بعض الحلول المذكورة: -حط لك هدف يومي او تنظيم يومي ( عشان يقل التفكير ) وكل مرة اشطب اللي سويته -التوكل وتفويض الامر لله - صل استخارة عند القلق من شيء وبعدها فوض الامر لله -الابتعاد عن الاشخاص القلقين و المتشائمين و سيء الظن حتى بالسوشال ميديا او الاخبار السيئة -الحفاظ على الصلاة بخشوع والصدقات وقوة الايمان باليوم الاخر والبعد عن التفكير بالدنيا بكثرة (من عندي): -الرياضة المشي والاكل الصحي والنوم الصحي -الاذكار والقران -قطع التفكير كلما اتى بانا افوض امري لله والانشغال بامر ثاني والتعوذ من الشيطان -اعط نفسك ساعة هدوء بعدين عن الجميع قراءة كتاب او صلاة ليل وخشوع او دعاء او تنفس وراحة - الدعاء للجميع بالشفاء لان لك بالمثل والتحمد على النعم -التفاؤل وحسن الظن والبحث عن الايجابيات في اي شيء سلبي والتركيز عليه -النظر لموضوع القلق انه عادي كلنا قلقين وعدم التركيز وبالبحث في الامر بل التعايش معه -الرسم والتلوين او الخياطة الحرف اليدوية (في غير ذوات الارواح) -كتابة مايقلقك ووضع الحلول لها بالكتابة ثم شطبها اذا انجزتها -الفضفضة باعتدال بالشهر مرة لشخص مستمع بتفهم -المشي حافي وبدون اجهزة التقليل منها (دعواتكم لنا جميعاً)
اللهم دبر لنا فإننا لا نحسن التدبير .واختر لنا فإننا لا نحسن الاختيار . ورضنا بما قضيت وعافنا فيما ابقيت .حتى لا نحب تعجيل ما اخرت ..لا تاخير ما عجلت 🤲🏻
ياناس كثرة العصبية تسبب السرطان قولوا الدعاء اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ثلاثة مرات تكرره صباحاً ومساءا
ماشاءالله عليك دكتورنااا الفاضل فعلاا القلق ينتج عن الخوف وحضرتك جاوبت عن سؤال كنت بدي اسئلك عليه ماشاءالله عليك بحر من العلم بلرك الله في عمرك وجزاك الله خير الدنية والاخرة
ونعم بالله العلي العظيم نستغفره ونتوب اليه ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جزاكم رب العالمين خير الدنيا والدين لتنويركم والصلاة والسلام على اشرف المرسلين محمد شفيعنا يوم الدين
انا شخصية قلقة جدا جدا وتعباناااا كثير ربي يجازيك دكتورنا الفاضل المحترم 🇩🇿💐 مع اني بيتي نظيف ومرتب وكل شيء في مكانه ولو تتحرك حاجة اقلق والله ياريتني كنت عندي لامبالات والله
الملخص لتقليل القلق: 1_وضع هدف 2_التوكل على الله 3_صلاة الاستخاره 4_الابتعاد عن السلبيين والمتشائمين وعدم متابعتهم في مواقع التواصل 5_الحفاظ على الصلاه. كقوله(ان الانسان خلق هلوعه اذا مسه الشر جزوعا واذا مسه الخير منوعه الا المصلين الذين هم على صلاتهم دائمون والذين في أموالهم حق معلوم للسائل والمحروم) 6التفاؤل
السلام عليكم والله ياخوي الفاضل كل الهدوء والاطمئنان يجي من المداومه ع قرايه القران الكريم لو كل يوم صفحة لكن الانترنت وما ادراك ما الانترنت انا شخصيا اتمنى ان اكون من اهل القرآن الله يصلحنا ويهدينا جميعا
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن١-سبحان الله وبحمده٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌الدال على الخير كفاعله 👍🤍🌷🌿🪴
معا لرفع الوعي بين المسلمين وبيان خطورة قانون الطفل المسموم هذه حلقات الدكتور إياد قنيبي شاهدوها وانشروها في أوسع نطاق - اسمح لي أسرق أولادك - عندما يدير المعركة: إبليس شخصيا - عندما يصبح مغتصب الأطفال مشرعا لحقوقهم - حقائق صادمة! التجارة باسم حقوق الطفل والمرأة - الرد على المدافعين عن حقوق الطفل - ما هو قانون الطفل في خمس دقائق - قانون الطفل إياد يرد على إياد
اللهم إليك أشكو ضعف قوتي ، وقلة حيلتي ، وهواني على الناس ، يا أرحم الراحمين ، أنت رب المستضعفين ، وأنت ربي ، إلى من تكلني ، إلى بعيد يتجهمني ، أم إلى عدو ملكته أمري ، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي ، ولكن عافيتك هي أوسع لي ، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات ، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة ، من أن تنزل بي غضبك ، أو يحل علي سخطك ، لك العتبى حتى ترضى ، ولا حول ولا قوة إلا بك )
فيه نقطه ثانية حابه أضيفها فادتني كثير وممكن تفيد الناس الخائفين من الموت .. أنا لا أخاف من الموت لأنها ليست نزعات الروح بل اسمها في القرآن سكرات الموت إذاً هي سكره وراحة للجسد وهذي هي رحمه الله ولا تلتفتوا لأي معنى خارج عن كلام الرب العالم بطريقته وخلقه .
بسم الله الرحمن الرحيم مشتركة جديدة عندك يادكتور لك جزيل الشكر عن هذه التوجيهات النافعة انا استفدت كتير في موضوع القلق لاني اعيش في بلاد الغرب ولدى اطفال واخاف من مستقبلهم رغم اني اغرس فيهم التعليم الديني ولكن الحل الامثل وجدته عندك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خيرا، لوسمحت يادكتور نحتاج مزيد من الفيديوهات وشغل اكثر عن الطفل العنيد، وهل اذا كان في الأعمار اكبر من7يعتبر مريض نفسي، ومشكور بارك الله في جهودكم 🌷
انا كل لدي قلقه بذات الخوف على ابنائي وانا اسكن في الغرب وعندما لاحظة هذة الطبيعه سوف توذيني فصرت استغفر على طول كلما حسيت بالقلق امس مسبحة واستغفر الله وكلما حسيت ان ازعاج ابنائي يقلقني بسبب الجيران لا يتقبلون حركة الاطفال في الشقه استغفر واحياننا اعداد الالف صرت ارتاح نفسيا واكسب الاجر واترك الامر لله
حلول للقلق ذكرت في الفيديو : ١- ضع هدف ٣ ل ٤ أشياء تنجزها ٢- التوكل على الله و صلاة الاستخارة ٣- الابتعاد عن كل شخص قلق ومتشائم وسيء الظن ٤- المحافظة على الصلاة والصدقة والإيمان باليوم الآخر
معا لرفع الوعي بين المسلمين وبيان خطورة قانون الطفل المسموم هذه حلقات الدكتور إياد قنيبي شاهدوها وانشروها في أوسع نطاق 1/ اسمح لي أسرق أولادك 2/عندما يدير المعركة: إبليس شخصيا 3/عندما يصبح مغتصب الأطفال مشرعا لحقوقهم 4/ حقائق صادمة! التجارة باسم حقوق الطفل والمرأة 5/ الرد على المدافعين عن حقوق الطفل 6/ ما هو قانون الطفل في خمس دقائق 7/ قانون الطفل إياد يرد على إياد
السلام عليكم حياك الله دكتور بنتي احس انها قلقة ومتوترة وكتيرة الخوف وعندها نوع من عدم تقدير الذات هل هذا طبيعي في فترة المراهقة اتمنى انك تجاوبني جزاك الله كل خير
الانسان جسد وروح ....لنعالج الجسد اولا حتى يكتمل علاج الروح ...واعراض القلق الجسديه كثيرة ..كزيادة ضربات القلب والتعرق وسرعة التنفس في حالات متطورة ..اعتقد ان علاج القلق دواءي وسلوكي معا
كيف نعزز السيرانونين *هرمون السعادة*الناقل العصبي في الجسم: *1* *التريبتوفان*: وهو حمض أميني يتحول الى السيراتونين من خلال: *ممارسة الرياضة. *الشمس. *فيتامين D. كيف نعزز من تواجد التريبتوفان؟ من خلال تعزيز وجود *البكتريا الحميدة* بالامعاء؛ *بالامتناع* عن المقالي كثرة اللحوم ..مرة بالاسبوع فقط.. البقوليات والنشويات الغير مطبوخة جيدا. *والتركيز* على الخضار الملفوف اللفت البصل الثوم الخبيزة بذور الكتان الكراويا الكمون التفاح التين الزبيب ومخلل الملفوف والزبادي البلغاري وبذور اليقطين ولحم الدجاج والاسماك والتونة والفواكه الطازجة والمجففة. *2* أشياء أخرى تعزز السيراتونين: *المساج. * الصيام. *اوميغا ٣. *تقليل الكربوهيدرات. *الابتعاد عن السكريات. *المليسا. *التلبينة. *النوم العميق. *المغنسيوم من خلال السلطات وبذور اليقطين. كيف نعزز من *هرمون الدوبامين* الناقل العصبي في الجسم *سماع القرآن. *الرياضة/المشي صباح مساء. *الغذاء الصحي وتكثير شرب الماء ومشروبات فيها مثل الزعفران او اكليل الجبل او الكركم. *أمور مهمة* أيضا *الحجامة. *الورد والاذكار اليومية. وقبل اعلاه كله هو الصلاة.
بعض الحلول المذكورة:
-حط لك هدف يومي او تنظيم يومي ( عشان يقل التفكير ) وكل مرة اشطب اللي سويته
-التوكل وتفويض الامر لله
- صل استخارة عند القلق من شيء وبعدها فوض الامر لله
-الابتعاد عن الاشخاص القلقين و المتشائمين و سيء الظن حتى بالسوشال ميديا او الاخبار السيئة
-الحفاظ على الصلاة بخشوع والصدقات وقوة الايمان باليوم الاخر والبعد عن التفكير بالدنيا بكثرة
(من عندي):
-الرياضة المشي والاكل الصحي والنوم الصحي
-الاذكار والقران
-قطع التفكير كلما اتى بانا افوض امري لله والانشغال بامر ثاني والتعوذ من الشيطان
-اعط نفسك ساعة هدوء بعدين عن الجميع قراءة كتاب او صلاة ليل وخشوع او دعاء او تنفس وراحة
- الدعاء للجميع بالشفاء لان لك بالمثل والتحمد على النعم
-التفاؤل وحسن الظن والبحث عن الايجابيات في اي شيء سلبي والتركيز عليه
-النظر لموضوع القلق انه عادي كلنا قلقين وعدم التركيز وبالبحث في الامر بل التعايش معه
-الرسم والتلوين او الخياطة الحرف اليدوية (في غير ذوات الارواح)
-كتابة مايقلقك ووضع الحلول لها بالكتابة ثم شطبها اذا انجزتها
-الفضفضة باعتدال بالشهر مرة لشخص مستمع بتفهم
-المشي حافي وبدون اجهزة التقليل منها
(دعواتكم لنا جميعاً)
👏👏👏🌹بوركتي
احسنتم
جزاك الله خيرا
سبحان الله هدا مافعلته ابتدائا من اليوم وارتحت لانه كان عندي خوف وهلع عندما انشغلت بعدة امور ارتحت ليس 100/100 لكن الحمد لله ليس كما في الاول.
أحسنت.. 🙂 تلخيص جميل و مفيد.. 👍 💚 🌷
انصحكم بالنوم باكرا و صلاة الفجر في وقتها.. هاذين الأمرين يساعدان في إزالة القلق
انا كذلك القلق دمر حياتي..... حتى نصحني زوجي بان اشغل تفكيري بالتسبيح استغفار والصلاه على محمد وال محمد
ان الإنسان خلق هلوعا إذا مسه الشر جزوعا وإذا مسه الخير منوعا إلا المصلين الله أكبر من كل شيء
الله يجازيك بالخير دكتور جاسم مطوع
القلق الوحيد ان نترك الدنيا ،،دون ان نفعل لآخرتنا لننجو من عذاب النار
معلومات قيمة ،،جزاك الله السعادة في الدارين دكتور
لماذا عذاب النار ماذا فعلنا ؟؟؟
هل نحن حكام العرب؟ ههههه
@@fatiroseparis8896
هههههههههه الله يسعد قلبك 🌹
ربنا يكتبنا من الذين اشتروا الآخرة بالحياة الدنيا
دكتور انا عم بستفاد من حلقاتك جدا جدا .. وبمجرد سماعك أشعر بارتياح نفسي ،
الله يجزيك الجنة
والله انا كمان صرت اسمعلو يوميا الله يجازيه كل خير
تحديد 3او4 أهداف يوميا
التوكل على الله
صلاة الاستخارة
الابتعاد عن الأشخاص القلقين والمتشائميين
ما تاخذ منك دقيقه✅.. استغفر الله العظيم وأتوب إليه💙سبحان الله 💙الحمد لله💙الله أكبر 💙
القلق يروح اذا توكلت ع الله وفوضت امرك اليه والمشي كمان حلو والله يسعدنا واياكم ي رب ❤
الله الله على عظمة هذه الآيات القرآنية
اراحتني
وحسيتها وضحتلي الرؤية
نادمة على تقصيري يارب سامحني
اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي
يارب
يارب
اللهم دبر لنا فإننا لا نحسن التدبير .واختر لنا فإننا لا نحسن الاختيار . ورضنا بما قضيت وعافنا فيما ابقيت .حتى لا نحب تعجيل ما اخرت ..لا تاخير ما عجلت 🤲🏻
جزاك الله خيرا د جاسم الحمد لله على نعمة الإسلام نحن كمسلمين يجب ان لا نقلق ما دام امرنا بيد الله ولا يصيبنا إلا ما كتبه الله لنا
ياناس كثرة العصبية تسبب السرطان قولوا الدعاء اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ثلاثة مرات تكرره صباحاً ومساءا
سبحان من جعل فيك الحكمه والرشاد كلامك خير الله ينفع بك الامه
من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة
-ضع كل يوم ٤/٥ اهداف
-التوكل و تفويض الامر لله عباده قلبيه
-الابتعاد عن القلقين المتشائمين سئ الظن
-الصلاه الدائمه و الذكاه و الصدقه وتقويه الايمان
الله يشافينا يارب العالمين 🤲🥹 بارك الله فيك دكتورنا الفاضل المحترم 🇩🇿
انا متتبعة وفيه من زمان دكتور كنت في قناة لا أذكر اسمها كنت ادون كل معلومة قيمة .. انت مثال لدكتور فاضل ومحترم ربي يحفظك ويجازيك 🇩🇿💐
ماشاء الله كلام يشرح الصدر ويزيل القلق ربنا يخفظكم ويزدكم علما وفقها ويهدينا ويقدرنا على الصيام والقيام والثبات على الطاعات والمحافظة على أوقات الصلاة
صح كلامك ومن يتوكل على الله فهو حسبه ليش نقلق ورب العالمين يدبر امورنا وهو ارحمن الراحمين 🌷
وفي التوحيد حق الله على العبيد ، ما يعافي كل مبتلى بالشفاء المديد ،،
يا ربي عافي كل سقيم من وجع فريد ، بذكرك وشكرك ربي الدواء الأكيد ،،
ماشاءالله عليك دكتورنااا الفاضل فعلاا القلق ينتج عن الخوف وحضرتك جاوبت عن سؤال كنت بدي اسئلك عليه ماشاءالله عليك بحر من العلم بلرك الله في عمرك وجزاك الله خير الدنية والاخرة
الحمدلله ارتحت نفسياً بعد سماع بعض كلماتك و الله يجزاك كل خير و تحمست التحق معك بدورة
ربنا يوفقك ويحميك ويقويك وينورك فعلا كل ماتفضلت به من ارشادات تعين على التخلص من القلق. مصداقا لقوله تعالى الابذكر الله تطمءن القلوب
ماشاء الله اجمل وأفيد فيديو شفته يتكلم عن القلق وعلاجه .. جزاك الله خيرا دكتور ..
ونعم بالله العلي العظيم نستغفره ونتوب اليه ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جزاكم رب العالمين خير الدنيا والدين لتنويركم والصلاة والسلام على اشرف المرسلين محمد شفيعنا يوم الدين
صدقت يا دكتور والله تعب مو طبيعي في مخي وفي قلبي وجسمي
انا شخصية قلقة جدا جدا وتعباناااا كثير ربي يجازيك دكتورنا الفاضل المحترم 🇩🇿💐 مع اني بيتي نظيف ومرتب وكل شيء في مكانه ولو تتحرك حاجة اقلق والله ياريتني كنت عندي لامبالات والله
الله يشفيك و يشفينا أجمعين
الملخص
لتقليل القلق:
1_وضع هدف
2_التوكل على الله
3_صلاة الاستخاره
4_الابتعاد عن السلبيين والمتشائمين وعدم متابعتهم في مواقع التواصل
5_الحفاظ على الصلاه. كقوله(ان الانسان خلق هلوعه اذا مسه الشر جزوعا واذا مسه الخير منوعه الا المصلين الذين هم على صلاتهم دائمون والذين في أموالهم حق معلوم للسائل والمحروم)
6التفاؤل
السلام عليكم والله ياخوي الفاضل كل الهدوء والاطمئنان يجي من المداومه ع قرايه القران الكريم لو كل يوم صفحة لكن الانترنت وما ادراك ما الانترنت انا شخصيا اتمنى ان اكون من اهل القرآن الله يصلحنا ويهدينا جميعا
الشخص اللي يكون قلقه إيجابي يكون ناجح في حياته ان شاء الله
والله يا دكتور كلامك يبرد القلب ويداوم الجروح ري يشفي كل مسلم مريض امين
شكرا إلك يا دكتور الله يخليلك ولادك يا رب عم بتريحنا كتير من خلال الحلول بحياتنا
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات الله يحفظك،..
شكرا كتير للفيديو ، اعطيتني تفاؤل كبير وحجمت مشكلتي وهلأ بعرف شو اعمل من اجل القلق المفرط السلبي ❤️
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(( كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان للرحمن١-سبحان الله وبحمده٢-سبحان الله العظيم )) أنشرتؤجر 👌الدال على الخير كفاعله 👍🤍🌷🌿🪴
انا اذا سافرت اخاف اعمل حادث اذا رحت البحر اخاف اولادي يغرقون اي شي عملتو ما بستمتع فيه داءما عندي خوف من المستقبل في كل شي
أيضاً انا والله
يارب عافيتك
يآرحمن أغفر لنا
@@osamahmaarof8988 يمكن وسواس اخاف على اولادي لدرجة لا تتصور عندي داءما تشاؤم هل هذا الشيء عادي ام لا لا
وانا ايضا لدرجة انو لما يوصل وقت الخروج من المدرسة وما اروح اجيبهم ابقى على نار واذا تاخروا احسب الف حساب يعني اتخيل اشياء مو مليحة صارت لهم
@@drissat123 انا باخدهم وبجيبهم من المدرسة وبيبقا عندي خوف عليهم من داخل المدرسة داءما تفكيري يروح للاشياء السيءة
نتعامل يا رجل زوجي يتزوج علي
مشاء الله حفظك الله وجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك وميزان والديك شكرا للك
معا لرفع الوعي بين المسلمين وبيان خطورة قانون الطفل المسموم
هذه حلقات الدكتور إياد قنيبي شاهدوها وانشروها في أوسع نطاق
- اسمح لي أسرق أولادك
- عندما يدير المعركة: إبليس شخصيا
- عندما يصبح مغتصب الأطفال مشرعا لحقوقهم
- حقائق صادمة! التجارة باسم حقوق الطفل والمرأة
- الرد على المدافعين عن حقوق الطفل
- ما هو قانون الطفل في خمس دقائق
- قانون الطفل إياد يرد على إياد
نريد ورشة عن التعافي بعد الطلاق و من العلاقات السامة
لقد ابدعت في وصف الشخصية القلقة
دكتورنا الفاضل وكلامك الجميل 🌹🌻🌹🌻
حلول جميله جدا وكلام واضح ومريح
جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا دكتور زادك الله فهما وعلما 🌷🌷
تحدثت عنا خير من تحدثنا عن أنفسنا 🌷🌷🌷
ربي يسعدك ويحميك يادكتور موضوع هام وجميل جداً وصدقت والله وكأنك تحكي وتوصف شخصية زوجي لمتعبنا معه ومع طبعه🤦♀️
هكذا تكون الزوجة الصالحة
أبدعت بالايف يا دكتور 👏🏻👏🏻👏🏻💐
اللهم إليك أشكو ضعف قوتي ، وقلة حيلتي ، وهواني على الناس ، يا أرحم الراحمين ، أنت رب المستضعفين ، وأنت ربي ، إلى من تكلني ، إلى بعيد يتجهمني ، أم إلى عدو ملكته أمري ، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي ، ولكن عافيتك هي أوسع لي ، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات ، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة ، من أن تنزل بي غضبك ، أو يحل علي سخطك ، لك العتبى حتى ترضى ، ولا حول ولا قوة إلا بك )
اكثر شي عجبني من كلامك انه لايوجد شي ١٠٠ ب ١٠٠ هذا اللي خلاني اخفف من قلققي الدائم لاني كنت اريد انو لازم كلشي يكون كامل وهذا خطأ
❤
@@raniaelhag414 ⚘
جزاك الله خير الجزاء يادكتور على طرحك للمواضيع الهادفه والجميلة👌👍👍🤍🌷
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 😍❤️
الله يرفع قدرك يا دكتوؤ ما لقيت ولا واحد مثلك
فيه نقطه ثانية حابه أضيفها فادتني كثير وممكن تفيد الناس الخائفين من الموت ..
أنا لا أخاف من الموت لأنها ليست نزعات الروح بل اسمها في القرآن سكرات الموت إذاً هي سكره وراحة للجسد وهذي هي رحمه الله ولا تلتفتوا لأي معنى خارج عن كلام الرب العالم بطريقته وخلقه .
درس جداً قيّم ورائع ... بارك الله فيك دكتور وجزاك عنا خير الجزاء ونفعنا بعلمك ...
بسم الله الرحمن الرحيم مشتركة جديدة عندك يادكتور لك جزيل الشكر عن هذه التوجيهات النافعة انا استفدت كتير في موضوع القلق لاني اعيش في بلاد الغرب ولدى اطفال واخاف من مستقبلهم رغم اني اغرس فيهم التعليم الديني ولكن الحل الامثل وجدته عندك
انا هم دائما اخاف من المستقبل بس اكول كل شي بيد الله واسلمها لله ارتاح حقيقه
جزاك الله خير دكتور و نفع بك الأمة
دكتور جاسم قمة الاخلاق والرقي نيال زوجتك واولادك فيك
مليون لايك 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
الله يجزاك الجنة د.جاسم…
احسنت وبارك الله فيك ورزقك الله راحه البال
يا ناس فيه اسباب عضويه حلوها ! حللو معادنكم وفيتاميناتكم و الغدة والله والله انها احيانا السبب !! و انا اقصد القلق المرضي طبعا
لقاء جميل و مفيد.. 💚 🙂 🏵
نفع الله بكم .. 💛 🙏
زوجي مات صار خمسة اشهر واني قلقه كيف اربي اطفالي الثلاث وكيف اكبرهم والله ارحم الراحمين
الله يقدرك على تربيتهم ويحفظهم يارب
الله يرحمه ويصبرك ويقويك ويقر عينك بعافيتهم وبرهم وصلاحهم
الله يصبرك عليه والله يعينك عليهم
ومن يستعن بالله فالله معينه ، ومن يتوكل على الله فهو حسبه
تحياتي دكتور أحسنت الاختيار، بارك الله فيك
لكن لدي ملاحظة فنية، إذا في مجال تقنية الصوت تصلنا أعلى بقليل
ربما تحتاج لمايك خارجي، ربما
جزاك الله خيراً
الله يبارك فيك يا احلى دكتور بالدني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، جزاكم الله خيرا، لوسمحت يادكتور نحتاج مزيد من الفيديوهات وشغل اكثر عن الطفل العنيد، وهل اذا كان في الأعمار اكبر من7يعتبر مريض نفسي، ومشكور بارك الله في جهودكم 🌷
ياريت يادكتور وقت البث تركب سماعه عشان نسمع الصوت عدل وشكرا تقبل مروري ✋🏻
الحمد لله طلعت صفات الشخصية القلقة عندي بامتياز😫
الله يجزيك الخير أجا في وقته بارك الله بك ويقدرك على فعل الخير
انا كل لدي قلقه بذات الخوف على ابنائي وانا اسكن في الغرب وعندما لاحظة هذة الطبيعه سوف توذيني فصرت استغفر على طول كلما حسيت بالقلق امس مسبحة واستغفر الله وكلما حسيت ان ازعاج ابنائي يقلقني بسبب الجيران لا يتقبلون حركة الاطفال في الشقه استغفر واحياننا اعداد الالف صرت ارتاح نفسيا واكسب الاجر واترك الامر لله
بارك الله فيك
وزادك من فضله
الحلول:
-تحديد اهداف يومية
-تفويض الامر الى الله والتوكل عليه
-صلاة الاستخارة والدعاء
-ابتعد عن كل شخص قلق او متشائم اوسئ الظن
الشخصية القلقة
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍
اهم حل للقلق هو مواجهته ، انا مثلكم كان معي قلق و لم ينفك عني حتى واجهته ، انصحكم بقراءة كتاب بدون قلق لروبرت ليهي
الجزع ليس الخوف الشديد انما عدم الصبر
Lütfen videoları Türkçe alt yazılı paylaşırmısıniz
كلامك كتير مريح جزاك الله كل الخير🌹🌹🌹
يعطيك العافيه من جد انت دكتور ممتاز. كل الاعراض اللي قلتها مصاحبه للقلق عندي للأسف. لا حول ولا قوة الا بالله
احد الاسباب نقص فيتامينات او معادن معينة تناول الزعفران يزيل القلق والتوتر حسب علمي
جزاك الله خيرا استاذ على هذه المعلومات
مشكور دكتور دائما أستفيد من مواضيعك
ياليت الدكتور يفتح تلجرام وينزل المقاطع لتعم الفائده
أحيانا يكون القلق مرضا وعرضا وليس طبعا وهذا يلزمه العلاج توجد العديد من الأعشاب لعلاج القلق
ماهي زوجه اخي قلقه جدااااااااااا
@@جودي.لولو.زياد عشبة القديسين
@@جودي.لولو.زياد الاشوكندا والروديولا القديسين والزعفران
بارك الله بكم دكتور 🤍
حبيبنا دكتور جاسم، لو سمحت استخدم مكروفون للتحسين من جودة الصوت.
الحل تفويض الامر لله هو الامر بيد لله تعالى
الله يجزيك الخير ويبارك فيك دائما مميز في ميزان حسناتك دكتور
حلول للقلق ذكرت في الفيديو :
١- ضع هدف ٣ ل ٤ أشياء تنجزها
٢- التوكل على الله و صلاة الاستخارة
٣- الابتعاد عن كل شخص قلق ومتشائم وسيء الظن
٤- المحافظة على الصلاة والصدقة والإيمان باليوم الآخر
السلام عليكم استاذنا بارك الله في جهودك
جزاك الله خير يا دكتور ونفع الله بك العباد
معا لرفع الوعي بين المسلمين وبيان خطورة قانون الطفل المسموم
هذه حلقات الدكتور إياد قنيبي شاهدوها وانشروها في أوسع نطاق
1/ اسمح لي أسرق أولادك
2/عندما يدير المعركة: إبليس شخصيا
3/عندما يصبح مغتصب الأطفال مشرعا لحقوقهم
4/ حقائق صادمة! التجارة باسم حقوق الطفل والمرأة
5/ الرد على المدافعين عن حقوق الطفل
6/ ما هو قانون الطفل في خمس دقائق
7/ قانون الطفل إياد يرد على إياد
السلام عليكم حياك الله دكتور بنتي احس انها قلقة ومتوترة وكتيرة الخوف وعندها نوع من عدم تقدير الذات هل هذا طبيعي في فترة المراهقة اتمنى انك تجاوبني جزاك الله كل خير
الانسان جسد وروح ....لنعالج الجسد اولا حتى يكتمل علاج الروح ...واعراض القلق الجسديه كثيرة ..كزيادة ضربات القلب والتعرق وسرعة التنفس في حالات متطورة ..اعتقد ان علاج القلق دواءي وسلوكي معا
اتمنى منكم يا شيخ أن تتكلم عن شركات التسويق مثل شركة dxn حتى وإن لم يكن من اختصاص السرة والتربية
الله يسعدك سعادة الدارين ي دكتور
حلقة رائعة و مفيدة
دكتور القلق ليس داءما يعالج بتعديل السلوك ..احيانا كثيرة يحتاج الى علاج دواءي ..مضادات القلق ...تستعمل بوصفه طبيه ومتابعة طبيب الامراض النفسيه
انا شخصية هادئة خارجيا لكن عصبية داخليا خاصة لما يوترني زوجي لأنه هو مصدر قلقي خاصة لما يدخل بليل اين المفاتيح اين العشاء ،حتي ليل ما انام بيجيني ارق.
افضل تجلسي مع زوجك وتشرحي بما عندك من قلق فربما يغير من تعامله.
زيارة طبيب النفسيه مهم جدا ربما ينصحك بأساليب تساعدك. وتتخلصي من هذه المشكله
الكل ينحل بنقاش العقلاني
كيف نعزز السيرانونين *هرمون السعادة*الناقل العصبي في الجسم:
*1* *التريبتوفان*: وهو حمض أميني يتحول الى السيراتونين من خلال:
*ممارسة الرياضة.
*الشمس.
*فيتامين D.
كيف نعزز من تواجد التريبتوفان؟
من خلال تعزيز وجود *البكتريا الحميدة* بالامعاء؛
*بالامتناع* عن
المقالي
كثرة اللحوم ..مرة بالاسبوع فقط..
البقوليات والنشويات الغير مطبوخة جيدا.
*والتركيز* على
الخضار الملفوف اللفت البصل الثوم الخبيزة بذور الكتان الكراويا الكمون التفاح التين الزبيب ومخلل الملفوف والزبادي البلغاري وبذور اليقطين ولحم الدجاج والاسماك والتونة والفواكه الطازجة والمجففة.
*2* أشياء أخرى تعزز السيراتونين:
*المساج.
* الصيام.
*اوميغا ٣.
*تقليل الكربوهيدرات.
*الابتعاد عن السكريات.
*المليسا.
*التلبينة.
*النوم العميق.
*المغنسيوم من خلال السلطات وبذور اليقطين.
كيف نعزز من *هرمون الدوبامين* الناقل العصبي في الجسم
*سماع القرآن.
*الرياضة/المشي صباح مساء.
*الغذاء الصحي وتكثير شرب الماء ومشروبات فيها مثل
الزعفران او اكليل الجبل او الكركم.
*أمور مهمة* أيضا
*الحجامة.
*الورد والاذكار اليومية.
وقبل اعلاه كله هو الصلاة.
جمعتها ووضعتها لوجه الله
أعتقد أن بعدنا عن الله هو ما يجعلنا قلقين على الدوام 😔
الشخصية القلقه هي احد نواتج قلة الثقه بالنفس
حفظك الله ورعاك دكتور 🥰