السلام عليكم ..انا حاليا اعمل ريجيم واكل واركز على الخضراوات بكثره بس اكل بكميه كبيره احتمال صحنين طعام هل هذا مظر .وسوال ثاني انا اريد ان اعرف فائده العدس للريجيم وكميته وهل استطيع ان اكل كميه كبيره ...مع تقديري وشكري للمعلومات الرائعه التي استفدت منها كثيرا
تعليق عن الدقيقة: 14:46 يقولون عدد حبات اللوز المناسبة للشخص هي تسع إلى عشر بذرات.
معلومات جدا مهمة ومفيدة نفعنا الله بعلمكم جزاكم الله خير
instaBlaster...
اللهم صل على محمد
صلوا على النبي
عنجد الفقره ذكيه
دكتوره اكو بديل عن وجبة الرز لان انه احب الرز
رائع جدا
دكتوره سوينه علاج يسد لشهيه
موضوع جميل
السلام عليكم ..انا حاليا اعمل ريجيم واكل واركز على الخضراوات بكثره بس اكل بكميه كبيره احتمال صحنين طعام هل هذا مظر .وسوال ثاني انا اريد ان اعرف فائده العدس للريجيم وكميته وهل استطيع ان اكل كميه كبيره ...مع تقديري وشكري للمعلومات الرائعه التي استفدت منها كثيرا
صراحه انا ما اعرف اديه وزني ولكن عندي زياده في الوزن وبدي اضعف
😣😣😣😣😣
مًيِّنِ جّـأّيِّ مًمنِ أّبًلَهّـ وفاء🙂💔