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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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![おいぽんち！ディフェンスうさぎの住処決めなさい。[好きなとこどうぞ]](http://i.ytimg.com/vi/e-K9E5VJuoY/mqdefault.jpg)
![おいぽんち！ディフェンスうさぎの住処決めなさい。[好きなとこどうぞ]](/img/tr.png)
元の顔が良いとほんのちょっと肉ついただけですぐ看破されて大変
そんなに整ってない顔だとちょっと肉ついてもあんまり気付かれなかったりする。ソースは俺！オレ！俺俺俺俺Ah～真夏のjamboree～
現在のぽんちゃん可愛くて大好きです。今のままでもいいと思うけど頑張るぽんちゃん応援してるよ。
４０キロ切るのは希望かもしれませんがやめてください。身体に良くありません。
でぃーふぇんでぃーふぇんやりながら足も動かしたらさっきのダイエットの動きになるのでは…
ぽんちゃん大丈夫
その状態でも可愛い
何回聞いても「よんじゅう◯キロとしか聞こえん。」
ダイエットで急激に痩せるのは
体に凄く無理と負担がかかるから
それだけは気をつけてやりましょう👍
お腹よりも下っ腹が出るのは 女性の特有のだからね 仕事に差し支えのないよう頑張ってください👍
ぽんちゃん今のままでも可愛いのに❤
でも、決意したのならば頑張りましょう！
私も冬の間に蓄えたのでお付き合いします！
一緒に頑張れるのって良いですよね♡
医療的な面だとBMI値を算出して、正常値なら一切太ってる判定ではなくむしろ健康そのものだから、ダイエットよりも気になるところの脂肪を別の場所に移動させるとかの方がいいと思う、、、
ぽんちゃん、のりくん、このコメントもし見たら1回試しにBMI値計算して見てほしい、、、
ぽんちゃんは、今のままでも大丈夫かと思いますが、ぽんちゃんがガンバると言うのなら応援させたて頂きます。
ぽんちゃん、無理せずしっかりダイエットしようね。😉😉😉
無理に痩せない
ヨガすれば減っこむよ
腹が？😮❤
別に太ってないと思います。痩せすぎもよくないと思うので体調に気をつけてください
ｺﾚﾊｷｯﾄﾉﾘｸﾝﾉﾄﾞｯｷﾘﾆﾖﾙｽﾄﾚｽﾉｾｲﾀﾞｱｰ笑笑笑
ぽんちゃん、ネオリアさんの遺伝子検査してみたら？食べ順とか色々わかるよ😊食べ順おすすめ食材とかオススメ運動とか分かっていいよ😊
頑張るぽんちは好きだけど、無理なく頑張って欲しいです(｀･ω･´)ゞ✨
のりさんが100kmマラソンやったから、ぽんさんが、100kmマラソンの挑戦を…
痩せすぎだね。だから生理とか来なくなってしまう。😢
ぽんちさん可愛いね❤大好きだよ❤
今晩は♬のり君のこの発言がダイエット企画に繋がったんだな(笑)久々ディフェンス兎も見れましたね！ぽんちやん頑張ってね(笑)🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
マクドでも2人分買ってなんで3000円超えるんだ😂
バーガーは1つポテト小サイドメニュー1個にしましょう🍟
でもそんなに太ってないんだから無理しなくてもいいんだよ😊
ちょっとふっくらしてる方が可愛いんだよ♥️
痩せたら今よりもっと魅力的になる！
そんなに魅力的になっていいのか？
ぽんちゃん今でも全然可愛いです😊
俺もぽんちゃんと全く同じダイエットをしてるからびっくりした笑
結構効果あるから俺もぽんちゃんと一緒に頑張ります(ง •̀_•́)ง
ぽんちゃん、ダイエット頑張ってね
動画をスタートさせたら、サムネとほとんど同じ服装の女性が現れて、脂肪吸引サプリのコマーシャルが始まって「え、案件モノ？」と思ったら別人だったですわ～(笑)
ウソのようなホントの話なんだけど、証明するものがないのがダイエットより苦しい…ことはないか(苦笑)
ぽんちダイエット開始早いね！可愛い！
今でちょうど良いと思いますけど。
ほぅ…そんなに体重気になりますか？ んまぁ、モデルやキャバ嬢やタレントの様に、姿も売りの一つなら必要要件ですけど…TH-camrは…タレントかな？ 頑張ってください！そんなに気にすること無いと思うんですけどね
がんばれ
40kg 切るのはやばいんじゃねーの、って思った
世の皆様と身長が10cm違うから、ぽんちゃん心配しなくて良いかもよ？
女性って50キロ前後だと思ってた。だから体重が想定より軽いように思う。
知らないけど、重いんだか軽いんだか不明？重さより女性らしい絞り込み方のが良いかと、まー女性ですからわかってて、そうするのだろうけど、筋肉のが脂肪より重いではないですよね？？だからくびれを作る運動とか？
『女性らしい体の形の運動』知らない人のために、折角なら企画にして、トーレナーつけて絞ってみたら良いのに、極論『ライザップやってみた』じゃないけど、案件もらえるように営業してきては？？って、フッと思った…。
全然知らないけど、TH-camrで飛び込みの営業はナイのかな？
相手の会社がYou Tubeに繋がりないと難しいのだろうか？
地味に大半知らない事ばかりでしたー。
あとそこまでいったバナナは冷凍庫に入れて、バナナアイスにしましょ？
あとのり君も付き合って腹筋割らなきゃ！
頑張れぽんち‼️(笑)
ダイエットは 明日から～♪
ぽんちデラックス。
もアリかなと。⭕️
衣替えがこ○すって言うんかと思った🤣
２人とも食べ過ぎ運動不足かな。
ぽんちならやれる！💪🔥
ぽんちゃん太ってないよ 多少の肉付あったほうが魅力的だけどなぁ😊 若い子は細さを求め過ぎなんだよなぁ
別に太ってないけどなぁと思うけどぽんちゃん本人が気になるなら応援するよー😉でも今でも充分かわいいけどなっ😊
股に穴あいててなんか人間味感じた
ぽんち、ちみは、顔がゆでたまごじゃないとぽんちじゃないやん🤣今は痩せすぎでっせ
ローマは1日にしてならず！
ぽんちゃん頑張れ✊自分は毎日かなりキツイ坂道と朝御飯をもやし一袋炒めダイエットで(朝食だけ)1ヶ月半で23キロ落ちたんで落ちますよ😄
のりさんこんなので豚🐷とか言ってたら、さ、女性的に回すよもっとおでぶちゃんいるから
二人とも普通かと。悪戯構想以外なら。
ぽんち、まさにミルタンクの体型にとうとうなってしまったか😂それはまずいべ😢頑張れぽんち👍
３周目
ぽんち 俺も頑張ってるから一緒に頑張ろ！ では早速今から豚骨背脂ギトギトのコッテリ大盛りを一緒に食べよう
ってかのりくん腐りかけてるバナナを彼女に食わせるとか、彼氏の理想像やねw
そんな女の人って軽いんだ。
50ぐらいあるのかと思ってた