب آمن لعلاج ا...
روتين يوم كامل على سطح بيتنا هلكنا من التعب
كشف اسم البيبي (أنس وأصالة)
تحدي أكل
يوميات
مشروب سد الشهية أثناء الصيام المتقطع
• مشروب الصيام المتقطع ا...
![LISA - ROCKSTAR (Official Music Video) REACTION [SHE'S BACK!]](http://i.ytimg.com/vi/QBxE30vavMQ/mqdefault.jpg)
شكراً جداا ليك يا دكتور أحمد
أنا جربت الحبهان من فترة كنت بشربه مه الشاي وساعات كنت بمضغه كمان
وفعلا بيسد الشهية جدا جدا
خسيت مع حضرتك 15 كيلو 😍😍
العفو 🌹🌹
بالتوفيق لحضرتك دايماً يارب
وألف مبروك على الإنجاز الجميل
Instablaster
@@drahmedmansour السلام عليكم دكتور انا بتابعك من الجزائر عندي السمنة فذ الصدر اعطيني حل
كيف شربتي
ربنا يبارك في عمرك و يعطيك الصحه
ويجعلك سبب في تشجيع الناس إنهم يخسوا
مساءك طمأنينة وراحه بال يارب جزيت خيرا وجعله في ميزان حسناتك 😊🌹
من اجمل القنوات وشكرا لحضرتك اول مره اشوف قتاتكم الرائعه موفقين دائماً وابدا 🌸
مشكور يادكتور على النصايح الحلوو🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
استفدت من قناتك يادكتور الله يحفظك وقبلة على جبينك وفي انتظار كل مفيد
لا يك ومشاركه كمان يادكتور احلى حاجه فيك بتدخل فى الموضوع على طول ، شكراً جزيلاً
الله يصلح مابين يديك يادكتور يامحترم
إن شاءالله هشرب الحبهان لاني تخينه جدا وعندي دوالي كتير وانتفاخات فظيعه ويارب تتسد شهيتي
جزاك الله خيرا 💞
دكتورنا العزيز ارجوك ماهو بديل الخبز في الصيام المتقطع اتمنى ترد عليا شكرا فعلا قناة تستحق المشاهدة🎩🎩🎩🎩
ديما متألق شكرا على إيفاده 👍👍👍👍👍
العفو
شكراً على متابعة حضرتك لينا
كلامك صحيح عن تجربة
جزاك الله خيرا ونفع بك
دايما معلوماتك ثقة وبنجربها وبتكون نتيجة رائعة بالإضافة لاتباع برنامج دايت كلينك بارك الله فيك يادكتور وزادك من فضله
تعليقك حضرتك أسعدني جداً حقيقي ..
ربنا يعينك ويجازيك كل خير يارب.
❤️❤️😍😍🌹🌹
شكرااا الك كلام كتير حلووو
رحم الله والديك
مبدع
جزاك الله خير
اللة يبارك فى حضرتك يا دكتور احمد
آمين يارب
شكراً جداً على الدعوة الجميلة 🌹😍
ماشاء الله عليك
جزاك الله خير
فيديو مفيد ومختصر
جزانا وإياكم يا رب
@@drahmedmansour اللهم امين يارب العالمين
يادكتور نظام الصيام المتقطع ينفع مع اي حد وساعات الصيام كام ساعه ياريت حضرتك تتكلم عن النظام
شكراً جدا
جزاك الله خيراً 💕
وإياكم يارب
😍😍🌹🌹
السلام عليكم لو سمحت نريد النظام الغذائي للصيام المتقطع
شكرا دكتور
شكرا جزيلا
هل الحبهان ينفع مع القولون
Salam O3alikom momkin ya doktor bodor achia ma3a lmaa w3asir laymon?
Momkin athon bodor achia ba3din badiflaha may? Chokran 3la ma3lomatak al9ayima walahila tmanit law 3arift 9anatak abl Sana Bas Ma3lich Lisa fi wa9at incha lah baraka laho fik
دكتور احمد حضرتك كانب في النظام
اشرب لبن واكل ذبادي
لبن عادي ولا خالي الدسم هو الذبادي
يا دكتور ينفع تعملنا فيديو عن اليوم الفري ❄️و جزاك الله خير
من عينيا حاضر 😍
جزانا وإياكم يارب
صباح الخير دكتور انا عندي الغده ورمه ومحتاجة عملية هل سبب عدم النزول في الوزن هوا الغدةالدرق
دكتور انا رح بلش بكرى صيام متقطع ببرنامج دايت كلينيك،بس معلش اعرف كم بنزل وزن اذا استمريت، واذا خلصت ووصلت للوزن الي بدي ياه بيرجعلي الي خسرتوو بس وقف عن الصيام ؟
بعد اذنك يا دكتور هو لو صوابع الايد والوجه بيتخنوا بسرعه جدا قبل الجسم كله يبقى ايه السبب؟ وازاى ينزلوا هما والجسم كله؟
مشتركه ف القناه جديدة وشكرا مقدما لحضرتك
هل من الممكن تشرب بالماء العادي
اخد الحبهان كم مره فى اليوم وازاى لو سمحت يا دكتور
أنا والله نفسي أخيس كيف أعمال شوفت قناتك صدفة جزاك الله خيرا على كول معلومات👍
ربنا يعينك يارب يا أم مصطفى
جزانا وإياكم يارب
تابعي معانا الرجيم على التطبيق
والنصائح اللي بنقولها في القناة
وبإذن الله تحققي هدفك بكل سهولة
@@drahmedmansour جزاك الله خيرا يدكتور💐👍
دكتور نشربه قبل الطعام ولا لالا بعد الطعام
أنا طحنه حبهان وبلح جوزت الطيب وورق الغار اواللورا ينفع اعمل منهم
دكتور بيتاخد في اوقات الصيام عادي ولا ايه
حضرتك مش بتنزل الأنظمة الجديدة ع الطبيق الخاص بحضرتك ومنتظرة النظام الجديد لانى كنت اكتر من ٩٠ وحاليا اقل ومنتظرة نظام حضرتك ومكملة وانشاء الله هبعت لحضرتك أول ما هوصل للوزن المثالى وشكرا
انا مرضع واريد ان اتابع معاكم ماهي الطريقة في التلجرام ؟
دكتور اناعامله عمليه استئصال مراره من 13 سنه حاسه ان معدل نزولي بطيء جدا تنصحني بايه
ربنا يخليك اذا اشربا مغليا بصير التبرد النو عندي صديقتي حيل سمينا هل يصير
بصير اخد الهيل واخس عليه بدون رجيم لانه انا ما بدي انحف بس المشكله عندي بس هي بالبطن لهيك بدي وصفه لازالة الكرش فقط
دكتور انا عمري 13 او وزني 86 ثبتت التطبيق الي في جوجل بلي سوألي هو انا فيني انحف في نظام الصيام المتقطع ارجوك رد علي لو سمحت
جروب الفيس بوك فين يادكتور؟؟
وينه جدول نظام الاكل للرجيم وشكرا
ينفع للمرضعات لأني برضع وعاوزةاخس ومش عارفه
سلام عليكم أنا عاملة تكميم ينفع ما في أضرار على المعدة
اخي الله يعطيك الف عافيه ويحميك ويرزقك انا شب اعزب وجسمي وسط بس مابعرف ليش الي بطن وكتير مضايق منها انا بجوع بجوع وبرجع باكل بشهيه وصار الي بطن بالله عليك الحبهان كيف استخدامو بالضبط وهل مطحون ولا حب ❤
بعد اذن حضرتك انا بعمل دايت بس وشي خس جدا اعمل ايه
فئة شاى بالحبهان اسود ينفع
ينفع اغلى الكمون مع الحبهان لو سمحت رد على
ينفع ابلع حبوب الحبهان عادي مع ميه دافيه
انه أول تعليق
شكرا جزيلا على متابعة حضرتك
@@drahmedmansour دكتور شلون أعرف نفسي عندي هرمونات متخربطه
@@drahmedmansour الله يجزيك الخير يارب العالمين
أي هرمونات تقصدي
وهل بتعملي صيام متقطع
دكتور احمد هو كام مره اشربوا الحبهان
وبعد ازنك كنت عاوزه أسألك عن حاجه لتشققات الجسم
كوباية شاي أخضر او شاي أسود
ويفضل الأخضر
معاه حبة او اتنين من الحبهان
مرة او اثنين بالكتير يوميا
وكالعادة بأكد "بلاش مشروبات على الريق"
ونلتزم بالرجيم علشان ده بفضل الله اللي هيخلق تغيير حقيقي
شكرا يا دكتور ويا ريت حلقه للتشقق الجسم
اول مرة وصفة تنحيف وطيبة🙂
👌👌
دكتور ممكن عنوان العيادة
طريقة استعمالها للدهون البطن
لو سمحت يادكتور احمد هل ينفع معلقه عسل بكوبايه مي وزنجبيل وكركم وعصرت ليمون فتره 8ساعات مسموح فيها بالاكل من نظام الصيام المتقطع وجزاك الله كل خير
كوباية زنجبيل بليمون
متحلية بعسل أبيض
مفيش مشكلة
@@drahmedmansour شكرا جزيلا بارك الله فيك
سؤال يا دكتور هل الشاى بالحبهان ملوش تأثير مع مريض الانيميا؟ خصوصا انه الدكتور بيقول نقلل الشاى لتحسين امتصاص الحديد ؟
مو شرط تاخذ الهيل مع الشاي
اسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا دكتور انا غلط عليا الهيل علشان عندي المراره وهو بيزودها عندي اشرب اي انا وزني ٧٨ وطولي ١٥٤ ونفسي اخس جدااااااا😢
ممكن نحطها في اي مشروب من غير الشاي مع القهوة مثلا و او أي مشروب اخر و ماعليش نحطو على المشروب و هو سخن و كم المدة اللي ننتظر فيها المنقوع حتى يخرج كل الفوايد اللي في و نشربو و في مين قال في التعليقات انو بيمضغه ثم يشرب عليه ماء ممكن نعمل هيك مافيه ضرر يعني
انا زمان كنت بشربه مغلي بعد الاكل كنت بحس الانتفتخ يروح
شكرا ليك يا دكتور علي مجهودك الرائع
طب بنسبه لي الصيام المتقطع العسل في صباح مش بي فطار
العسل يكسر الصيام
العفو يا أستاذ يوسف
طب ممكن تقولي على مشروب حرق ويسعد على سد الشهيه فى صباح
اني جربته ... يسد الشهيه
انا باخد بس بذور لي جوا ينفع
الهيل ممتاز جدا جدا واالله
👍
Grazie mille Dio ti benedica dott.🌟🌟🌟🌟🌟🏅💐🙋🏻♀️
ممكن اخده كطحون من فضلك
دكتور لو سمحت ايه رايك ف الكركم والقرفه والفلفل الاسود ع الريق هل له اضرار
🚫🚫🚫 ممنوع 🚫🚫🚫
@@drahmedmansour الله يباركلك يادكتور عشان الوصفه ديه من دكتوره ع اليوتيوب كنت فعلا بشربها بشكرك جدا
اذا سمحت يا دكتور بالنسبه للرجيم حضرتك قايا في أيام فيها أرز ابيض مع السمك انا مش بحب الأرز المسلوق ممكن اكتفي بالسمك والسلطه وبالنسبه للوبيا الخضراء او الفاصوليا مش بحبها ممكن حاجه بديله وشكرا لحضرتك
ماشي مفيش مشكلة
سمك بس مع سلطة
أي خضار مطبوخ بطريقة صحية
ممكن تاكليه
كوسة، بامية،
، ملوخية، سبانخ، وهكذا....
اول كومنت 😁
بس عايزه اسال حضرتك البصل الاخضر والشوربه فرخ لحمه نشربها ولا بتخن وكمان يادكتور وشي عمال يخس اوي 😭 شكلي عجز مع اني بشرب مياه كتير وبكل خضره كتير جدا اه وزني كان ٨٦ بقي ٧٩ في شهرين وطولي ١٥٦
ألف مبروك على الإنجاز الحلو ده
بيخس بشكل مضايقك ولا مقبول
اصل طبيعي انه ينزل، لكن لو محافظ على النضارة والحيوية خلاص مفيش اي مشكلة
بالعكس هيكون أجمل..
هي اللحمة او الفراخ ضيوف خفيفة عموما في البيوت 😂
مش كل يوم يعني 😒😅
في الحالة دي نشربها عادي
لكن يكون أفضل لو من غير دسم
@@drahmedmansour لا بشكل مضيقني جدا وكله عماله يقولي شكلك كبر 😢 عايزه حل لو سمحت لوشي
@@user-ns8rg2pt2w انا نفس الشي صار معي بدهن وجهي بزيت الحلبة وعملت جلسات كولاجين عند دكتورة وتحسنت كتير
دكتور يعني نغلي مع الشاي ونشربو الصبح عريق
الشاي على الريق يتعب المعدة جدا. والدكتور قال أنه على الريق ممكن ماء دافيء بعسل أبيض فقط.. . وافضل وقت لشرب الشاي بعد الاكل بساعتين ..... ممكن الدكتور يفيدك اكتر
انا شرب حب الهيل مع المته بصير دكتو😊
دكتور أنا وزني 70طولي1.69بحب دايت وبعمل دايت يوم فري عندي جمعة لكن بحس بيوم فري بجي متأخير عشان بحب قطعة شكلاته ممكن لما بحس حالي جسم محتاج قطعة حلى أخذها بسناك من غير يوم فري بعدين أسوي كارديو
السلام عليكم دكتور اني جربت جميع انواع الدايت ورياضه لكن ما نفع جسمي كله زين فقط البطن كبيرة
جربي النظام الموجود على تطبيق دايت كلينيك
السلام عليكم دكتور انا نفسي اعرف فوائد النارنج في التخسيس
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أنا معرفش بصراحة النارنج
لكن اعتقد هو الجريب فروت
لو هو فعلا
فدي تعتبر افضل فاكهة خلال الرجيم
@@drahmedmansour النارنج هو من الحمضيات بقدر حجم البرتقاله لكن يكون حامض جدااا وحموضته اطيب من حموضة الليمون ويكون قشره اثخن من قشر البرتقال وطعمه اطيب من الكريب فروت موجود بكثرة بالعراق ونستخدمه بالعراق كعصير مع التحليه من اطيب العصائر .. وايضاا في المخللات بدل الخل يعطي حموضه للمخلل او الطرشي وايضا نستخدمه في السلاطات تحياتي لحضرتك دكتور ... متابعه من العراق
هل ينفع اطحنة واضيفة على ماء مغلى زى البودر
بس انا عندي مشكلة فتح الشهيه ممكن يا دكتور تقولى على مشروب لى سد الشهيه وانا باتبع نظام الصيام المتقطع 16/8
إتباعك لنظام الصيام المتقطع في حد ذاته مع الوقت هيساعدك في تقليل الشهية
مع الوقت وطول فترة التزامك بالأكل خلال وقت معين والتوقف عن الأكل لوقت آخر
هيفيدك في كده بإذن الله
يا دكتور انا نزلت البرنامج من على Google play بس المشكلة في الفطار ممكن أزواد الكمية وممكن بين الوجبات اخد خس أو فاكهه
اول
حبيبي
يا معاذ ❤️
@@drahmedmansour حبيبي يادكتور
😍🌹
ينفع الي بترضع يادكتور بس رود بسرعه
لو سمحت يا دكتور ازاى ارجع اعمل دايت تانى انا كنت عامله دايت بس لما جت الدراسه باظ منى ومعرفتش ارجعله تانى
طب ليه مش عارفه ترجعي؟
ممكن تبدأي تغيري عاداتك الغذائية واحدة واحدة من جديد مش شرط تمشي على ورقة رجيم
هيكون الموضوع صعب عليكي
ابدأي بس بحاجات بسيطة
زي انك تقللي السكر المستهلك على مدار اليوم لو بتاخدي كتير مثلا الشاي مثلا
تقللي بس النشويات في الوجبات متمنعيهاش خالص عشان تقدري فعلا تلتزمي
يعني بدل رغيف نص رغيف
بدل نص ربع وهكذا
نبعد عن أكل السوبر ماركت والأكل السريع
ولو محتاجة أي شئ انا معاكي
ان شاء الله
لحد ما ترجعي أقوى في الرجيم من الأول
شكرا جدا لحضرتك يا دكتور انا بصراحه مش عارفه اشكرك ازاى انا فعلا بشرب الشاى اواى حاجه بدون سكر
على ايه
ده دوري
ربنا يحقق لك اللي نفسك فيه
@@drahmedmansour يارب 🌹
يادكتور ممكن انا دلوقتي منعت وجبات العشا ذبادي وحده او اتنين علي الفطار والغداء ممكن فراخ او سمك بس انا حسيت الكرش بيكبر منعت العشا عشان انا بتعشا ونام علي طول ممكن تفيدني
ممكن ترد عليا يادكتور
شكراً لك
دكتور
اغلبك ليش شاي الماتشا سبب عندي اسهال وغثيان وجع في المعده
لا اعاني من أمراض وما عندي حساسيه من الكافيين
شربتيه على معدة فاضية؟
مش عارفه انزل التطبيق
لو سمحت ممكن ابدل وجبات الفطار او العشا بوجبات صحيه زى البتنجان المشوى او البيض بالشوفان
مفيش مشكلة
@@drahmedmansour انا بشرب شمر على الريق وساعات بقدونس هل فى مشكله فيهم
وشكرااا جدااا على اهتمامك وردك .. ربنا يكرمك بإذن الله
الشمر ممتاز
ومغلي البقدونس مفيد
بس لو هتشربي مشروبات على الريق
بلاش تكون لفترات طويلة
خليها شهر مثلا بالكتير
افضل وقت لشرب الحبهان قبل الاكل ام بعده
هل يضر الرضع
دكتور احمد انا عمل رجيم بالي 3 ايام بس بتجيلي دوخه وصداع جامد اعمل ايه انا عمل الصيام المطقاطع وباخد سلفستر 1
مانعة نشويات خالص ولا إيه؟
لا باكل بسنسب قليله منع سكر وعيش
@@user-qi7zb9hl5n انا نفس الشي صار معي بالصيام المتقطع وبقالي سنة بدون خبز ولا سكر ما اتخلصت من هالحالة الا باكل التمر مع وجبة الطعام
ازاي استخدمه لتحسيس البطن فقط
مجرد ماتغلي شوية ميه وتضيفيهم للهيل هيزيل الاننفاخ وشكل الكرش هيتغير مع الوقت والله عن تجربه الحمدلله
ألله يعطيك العافية يا دكتور أنه من العراق احنه أسمه هيل عدنه بس يكول يوقف القلب دكات القلب
وإياكم يارب
شكرآ جزيلا على الدعوة الجميلة
😍🌹
استهلاك الحبهان بكمية مناسبة ملوش اي اضرار سلبية
دكتور فدوه الرياضه بلبيت أحسن أو في جم
انه وزني ٧٧ وعمري ١٥ وطولي ١٤٠ شنو الوزن المثالي لي
دكتور شلون أعرف نفسي عندي هرمونات متخربطه
من فضلكم ماهو الحبهان الجزائرية
نحن في المغرب كنقول له قعقلة اختي
حبوب الهيل
دكتور بعيدا عن الرجيم انا لما بسجد بحس بثقل براسي ناحيه الشمال شو سبب برايك
حضرتك عندك التهاب في الجيوب انفية؟
@@drahmedmansour لا ما عنديش مشاكل خالص وانا ست مش ولد
@@drahmedmansour هل ممكن يكون ورم انا خايفه والله
👍👍
بحس فى كلامك بمصداقية انا جيالك من زهق الريجيم انا دلوقتى وزنى ٨٠ لكن حقيقى كنت بتحكم كويس جدا فى شهيتى لدرجة ان لما كنت بزود فى معيارى كنت بتعب جدا لكن دلوقتى عندى نهم فظيع وغريب مش عارفة لتحكم خالص نفسى امشى على الدايت بتاع حضرتك ياريت تنزله هنا لسهولة الحصول عليه لانى مش عارفة بينزل ازاى
اابحثي علا برنامج دايت كلينك بل جوجل بلي وثبتي برنامج رائع أنا نزلت عليه 17 كيلو
@@user-wl8zz3rr4h انا وزني ٧٤ هو كاتب رجيم فوق ٩٠ كيف اعرف النظام اللي يناسبني
ممكن تنصحني باي دايت
الرجيم ده يفيدك بإذن الله
play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.dc.arabdietclinic
@@drahmedmansour لا يفتح على اليوتيوب
@@drahmedmansour ممكن ترسليا على اليوتيوب
Prix svp
ادعي لي يادكتور عندي شهادتين
واحده ثانوي عام
وواحده تالته اعدادي 😥😥
ربنا معاهم يارب انا كمان عندي زيك كدا ثانوي واعدادي ربناا يوفقهم يااارب
ربنا ينجحهم
وتشوفيهم زي ما بتتمني
وأفضل
يارب
@@drahmedmansour اللهم آمين يادكتور أحمد ويوفقك يارب ويجعل ماتقدمه لنا في ميزان حسناتك يارب العالمين ❤❤
آمين يارب العالمين
يا دكتور انا عندي 16سنه ووزني 79 كيلو وطولي 160 وعندي خمول في الغدة الدرقيه والنهارده اول يوم ليا في الصيام المتقطع يسأل هل أنا ينفع اخد معلقة السكر علي الزبادي او اللبن سواء سناك انت مباخدش اكتر من معلقه واحده هل ده عادي
ارجو الرد وشكرا يا دكتور
خذا ...استخدم سكر دايت
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
حمدلله على السلامة يا أستاذة هدى
فينك 😍
@@drahmedmansour موجوده يادكتور وحشتنى ايام جروب الفيس والله حضرتك عامل ايه