Sono anni che mangio banane al mattino a volte pausa pranzo a volte anche 3:al giorno ho 62 anni peso 48kg x un altezza 1.62 sto benissimo e continuerò a mangiare banane....
L'importante è che siano mature cioè con i puntini neri sulla buccia, altrimenti è come mangiare amidi cioè patate crude, non il massimo della digeribilità!
Mah su internet, TH-cam etc. c’è di 0:02 tutto su tutto. Uno ti dice di mangiare banane che sono un toccasana e l’altro che no, ti fanno più male che bene ;e così via…non bisogna dar retta a nessuno…mangia ciò che ti va , importante non esagerare e variare
Magari invece al posto di seguire superficialmente i social converrebbe approfondire e farsi un’idea propria basandosi però su basi scientifiche.Come per esempio io faccio per i miei video poi chiaramente ognuno la pensa e fa come crede
Non si tratta di seguire i social dottore...ma i medici nei vari programmi televisivi di medicina nn ogniuno dice la sua ...sia sul biologico ..latte ...cibi integrali...cioccolata...prima più nera fondente meglio era ...ora la fondente è la peggiore xké ci sono tracce di piombo e altrcose cancerogene ..questo sentito inun noto.progrsmma di medicina pochi giorni fa ...prima di Pasqua il cioccolato fondente sopra al 70/% era il migliore...boh ..nn si sa più a chi credere. ..e nn sono notizie sui social ma prof di vari ospedali d Italia ..ospedali importanti...buonasera!
@massimominozzi2410 consiglio a lei di ascoltare il video fino alla fine perché dei conservanti pericolosi parla brevemente di uno solo, mentre elenca molti altri fattori che possono essere dannosi e o pericolosi nel consumo delle banane.
Non so se è una Bufala,ma ultimamente sono venuta a sapere che le banane avendo potassio non sono molto adatte a persone con problemi reni e pressione alta Chi mi sa rispondere?
Condivido tutte le indicazioni dettate da una voce competente come il dott. Veronese. Aggiungo solo una mia opinione relativa al potere astringente del frutto in esame. Tale effetto dipende, almeno nel mio caso, dal grado di maturazione. Infatti la banana ben matura favorisce il transito intestinale. Però ribadisco che si tratta di un effetto notato sulla mia persona. Ritengo infine che il consumo saltuario di una banana a colazione sia molto più consigliabile che non prodotti industriali da forno. Grazie dottore per il video che ha fornito un quadro completo sui pro ed i contro ci questo frutto esotico. Concludo con una domanda: i conservanti utilizzati sulla buccia sono in grado di contaminare il frutto? Grazie ed al prossimo video divulgativo.
Anche a me piacciono molto . Io tolgo le due estremità e la parte centrale (minima ) ma non ho nessun motivo di farlo ,lo faccio ,punto . La mangio in genere insieme ai lamponi ,frutti di bosco vari (in questo periodo no perché ho avuto un brutto episodio di reflusso ) per cui mangio solo la banana che non mi dà fastidio . Non le mangio acerbe e nemmeno troppo mature . Non ho problemi di glicemia , un po' di tempo fa avevo il potassio un po' basso e il medico di base mi disse : mangi qualche banana in più . Mangio anche frutta locale certamente,ma a colazione la banana non manca mai .
Caro dottore io sono diabetico e come dice lei sto molto attento al consumo di questo frutto e le dico che da oltre 5 anni io consumo anche la buccia che è molto più nutriente del frutto e ha molte fibre importanti per l'organismo e combatte le infiammazioni, combatte il colesterolo, migliora la vista e aggiungo che la parte interna della buccia strofinata su infiammazioni cutanee o lividi e addirittura strofinata sulle gengive è un toccasana. Inoltre le dico a proposito degli additivi che le nostre amate mele della val di non non sono certo un vanto per quanto riguarda questo argomento, ce ne sono parecchi vietati dalla legge. Sarebbe stato più corretto, come per ogni elemento in natura, consigliarne un uso prudente e non abusarne. Nessun alimento in natura è stato dimostrato che fa bene se se ne fa un uso sconsiderato. Cordialmente la saluto
I trattamenti additivi vengono fatti a tutti i frutti, anche quelli nostrani, per poterli conservare a lungo. Oltre ai trattamenti chimici fatti sui campi. Questo lo so bene perché ho un amico che lavora nel settore e importa frutti esotici. Quelli via aerea sono trattati meno perché non necessitano di lunghi trasporti via nave. L’unica frutta veramente sana è quella che ti pianti a casa, che non tratti o pochissimo. Restano davvero pochi frutti, magari piccoli. Tutto il resto che si compra, anche i cosiddetti bio, non lo sono. Perché non è possibile una produzione di massa e bella frutta senza l’impiego di additivi chimici. Purtroppo è così. Non esistono più le campagne per autoproduzione.
Imbus2506 tutti si sono dovuti piegare alle leggi del marketing,se no non sopravvivono...capisco i poveri contadini ,ma non condivido aver abbandonato l'aspetto artigianale per le bieche leggi di mercato
Dottore, per essere sicuri negli alimenti, dovrebbe dire che meno si mangia e meglio è, quindi meno veleni si introducono nel nostro organismo. Tutti questi discorsi che certi cibi vanno bene, ma c'è sempre un ma, lasciano il tempo che trovano, e servono solo a voi per fare video su youtube. Io non sono un nutrizionista ma sono abbastanza informato su questo argomento. Ci sono tantissimi veleni che si formano nei nostri cibi in modo naturale senza bisogno di usare pesticidi e quant'altro. Tipo la acrilammide ad esempio, altamente cancerogena. Non sto a spiegare in che alimenti si trova, basta fare una ricerca. Tanto per dire che tutto cio che mangiamo non è esente da veleni, ma si trovano ovunque, in varie forme.
Ha ragione ma anche in Emilia Romagna mele pere meloni angurie ecc ..piene di adittivi ecc. E le vigne? Lasciamo perdere...quindi il discorso della frutta del posto è tutta una scemata....
Io ho smesso di mangiare banane proprio perché molto zuccherine dato che mi scatenavano e aumentavano il reflusso. Purtroppo on è nemmeno un frutto sostenibile dato che affronta un lungo viaggio - emissioni di CO2 ecc- (come tutta la frutta esotica comunque, o l avocado, a meno che tu non lo compri dalla Sicilia dove c è una azienda che lo produce, insieme a mango e papaya). 🍌🥭
@@lauramarangoni6648 io l’uva non la consiglio, ha un indice glicemico alto eviterei banane uva fichi e cachi, però rimangono tante varietà di frutta mele pere pesche eccetera eccetera
Complimenti per i suoi video io ho intrapreso da poco una dieta con un dietologo per perdere peso in modo corretto e come frutta spuntino pomeridiano ha inserito la banana 4 volte alla settimana insieme a dei frutti secchi può andare bene secondo lei???? Se trova il tempo di rispondermi la ringrazio…
Grazie dottore di aver parlato della banana.Mio figlio le ha eliminate in quanto se le mangia a stomaco vuoto gli creano mal di stomaco.Mi può spiegare perché gli accade questo? Ricordo che un tempo si consideravano protettrici dello stomaco, penso per la loro viscosità.La ringrazio.
@@lorenalongo3116 allora, il fruttosio della banana potrebbe causare a chi è sensibile dei problemi intestinali, per quanto riguarda lo stomaco non è un frutto particolarmente acido quindi è sicuramente un problema soggettivo ne deve parlare con il suo medico
Ho sentito professionisti che dicono il contrario.... Quale frutta non è trattata? Ho visto dei filmati con la frutta che arriva dalla Spagna... Da aver paura
Ma non solo quella che viene dall' estero! Visitate dei frutteti e vedrete!!! Io di banane ci vivo da più di 60 anni e sto benissimo.. nn credo a nulla di quello detto!!!!
Non capisco perché ci sono tanti videos di professionnisti che parlando di alimenti da non mangiare o da mangiare senza INSISTERE PRIMA DI TUTTO SUL MANGIARE PRODOTTI BIOLOGICI. Questo dovrebbe essere il primo consiglio, il piu importante ! Lei insiste sul comprare prodotti locali (locali non vuole dire sani) mentre dovrebbe insistere sul mangiare biologico. È totalmente incredible nel 2023!
Bibibastille assolutamente vero! Locali non vuol dire sani,ormai i trattamenti chimici intensivi non risparmiano nessuno... biologico è senz'altro il male minore( anche se pure lì qualche conservante si trova)
@@luigi909 d’accordo, “biologico” bisognerebbe dire allora. 1. Le quantità di trattamenti e la potenza dei prodotti dovrebbero essere minori, tuttavia non significa chimica 0, e quei prodotti sono comunque tossici e nocivi. 2. Anche quei prodotti dichiarati biologici, spesso vengono comunque trattati come gli altri (lo dico perché so come funziona in agricoltura).
È vero quello che dice dottore. Certo la frutta più viene da lontano più è trattata chimicamente. Anche la frutta che viene dall'Italia e paesi vicini è trattata chimicamente. Il successo delle banane oltre che per bontà e praticità è dovuto al prezzo accessibile. La frutta nostrana stagionale, comunque trattata , per molti è proibitiva. Purtroppo tutto quello che consumiamo viene contaminato dal trattamento chimico. Anche per i così detti prodotti biologici nel protocollo di produzione è previsto l'uso di trattamenti con sostanze inquietanti. Per esempio il pomodoro può essere considerato biologico anche se ha subito il trattamento con il verderame. Ecc ecc.
Immaginavo che c'erano un sacco di additivi anche nelle banane. Peccato è un frutto per me molto buono. D'altronde la certezza che qualsiasi frutto compriamo sia meno pompato possibile non ce l'abbiamo temo!! Sono anche convinta che molte malattie si scatenano proprio a causa di questa continua sparata di additivi, conservanti ecc ecc
@@luigi909 si certo, ma su questo ci sarebbe da fare un comizio. Non è semplice. Un esempio sui preparati vegani,,,,,,, aiuto, io non sono vegana ma si dovrebbere leggere gli intrugli pure li!
@@danielaballardin7942 le etichette sono in ordine decrescente dall ingrediente più presente a quello meno presente...per cui se si vede zucchero o sciroppo di glucosio o destrosio tra i primi ingredienti...no,thanks!🖐️
@@danielaballardin7942 normativa europea,e soprattutto quando un prodotto ha più di 3 o 4 ingredienti ...il resto sono additivi,emulsionanti,esaltatori di sapore e tutte ste beesse!!!😜
Dottor Veronesi Enrico mi perdoni la sfacciataggine ma è DIFFICILISSIMO TROVARE BANANE non trattate da tiobendazolo e additivi. Può darci delle alternative?
Buongiorno nn mangerò più banane. O ne' diminuero' le porzioni. Comunque per tutta la vita, a parte quando sei bimbo che nn ci fai caso, devi sempre controllare il tutto. La cosa è stucchevole
@andreapacileo143 Solo ed esclusivamente banane siciliane, coltiviamo ormai tutto in maniera organica, sia per via della bassa umidità rispetto ai paesi tropicali, per la mancanza di parassiti e perché oltre che in Italia la nostra frutta non va oltre, cosa bella é vedere una banana non trattata, che alla vista quando raggiunge la maturazione diventa bruttina da vedere esternamente ma all'interno é perfetta e ciò dovrebbe fare riflettere i consumatori, ovviamente per portare a maturazione un casco di banane dalla pianta azione al frutto passano 2/3 anni, motivo per cui i prezzi sono più alti rispetto ai prezzi bassissimi delle banane estere, ma sono in pochi coloro che apprezzano e capiscono tutto ciò, quindi direi che ci meritiamo ciò che mangiamo anche perché sono in pochi coloro che si informano realmente sulla qualità dei cibi che mangiamo
Nel nord Italia con il clima stravolto ormai quasi tropicale ci sono piantagioni di olivi , ( nord Piemonte, Valle d'Aosta , lago di Garda anche limoni ) cosa impensabile solo 20-30anni fa ... chissà fra poco avremo anche piantagioni di banane nostrane !!!!..ma i pesticidi li mettono OVUNQUE anche nella frutta/verdura locale 😏...quindi il "bio".. è solo nel prezzo 😏..! Ovviamente chi ha il proprio orto/frutteto è fortunato perché sa cosa mangia . Per quanto riguarda la banana la trovo eccellente, nel mio caso come spuntino dopo la corsa/camminata veloce del mattino o esercizi con i pesi, mangiata senza altro e giallo/verde .Non matura , perché mi viene immediatamente mal di testa.Non la mangio mai fine pranzo o cena . Ripeto questo è il mio caso.
Vorrei capire come mai tutti gli alimenti buoni dolci o salati saporiti e che si mangiano volentieri fanno male ! 😢😞😥😲facciamo che muoio prima e me la godo di più? 😌
Tutta la frutta che si acquista, è pretrattata con anidride solforosa ed altri solfiti, la catena del freddo da sola mai potrebbe garantire un aspetto "decente" sul bancone di vendita.
Il governo italiano che permette qualsiasi cosa, basta che non venga dal suo territorio, fantastico davvero ! Comunque io le banane le mangio molto poco, le surgelo per fare il gelato e le compro biologiche certificate
È vero Barbara dovremmo essere tutelati di più e dovrebbero essere tutelati di più le aziende che tutelano la salute umana e il benessere degli animali
Le banane molto maturę da mangiare aiutano molto Per andare fare la cacca.. verso sera mangiare 2.. circa mature, Mi ha dato questo consiglio il mio Ragazzo orientale
Ma che scherziamo ??? Le banane fanno benissimo anzi vanno mangiate eccome !!! Con avena, frullati... altroché... purtroppo in Italia troviamo solo un tipo ... in Brasile tanti altri ... banana-argento banane-oro, banane-mela ... banane-rosse, e altre... Sí alla BANANA 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
La 🍌 nella mia famiglia ha una lunga storia ... quando ero piccola mia nonna mi proibiva la 🍌 perché calorica più di un uovo 🥚...da ragazzina amante di silhouette "giornale di alimentazione dietetica"...trovai la dieta della 🍌che consisteva mangiare 1🍌a colazione con un tea 🍵mio padre vedendomi con questa strana colazione mi ha copiato e da più di 20 anni ancora fa colazione con 🍌🍵io invece ho cambiato quella versione con qualsiasi frutto a colazione ...e in qualsiasi forma in succo o mela cotta o macedonia odio il porrige 🤮 e il dolce lo preferisco alle 17 ...a colazione mi dispiace ma 1 porzione di frutta 🍇🥝🍐🍏🍍🥭🍊🍑🍎🍒🍒🍓🍌🥥🍋🍓🍒🍎🍉😋💚
Anche se non ti conosco ti do’ un consiglio: non ascoltare nessuno e mangia ciò che il tuo fisico tollera e digerisce. Ognuno ha la sua fisicità, e molte persone inventano fesserie dell’ultima ora, per diventare “famosi “ e fare visualizzazioni..👋
Certamente è bene mangiare frutti del territorio meno trattati e più sicuri... Io mangio 1 banana quai ogni mattina assieme a''o yogurt semi di zucca o altro semi e le fragole quando le ho mangio la banana x i' potassio x he , ho i crampi in 1 gamba... Lo so che venendo da altro parsi hanno conservanti devo trovare altra frutta che la contengono forse è meglio...
Ciao, se vuoi ti dico la mia esperienza. Ora ho 60 e, 1,80 e alla tua età avevo 25 kg di sovrappeso. Dopo innumerevoli tentativi falliti con i vari dietologi, ho cominciato a osservare il mio stile di vita. Ho apportato solo 2 semplici modifiche. 1 ho cominciato a camminare tutti i giorni 2 ho ridotto drasticamente 3 cose che mi ero accorto molto presenti nella mia dieta Olio d oliva Pane Sale In un anno ho perso 15 kg. In pratica senza rinunciare a niente, ma solo riducendo drasticamente queste 3 cose
Vale anche per 🥑 avocado?? Visto tutti i benefici pare che abbiano anche per il testosterone, ma se poi sono dannosi perché arrivano trattati dal sud America... allora non si sa più cosa fare, mangiarli o meno? Io ne mangio un paio a settimana di avocado
Comprate frutta tropicale fatta in Italia, in Sicilia in questo caso, abbiamo alberi secolari di avocado che non vengono nemmeno irrigati, ma cosa più importante vengono raccolti al giusto grado di maturazione alcuni dopo 12 mesi sulla pianta quindi vi lascio immaginare il gusto
Vorrei inoltre dirle che l'Ananas che vengono importati contengono un additivo che ne impedisce la maturazione di cui lei forse non è a conoscenza e di cui io ho sperimentato a mie spese gli effetti e se vuole gliene parlo e anzi forse sarebbe piu utile sconsigliare il consumo esagerato di questo frutto tropicale perché nuoce davvero alla salute. Ma purtroppo in Italia non se ne parla per niente
quello che vale per le banane vale per tutta la frutta.... Le banane nn sono coltivate in italia e nei banconi mica ti dicono se la frutta è trattata... come si fa?
A dotto ma che stai a di tra un po nn se potemo magna piu niente. Con u grasso buono di accompagnamento è un ottimo spuntino senza impattare sulla glicemia
@@dott.enricoveronese si ma sempre accompagnata da una fonte di grassi buoni per abbassarne il carico glicemico. Che poi di per sé la banana ha già fibre e amidi che riescono ad abbassarne ulteriormente il carico glicemico ✌️
@@albo6106 la banana di per sé non è un problema, è ovviamente un frutto ha un indice glicemico abbastanza alto va inserito nella dieta nel modo giusto, ma non è un problema. Il problema sono gli antimuffa o sostanze che usano nelle stive delle navi per farsi che non maturino prematuramente. Bisognerebbe affidarsi a frutta biologica
Lei dott..deve anche parlare di obesita' ! La gente mangia il doppio .si vedono bambini troppo grossi ! Le mamme vanno informate e ridurre le calorie....
il suo assurdo non ha una giustificazione scientifica, quello che io propongo nel video delle basi solide poi ovviamente lei deve fare quello che le pare e piace, e soprattutto permettere agli agli altri di fare altrettanto
Purtroppo doc nulla non e più sicuro...la frutta contiene fruttosio e dannosa ....ma tutte sono trattate ... purtroppo non tutti si permettono o riescono al km 0 e in tanto ci avveleniamo tutti...mangiare tutto biologico economicamente non se lo permettono tutti....uno pianto 😢
vero Melania cibo biologico costa caro purtroppo per questo lo Stato dovrebbe investire nelle aziende che tutelano la salute la qualità e la qualità della vita vita degli animali. In modo tale tale che possono essere più competitivi con i prezzi sul mercato
E chi se le mangia mai fatto grazie dottore sei il numero uno 😊
Sono anni che mangio banane al mattino a volte pausa pranzo a volte anche 3:al giorno ho 62 anni peso 48kg x un altezza 1.62 sto benissimo e continuerò a mangiare banane....
e bravo.
Ognuno è il miglior medico di se stesso!😂
8:12
@@Enzo-se5rs ha ragione!!! Ora tutti questi nutrizionisti uno dice una cosa l altro dice altro...il corpo ti dice di cosa ha bisogno ...
L'importante è che siano mature cioè con i puntini neri sulla buccia, altrimenti è come mangiare amidi cioè patate crude, non il massimo della digeribilità!
Video utilissimo, grazie mille Dott. Veronese.
Video molto interessante
Quindi io che sono diabetica non posso mangiarle giusto?
credo che non dovresti mangiare frutta in eccesso, in generale, perchè più frutta = più zuccheri, ma non sono un medico quindi 😅🤷@@francasperati6366
😊@@micromacro1939
Mah su internet, TH-cam etc. c’è di 0:02 tutto su tutto. Uno ti dice di mangiare banane che sono un toccasana e l’altro che no, ti fanno più male che bene ;e così via…non bisogna dar retta a nessuno…mangia ciò che ti va , importante non esagerare e variare
Magari invece al posto di seguire superficialmente i social converrebbe approfondire e farsi un’idea propria basandosi però su basi scientifiche.Come per esempio io faccio per i miei video poi chiaramente ognuno la pensa e fa come crede
Non si tratta di seguire i social dottore...ma i medici nei vari programmi televisivi di medicina nn ogniuno dice la sua ...sia sul biologico ..latte ...cibi integrali...cioccolata...prima più nera fondente meglio era ...ora la fondente è la peggiore xké ci sono tracce di piombo e altrcose cancerogene ..questo sentito inun noto.progrsmma di medicina pochi giorni fa ...prima di Pasqua il cioccolato fondente sopra al 70/% era il migliore...boh ..nn si sa più a chi credere. ..e nn sono notizie sui social ma prof di vari ospedali d Italia ..ospedali importanti...buonasera!
parlava degli conservanti nocivi per la salute, certo poi se non segui il video o non capisci è ovvio che non comprendi !
@massimominozzi2410 consiglio a lei di ascoltare il video fino alla fine perché dei conservanti pericolosi parla brevemente di uno solo, mentre elenca molti altri fattori che possono essere dannosi e o pericolosi nel consumo delle banane.
Non so se è una Bufala,ma ultimamente sono venuta a sapere che le banane avendo potassio non sono molto adatte a persone con problemi reni e pressione alta Chi mi sa rispondere?
Anche sui limoni bisogna stare attenti. Ho visto sui limoni spesso la scritta "buccia non edibile trattata con imazalil".
Condivido tutte le indicazioni dettate da una voce competente come il dott. Veronese. Aggiungo solo una mia opinione relativa al potere astringente del frutto in esame. Tale effetto dipende, almeno nel mio caso, dal grado di maturazione. Infatti la banana ben matura favorisce il transito intestinale. Però ribadisco che si tratta di un effetto notato sulla mia persona. Ritengo infine che il consumo saltuario di una banana a colazione sia molto più consigliabile che non prodotti industriali da forno. Grazie dottore per il video che ha fornito un quadro completo sui pro ed i contro ci questo frutto esotico. Concludo con una domanda: i conservanti utilizzati sulla buccia sono in grado di contaminare il frutto? Grazie ed al prossimo video divulgativo.
li vietano proprio per scongiurare questa probabilità
@@dott.enricoveroneseGrazie dottore per la risposta
Sono piene di pesticidi
@@annagagliardi6987 non so esattamente a quali trattamenti esterno vengano sottoposte ma dubito che il frutto venga contaminato
Sempre super bravissimo
grazie 🙏
Concordo in pieno...e comunque bisogna fare molta attenzione
ah sì? come? compri la frutta e poi la fai analizzare?
Dottore mi piacciono molto le banane, specialmente quando sono mature! E poi hanno potassio e magnesio non ne so fare meno 😊
il problema dipende dipende sempre dalla quantità io le consiglio frutta locale e stagionale
Anche a me piacciono molto . Io tolgo le due estremità e la parte centrale (minima ) ma non ho nessun motivo di farlo ,lo faccio ,punto . La mangio in genere insieme ai lamponi ,frutti di bosco vari (in questo periodo no perché ho avuto un brutto episodio di reflusso ) per cui mangio solo la banana che non mi dà fastidio . Non le mangio acerbe e nemmeno troppo mature . Non ho problemi di glicemia , un po' di tempo fa avevo il potassio un po' basso e il medico di base mi disse : mangi qualche banana in più . Mangio anche frutta locale certamente,ma a colazione la banana non manca mai .
@@TinaCostanzo guardi io do delle informazioni poi chiaramente ognuno fa quello che ritiene più opportuno fare
@@dott.enricoveronese Certamente, poi ognuno di noi è un storia a sé
Grazie infinite
Caro dottore io sono diabetico e come dice lei sto molto attento al consumo di questo frutto e le dico che da oltre 5 anni io consumo anche la buccia che è molto più nutriente del frutto e ha molte fibre importanti per l'organismo e combatte le infiammazioni, combatte il colesterolo, migliora la vista e aggiungo che la parte interna della buccia strofinata su infiammazioni cutanee o lividi e addirittura strofinata sulle gengive è un toccasana. Inoltre le dico a proposito degli additivi che le nostre amate mele della val di non non sono certo un vanto per quanto riguarda questo argomento, ce ne sono parecchi vietati dalla legge. Sarebbe stato più corretto, come per ogni elemento in natura, consigliarne un uso prudente e non abusarne. Nessun alimento in natura è stato dimostrato che fa bene se se ne fa un uso sconsiderato. Cordialmente la saluto
Per sicurezza solo Mele e Pere
@@marcofestuccia2478 si ma non ha risposto alla mia domanda, mi ha solo consigliato delle cose che sapevo già.
NIENTE AL MONDO PUO’ SOSTITUIRE FRUTTA E VERDURA CRUDA
la frutta è il miglior cibo che possiamo mangiare, a patto che lo mangiamo correttamente.
Grazie ! 🙏🙏🙏
I trattamenti additivi vengono fatti a tutti i frutti, anche quelli nostrani, per poterli conservare a lungo. Oltre ai trattamenti chimici fatti sui campi. Questo lo so bene perché ho un amico che lavora nel settore e importa frutti esotici. Quelli via aerea sono trattati meno perché non necessitano di lunghi trasporti via nave.
L’unica frutta veramente sana è quella che ti pianti a casa, che non tratti o pochissimo. Restano davvero pochi frutti, magari piccoli. Tutto il resto che si compra, anche i cosiddetti bio, non lo sono. Perché non è possibile una produzione di massa e bella frutta senza l’impiego di additivi chimici. Purtroppo è così. Non esistono più le campagne per autoproduzione.
Imbus2506 tutti si sono dovuti piegare alle leggi del marketing,se no non sopravvivono...capisco i poveri contadini ,ma non condivido aver abbandonato l'aspetto artigianale per le bieche leggi di mercato
@@luigi909 poveri? spendono in pesticidi e veleni tantissimo, e poi ci vendono il prodotto.
perfetto, grazie. La gente dovrebbe arrivarci da sola. Non può essere che così.E anche il km 0 non è proprio una garanzia...
Io sono Vegano da tanto tempo, di frutta mangio solo Mele biologiche. Tutta la frutta e piena di Pesticidi
Di sicuro 100%😱😱😱
Dottore, per essere sicuri negli alimenti, dovrebbe dire che meno si mangia e meglio è, quindi meno veleni si introducono nel nostro organismo.
Tutti questi discorsi che certi cibi vanno bene, ma c'è sempre un ma, lasciano il tempo che trovano, e servono solo a voi per fare video su youtube.
Io non sono un nutrizionista ma sono abbastanza informato su questo argomento.
Ci sono tantissimi veleni che si formano nei nostri cibi in modo naturale senza bisogno di usare pesticidi e quant'altro.
Tipo la acrilammide ad esempio, altamente cancerogena.
Non sto a spiegare in che alimenti si trova, basta fare una ricerca.
Tanto per dire che tutto cio che mangiamo non è esente da veleni, ma si trovano ovunque, in varie forme.
Concordo, e consideri che io sono vegano e ho già eliminato più della metà dei cibi commestibili.
Perciò il digiuno fa bene, se riuscissimo a mangiare 1 volta al giorno abbassando il metabolismo potremmo arrivare tutti a 100 anni
@@oliguo8930 e rinunciare a faticare, o lavorare. E chi sta in piedi con solo 1 pasto al dì?
Vivo in Brasile davanti ad un pezzo di foresta con un bananeto, per questa volta passo il consiglio.
@@maxg.2995 😊
Dottore posso dire sa quanti trattamenti a una mela in trentino?sa come sono trattate le fragole e potrei aggingierne 100
Peccato avrei avuto piacere di avereuna risposta del medico a riguerdon delle mele
Ha ragione ma anche in Emilia Romagna mele pere meloni angurie ecc ..piene di adittivi ecc. E le vigne? Lasciamo perdere...quindi il discorso della frutta del posto è tutta una scemata....
Io ho smesso di mangiare banane proprio perché molto zuccherine dato che mi scatenavano e aumentavano il reflusso. Purtroppo on è nemmeno un frutto sostenibile dato che affronta un lungo viaggio - emissioni di CO2 ecc- (come tutta la frutta esotica comunque, o l avocado, a meno che tu non lo compri dalla Sicilia dove c è una azienda che lo produce, insieme a mango e papaya). 🍌🥭
Grazie
Dott. Veronese lo stesso discorso vale anche per l'avocado e il mango?
A dire il vero ci sono altri nutrizionisti che la pensano diversamente!
Guardi che non è possibile nessun nutrizionista le dice di mangiare banane con additivi o antimuffa sopra
@@dott.enricoveronese va bene.... Opinione sua....
L'importante è non mangiare la buccia, il frutto in se, mediamente maturo è un toccasana per il nostro organismo, l'importante è non abusarne
L'UVA la potrei mangiare se è di provenienza italiana e di STAGIONE? DEVE SCUSARMI, ma, non è semplice seguire i suoi consigli SEMPRE!
@@lauramarangoni6648 io l’uva non la consiglio, ha un indice glicemico alto eviterei banane uva fichi e cachi, però rimangono tante varietà di frutta mele pere pesche eccetera eccetera
Complimenti per i suoi video io ho intrapreso da poco una dieta con un dietologo per perdere peso in modo corretto e come frutta spuntino pomeridiano ha inserito la banana 4 volte alla settimana insieme a dei frutti secchi può andare bene secondo lei???? Se trova il tempo di rispondermi la ringrazio…
Grazie dottore di aver parlato della banana.Mio figlio le ha eliminate in quanto se le mangia a stomaco vuoto gli creano mal di stomaco.Mi può spiegare perché gli accade questo?
Ricordo che un tempo si consideravano protettrici dello stomaco, penso per la loro viscosità.La ringrazio.
@@lorenalongo3116 allora, il fruttosio della banana potrebbe causare a chi è sensibile dei problemi intestinali, per quanto riguarda lo stomaco non è un frutto particolarmente acido quindi è sicuramente un problema soggettivo ne deve parlare con il suo medico
Poco ma di tutto ,e la quantità non la qualità, se non ci sono allergie e intolleranze👍🥰
Top!
E l'ananas cosa ne pensa?
Grazie
Ho sentito professionisti che dicono il contrario.... Quale frutta non è trattata? Ho visto dei filmati con la frutta che arriva dalla Spagna... Da aver paura
Esatto! Invece di questi video servirebbe di più iniziare a fare qualcosa per un cibo sano e naturale.
Elenca i video che hai visto grazie 🙏
Angurie, meloni e ananas tutta la vita 🎉🎉🎉
Ma non solo quella che viene dall' estero! Visitate dei frutteti e vedrete!!! Io di banane ci vivo da più di 60 anni e sto benissimo.. nn credo a nulla di quello detto!!!!
DALLA SPAGNA FRUTTA SOTTO TENDONI DI CELLOFA N PER IL TROPPO VENTO,ANCHE TANTI ANTJPARASSITARI,
Ma alza la serotonina? Quindi non dovrebbe essere così male? Ed è anche buona! I conservanti no però😮
Una curiosità...ma i pesticidi con cui è trattata la banana ...riescono a superare anche la buccia ??
Ho chiesto la stessa domanda al mio medico e lei dice di no.
No, tranquilla
Logico... non è di ferro. Saluti
Io la mangio colazione da anni sazia molto vita b molta,magnesio,potassio aiuta xforza batterica
Non capisco perché ci sono tanti videos di professionnisti che parlando di alimenti da non mangiare o da mangiare senza INSISTERE PRIMA DI TUTTO SUL MANGIARE PRODOTTI BIOLOGICI. Questo dovrebbe essere il primo consiglio, il piu importante ! Lei insiste sul comprare prodotti locali (locali non vuole dire sani) mentre dovrebbe insistere sul mangiare biologico. È totalmente incredible nel 2023!
Bibibastille assolutamente vero! Locali non vuol dire sani,ormai i trattamenti chimici intensivi non risparmiano nessuno... biologico è senz'altro il male minore( anche se pure lì qualche conservante si trova)
Non esiste il biologico
@@mbus2506 certo che esiste,semplicemente non vuole dire totale assenza di chimica
@@luigi909 d’accordo, “biologico” bisognerebbe dire allora. 1. Le quantità di trattamenti e la potenza dei prodotti dovrebbero essere minori, tuttavia non significa chimica 0, e quei prodotti sono comunque tossici e nocivi. 2. Anche quei prodotti dichiarati biologici, spesso vengono comunque trattati come gli altri (lo dico perché so come funziona in agricoltura).
@@mbus2506 si, si, ahah!
È vero quello che dice dottore. Certo la frutta più viene da lontano più è trattata chimicamente. Anche la frutta che viene dall'Italia e paesi vicini è trattata chimicamente. Il successo delle banane oltre che per bontà e praticità è dovuto al prezzo accessibile. La frutta nostrana stagionale, comunque trattata , per molti è proibitiva. Purtroppo tutto quello che consumiamo viene contaminato dal trattamento chimico. Anche per i così detti prodotti biologici nel protocollo di produzione è previsto l'uso di trattamenti con sostanze inquietanti. Per esempio il pomodoro può essere considerato biologico anche se ha subito il trattamento con il verderame. Ecc ecc.
Immaginavo che c'erano un sacco di additivi anche nelle banane. Peccato è un frutto per me molto buono. D'altronde la certezza che qualsiasi frutto compriamo sia meno pompato possibile non ce l'abbiamo temo!! Sono anche convinta che molte malattie si scatenano proprio a causa di questa continua sparata di additivi, conservanti ecc ecc
Danielaballardin se ci informiamo evitiamo tante schifezze alimentari di cui i supermercati pullulano,ma le etichette non le guarda nessuno!
@@luigi909 si certo, ma su questo ci sarebbe da fare un comizio. Non è semplice. Un esempio sui preparati vegani,,,,,,, aiuto, io non sono vegana ma si dovrebbere leggere gli intrugli pure li!
@@danielaballardin7942 le etichette sono in ordine decrescente dall ingrediente più presente a quello meno presente...per cui se si vede zucchero o sciroppo di glucosio o destrosio tra i primi ingredienti...no,thanks!🖐️
@@luigi909 ooook non ero al corrente del fatto che gli ingredienti fossero in ordine decrescente. Non ci avevo mai pensato. Grazie mille!
@@danielaballardin7942 normativa europea,e soprattutto quando un prodotto ha più di 3 o 4 ingredienti ...il resto sono additivi,emulsionanti,esaltatori di sapore e tutte ste beesse!!!😜
Dottor Veronesi Enrico mi perdoni la sfacciataggine ma è DIFFICILISSIMO TROVARE BANANE non trattate da tiobendazolo e additivi. Può darci delle alternative?
@@lauramarangoni6648 qualsiasi altro tipo di frutta va benissimo eviterei uva, fichi, e cachi tutte le altre ok
Buongiorno nn mangerò più banane. O ne' diminuero' le porzioni. Comunque per tutta la vita, a parte quando sei bimbo che nn ci fai caso, devi sempre controllare il tutto. La cosa è stucchevole
@dott.enricoverrone i pesticidi possono entrare dalla buccia all'interno?
Ma si può sapere quale frutta possiamo mangiare?
Nessuna!
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏@@annabirardi9177
Tanto anche noi non siamo più biologici con tutte queste cose che mangiamo più le cose obbligatorie
Ottimo video ben spiegato e molto utile.. Domanda...da dove devono arrivare per essere sicure? Cioè se non trovo la scritta Tiabendazzolo vanno bene?
@andreapacileo143 Solo ed esclusivamente banane siciliane, coltiviamo ormai tutto in maniera organica, sia per via della bassa umidità rispetto ai paesi tropicali, per la mancanza di parassiti e perché oltre che in Italia la nostra frutta non va oltre, cosa bella é vedere una banana non trattata, che alla vista quando raggiunge la maturazione diventa bruttina da vedere esternamente ma all'interno é perfetta e ciò dovrebbe fare riflettere i consumatori, ovviamente per portare a maturazione un casco di banane dalla pianta azione al frutto passano 2/3 anni, motivo per cui i prezzi sono più alti rispetto ai prezzi bassissimi delle banane estere, ma sono in pochi coloro che apprezzano e capiscono tutto ciò, quindi direi che ci meritiamo ciò che mangiamo anche perché sono in pochi coloro che si informano realmente sulla qualità dei cibi che mangiamo
non ho mai visto nei supermercati banane provenienti dalla sicilia. C'è una catena in particolare che la vende?
Buongiorno cosa consiglia come colazione al mattino? Grazie
ho propio fatto un video sulla colazione..lo guardi
Porridge o overnight oats che è una versione fredda del porridge
Banane bio so più sicure o bisogna fare attenzione anche a quelle?!
La frutta Bio è molto più garantita
Dire che la frutta biologica è molto più sicura, non significa che sia sicura!!!
@@DomenicoCervone esattamente Domenico certezze non se ne hanno mai, è una questione di probabilità
NIENTE AL MONDO PUO’ SOSTITUIRE FRUTTA E VERDURA CRUDA
la frutta è il miglior cibo che possiamo mangiare, a patto che lo mangiamo correttamente.
Salve dove ti trovare per fare due chiacchere insieme e anche con mia dottoressa medica
Trova tutti i miei contatti sul mio blog www.nutrizionistaenricoveronese.it
Nel nord Italia con il clima stravolto ormai quasi tropicale ci sono piantagioni di olivi , ( nord Piemonte, Valle d'Aosta , lago di Garda anche limoni ) cosa impensabile solo 20-30anni fa ... chissà fra poco avremo anche piantagioni di banane nostrane !!!!..ma i pesticidi li mettono OVUNQUE anche nella frutta/verdura locale 😏...quindi il "bio".. è solo nel prezzo 😏..!
Ovviamente chi ha il proprio orto/frutteto è fortunato perché sa cosa mangia .
Per quanto riguarda la banana la trovo eccellente, nel mio caso come spuntino dopo la corsa/camminata veloce del mattino o esercizi con i pesi, mangiata senza altro e giallo/verde .Non matura , perché mi viene immediatamente mal di testa.Non la mangio mai fine pranzo o cena . Ripeto questo è il mio caso.
La banana da buonumore 😊
Vorrei capire come mai tutti gli alimenti buoni dolci o salati saporiti e che si mangiano volentieri fanno male ! 😢😞😥😲facciamo che muoio prima e me la godo di più? 😌
mi scusi ma Lei dove trova le banane sicure? Se le mangia mi insegna dove e compera? Grazie
compri banane biologiche o si rivolga a supermercati dove dichiarano che le banane non contengono tiobendazolo
Dittore cosa ne pensa delle banane biologiche??
Che vanno sicuramente meglio, però anche qui ci sarebbe da aprire una parentesi che meriterebbe un video
Tutta la frutta che si acquista, è pretrattata con anidride solforosa ed altri solfiti, la catena del freddo da sola mai potrebbe garantire un aspetto "decente" sul bancone di vendita.
Ha perfettamente ragione il dottore circa la banana, va mangiata sul posto,
Giusto ,andiamo a fare merenda in america latina,🛩️
Alla fine, dopo tutte queste lezioni, non possiamo mangiare niente! 😮
@@user-mq2sx4by8c segua i miei video vedrai che di cose buone da mangiare e sane ce ne sono tante
Il governo italiano che permette qualsiasi cosa, basta che non venga dal suo territorio, fantastico davvero ! Comunque io le banane le mangio molto poco, le surgelo per fare il gelato e le compro biologiche certificate
È vero Barbara dovremmo essere tutelati di più e dovrebbero essere tutelati di più le aziende che tutelano la salute umana e il benessere degli animali
Mangiare le banane del luogo in Gran Canaria fanno bene?
Le banane molto maturę da mangiare aiutano molto Per andare fare la cacca.. verso sera mangiare 2.. circa mature,
Mi ha dato questo consiglio il mio Ragazzo orientale
ma direi propio di no…
Lascialo il tuo ragazzo che dice le cazzate
Le banane bio contengono pure Tiabendanzolo?
in teoria direi propio di no
Le banane non m'interessano ma non mi sconsogli le patate. Io adoro le patate!
😂😂😂😂😂
C’è a chi piace la banana e chi la patata
@@mbus2506 già!👍🏽
❤
😂@@mbus2506
Strano, a me la banana fa effetto lassativo.
Ma che scherziamo ??? Le banane fanno benissimo anzi vanno mangiate eccome !!! Con avena, frullati... altroché... purtroppo in Italia troviamo solo un tipo ... in Brasile tanti altri ... banana-argento banane-oro, banane-mela ... banane-rosse, e altre... Sí alla BANANA 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌 🍌
Dove si trovano banane non trattate con quel prodotto tossico? Oppure dove si può leggere se e presente
in alcuni supermercati è dichiarato se è presente proprio nel reparto frutta vicino alle banane con la dicitura: non trattate con tiobendazolo
Quale frutta fa bene per la diabete 2
Meno possibile e frutta a basso indice glicemico, però ne deve parlare col suo dottore
La 🍌 nella mia famiglia ha una lunga storia ... quando ero piccola mia nonna mi proibiva la 🍌 perché calorica più di un uovo 🥚...da ragazzina amante di silhouette "giornale di alimentazione dietetica"...trovai la dieta della 🍌che consisteva mangiare 1🍌a colazione con un tea 🍵mio padre vedendomi con questa strana colazione mi ha copiato e da più di 20 anni ancora fa colazione con 🍌🍵io invece ho cambiato quella versione con qualsiasi frutto a colazione ...e in qualsiasi forma in succo o mela cotta o macedonia odio il porrige 🤮 e il dolce lo preferisco alle 17 ...a colazione mi dispiace ma 1 porzione di frutta 🍇🥝🍐🍏🍍🥭🍊🍑🍎🍒🍒🍓🍌🥥🍋🍓🍒🍎🍉😋💚
Molte cose che noi mangiamo abitualmente vengono dall'estero, America, Asia, Africa. Ma non viaggiano in nave, in un giorno sono in Italia.
però non esclude che vengano usate sostanze che non fanno bene per rallentare maturazione per la muffa eccetera eccetera
Insomma ma di cosa dovremmo nutrirci? Questo no, quello no màh…
Anche se non ti conosco ti do’ un consiglio: non ascoltare nessuno e mangia ciò che il tuo fisico tollera e digerisce. Ognuno ha la sua fisicità, e molte persone inventano fesserie dell’ultima ora, per diventare “famosi “ e fare visualizzazioni..👋
Certamente è bene mangiare frutti del territorio meno trattati e più sicuri... Io mangio 1 banana quai ogni mattina assieme a''o yogurt semi di zucca o altro semi e le fragole quando le ho mangio la banana x i' potassio x he , ho i crampi in 1 gamba... Lo so che venendo da altro parsi hanno conservanti devo trovare altra frutta che la contengono forse è meglio...
Io con il colon irritabile posso mangiare solo quelle non mature
Salve vorrei qualche consiglio per perdere peso son a 96 kg con 1.80 di altezza
56 anni
Ciao, se vuoi ti dico la mia esperienza.
Ora ho 60 e, 1,80 e alla tua età avevo 25 kg di sovrappeso.
Dopo innumerevoli tentativi falliti con i vari dietologi, ho cominciato a osservare il mio stile di vita.
Ho apportato solo 2 semplici modifiche.
1 ho cominciato a camminare tutti i giorni
2 ho ridotto drasticamente 3 cose che mi ero accorto molto presenti nella mia dieta
Olio d oliva
Pane
Sale
In un anno ho perso 15 kg. In pratica senza rinunciare a niente, ma solo riducendo drasticamente queste 3 cose
@@emilio2m.495 grazie... provero a mettere in pratica i tuoi suggerimenti
Buona giornata
Tra poco ci nutriremo solo di Aria.
Si lo
A me fa passare il bruciore di stomaco
Vale anche per 🥑 avocado?? Visto tutti i benefici pare che abbiano anche per il testosterone, ma se poi sono dannosi perché arrivano trattati dal sud America... allora non si sa più cosa fare, mangiarli o meno? Io ne mangio un paio a settimana di avocado
Variare e non esagerare è sempre un’ottima regola
Comprate frutta tropicale fatta in Italia, in Sicilia in questo caso, abbiamo alberi secolari di avocado che non vengono nemmeno irrigati, ma cosa più importante vengono raccolti al giusto grado di maturazione alcuni dopo 12 mesi sulla pianta quindi vi lascio immaginare il gusto
Vorrei inoltre dirle che l'Ananas che vengono importati contengono un additivo che ne impedisce la maturazione di cui lei forse non è a conoscenza e di cui io ho sperimentato a mie spese gli effetti e se vuole gliene parlo e anzi forse sarebbe piu utile sconsigliare il consumo esagerato di questo frutto tropicale perché nuoce davvero alla salute. Ma purtroppo in Italia non se ne parla per niente
Se sono biologiciche non vanno bene?
in teoria si, ma è un discorso piuttosto complesso
😢Vorrei perdere 5chili mi può aiutare ho 83anni non posso appesantirmi per motivi di salute grazie
www.nutrizionistaenricoveronese.it sul mio blog trova i miei contatti contatti se ha bisogno mi scriva così scambiamo due parole
Di qualcosa si deve morire😂 scherzo no dai bisognasolo tenere tutto sotto controllo perche il troppo stroppia
quello che vale per le banane vale per tutta la frutta.... Le banane nn sono coltivate in italia e nei banconi mica ti dicono se la frutta è trattata... come si fa?
Le banane che diabetica due fanno male
sì meglio di farle hanno alto indice glicemico
Due banane a settimana vanno piu che bene.
Grazie dottore.....da quello che ho sentito non devo più mangiare le banane
Ma Io ho. Il Diebete quindi non la posso mangiare
Infatti solo i frutti che lei ha elencato li digerisco male tranne l'uva.
Quale può essere l equivalente della banana a km zero?
I datteri che sono anche molto meglio delle banane ma ovviamente devono essere biologici
Ma le banane biologiche?😊
👍
A dotto ma che stai a di tra un po nn se potemo magna piu niente. Con u grasso buono di accompagnamento è un ottimo spuntino senza impattare sulla glicemia
?
@@dott.enricoveronese se si mangia una banana con un grasso buono tipo frutta secca o semi nn vedo dove sta il problema
@@pieroloddo9918 se la banana è biologica e non è stata trattata può andare bene
@@dott.enricoveronese si ma sempre accompagnata da una fonte di grassi buoni per abbassarne il carico glicemico. Che poi di per sé la banana ha già fibre e amidi che riescono ad abbassarne ulteriormente il carico glicemico ✌️
Le banane fanno male…. Siamo alla follia più totale!!🤦🏻♂️
le banane non fanno male,il tiobendazolo si… direi che per fare i commenti bisognerebbe capire cosa si dice nel video
@@dott.enricoveronese quindi, se le banane contengono tiobendazolo, automaticamente non vanno mangiate, giusto?
@@albo6106 la banana di per sé non è un problema, è ovviamente un frutto ha un indice glicemico abbastanza alto va inserito nella dieta nel modo giusto, ma non è un problema. Il problema sono gli antimuffa o sostanze che usano nelle stive delle navi per farsi che non maturino prematuramente. Bisognerebbe affidarsi a frutta biologica
Non mi piacciono per fortuna 😊😊😊 preferisco frutta nostrana e bio
Lei dott..deve anche parlare di obesita' ! La gente mangia il doppio .si vedono bambini troppo grossi ! Le mamme vanno informate e ridurre le calorie....
Chi ha problemi qualsiasi cibo può far male ,ma fa qui a dire di mon mangiare banane è assurdo ,x favore
il suo assurdo non ha una giustificazione scientifica, quello che io propongo nel video delle basi solide poi ovviamente lei deve fare quello che le pare e piace, e soprattutto permettere agli agli altri di fare altrettanto
Purtroppo doc nulla non e più sicuro...la frutta contiene fruttosio e dannosa ....ma tutte sono trattate ... purtroppo non tutti si permettono o riescono al km 0 e in tanto ci avveleniamo tutti...mangiare tutto biologico economicamente non se lo permettono tutti....uno pianto 😢
vero Melania cibo biologico costa caro purtroppo per questo lo Stato dovrebbe investire nelle aziende che tutelano la salute la qualità e la qualità della vita vita degli animali. In modo tale tale che possono essere più competitivi con i prezzi sul mercato