me parece todo perfecto, pero el tema es como haces el cambio sin que sea tan drástico para unos niños acostumbrados a desayunar cola cao con magdalenas o galletas?
Pues mira, soy madre de 3 hijos y te aseguro que lo peor es luchar con el entorno. Pero con paciencia me lo he conseguido. Se trata de darles alternativas ricas y saludables. Tienes aquí videos de cómo hacer: crema de cacao similar a la nutella que vuela en mi casa, la granola casera que se la toman a cucharadas, las trufas con frutos secos, bocadillos con verduras...Es que es tan importante para su crecimiento, su cerebro y su salud presente y futura que coman bien que tenía claro que les iba a educar el paladar. Me queda uno de 14 años en casa, pero las mayores ya viven solas y se cuidan. Saben distinguir los caprichos de los alimentos. Nunca hblo de calorías, siempre de nutrientes y salud. Los niños son más receptivos de lo que creemos. Y por supuesto, cuando no depende de mi, tipo cumpleaños, invitaciones y demás, que coman lo que quieran. La educación se hace día a día en casa. Y se consigue, te lo aseguro. Y es contagiosos porque sus amigos se pelean por nuestro cacao sluble, nuestros bocatas...
![เปิดใจ "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" อดีตเคยสุดทุกทาง ถ้าใช้หนี้หมดไปบวชแน่ l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/IxeE0xVhy08/mqdefault.jpg)
Gracias 😊 yo llevo 1 mes y dos semanas el método.casi 8 kg menos 🤩
Enhorabuena por esos kilos pero sobre todo por mejorar tu salud. espero que sigas cuidándote.
me parece todo perfecto, pero el tema es como haces el cambio sin que sea tan drástico para unos niños acostumbrados a desayunar cola cao con magdalenas o galletas?
Pues mira, soy madre de 3 hijos y te aseguro que lo peor es luchar con el entorno. Pero con paciencia me lo he conseguido. Se trata de darles alternativas ricas y saludables. Tienes aquí videos de cómo hacer: crema de cacao similar a la nutella que vuela en mi casa, la granola casera que se la toman a cucharadas, las trufas con frutos secos, bocadillos con verduras...Es que es tan importante para su crecimiento, su cerebro y su salud presente y futura que coman bien que tenía claro que les iba a educar el paladar. Me queda uno de 14 años en casa, pero las mayores ya viven solas y se cuidan. Saben distinguir los caprichos de los alimentos. Nunca hblo de calorías, siempre de nutrientes y salud. Los niños son más receptivos de lo que creemos. Y por supuesto, cuando no depende de mi, tipo cumpleaños, invitaciones y demás, que coman lo que quieran. La educación se hace día a día en casa. Y se consigue, te lo aseguro. Y es contagiosos porque sus amigos se pelean por nuestro cacao sluble, nuestros bocatas...