TIPS MENGATASI STRES DEMI KESEHATAN MENTAL | Junita Tandiyono, S. Psi

Hallo Sahabat NGONTEN, sebagai manusia apabila merasakan stres dan emosi merupakan hal yang wajar dalam kehidupan. Namun, setiap emosi yang muncul tetap bisa dikelola dengan baik agar tidak memicu dan menimbulkan stres berlebih sehingga mengganggu kesehatan mental.
Yuk, kita simak video podcast dengan narasumber ibu Junita Tandiyono, S.Psi yang akan membahas tentang mengatasi stress demi menjaga kesehatan mental, selengkapnya di youtube rs.droenska.

[@wawaardi-bx6ue]

Thank you...ini edukasi yang sangat bermanfaat

[@puryanisetiawan6413]

Wah pas...nuwun tipsnya..salam GEMATI❤

[@user-od6bw3yn7w]

Ya memang orang yang stres karena antara harapan dan keinginan tidak pas