Eu aqui em Portugal vejo muito os seus vídeos quê são muito importantes para todos estou com79anos mas estou a dormir 8 horas sigo alguns conselhos que agradeço pois estou muito bem tanto física e mentalmente estou muito agradecida pelo vosso trabalho
Gostei muito dá informações'tenho muita ansiedade,não durmo tomava remédio pra dormir,estou tirando ,e Já mude maneira de me alimentar e gostei oque posso acrenzentar,muito obrigado Dr.
Amei areceita de alimentos que faz dormir, porque só durmo tomando remédio que me deixam topada vou ouvir este vídeo mas vezes e segui-lo direitinho preciso me centir disposta para ser feliz.gostei muito obrigada
Bom dia! Apenas um pedido,A sta. Que está ao lado do médico precisa falar menos para que o médico possa explicar melhor, ele quer explicar,ê vc bonita quase que toma o lugar dele, primeiro deixe ele falar caso aja dúvidas aí vc pergunta da para perceber que ele fica constrangido por favor Vai ficar bém melhor obg. A paz de Jesus Cristo amém.
não durmo com nem um tipo de chá faço tudo oque assisto só tomo cafe de manhã não como nada depois das 20 horas vou pra cama as 10 horas apago todas as luzes não assisto nada que me deiiche estressada mesmo assim não durmo não tenho sono só durmo com sopidem já tentei de tudo agora estou indo numa igreja estou com muita fé que Só Deus pode me ajudar já cheguei a ficar 3 dias sem dormir e não ter sono é desesperador
Boa tarde, infelizmente sofro muito com a insônia, só durmo com uso de medicamentos,uso alprazolam 2ml. Qual tratamento devo fazer para ter um sono natural?
Boa-tarde! Sofro de stress, depressão, ansiedade...durmo a base de remédios tarja preta também... Tenho falta de melatonina feito exame de tomografia... Boas dicas... Vou tentar... Uma dúvida??? Posso tomar cápsulas de Ômega 3,6,9???
Mts indicaçoes de alimento foi mto bom prq faz bem mesmo pra nossa saude mas o leite que nao e natural so faz mal e refinados tbm. Eu nao uso açucar em alimento nehum que eu me alimento. Mas valeu aprendi coisas interessantes tbm. Obrigada.
Eu achava que tinha um problema sério e descobri que o meu problema é falta de dormir. Durmo muito mal há anos, pois sou ansiosa e desde a adolescência não consigo relaxar para dormir por ter passado por sérios problemas com a saúde da minha mãe.
O meu nome é Raimundo.Gostaria que voce falasse sobre as pessoas que trabalha no horário noturno, eu trabalho de porteiro estou começando a engordar, eu durmo das 8 horas da manhã as 15:00 horas da tarde, Qual alimento ideal antes de dormir nesse horário Para não engordar? Inclusive eu já comecei a fazer academia mas estou perdido na alimentação. Responda por favor
Fiz retirada do útero mas tenho o colo do utero e as trompas e tenho cisto e estou com 6 meses de cirurgia tenho 48 anos estou com insônia e muito calor o que devo fazer
tomo remédio pra dormir e mesmo assim durmo pouco, Já estou com colesterol alto por causa de dormir pouco, já infartei dormindo que o médico falou pela a tomografia que fiz ,tinha muita dor na cabeça etc.
Eu já tinha cinco anos que não sentia mais depressão e dormia bem aí depois dessa pandemia eu não estou conseguindo dormir entrei em depressão ja tomei varios remédios e não consigo dormir acordo de hora em hora vou tentar agora por esses vidios pois ja estou fraca de ficar sem dormir 😔
Realmente a Carol atrapalha não deixa o médico completar as explicações, ela deveria o assumir o cargo de nutricionista . Esse médico e muito competente ele deve está cheio com essa intromissão dela.
Bom dia,doutor quando deito durante a noite pego no sono rápido,mas acordo cedo, 6:30 da manhã já acordo e não consigo dormir mais,também não consigo dormir a tarde,só cochilo 10 minutinhos. Mim ajude a resolver essa situação doutor e a dormir mais.
Exatamente.O doutor não pode nem explicar, minha mãe tem ódio dessas repórteres desse jeito, que não deixam eles falarem. Outros exemplos, de jornalistas mal educados: são DATENA , Ratinho, e outros apresentadores, Edu Guedes e etc.
O dr explica muito bem.Nem sei como não perdeu o rumo de tanto ser interrompido. Ninguém merece !
Eu aqui em Portugal vejo muito os seus vídeos quê são muito importantes para todos estou com79anos mas estou a dormir 8 horas sigo alguns conselhos que agradeço pois estou muito bem tanto física e mentalmente estou muito agradecida pelo vosso trabalho
Muito obrigado vocês são maravilhosos ! Amei as dicas ! Grande abraço à essa equipe ! Obrigado doutor! ! Amuuuu vocês ! ❤👍🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌹
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Gostei muito dá informações'tenho muita ansiedade,não durmo tomava remédio pra dormir,estou tirando ,e Já mude maneira de me alimentar e gostei oque posso acrenzentar,muito obrigado Dr.
Algumas músicas ajudam a relaxar também! Principalmente as que vem da natureza!
Amei areceita de alimentos que faz dormir, porque só durmo tomando remédio que me deixam topada vou ouvir este vídeo mas vezes e segui-lo direitinho preciso me centir disposta para ser feliz.gostei muito obrigada
Boa tarde Doutor obrigado por todos ensinamentos
Boa Noite! 💐 PAZ E LUZ .! Obrigado. 💋
Muito bom,montes de informações importantes!Gosto muito do Dr e acompanho sempre!
O melhor remédio pra. Dormir e Jesus
Eu gosto muito de suas dicas parabéns
Já ouvir Dr Lair Ribeiro falar a respeito do leite. Eu confio piamente no que ele transmite, ele é um poço de conhecimento.
Cristina Lira tbem adoro ele é parei com o leite
Cristina Lira QUERIDA AMIGA O QUE ELE FALA, É O QUE HÁ INTERESSES ESTRANHOS TÁ!!
Eliane Maria
Eu tomo leite adoçado com uma colher de açúcar mascavo
Tomou levou durmo muito bem obrigado
@@elianemaria4020 , eu também!
O que ajuda um bom sonho e primeiro saúde paz e dívidas em dia assim dorme como um anjo e claro fé em Deus
Paz na verdade!
Amém que Deus abençoe à todos nós brasileiros. ⚘⚘⚘🌻
o melhor remédio Jesus na vida ,esse sim faz muito bem
Q10q
1qqq1q1111
Lenilda Maria www.www a12 comchefs
Www a12 conchefs
mercia da silva que
Significa que ela além de muito bonita tbm eh muito inteligente parabéns para os dois
Bom dia! Apenas um pedido,A sta. Que está ao lado do médico precisa falar menos para que o médico possa explicar melhor, ele quer explicar,ê vc bonita quase que toma o lugar dele, primeiro deixe ele falar caso aja dúvidas aí vc pergunta da para perceber que ele fica constrangido por favor
Vai ficar bém melhor obg.
A paz de Jesus Cristo amém.
1q11123rd
++1ht5
Eu gosto desta apresentadora, pois ela faz perguntas necessárias!! Ela não é robô!!!!!
Eu gostei muito da receita caseira. do chá Camomila erva cidreira e maracujá. Tenho. Uma grande insônia vou usar e.deixar aqui meu testemunho ok
E aí deu certo: voce fez o chá com camomila, erva cidreira e maracujá E tomou?
Adoro vc Carol e adoro as pautas com o Dr Roberto,parabéns sempre pelo pgm e vc tá cada dia mais linda!!
Q bom este programa eu presizo di tudo isto ñ tenho sono o meu serebro ñ descansso
Parabéns a produção,que médico ótimo!
não durmo com nem um tipo de chá faço tudo oque assisto só tomo cafe de manhã não como nada depois das 20 horas vou pra cama as 10 horas apago todas as luzes não assisto nada que me deiiche estressada mesmo assim não durmo não tenho sono só durmo com sopidem já tentei de tudo agora estou indo numa igreja estou com muita fé que Só Deus pode me ajudar já cheguei a ficar 3 dias sem dormir e não ter sono é desesperador
Acontece comigo também
Amei as dicas
Ame muito obrigada Dr:
Só me confirmou que eu estou comendo as coisas sertas Deus abençoe sempre sua vida!!😍😍
logo que possível me me
Gosto muito desse programa
Amei as dicas.Muito obrigada.
Boa tarde, infelizmente sofro muito com a insônia, só durmo com uso de medicamentos,uso alprazolam 2ml.
Qual tratamento devo fazer para ter um sono natural?
Muito obrigada doutor
pra quem tem insonia recomendo chá de folha de maracujá ou de alface. Comece tomar a tardinha dorme bem . experimenta vai gostar.
Suco de maracujá e salada de alface são ótimas opções para combater a insônia
Biispo.Alfredo.
Chá de folha de louro
Gostei da explicação, sou muito anciosa
ótimo, vídeo, muito,boa, noite, que,Deus, abencõe, vocês,❤❤🙏
Boa noite amei as dicas
Dicas fantásticas!
Boa-tarde!
Sofro de stress, depressão, ansiedade...durmo a base de remédios tarja preta também...
Tenho falta de melatonina feito exame de tomografia...
Boas dicas...
Vou tentar...
Uma dúvida???
Posso tomar cápsulas de Ômega 3,6,9???
Como sabe que tem falta de melatonina?
Boas informações, a apresentadora poderia deixar ele explicsr mais .✌👏🏻👏🏻👏🏻
Não assiste
@@PatriciaSilva-rn5hu😂😂
Mts indicaçoes de alimento foi mto bom prq faz bem mesmo pra nossa saude mas o leite que nao e natural so faz mal e refinados tbm. Eu nao uso açucar em alimento nehum que eu me alimento. Mas valeu aprendi coisas interessantes tbm. Obrigada.
Excelente. Carol ótima e simpática como sempre. 😙
Não consigo durmir sem medicamento. Passei 9 dias tentando me livrar dele, so q virei quase um zumbi. Dai voltei pro medicamento
De todos os vídeos onde os médicos dão entrevistas, nos comentários todos criticam as apresentadoras.
Gostei obrigada deus ti abençoe gercinia das chagas estrela
O que te ajuda a dormir é paz de espirito....
Aa
Médico foi deixado por Deus,Lucas apóstolo do senhor Jesus era médico, Jesus é pra alma,médico é para o corpo.fanatismo mata,em vês de dar vida
Malhacao Múltipla Escolha
Adorei a aula! Parabéns!
Beringhgja
Muito bom.Grata!.
Boa noite Carol
O ovo cozido p/ quem tem colesterol alto
Pode ser ingerido ?
Maravilhoso está dicas
Selma Silva i
Amei esse vídeo obrigado
Adorei Dr Roberto!!Arrasou
Demora muito e é cansativo 17 minutos mas estas dicas me ajudaram bastante
Lqo
Eu achava que tinha um problema sério e descobri que o meu problema é falta de dormir. Durmo muito mal há anos, pois sou ansiosa e desde a adolescência não consigo relaxar para dormir por ter passado por sérios problemas com a saúde da minha mãe.
verá de Petrolina eu sou desse jeito acordo toda hora
Gostei muito dos esclarecimentos do médico, mas foi muito difícil aturar a apresentadora interrompendo o tempo todo! Que tagarelice inconveniente!
Amei o vídeo muito obrigado
O meu nome é Raimundo.Gostaria que voce falasse sobre as pessoas que trabalha no horário noturno, eu trabalho de porteiro estou começando a engordar, eu durmo das 8 horas da manhã as 15:00 horas da tarde, Qual alimento ideal antes de dormir nesse horário Para não engordar? Inclusive eu já comecei a fazer academia mas estou perdido na alimentação. Responda por favor
Eu tenho a solução zap 82 99825-6378
Mal educado e quem fala nao asiste
Eu tbm trabalho de porteiro quando da meia noite desligo e durmo ainda Fasso 1 hora extra dia sim dia nao
Voce e muito lind
Doutor eu estou fazendo uso de HCG ,eu gostaria de saber nalguns alimentos que posso ingerir .
Importante a alimentação natural exposta .adore
Muito bom, preciso bastante de dormir.
Quando estou sem sono tomo um copo de leite e pronto, durmo muito bem a noite toda.
Estou com 62 anos e de uns tempos pra cá, ando tendo insônia direto.
Como é que pode né? Com tanto sono e não conseguimos dormir 😭
Não sei como ainda estou de pé.
Esse programa é muito interessante
Nossa! Essa mulher não deixa o cara falar sossegado affff! Muito incoveniente
Muita informação boa para quem sofre como eu...
Ótimas decas obrigado!
Essa explicação me deu sono obg
Fiz retirada do útero mas tenho o colo do utero e as trompas e tenho cisto e estou com 6 meses de cirurgia tenho 48 anos estou com insônia e muito calor o que devo fazer
Gostei demais dele!
Obgda muito util
Dr é muito difícil o meu sono: posso tomar chá de camomila com Lexotan 6. Obrigada
tomo remédio pra dormir e mesmo assim durmo pouco, Já estou com colesterol alto por causa de dormir pouco, já infartei dormindo que o médico falou pela a tomografia que fiz ,tinha muita dor na cabeça etc.
Dr. Quem têm refluxo e hérnia de hiato pode tomar leite?
Boa noite Dr. Tomo remédio pra. Dor Mir o que faço. Tentei mi livrar mas. Não consigo. Sofri um. AVC esquemico. O quê. Faço
Tomo cronazepan
Muito legal, estas informações.
Minha filha deixar o médico falar
Se ela soubesse falar desse tema.não traziam o dr. Aff
@@zulmapissolati457 é
.
@@zulmapissolati457 .
m
Amei e é bom tomar o mel
Parabéns
Carol poderia deixar o nutrólogo falar.....ela acaba confundindo.....
Yd
Eu já tinha cinco anos que não sentia mais depressão e dormia bem aí depois dessa pandemia eu não estou conseguindo dormir entrei em depressão ja tomei varios remédios e não consigo dormir acordo de hora em hora vou tentar agora por esses vidios pois ja estou fraca de ficar sem dormir 😔
Laranja e banana prata
Antes de dormir Tbm ajuda.
Moça deixe o dr..explicar
Você está falando muito.
Uai cale e deixe .0k
CC ma chérie comme
Nutrologo indicando leite??? indico que ele tome um curso com Dr. Lair Ribeiro!
Realmente a Carol atrapalha não deixa o médico completar as explicações, ela deveria o assumir o cargo de nutricionista . Esse médico e muito competente ele deve está cheio com essa intromissão dela.
Bom dia,doutor quando deito durante a noite pego no sono rápido,mas acordo cedo, 6:30 da manhã já acordo e não consigo dormir mais,também não consigo dormir a tarde,só cochilo 10 minutinhos. Mim ajude a resolver essa situação doutor e a dormir mais.
Boa tarde eu me chamo Marleide eu saber se azeite de Oliveira tem Omega3??
Eu amo cereja,mas é muito difícil de encontrar. Alguem pode me responder se a cereja em calda tem algum nutriente?
Boa noite eu estou aqui em Portugal onde compro OS produtos secos
Amo esse médico
O leite de gado pode beber antes de dormir,principalmente quem tem reflúxo?
Quando o médico é excelente deixe ELE FALAR.Por favor.
Exatamente.
Fala, menos, deixa o médico fala, você não sabe nada, deixa o médico explica
Nossa ela se aquieta e não deixa nem o Dr concluir, o tempo todo Hã, tá, haran, cala boca mulher.
Sobre o sono !! Muito bom preciso!!
Carol muito simpática. Parabéns 👏🏻💋
Oi lindona vem conhecer meu Canal to na luta bjooo
Eu quero saber es eu posso tomar ômega 3 de 1000 ml tenho 60 anos .
Boa noite EU tenho este tipo de sono durmo mal aí na hora de levantar não tenho vontade tenho 77anos e sou diabética será que é esse o plobrema??
Dr todas essas informações tao técnicas são boas p profissionais mas para nós impossível gravar td isso! As frutas ácidas é ruim p refluxos!
Bom demais estas explicações, esta apresentadora é uma tesão
Como alimentar bem com industrializado?
moça deixa o médico falar você tá atrapalhando as dicas do médico essa moça é igual Faustão não deixa o médico falar muito mal educada.
Marinubia Gusmao o ursinho o urso
Marinubia Gusmao 🇪⏪
Marinubia Gusmao o
Leite um dos piores alimentos aliás de caixinha,mulher fecha essa matraca kķķkkk interrompeu o médico
.
sim o leite se tem algum benefício os malefícios são maiores
Muit bm gostei
Bom dia muito bom
Deixe o médico falar maritaca!Fala mais que o homem da cobra!
Exatamente.O doutor não pode nem explicar, minha mãe tem ódio dessas repórteres desse jeito, que não deixam eles falarem. Outros exemplos, de jornalistas mal educados: são DATENA , Ratinho, e outros apresentadores, Edu Guedes e etc.
@@zefinhamedeiros6006 ..
@@zefinhamedeiros6006bom dia
Qual melhores suco pra pessoa dormir a noite
Kk deixa o médico falar?!😬💖
Dr eu durmo mas na hora que vou ao banheiro eu não durmo mais. Aí fico muito agoniada.