@@bangrudyterapisPBS ingin terapi tapi duit gak ada Gara2 penyakit ini saya nyusahin org tua saya. Saya inggin seperti dulu lagi ceriah Agar lebih mudah bantu orang tua
Semoga segera di sembuhkan yang sedang dalam fase ini tetap semangat jangan lupa ibadah berdoa kalo perlu ke psikolog aku juga sedang fase rutin ke psikilog
Anda beruntung ka,, tpi gimana dg org tdk punya uang hdup di kampung yg semuanya tdk sadar akn adanya penyakit seperti, setiap hari hanya bisa bertanya tanya Apa yg terjadi dg diriku, kenapa aku sepertini, kenapa perasaan ini selalu muncul saat keadaan tertentu.
Saya takut ketemu orang lain apalagi orang baru. Sering berfikiran buruk terhadap orang lain, prasaan selalu diluhat orang lain, semoga diriku bisa sembuh dari sosial anxiety
yaa karna aku terlalu sulit menjawab sesuatu yg aku gatau dan kalau jawab aneh takut di nilai dan di hina jadi tdk di terima gitu, jadinya aku kek org pendiem kek tdk memperdulikan hal" yg aku ketahui/keseharianku jadi lupa dan susah ngejelasinnya, yg menyebabkan aku gini soalnya jarang keluar rumah, meresa tkut buat org lain ga nyaman makanya ngrasa nyaman sendiri aja, ada yang sama?
@@fansraiser9886 Ya, sama. Aku juga jarang banget keluar rumah. Aku ngga nyaman sama lingkunganku. Ngga tahu knp smnjak aku pulang dari rantauan (sekolah di luar kotaku), aku kayak ngerasa beda sama orang" sekitarku. Aku kayak kesulitan dlm komunikasi sama mereka". Ya persis sama kamu kok, takut ini ituuu . Bahkan kalo ada tamu nge-tok pintu, aku kayak reflek buat lari / sembunyi, intinya menghindar ngga mau bukain tu pintu. Jantungku b'debar-debar gitu kayak orang habis lari maraton 😭, bingung & takut gitu (padahal kan kalo dipikir" ya tinggal bukain pintu) tapi rasanya kayak butuh keberanian lebih buat buka pintu kalo ada tamu. Bener" pengeenn banget buat pindah rumah, pindah ke lingkungan yg baru, yg orang"nya blom pada kenal aku. Mereka ngga tahu aku, aku juga ngga tahu mereka. Aku pengen memulai awal yg baruuu Yaa Allah ...😭 *** *BTW kalo boleh tahu apa kamu punya semacam trauma atau pun semacamnya .?
Penyakit ginian parah banget kalo udah di Dunia kerja, kalau di sekolah Masih Bisa kontrol dengan cara menjauh Dari orang2 yang kurang disukai, tapi kalo di kantor itu beda lagi ceritanya, kita terpaksa berbaur sama semuanya mau lagi mood atau ga, suka ga suka, suka di kira sombong padahal emang ga suka ngomong aja, even sama atasan bisa ngira kita sombong Dan ga mau berbaur Dan akhirnya di cap jelek padahal emang lebih nyaman sendiri, suka iri kalo bisa ngobrol enjoy sama temen 🥲🥲
Saya mengalami anxiety sosial, kalau berbicara sama orang pikiran selau kacau, selalu beranggapan dinilai orang jelek lah, wajah jadi pucat, detak jantung meningkat, berkeringat, tubuh menjadi tegang. Ya Allah pengen sumbuh dari penyakit ini 😥😥😥
Amin.saya juga mengalami sosial anxiety,dan saya baru berumur 12 tahun itu normal ga sih, sebelum pandemi saya baik baik saja mudah bergaul klo disuruh jawab soal saya yg pertama maju ke depan,tapi sekarang sudah berbeda takut maju kedepan karna tkut di permalukan,di kritik dan lain"
sebagai orang yang memiliki gangguan cemas, saya merasa paling waspada dan berhati-hati kalau mau melakukan sesuatu. tapi sadar banget sih ini tuh seharusnya nggak berlebihan.
Plis hampir semua relate sama keadaan gue sekarang. Gara2 pandemic social anxiety gue makin memburuk, bahkan ketika presentasi yang biasanya gapernah keringet dingin tiba2 keringetan. Overthinking, lingkungan yang terkadang tidak mendukung. Dan jujur menganggu banget ketika online apalagi klo ditanya dosen suka ngeBlank :")
Kadang binggung sama diri sendiri padahal dulu saya orangnya periang ngk pemalu sama sekali nda mudah gugup ngelakuin apa pun tapi kenapa saya begini sekarang,awal mulanya itu aku kena ginian waktu SMP kls 2 pas disuruh nyanyi didepan kelas nah aku sama temen ku yg paling cakep lah bisa dibilang nah aku dimaluin gtu didepan kelas gtuu pas nynyi sama dia nahh gara²itu aku tuh kek trauma gtuu klo disuruh baca atau persentasi di depan kls atau bahkan di depan banyak org😭😭mna sekarang aku baru kls 2 SMA capeee banget loh lama betul baru lulus aku suka takut gelisah klo ada tugas²maju kedepan kelas.Yaa Allah tolong bantu aku menyembuhkan fobia sosial ini😭😭😭❤️
Sama, Kak. Kalau aku pas masuk SMP karena asal dari kampung semacam ditolak gitu dalam pergaulan, dibully, dipermalukan. Dari situ aku susah & takut sama orang/lingkungan baru sampai sekarang. 😭
Aku dulu orangnya periang bgt di lingkungan temen2 lama2 aku merasa jauh dr diriku sendiri merasa kehilangan bgt sekarang kalo ketemu orang jadi super duper oberthinking keteku orang sampe gemeter wajah bibir ikut gemeter :,) capek bgt pengen langsung lari rasanya
Saya malah kebaikannya dlu pendiam dan takut orang, sekarang paling ceria dan cerewet. Semangat ya untuk sembuh. Coba buka chanel pagar kehidupan bagaimana berfikir positif. Dlu saya jga mudah sekali tersinggung, skarang malah klo ada yg nyindir2 malah aku senyumin aja. Pemikiran kita yg memengaruhi kita.
Jangan" selama ini gw pengidap anxiety disorder, gagap bicara (dengan orang atau keadaan tertentu), cemas,gugup, kadang sampe keringat berlebih, mulai dari kelas 1 SMA sampe sekarang padahal pas SD-SMP normal" aj. Puncaknya pas persentasi didepan kelas. Sempat berhasil ngatasinnya karena sering dibawa ngobrol, tapi akhirnya kumat lagi. Apalagi diperparah pas kondisi pandemi gini.
Atur nafas, terima perasaan itu, dan cari tau hal yang menyebabkan kecemasan tersebut lalu cari solusinya, jangan fokus pada kecemasan itu (hal hal yang tidak bisa dikontrol)
Kami tidak sadar ada yg aneh. Saat kami sendiri... Tapi Saat harus ngelakuin sesuatu yg berhubungan dg kegiatan sosial tiba2 cemas tak bsa di kendalikan rasanya ingin cpet2 menghilang..
Berkepanjangan mengalami cemas dengan taraf yg terus meningkat,pinalnya bulan ini setelah meninggalnya ibu mertua,saya sangat takut ada perencanaan dari orang sekitar supaya saya dinilai buruk...yup pikiranku sampai kesana😌ditambah tugas harian mengurus dua bocil yg bisa dibilang terlalu aktif dan impulsif,bikin rumah berantakan,tenaga terkuras,capek mental berhasil membuat kerongkonganku tercekaik saat mau tidur...ini menyiksa banget😢
Yang aku rasakan ketika ketemu orang banyak tangan gemetar, jantung berdegup kencang, kringat ringin kadang agak sesak, takut.. Tapi keadaan selalu memaksaku untuk bertemu orang banyak padahal aku nggak mau tapi pengen sembuh 😢pengen hidup normal
Aku bikin grup wa tapi isinya diri ku sendiri, buat wadah aku berkeluh kesah, curhat, cerita, ngeluapin uneg uneg, karna gak bisa dan takut kalo cerita ke orang lain. Berharap suatu saat ada yang baca tulisan ku dan ngertiin knpa aku kaya gini. Capek disalah pahamin terus, dianggap drama, padahal ya nahan sakit. ✋maap curhat sedikit. Agak lega. Makasih.
Dari anxiety disorder ini ku iseng2 menuliskan lagu tentang keadaan anxiety. dan setelah semalam saya upload di youtube, ternyata ada respon dr sesama. Dan ku baru sadar tidak sedikit ternyata yg mengalami sosial anxiety disorder 🙏
Dulu gw juga punya penyakit ini, tapi Alhamdulillah sekarang gw dah sembuh, karena dipaksa ikut kegiatan sosial akhirnya jadi terbiasa dan bisa. Semangat yang lagi berusaha untuk sembuh dari penyakit ini
Aku gatau apa yang aku alamin itu anxiety apa nggak..tapi di sekolah.. khusus di kelas aku takut banget buat ngomong...aku pikir mereka gak mau temenan sama aku..selalu kepikiran mereka suka nggak sih sama aku..aku selalu bikin asumsi mereka gak mau temenan sama aku jadi ujung ujungnya aku selalu sendirian...makan,..jadi kayak emang aku langsung gak punya temen..tapi aku kalau di rumah sama keluarga ngomong nya gak berhenti henti...friendly banget 😅😅
Memang keluarga itu comfort zone banget ya, aku juga di kelas gitu, ga berasa bebas berekspresi, tapi kalo udah di rumah rasanya kaya nyaman banget sama keluarga
Saya merasa cemas berlebih kadang takut ketemu orang,takut keluar rumah takut berbicara di depan umum sampai² mual sakit perut keringat dingin bibir gemetar,, otak selalu berfikir takut mati, takut org yg kita sayangi pergi ninggalin takut pasangan mati, takut pasangan kasar di masa depan.. 😭 Selalu menangis tiba²,tempramen dll Mau ke psikolog ga ada yg nemenin😭
sedikit cerita dulu pas smp kelas 1 ku di bully satu angkatan karena suka sama cowo cakep di sekolah. tiap keluar kelas ku di sorakin pake kata2 yang kasar banget bahkan sampe ngehina ke fisik dan itu bikin ku takut di keramaian atau ketemu orng lain. ku takut bakal di pandang rendah, dicaci, dihina jadi sekarang lebih sering diem di kamar soalnya lebih aman. bayangin aja setahun penuh ku di bully kayak gitu tiap hari sampe ga berani keluar kelas. jadi sekarang kalo ketemu orng jantung langsung kenceng,keringat dingin,tremor kadang sampe mual.
Aku waktu kecil sering dibuuly temen, kakel, bahkan guru gara2 aku nyanyinya jelek didepan kelas. Juga sering dibentak ortu waktu kecil. Dimaafin Sih iya, Tapi mungkin dampaknya ke Otak yang masih kecil bikin jadi Trauma dan dewasa gini masih membekas jadi Anxiety. 😢
@@kucinggaul5602 iya kalo sama ortu dulu suka di bandingin sama adekku yg lbih pinter. kalo nilaiku di bawah dia pasti di tampar sampe gigi lepas trs mama ku bilang " bisa gila lama lama mama ngajarin anak kek kamu tuh" gitu tiap habis ulangan kalo dpet jelek. tiap di ajarin suka di toyorin pake pensil trs di omelin. dan belajarnya bisa sampe 6jam nonstop. besoknya bapak ikutan mukul pake gagang sapu sampe gagangnya patah. dan itu semua bisa seminggu 3x ku rasain
Search edukasi seperti ini karena merasa aneh sama diri sendiri. Jadi, aku dulunya senang bicara di depan umum dan pede aja, tapi sudah berapa lama ini awal2 kalau mau berangkat dari rumah itu bawaannya tenang2 aja tapi pas sampai diluar Ketemu banyak orang, dengar suara bisingnya bawaannya langsung gak fokus, berasa ada sesuatu yg ganjel di leher, dan rasanya kek pengen muntah gitu, lngsung berasa aneh aja kek tiba tiba pengen nangis, sesak dan ngerasa takut, gara2 hal seperti ini kuliah jadi terganggu sering masuk RS karena ini tapi pas cek di RS semuanya normal, awalnya saya cuek dan pikirnya cuman penyakit gerd aja yg kumat tapi lama kelamaan berasa aneh :'(
Aku terkena fobia sosial dari kelas 1 SD sampai skrg udah umur 28 tahun, jujur aku tidak pernah merasa bahagia dan ingin mati saja tapi takut mati juga
Ya Allah tolong sembuhkan aku dri penyakit ini. Aku ingin seperti waktu kecil dulu. Sekarang aku seperti tak merasakan lagi kenikmatan hidup. Sapa dsni yang uda sembuh dari pobsos? Mohon bantuannya.
Kira in gwa doang yang punya penyakit seperti ini ternyatabanyak juga yang mengalami...pernah sih pengenngomong sama orang tua tapi" gimana gitu ngomong nya sampe sekarang udah umur21 thn...ngalamin kecemasan berlebihan seperti ini.....sungguh sangat mengganggu karena itu juga...saya seperti mudah emosi pada orang yang suka becanda,dan lemah mental..dan sangat tidak nyaman...
@@A__PrastikaSukmaA banyak bang kyak.panik,panas dingin,sendiri gtu pas lagi di tempat umum,suka salah tingkah gtu pas di liatin orang kya nya truma di masa kecil ini mah bang,,smpe skrng gx ilang ilqng..pengen sembuh gitu tapi gmn..
@@yadypro5259 coba dengerin podcast satu persen bang, itu cahnnel banyak bikin konten seputar kesehatan mental. Banyakk pilihannya, termasuk tentang ketakutan kayak gitu
Kalo pengalaman hidup saya awal,y saya penyakit lambung lama lama cemas berlebih. Pernah paling fatal jantung berdebar sesak badan terasa kaku pucat keringat dingin. Sangat takut seolah nyawa kita mau diambil mau mati sampe saya maksa harus ke UGD dan harus EKG rekam jantung.Ternyata hasil EKG normal. samapai saya ulangi tes EKG lagi saking rasanya seperti jantungan ketika kumat seiring asam lambung naik. Sepulangnya dr ugd saya masih takut bahkan saya ga berani sendirian. saya harus ditemani!.sangat berbeda dengan saya yg dulu yg sering pergi2 sendiri ketempat gelap,seram .kita yg punya masalah yg sama ayo berbagi supaya temen2 kita tida merasa sendiri. saling kasih semangat optimis kita pasti bisa melewati ini kita pasti bisa sembuh...aminn
Saya mengalami gangguan kecemasan sosial dari sd dan sampai sekarang saya masih mengalami nya,, pengen banget bisa sembuh,, kadang suka cape sendiri padahal saya ga ngelakuin hal yg berat yg membuat saya cape
Aku lebih aneh,ada org baru nih di depan rumah mencoba acuh awalnya,terus secara tetiba dia bawa temen dan pembicaraannya agak bersuara besar ,gak lama kemudian aku merasa org baru itu kek dgn diam2 mengawasiku ,jd muncul sebuah tekanan seolah nnti kalo dia tau ttg aku dia akan menjudge aku,menghina,merendahkan,mengintimidasi kira kira kepalaku isinya kotor semua ttg dia,,itu kenapa sihhh ,krn dr awal dia pindah,dia itu org baru tp gk ramah seperti org pada umumnya kalo pindah ketempat baru,jd aku agak aneh gitu liat dia jd negatif thinking aja ,negatif thinkingnya itu krn dia dekat dgn sebelah rumah tp sm aku enggak ,jd kek ngerasa ada apa dgn aku ya gitu,apa ada yg salah smku atau gimana gitu
Diriku sangat aneh. Disaat tidak ada kegiatan/free diriku sangat tenang. Namun disaat ada jadwal kegiatan mendadak diriku overthinking sampe" sulit tidur. I dont know what's happening to me
saya mengalami tp hanya di situasi tertentu, yaitu lingkungan tetangga udah coba aktif sekali, ada beberapa yg ngajak bicara tp setelah itu g ada yg mau nemenin ngobrol lg sekalinya ada acara lg, denger tetangga ngomongin jelek di belakang jd males aktif lg tp di situasi lain yg orang belum mengenal saya, saya bisa bersosialisasi & klo ada yg ngomongin jelek di belakang, saya bisa bodo amat
Penyakit aneh yg saya alami 6 bulan kemarin jantung berdebar kencang,takut mati,takut keramaian,takut sendiri, takut penyakit berat,sesak nafas, panas dada kiri, nyeri otot,keleyengan ,susahtidur dll, alhamdulillah sekarang tinggal sensasi 1 lg kepala terasa terikat,tegang, dan halusinasi hehe semoga orang" yg tidak paham penyakit ini jgn sampai alami karena penyakit ini mistis bgt dan jgn menyepelekan kita"hehe
Kendala saya untuk konsultasi adalah di keuangan, sedangkan saya untuk mencari uang lagi sudah benar² terganggu dengan gangguan cemas ini, saya sering menghindari kesempatan bekerja hanya karna takut, melihat atau dikasih loker juga pas liat loker udah mual pengen muntah. Apalagi setelah mengalami maslaah luar biasa di tempat kerja lama dan harus berhenti. Bahkan gejala keringat berlebihan dan dingin sudah muncul di kelas 5 SD ketika takut menghadapi pelajaran tertentu. Apalagi ditambah pola asuh dengan keadaan ekonomi menengah ke bawah yang rentan masalah dengan orangtua dan kehidupan rumah tangga. Belum permasalahan di sekolah entah itu pembullyan dll, capeee banget sudah lebih dari 10 tahun saya mencoba biasa dengan perasaan aneh saya ini. Tapi sekarang diusia 26 udah gasanggup lagi, dada sesak kepala sakit. Pernah waktu itu menghadiri rapat sampai nahan muntah dan sakit perut hanya karena cemas yang datang adalah para kepala dan jabatan tinggi. Saya lelah, tapi saya harus gimana, karena proses awal untuk konsul pun saya terganggu yaitu mencari pekerjaan baru agar dapat pengahasilan.
Persis sama gua juga bro, dulu gua orangnya pede tapi pas dapet bullying dari keluarga dan disekolah, trus emang introvert juga, sebenernya gua bisa memininalisir itu dwngan ngopi diluar cafe, atau jalan2, olahraga ini bisa membuat kita terbiasa dwngan sosial lebih baik. Coba ajah bro nikmatin hidup lu mau orang liatin atau ngomongin gaakan mati kita cuek aja enjoy ekspresikan apa yang lo mau jangan liat tanggapan orang
Kalo konsultasi doang pernah sih ampe nangis kaya akhirnya ada yang ngerti dan mau dengerin, tapi setelah itu sama seperti biasa karena ketemu orang melihat saya seperti gasuka,aneh jadi timbul lagi cemas nya, padahal saya pun ganteng😅
Sadarilah bahwa itu WAS WAS SYAITON , kuncinya ABAIKAN dan berusaha survive . Ingat syaiton musuh nyata manusia Biasanya kecemasan sosial menyerang mereka yg kondisi imannya lemah.perbaikilah hubungan kpd Allah Subhanahuwatala.
@@ginnnnn10Aku bantu jawab. Jadi ketika berhadapan dengan orang lain, diri kita itu merasa takut dihakimi ( dipandang buruk ). Situasi ini sedikit berbeda dengan kondisi kecemasan pada umumnya, karena detak jantung tak terkontrol ditambah panas dingin serta ingin cepat berpaling atau menghindar. Aku mengalami hal ini sejak SMA karena suatu trauma yg ku rasakan.
Jujur aku trauma karena dulu pernah pingsan di keramaian. Panic attack jadi memburuk dan takut kalau pergi dari rumah karena berfikir bakalan terjadi hal yng sama. Pliss ganggu banget apalagi sekarang mau kerja😭
Sya social anxiety dari kelas 1 SMP dan skrnh udh Kelas 3 SMA, aku suka gemeter, keringet dingin, pusing, bahkan pingsan, ketika presentase di dpn kelas 😌 Someone tolong saya mengatasi penyakit ini 😢
Itu yg aq alamin takut banget ketemu dosen, tangan tremor mo ngamong jadi gagab sampek pingin nangis gak tau kenapa jadi takut mo presentasi akhirnya menghindar..... Jalan di tempat umum ngerasa diliatin sama orang orang ... Bangin malem2 trus nangis gak tau kenapa....
Aku banget. Dari SD sampai kuliah aku mengalami kecemasan sosial. Menggangu sosial ku.aku jadi introvert bgt dan sering dibilang sombong karena cuek kali padahal sosial anxiety
Lambung perih,cemas,apa lagi saya di hianati istri selingkuh anak anak ikut saya masih kecil kecil,di PHK,ya Alloh sisakan lah sedikit penyakit kuini,aku pingin cari uang untuk anak anaku
@@pargamingofficial2070 Semoga cepat sembuh bg dan sabar mengahadapi cobaan... Sy baru aja di tinggalin ibu sy meninggal usia 54 th, jauh lebih sakit di tinggal ibu dari pada istri , ibu sampai mati pun tidak bakalan bisa tergantikan kalau istri masih bisa di cari bang masih banyak juga yg lebih cakep😇
@@kusviuor SAMA LAGI, MANA DAPET CIRCLE YG EXSTROVERT SEMUA KAYA MEREKA NGOBROL GUE CUMA PLANGA PLONGO DOANG KEK GA DIANGGEP AKHIRNYA GW BALIK LAGI DAH PULANG KAMPUNG
@@deenopel4611 berbaur bisa cuma kurang nyaman dikit tapi untuk panas dingin, dada sesak ga SAMPE gitu sih cuma kadang suka ga nyaman aja gitu, paling over thinking kalo ketemu orang saling berhadapan kaya menyapa/tegor"an, kadang saya mau Negor orang itu tapi dianya kaya buang muka gitu bang gamau di tegor, terus sama soal basa basi paling benci sama basa basi karena gatau yg mau di omongin apa gitu
@@dafergian Iya. Pokoknya aku sulit membangun percakapan dengan orang² di lingkungan baru, tapi kayak kalau masuk kerjaan, sekolah dll biasa aja ngalir. Nggak tahu kenapa. 😅
Aq juga punya status fobia sosial ,dan aq masih umur 17..aq tinggal di pondok pesantren jadi setiap saat aq harus bertemu orang dan dimana mana pasti ada orang tapi memaksakan diri untuk tidak lari karna kalo mau lari ya lari ke mana ? Ya rasanaya sanagt tidak enak ,Sangat menyiksa ..aq pengen tinggal di rumah tapi gak boleh ama ortu ......aq tetep menjalani semua ini setiap saat ,,tlong lah bantu aq spya bisa menyelasaikn maslah q ini
@@sorilapa6737 covid 19 + kuliah onlen 2 tahun kan jarang berinteraksi sosial, skill bicara depan publik makin ancur. Ditambah luka lama karna dibully yg bikin sering panic attack. Misal harus cari data ke kelurahan aja overthinking bgt saking panik kalau harus ngomong banyak sama org asing, ditelfon dosen aja keringat dingin,jantung berdebar kenceng sampe ga ku angkat, ga kebayang kalau presentasi depan dosen-dosen. Aku milih nyerah saking depresi, keluarga + org yg kuanggap paling deket aja gabisa bantu malah memperparah keadaan.
@@aralia3457 hampir mirip sama kaya aku. Aku mau keluar kuliah jg gara gara ini takut disuruh ngomong dan presentasi ..tapi takut sama ortu udh bayar jg mahal mahal kasian.. bingung jadi kupaksain lanjut meskipun selalu takut dan gelisah kalo disuruh maju dan presentasi.. skrg lagi dikit dikit terapi,dan ngajakin tmn ngopi.. doain sembuh ya...
entah kenapa gue jadi begini dulu gue bisa di bilang orangnya multitelend,dan gue juga banyak di sukai di kelas entah kenapa semuanya sudah punah sampai sekarang saya belum sembuh siapapun yang di sini ngalamin yang gue rasakan kita butuh group wa biar kita bisa saling mengenal satu sama lain karna gue udah nyoba berbaur dengan orang yang tidak mengerti penyakit ini mereka malah bilang gue aneh maka dari itu kita harus berbaur sesama penderita ini biar kita bisa saling memahami
Saya kena penyakit ini pas jaman covid. Sampe sekarang saya lawan tetap aja rasanya capek. Gara2 ini saya Dibenci orang2. Rasanya udah gak tertarik lagi menjalani hidup
@ginnnnn10 banyak kak. Dimulai dari gugup dan selalu khawatir kalau bertemu orang , KALAU Ada keluarga pasti menghindar, Suara gak kedengaran lawan bicara karna terlalu kecil. Dan pendengaran saya juga jadi menurun jadinya susah menyimak kalau lagi ngobrol. sampe sekarang saya masih berjuang untuk sembuh. cuman yaa gitu tekanan dari masyarakat juga kuat banget kak. Orang orang taunya saya ini orang sombong dan pendiem. Jadinya orang benci sama saya.
Aku punya Anxiety Disorder dan termasuk juga punya social Anxiety :).. Minggu depan ada presentasi tugas nyanyi disekolah, dapet kelompok yang orgnya susah banget diatur:(. Yg jadi ketua juga aku...:(
Aku ingin sembuh dari phobia ini Soalnya mengganggu kerjaan banget kalau ketemu banyak orang jadi cemas,suara dan badan bergetar,panik,keringat dingin, perut sakit, ya Allah aku ingin sembuh 😭
Pertama saya kenak fobia sosial itu.pertama ke 1 orang lambat lamat laun makin ketakutan praasaan orang itu menilai negatif ke kita .jadi bawaanya tegang takut natap mata gugup minder kayak orang linglung mata bawaanya kabur
Iyah parah sih gegara pandemi gw kurang berkomunikasi secara langsung sama orang luar.. tapi pas ada kesempatan buat keluar dari zona nyaman kyk ga nyaman bgt takutt banget parah, takut dijugde, takut diapa-apain, takut ga boleh temenan, takut disalahin, takut dikritik juga. Terus jadi anak yang tertutup beda sama dulu dulu aktif bgt sekarang boro2 apalagi kalo ngeluarin suara hati gitu
Saya mengalami ini dari SD sampai usia sampai sekarang,,saya ingin melawan diri saya,bahkan selalu bicara pada diri sendiri,kenapa saya selalu ketakutan ingin lari,sampai saya menutup diri dari keluarga dan lingkungan .saya ingin sembuh ingin swmnuh
gua pemalu tapi extrovert cape banget sih mau ikut organisasi di sekolah malu & gabisa berbaur sama orang gak kenal ,giliran gak ikut organisasi diem di rumah galau terus jenuh & bosen gak punya temen bingung gua ini gejala apaan
Same with me pengen bersosialisasi tapi ga kuat kalo ketemu orang banyak apalagi orang baru sama merasa ga punya temen padahal ada orang yang siap jadi temen w cuma karena w takutan yang overthinking parah jadi ya susah dideketin karena bawaannya curiga dan takut gitu hadehh
Biar tau kena sosial anxiety itu harus ke dokternya langsung kah? Tapi jujur aku takut banget ketemu org baru / org yg engga aku kenal akrab. Pengen banget sembuh... Soalnya dari sd udah gini.. Berharap bisa bersosialisasi dengan baik sama orang2..tapi susah... Termasuknya ansos atau sosial anxiety yah
Rutin ke ahli nya... Satu pesan dari. Saya semua yg kamu lakukan gak papa kok.. Lakukan apa yg mau kamu lakukan. Sebebas bebas nya orang lebih mencintai orang yg bebas.. Dari pada yang terkekakng pada diri nya sendiri... Saat kamu sudah berani bebas dan menjadi diri mu seutuhnya di situ lah....
Kok malu jadi orang gila? Tau gk Isaac Newton itu orang gila? Dia mengalami bipolar disorder, tau gk Albert Einstein itu orang gila ? Albert Einstein itu pengidap autisme, tau gk Nikola Tesla itu orang gila? Dia mengidap skizofrenia. Kebanyakan orang jenius itu gila.
Dah lama punya penyakit ini sampai skrang blom sembuh paling males klo dah kumat keringat kluar banyak pula kaya mandi keringat .... Gimna ya hukum nya tidak sholat jumat klo punya penyakit ini fobia sosial
ga enak nolak diajakin teman makan diluar, alhasil dia yg makan aku yg bungkus krn mual nafsu ilang penciuman sensitif mau muntah gitu dan pengen lagsung pulang aja. tapi saat dirumah aku nafsu makan makanan yg dibungkus tadi..... apakah ini juga sama dgn penyakit diatas???? selalu begitu kalo diajak makan diluar aku capekkkk!!!!
Kalau tingkat kecemasanku bertambah saat setelah menikah dan faktor lingkungan baru di suami..apakah kalau konsultasi ke psikologi didampingi suami atau lebih baik sendiri ya?
![[FULL] Demo Mahasiswa Tolak PPN 12 Persen Dipukul Mundur Polisi, Gas Air Mata Warnai Demonstrasi](http://i.ytimg.com/vi/Vc1urapPXco/mqdefault.jpg)
Ya Allah, sembuhkanlah kecemasan sosial kami. Tak ada yang mampu menyembuhkan penyakit fisik maupun jiwa kami selain Engkau.
sangat capek dan merasa jd orng paling aneh🥀
capek karna menyalahkan diri, dan akhirnya menarik diri dan kesepian ka😢
Semangat ya kak, semoga kita bisa segera "baik dan normal"❤
@@sandizza9413ini yang aku rasakan 😢
@@alfiyanursaadah1285 yee smangat kita sama
@@jenie499 ka yg dirasa apa ktika ngbrol atau di keramaian
Itu yang aku alami
Takut banget dikeramaian
Pergi sendiri atau beli apapun sendiri
Takut dinilai jelek, takut tidak diterima, takut dikritik
Sama bang
Diterapi biasanya membantu
@@bangrudyterapisPBS ingin terapi tapi duit gak ada
Gara2 penyakit ini saya nyusahin org tua saya.
Saya inggin seperti dulu lagi ceriah
Agar lebih mudah bantu orang tua
Coba dengarkan by audio hipnoterapi saya sangat membantu juga. Semangat ya kawan2♥️♥️♥️♥️♥️💚💚💚💚❤️🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Berarti anda melankolis
kadang suka pengen nangis karena capek sama diri sendiri yg aneh ini.
Bener banget:(
Tapi mungkin karna aku cewe.. mungkin lebih emosional.. bukan pengen nangis lagi.. tapi dah langganan nangis sendiri
Justru jangan ditahan kalo mau nangis
@@killmehealme2753 ka kmu sensasi apa saja
@@ginnnnn10 maksudnya sensasi gmn kak??
@@killmehealme2753 yg dirasa apa aja ka
Semoga segera di sembuhkan yang sedang dalam fase ini tetap semangat jangan lupa ibadah berdoa kalo perlu ke psikolog aku juga sedang fase rutin ke psikilog
Anda beruntung ka,, tpi gimana dg org tdk punya uang hdup di kampung yg semuanya tdk sadar akn adanya penyakit seperti, setiap hari hanya bisa bertanya tanya Apa yg terjadi dg diriku, kenapa aku sepertini, kenapa perasaan ini selalu muncul saat keadaan tertentu.
Saya takut ketemu orang lain apalagi orang baru. Sering berfikiran buruk terhadap orang lain, prasaan selalu diluhat orang lain, semoga diriku bisa sembuh dari sosial anxiety
Sama aku juga begitu 😥
Sekarang gmn bang.?
yaa karna aku terlalu sulit menjawab sesuatu yg aku gatau dan kalau jawab aneh takut di nilai dan di hina jadi tdk di terima gitu, jadinya aku kek org pendiem kek tdk memperdulikan hal" yg aku ketahui/keseharianku jadi lupa dan susah ngejelasinnya, yg menyebabkan aku gini soalnya jarang keluar rumah, meresa tkut buat org lain ga nyaman makanya ngrasa nyaman sendiri aja, ada yang sama?
@@fansraiser9886 Ya, sama. Aku juga jarang banget keluar rumah. Aku ngga nyaman sama lingkunganku. Ngga tahu knp smnjak aku pulang dari rantauan (sekolah di luar kotaku), aku kayak ngerasa beda sama orang" sekitarku. Aku kayak kesulitan dlm komunikasi sama mereka". Ya persis sama kamu kok, takut ini ituuu . Bahkan kalo ada tamu nge-tok pintu, aku kayak reflek buat lari / sembunyi, intinya menghindar ngga mau bukain tu pintu. Jantungku b'debar-debar gitu kayak orang habis lari maraton 😭, bingung & takut gitu (padahal kan kalo dipikir" ya tinggal bukain pintu) tapi rasanya kayak butuh keberanian lebih buat buka pintu kalo ada tamu.
Bener" pengeenn banget buat pindah rumah, pindah ke lingkungan yg baru, yg orang"nya blom pada kenal aku. Mereka ngga tahu aku, aku juga ngga tahu mereka. Aku pengen memulai awal yg baruuu Yaa Allah ...😭
***
*BTW kalo boleh tahu apa kamu punya semacam trauma atau pun semacamnya .?
Iya itu enxity desorder kyak yg aq alami
Penyakit ginian parah banget kalo udah di Dunia kerja, kalau di sekolah Masih Bisa kontrol dengan cara menjauh Dari orang2 yang kurang disukai, tapi kalo di kantor itu beda lagi ceritanya, kita terpaksa berbaur sama semuanya mau lagi mood atau ga, suka ga suka, suka di kira sombong padahal emang ga suka ngomong aja, even sama atasan bisa ngira kita sombong Dan ga mau berbaur Dan akhirnya di cap jelek padahal emang lebih nyaman sendiri, suka iri kalo bisa ngobrol enjoy sama temen 🥲🥲
Bener banget kak, dari kecil Ampe skrng gak sembuh², nyiksa Bngt asw
Sama bro gw lagi alamin sekarang
Saya mengalami anxiety sosial, kalau berbicara sama orang pikiran selau kacau, selalu beranggapan dinilai orang jelek lah, wajah jadi pucat, detak jantung meningkat, berkeringat, tubuh menjadi tegang. Ya Allah pengen sumbuh dari penyakit ini 😥😥😥
Amin
Amin.saya juga mengalami sosial anxiety,dan saya baru berumur 12 tahun itu normal ga sih, sebelum pandemi saya baik baik saja mudah bergaul klo disuruh jawab soal saya yg pertama maju ke depan,tapi sekarang sudah berbeda takut maju kedepan karna tkut di permalukan,di kritik dan lain"
Sekarang masih atau SDH sembuh@@nezko5277
Bang penyskit ini sangat bahaya juga bang KLO di biarkan akan menjadi parah saya sdah 3 tahun mengalami penyakit ini.
sebagai orang yang memiliki gangguan cemas, saya merasa paling waspada dan berhati-hati kalau mau melakukan sesuatu. tapi sadar banget sih ini tuh seharusnya nggak berlebihan.
Plis hampir semua relate sama keadaan gue sekarang. Gara2 pandemic social anxiety gue makin memburuk, bahkan ketika presentasi yang biasanya gapernah keringet dingin tiba2 keringetan. Overthinking, lingkungan yang terkadang tidak mendukung. Dan jujur menganggu banget ketika online apalagi klo ditanya dosen suka ngeBlank :")
Sabar ya kak. Yg kk rasakan persis dengan aku 😭😭😭
sabar ya kak....
smangat kamu ga sndiri lawan yu
Yuk sini yang mau jon grub ANXIETY
Sama juga😭😭😭
Kadang binggung sama diri sendiri padahal dulu saya orangnya periang ngk pemalu sama sekali nda mudah gugup ngelakuin apa pun tapi kenapa saya begini sekarang,awal mulanya itu aku kena ginian waktu SMP kls 2 pas disuruh nyanyi didepan kelas nah aku sama temen ku yg paling cakep lah bisa dibilang nah aku dimaluin gtu didepan kelas gtuu pas nynyi sama dia nahh gara²itu aku tuh kek trauma gtuu klo disuruh baca atau persentasi di depan kls atau bahkan di depan banyak org😭😭mna sekarang aku baru kls 2 SMA capeee banget loh lama betul baru lulus aku suka takut gelisah klo ada tugas²maju kedepan kelas.Yaa Allah tolong bantu aku menyembuhkan fobia sosial ini😭😭😭❤️
@F rzaaa wahhhhh Samaaaaa 😭😭 takut banget kenapa yaaa :(((
sama
Sama aja kak tapi aku rada berkurang semenjak sering ikut temen nongkrong
@@rendra2720 temen nongkrongnya dari luar sekolah atau dalam?
Mereka sefrekuensi ga sih Ama u?
Sama, Kak. Kalau aku pas masuk SMP karena asal dari kampung semacam ditolak gitu dalam pergaulan, dibully, dipermalukan. Dari situ aku susah & takut sama orang/lingkungan baru sampai sekarang. 😭
Aku dulu orangnya periang bgt di lingkungan temen2 lama2 aku merasa jauh dr diriku sendiri merasa kehilangan bgt sekarang kalo ketemu orang jadi super duper oberthinking keteku orang sampe gemeter wajah bibir ikut gemeter :,) capek bgt pengen langsung lari rasanya
Kok sama kayak aku
Saya malah kebaikannya dlu pendiam dan takut orang, sekarang paling ceria dan cerewet. Semangat ya untuk sembuh.
Coba buka chanel pagar kehidupan bagaimana berfikir positif. Dlu saya jga mudah sekali tersinggung, skarang malah klo ada yg nyindir2 malah aku senyumin aja.
Pemikiran kita yg memengaruhi kita.
Bapakku jg gni. Dlu nya periang suka candain org skrng malah jd pndiam tkut ktmu org smnjak skt in dtng
Jangan" selama ini gw pengidap anxiety disorder, gagap bicara (dengan orang atau keadaan tertentu), cemas,gugup, kadang sampe keringat berlebih, mulai dari kelas 1 SMA sampe sekarang padahal pas SD-SMP normal" aj. Puncaknya pas persentasi didepan kelas. Sempat berhasil ngatasinnya karena sering dibawa ngobrol, tapi akhirnya kumat lagi. Apalagi diperparah pas kondisi pandemi gini.
betul bang sama nih..
Waduh mirip banget kek gw dah
Sama bang, saya pun gagap + introvert. Takut ketemu banyak orang. Semoga kita cepat sembuh ya bang amiin
Sama bgt kek gw :(
Kalau mengawali pembicaraan juga susah. terus kalau berinteraksi dengan orang atau kontak mata tidak bisa fokus. Susah fokus.
Ketemu Pelanggan panik, keringetan, suara jadi berat. Tangan tremor ya mantap sudah
Atur nafas, terima perasaan itu, dan cari tau hal yang menyebabkan kecemasan tersebut lalu cari solusinya, jangan fokus pada kecemasan itu (hal hal yang tidak bisa dikontrol)
Kami tidak sadar ada yg aneh. Saat kami sendiri... Tapi Saat harus ngelakuin sesuatu yg berhubungan dg kegiatan sosial tiba2 cemas tak bsa di kendalikan rasanya ingin cpet2 menghilang..
Berkepanjangan mengalami cemas dengan taraf yg terus meningkat,pinalnya bulan ini setelah meninggalnya ibu mertua,saya sangat takut ada perencanaan dari orang sekitar supaya saya dinilai buruk...yup pikiranku sampai kesana😌ditambah tugas harian mengurus dua bocil yg bisa dibilang terlalu aktif dan impulsif,bikin rumah berantakan,tenaga terkuras,capek mental berhasil membuat kerongkonganku tercekaik saat mau tidur...ini menyiksa banget😢
Yang aku rasakan ketika ketemu orang banyak tangan gemetar, jantung berdegup kencang, kringat ringin kadang agak sesak, takut.. Tapi keadaan selalu memaksaku untuk bertemu orang banyak padahal aku nggak mau tapi pengen sembuh 😢pengen hidup normal
Sama
Sama 😭
Samaa
Samaa ,bahkan waktu antree vaksin bener2 gemeter dan jantung berdebar.. pas di cek tensinya jadi tinggi gegara terlalu cemas 😔😔
@@arrrrrrrrrr2079 wkwk aku ini mlh ikut yasinan Selma 40 hari ada serts an orang
Pengen ngumpulin yang punya penyakit yg sama di satu grub. Sharing2 bisa membuat ku lumayan legah
Gas
Ikut
Gass
Aku bikin grup wa tapi isinya diri ku sendiri, buat wadah aku berkeluh kesah, curhat, cerita, ngeluapin uneg uneg, karna gak bisa dan takut kalo cerita ke orang lain.
Berharap suatu saat ada yang baca tulisan ku dan ngertiin knpa aku kaya gini.
Capek disalah pahamin terus, dianggap drama, padahal ya nahan sakit.
✋maap curhat sedikit. Agak lega. Makasih.
@@Inana07 aku mau gabung
Dari anxiety disorder ini ku iseng2 menuliskan lagu tentang keadaan anxiety. dan setelah semalam saya upload di youtube, ternyata ada respon dr sesama. Dan ku baru sadar tidak sedikit ternyata yg mengalami sosial anxiety disorder 🙏
Iya Bang saya juga ada anxiety
Emang ya penyakit anxiety tuh nyiksa bangett
Dulu gw juga punya penyakit ini, tapi Alhamdulillah sekarang gw dah sembuh, karena dipaksa ikut kegiatan sosial akhirnya jadi terbiasa dan bisa. Semangat yang lagi berusaha untuk sembuh dari penyakit ini
Pasti sembuh tetap semangat
Aku gatau apa yang aku alamin itu anxiety apa nggak..tapi di sekolah.. khusus di kelas aku takut banget buat ngomong...aku pikir mereka gak mau temenan sama aku..selalu kepikiran mereka suka nggak sih sama aku..aku selalu bikin asumsi mereka gak mau temenan sama aku jadi ujung ujungnya aku selalu sendirian...makan,..jadi kayak emang aku langsung gak punya temen..tapi aku kalau di rumah sama keluarga ngomong nya gak berhenti henti...friendly banget 😅😅
Memang keluarga itu comfort zone banget ya, aku juga di kelas gitu, ga berasa bebas berekspresi, tapi kalo udah di rumah rasanya kaya nyaman banget sama keluarga
Saya merasa cemas berlebih kadang takut ketemu orang,takut keluar rumah takut berbicara di depan umum sampai² mual sakit perut keringat dingin bibir gemetar,, otak selalu berfikir takut mati, takut org yg kita sayangi pergi ninggalin takut pasangan mati, takut pasangan kasar di masa depan.. 😭
Selalu menangis tiba²,tempramen dll
Mau ke psikolog ga ada yg nemenin😭
sekarang gmna kalo boleh tau
Saya nemenin kamu kesana
Kk mazhita sm kk .kmu ud sembu blm
Ka mashita udh sembuh blum ka aku sm ky kamu
Udh sembuh blm
sedikit cerita dulu pas smp kelas 1 ku di bully satu angkatan karena suka sama cowo cakep di sekolah. tiap keluar kelas ku di sorakin pake kata2 yang kasar banget bahkan sampe ngehina ke fisik dan itu bikin ku takut di keramaian atau ketemu orng lain. ku takut bakal di pandang rendah, dicaci, dihina jadi sekarang lebih sering diem di kamar soalnya lebih aman. bayangin aja setahun penuh ku di bully kayak gitu tiap hari sampe ga berani keluar kelas. jadi sekarang kalo ketemu orng jantung langsung kenceng,keringat dingin,tremor kadang sampe mual.
Aku waktu kecil sering dibuuly temen, kakel, bahkan guru gara2 aku nyanyinya jelek didepan kelas. Juga sering dibentak ortu waktu kecil. Dimaafin Sih iya, Tapi mungkin dampaknya ke Otak yang masih kecil bikin jadi Trauma dan dewasa gini masih membekas jadi Anxiety. 😢
@@kucinggaul5602 iya kalo sama ortu dulu suka di bandingin sama adekku yg lbih pinter. kalo nilaiku di bawah dia pasti di tampar sampe gigi lepas trs mama ku bilang " bisa gila lama lama mama ngajarin anak kek kamu tuh" gitu tiap habis ulangan kalo dpet jelek. tiap di ajarin suka di toyorin pake pensil trs di omelin. dan belajarnya bisa sampe 6jam nonstop. besoknya bapak ikutan mukul pake gagang sapu sampe gagangnya patah. dan itu semua bisa seminggu 3x ku rasain
Kakak separah ge nggak. Jadi bener bener parah mulut kekunci dan tangan tremor hebat
@@bas9844 biasanya sampe mual
muka saya ganteng tapi saya phobia sosial di jahuin teman susah kerja, malah justru kalo jelek kayanya orangnya asik deh ga garing😂
Baru nemu sekarang ,Setelah bertahun tahun aku alami , sungguh berat melakukan aktivitas sehari-hari seperti orang normal 😭😭
Minta no wa nya mbk
@@mr.x2615 untuk apa ?
Ka mugi udh sembuh belum
Kamu msih suka kluar rmh apa takut ka
@@ginnnnn10 belum kak ,masih gini² aja
bismilah ya allah saya pengen sembuh aamin bantu do'a nya ya temen temen😊
saya pengen berobat tapi gk punya uang 🙃
Semangat kaka
@@arvin9013 coba kak dengerin audio terapi afirmasi di TH-cam sebelum tidur..
Search edukasi seperti ini karena merasa aneh sama diri sendiri. Jadi, aku dulunya senang bicara di depan umum dan pede aja, tapi sudah berapa lama ini awal2 kalau mau berangkat dari rumah itu bawaannya tenang2 aja tapi pas sampai diluar Ketemu banyak orang, dengar suara bisingnya bawaannya langsung gak fokus, berasa ada sesuatu yg ganjel di leher, dan rasanya kek pengen muntah gitu, lngsung berasa aneh aja kek tiba tiba pengen nangis, sesak dan ngerasa takut, gara2 hal seperti ini kuliah jadi terganggu sering masuk RS karena ini tapi pas cek di RS semuanya normal, awalnya saya cuek dan pikirnya cuman penyakit gerd aja yg kumat tapi lama kelamaan berasa aneh :'(
Sama 😓
Bantu doa nya sob ,saya sedang berjuang melawan penyakit gangguan mental ini ,semoga kita semua lekas disembuhkan.
Aamiin..
sama sekarang gmna kalo boleh tau
Aminn
Aku terkena fobia sosial dari kelas 1 SD sampai skrg udah umur 28 tahun, jujur aku tidak pernah merasa bahagia dan ingin mati saja tapi takut mati juga
@F rzaaa semangat dek
@F rzaaa chat aja..
@F rzaaa sama gw takut suram juga sama masa depan gw 😭😭
@F rzaaa males banget kalo ngeliat orang kenapa dah terus males banget kek presentasi gituhhh arghhhh kesell smph
@@Relirushmvofficial trus kerjanya apa
Ya Allah tolong sembuhkan aku dri penyakit ini. Aku ingin seperti waktu kecil dulu. Sekarang aku seperti tak merasakan lagi kenikmatan hidup.
Sapa dsni yang uda sembuh dari pobsos? Mohon bantuannya.
Kira in gwa doang yang punya penyakit seperti ini ternyatabanyak juga yang mengalami...pernah sih pengenngomong sama orang tua tapi" gimana gitu ngomong nya sampe sekarang udah umur21 thn...ngalamin kecemasan berlebihan seperti ini.....sungguh sangat mengganggu karena itu juga...saya seperti mudah emosi pada orang yang suka becanda,dan lemah mental..dan sangat tidak nyaman...
Gejalanya apa bro?
@@A__PrastikaSukmaA banyak bang kyak.panik,panas dingin,sendiri gtu pas lagi di tempat umum,suka salah tingkah gtu pas di liatin orang kya nya truma di masa kecil ini mah bang,,smpe skrng gx ilang ilqng..pengen sembuh gitu tapi gmn..
@@yadypro5259 coba dengerin podcast satu persen bang, itu cahnnel banyak bikin konten seputar kesehatan mental. Banyakk pilihannya, termasuk tentang ketakutan kayak gitu
aku juga sama ngerasa gitu, pengennya sih ke psikolog biar sembuh
@@yadypro5259 sama seperti saya hampir 3 tahun. katanya kuncinya fokus dan konsentrasi tapi kok susah... 😭😭
Bismillah saudara saudara ku dan teman teman yang mengalami ini,pasti merasakan semua ini tidak enak ya Allah sembuhkan semua ini🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭
Gua takut sama org krn takut di bully. Sangking takutnya gua menjauhi manusia. Berbicara membuat gua jadi sociophobia
Kita sama, lu gak sendiri bro wkwk
@@antutu5817 Apakah punya pengalaman buruk sebelum nya?
Kalo pengalaman hidup saya awal,y saya penyakit lambung lama lama cemas berlebih. Pernah paling fatal jantung berdebar sesak badan terasa kaku pucat keringat dingin. Sangat takut seolah nyawa kita mau diambil mau mati sampe saya maksa harus ke UGD dan harus EKG rekam jantung.Ternyata hasil EKG normal. samapai saya ulangi tes EKG lagi saking rasanya seperti jantungan ketika kumat seiring asam lambung naik. Sepulangnya dr ugd saya masih takut bahkan saya ga berani sendirian. saya harus ditemani!.sangat berbeda dengan saya yg dulu yg sering pergi2 sendiri ketempat gelap,seram .kita yg punya masalah yg sama ayo berbagi supaya temen2 kita tida merasa sendiri. saling kasih semangat optimis kita pasti bisa melewati ini kita pasti bisa sembuh...aminn
Sama bang saya heran sama penyakit ini
Inggin sholat berjamaah saja cemas...
Tidak pernah khusuk
Pengen sembuh seprti dulu lagi agar bisa ceriah
setelah ngeliat komenan kalian gw tenang, ternyata bukan gw aja yang kek gini
Sama..
Apakah cek jantung nya jg normal kak?Krn aq mengalami itu juga
Sama banget kak, malahan udh ganggu sama kegiatan sehari2, lebih ngurung dikamar aja
Saya mengalami gangguan kecemasan sosial dari sd dan sampai sekarang saya masih mengalami nya,, pengen banget bisa sembuh,, kadang suka cape sendiri padahal saya ga ngelakuin hal yg berat yg membuat saya cape
Sabar ya tetep semngt untk sembuh.. Anda ga sndrian saya pun juga
Saya pun
Sama yang aku alami.aku udah 4thn lebih
Sama.. 🙂 kadang.. yang ngomong itu bukan diri kita.. sehingga kita merasa berat.. 🙂 aku tak tau cara menyembuhkannya bagaimana...🤕🥺😨
sama.. udh 4 tahun
Aku lebih aneh,ada org baru nih di depan rumah mencoba acuh awalnya,terus secara tetiba dia bawa temen dan pembicaraannya agak bersuara besar ,gak lama kemudian aku merasa org baru itu kek dgn diam2 mengawasiku ,jd muncul sebuah tekanan seolah nnti kalo dia tau ttg aku dia akan menjudge aku,menghina,merendahkan,mengintimidasi kira kira kepalaku isinya kotor semua ttg dia,,itu kenapa sihhh ,krn dr awal dia pindah,dia itu org baru tp gk ramah seperti org pada umumnya kalo pindah ketempat baru,jd aku agak aneh gitu liat dia jd negatif thinking aja ,negatif thinkingnya itu krn dia dekat dgn sebelah rumah tp sm aku enggak ,jd kek ngerasa ada apa dgn aku ya gitu,apa ada yg salah smku atau gimana gitu
Gemeternya itu loh bikin malu:))
😓
Ternyata bukan saya ajh yang ngalami ini ,banyak juga semoga cepet sembuh dan pulih kembali
Diriku sangat aneh. Disaat tidak ada kegiatan/free diriku sangat tenang. Namun disaat ada jadwal kegiatan mendadak diriku overthinking sampe" sulit tidur. I dont know what's happening to me
coba bikin jadwal per harinya kegiatan yg harus diselesaikan hari itu, besok dan lusa. tetap jaga pikiran dan pola makan dan pola tidur yg baik
Mungkin kamu punya rahasia yg dijaga
Sama bang
Betul banget😢😢😢
saya mengalami tp hanya di situasi tertentu, yaitu lingkungan tetangga
udah coba aktif sekali, ada beberapa yg ngajak bicara tp setelah itu g ada yg mau nemenin ngobrol lg
sekalinya ada acara lg, denger tetangga ngomongin jelek di belakang jd males aktif lg
tp di situasi lain yg orang belum mengenal saya, saya bisa bersosialisasi & klo ada yg ngomongin jelek di belakang, saya bisa bodo amat
Penyakit aneh yg saya alami 6 bulan kemarin jantung berdebar kencang,takut mati,takut keramaian,takut sendiri, takut penyakit berat,sesak nafas, panas dada kiri, nyeri otot,keleyengan ,susahtidur dll, alhamdulillah sekarang tinggal sensasi 1 lg kepala terasa terikat,tegang, dan halusinasi hehe semoga orang" yg tidak paham penyakit ini jgn sampai alami karena penyakit ini mistis bgt dan jgn menyepelekan kita"hehe
Sma mengalami hal yg sma😢 brobat nya gmn yh?
Sm.
@@imgl774 sama gimna mba?
@@vic7336 aku itu ky yg km tulis.
Alhamdulillah saya dah sembuh
Kendala saya untuk konsultasi adalah di keuangan, sedangkan saya untuk mencari uang lagi sudah benar² terganggu dengan gangguan cemas ini, saya sering menghindari kesempatan bekerja hanya karna takut, melihat atau dikasih loker juga pas liat loker udah mual pengen muntah. Apalagi setelah mengalami maslaah luar biasa di tempat kerja lama dan harus berhenti. Bahkan gejala keringat berlebihan dan dingin sudah muncul di kelas 5 SD ketika takut menghadapi pelajaran tertentu. Apalagi ditambah pola asuh dengan keadaan ekonomi menengah ke bawah yang rentan masalah dengan orangtua dan kehidupan rumah tangga. Belum permasalahan di sekolah entah itu pembullyan dll, capeee banget sudah lebih dari 10 tahun saya mencoba biasa dengan perasaan aneh saya ini. Tapi sekarang diusia 26 udah gasanggup lagi, dada sesak kepala sakit. Pernah waktu itu menghadiri rapat sampai nahan muntah dan sakit perut hanya karena cemas yang datang adalah para kepala dan jabatan tinggi. Saya lelah, tapi saya harus gimana, karena proses awal untuk konsul pun saya terganggu yaitu mencari pekerjaan baru agar dapat pengahasilan.
Kita sama mas bro, saya mau konsultasi terkendala diuang. Lelah menghadapi gangguan cemas. Saya Hanya bisa bersabar.
Jgn takut. Saya konsul di RSUD hny 110k :)
@@nilalarasati1740 di kasih resep gk?
Persis sama gua juga bro, dulu gua orangnya pede tapi pas dapet bullying dari keluarga dan disekolah, trus emang introvert juga, sebenernya gua bisa memininalisir itu dwngan ngopi diluar cafe, atau jalan2, olahraga ini bisa membuat kita terbiasa dwngan sosial lebih baik. Coba ajah bro nikmatin hidup lu mau orang liatin atau ngomongin gaakan mati kita cuek aja enjoy ekspresikan apa yang lo mau jangan liat tanggapan orang
Kalo konsultasi doang pernah sih ampe nangis kaya akhirnya ada yang ngerti dan mau dengerin, tapi setelah itu sama seperti biasa karena ketemu orang melihat saya seperti gasuka,aneh jadi timbul lagi cemas nya, padahal saya pun ganteng😅
3 tahun hidup gw sia-sia gara-gara penyakit ini
Baru pertama kali kerja planga plongo gua bang
Fobia sosial/kecemasan sosial MENGHANCURKAN MASA DEPAN KU.
Bawaannya pengen cepet mati, mau bundir tp tak berani
Kalo enggk smpe kya gtu sih tapi sering panik/cemas klo lg banyak org
kita sama
saya juga punya masalah yang sama, but please dont hurt urself.
Aku alami ini sejak menginjak remaja,,nervouse ,,detak jantung dag dig dug kencang,,jd tdk bisa confident didepan public...Sdh more than 10years,,
Sabar yah
Gw udah ngalamin ini selama 5 tahun dan baru sadar sekarang
Keluar rumah gk?
Sadarilah bahwa itu WAS WAS SYAITON , kuncinya ABAIKAN dan berusaha survive . Ingat syaiton musuh nyata manusia
Biasanya kecemasan sosial menyerang mereka yg kondisi imannya lemah.perbaikilah hubungan kpd Allah Subhanahuwatala.
Ya ya ya ya ya bla bla bla
@@rizalebat7527 ka kamu yg dirasa apa sja ka sakitnya
Ini orang bilang kerjanya syaiton mulu astaga. Jangan sampai penyakit asam lambung perbuatan syaiton juga
@@ginnnnn10Aku bantu jawab. Jadi ketika berhadapan dengan orang lain, diri kita itu merasa takut dihakimi ( dipandang buruk ). Situasi ini sedikit berbeda dengan kondisi kecemasan pada umumnya, karena detak jantung tak terkontrol ditambah panas dingin serta ingin cepat berpaling atau menghindar. Aku mengalami hal ini sejak SMA karena suatu trauma yg ku rasakan.
@@Joshua_vias Sama bang ada saran ngga ya , cara ngadepin sensasi itu pas lagi kambuh😢
Jujur aku trauma karena dulu pernah pingsan di keramaian. Panic attack jadi memburuk dan takut kalau pergi dari rumah karena berfikir bakalan terjadi hal yng sama. Pliss ganggu banget apalagi sekarang mau kerja😭
Makasih kompas sudah berbagi konten yg bermanfaat ❤
Saya punya penyakit ini karena trauma sering di bully, dan sering dipermalukan di depan banyak orang
Sya social anxiety dari kelas 1 SMP dan skrnh udh Kelas 3 SMA, aku suka gemeter, keringet dingin, pusing, bahkan pingsan, ketika presentase di dpn kelas 😌 Someone tolong saya mengatasi penyakit ini 😢
Tonton channel kuliah psikologi. Insya allah bermanfaat 🙂
Minum air kunyit ajaa
@@junaiahmad3250 ?? Yg benar aja. Masa solusinyh dengan minum itu 🤦🏽♂️😀 kan harusnya dibawa ke psikolog
Gua juga gitu tapi gak separah lu,lu gak sendirian kok.
@@junaiahmad3250 kunyit buat yg gerd bng,, bukan anxiety:)
Itu yg aq alamin takut banget ketemu dosen, tangan tremor mo ngamong jadi gagab sampek pingin nangis gak tau kenapa jadi takut mo presentasi akhirnya menghindar..... Jalan di tempat umum ngerasa diliatin sama orang orang ... Bangin malem2 trus nangis gak tau kenapa....
Kita sama
kak aku selama 3 tahun kuliah gak pernah sekalipun jawab pertanyaan dosen
aku presentasi cuma baca aja gelagapan parah
@@bas9844 pas presentasi pernah ditanya² ga kak
Saya sering merasa cemas was was berlebihan padahal blom tentu yg di pikiran itu beneran terjadi
Sama bngt apa yg sy rsakan skg
Aku banget. Dari SD sampai kuliah aku mengalami kecemasan sosial. Menggangu sosial ku.aku jadi introvert bgt dan sering dibilang sombong karena cuek kali padahal sosial anxiety
Sama aku juga sering dibilang sombong😢 padahal aslinya kena anxiety😭
Lambung perih,cemas,apa lagi saya di hianati istri selingkuh anak anak ikut saya masih kecil kecil,di PHK,ya Alloh sisakan lah sedikit penyakit kuini,aku pingin cari uang untuk anak anaku
Semangat Bang semoga lekas sembuh . Abang gak sendirian 😊
semoga lekas sembuh bang
@@gembelgames sama sama semangat yah
@@shasyarosalina3408 amin kamu juga yah jaga kesehatan
@@pargamingofficial2070 Semoga cepat sembuh bg dan sabar mengahadapi cobaan... Sy baru aja di tinggalin ibu sy meninggal usia 54 th, jauh lebih sakit di tinggal ibu dari pada istri , ibu sampai mati pun tidak bakalan bisa tergantikan kalau istri masih bisa di cari bang masih banyak juga yg lebih cakep😇
Saya sudah bertahun-tahun mengidap penyakit kecemasan sosial..pingin secepatnya sembuh sediakala
semangat yaaaa, prosesnya pasti gabisa langsung sembuh gitu aja harus berproses, nikmati prosesnya :)
Saya sering dapat pekerjaan, tapi saya selalu merasa tidak nyaman dan melarikan diri bahkan menolaknya
Ini jg sy mengalaminya
Please sama bgt aku lg ngalamin setengah taun ini lamar kerja tp pas diterima malah kabur gara2 gak nyaman sama orang2 & lingkungan baru😭
Sama ngelamar2 kerja tp takut keterima & takut sm lingkungan barunya :"(
sama, sampe pernah cuman kerja sehari doang jd resign
@@kusviuor SAMA LAGI, MANA DAPET CIRCLE YG EXSTROVERT SEMUA KAYA MEREKA NGOBROL GUE CUMA PLANGA PLONGO DOANG KEK GA DIANGGEP AKHIRNYA GW BALIK LAGI DAH PULANG KAMPUNG
Gw sebelum tidur aja sampai menangis bro dengan keadaan gw ini gara gara sosial anxiety sudah 3 tahun 😭 😥😥😥😥
kerjaan aman kah bro??
@@deenopel4611 ini juga lagi jadi gojek BG biar badan terbiasa
Parah bener bang udh setahun saya nganggur, karena keluar gara" gada temen se frekuensi
@@ramadhan1583 kalo dikeramian gimana bg, klo nongkrong gitu bisa berbaur ngak??
apa panas dingin muka pucet ngomong gagap?
@@deenopel4611 berbaur bisa cuma kurang nyaman dikit tapi untuk panas dingin, dada sesak ga SAMPE gitu sih cuma kadang suka ga nyaman aja gitu, paling over thinking kalo ketemu orang saling berhadapan kaya menyapa/tegor"an, kadang saya mau Negor orang itu tapi dianya kaya buang muka gitu bang gamau di tegor, terus sama soal basa basi paling benci sama basa basi karena gatau yg mau di omongin apa gitu
Bukan takut. Tapi kalau di circle/kelompok baru suka buntu mau ngomong apa....
Iya bang. Aku lagi ngerasain karena pindah lingkungan tempat tinggal. Rasanya nggak enak banget, dikira sombong.
@@sitisopiah1783 padahal mah harusnya tuan rumah yang ramah ke kita ya. ajak ngomong kita gitu, biar kita tuh tinggal nyambungin aja.
@@dafergian Iya. Pokoknya aku sulit membangun percakapan dengan orang² di lingkungan baru, tapi kayak kalau masuk kerjaan, sekolah dll biasa aja ngalir. Nggak tahu kenapa. 😅
Dimulai dengan apa kabar?
Aq juga punya status fobia sosial ,dan aq masih umur 17..aq tinggal di pondok pesantren jadi setiap saat aq harus bertemu orang dan dimana mana pasti ada orang tapi memaksakan diri untuk tidak lari karna kalo mau lari ya lari ke mana ? Ya rasanaya sanagt tidak enak ,Sangat menyiksa ..aq pengen tinggal di rumah tapi gak boleh ama ortu ......aq tetep menjalani semua ini setiap saat ,,tlong lah bantu aq spya bisa menyelasaikn maslah q ini
Bagi wa dong
sama 😫
Tinggalkan pesantren sebab itu yg membuatmu begitu
Ya allah pengen sembuh🙃
Gejalanya apa bro?
:") ya..
Udahhh berusaha tetep aja udah stress:')
Sampe berhenti kuliah gara-gara ini :")
Parah banget ya?
@@sorilapa6737 covid 19 + kuliah onlen 2 tahun kan jarang berinteraksi sosial, skill bicara depan publik makin ancur. Ditambah luka lama karna dibully yg bikin sering panic attack. Misal harus cari data ke kelurahan aja overthinking bgt saking panik kalau harus ngomong banyak sama org asing, ditelfon dosen aja keringat dingin,jantung berdebar kenceng sampe ga ku angkat, ga kebayang kalau presentasi depan dosen-dosen. Aku milih nyerah saking depresi, keluarga + org yg kuanggap paling deket aja gabisa bantu malah memperparah keadaan.
@@aralia3457 hampir mirip sama kaya aku. Aku mau keluar kuliah jg gara gara ini takut disuruh ngomong dan presentasi ..tapi takut sama ortu udh bayar jg mahal mahal kasian.. bingung jadi kupaksain lanjut meskipun selalu takut dan gelisah kalo disuruh maju dan presentasi.. skrg lagi dikit dikit terapi,dan ngajakin tmn ngopi.. doain sembuh ya...
@@letsbakeitout Lo jurusan apa? Semester berapa?
Kirain cuman aku aja 😭😭
baru ngalamin minggu kemarin , gara" pingsan di tmpt umum , setiap ada acara kumpul orang banyak jadi cemas
Udh smbuh blm ka
Alhamdulillah sudah kak
Atasiny gimana kak
@@bijikerssejati4787 lupakan aja mas ,,, jangan terlalu di ingaty , anggep aja gak pernah terjdi yg bikin cemas
entah kenapa gue jadi begini
dulu gue bisa di bilang orangnya multitelend,dan gue juga banyak di sukai di kelas entah kenapa semuanya sudah punah sampai sekarang saya belum sembuh siapapun yang di sini ngalamin yang gue rasakan kita butuh group wa biar kita bisa saling mengenal satu sama lain karna gue udah nyoba berbaur dengan orang yang tidak mengerti penyakit ini mereka malah bilang gue aneh maka dari itu kita harus berbaur sesama penderita ini biar kita bisa saling memahami
Sama..ubah pola fikir..jangan overthinking terhadap sesuatu
@@rnchn5341 sekarang gue paksain kerja biarpun penyakit gue masih tapi gue udah bodo amat lah Ama orang2
@@Djnsgxgsvzgk tidak mengapa..berdoa saja
@@rnchn5341 itu udah pasti ☝️☪️
Asli bg udh 4 minggu lebih blm sembuh🤒
karirrrr jodohhh berantakan... karna pntakit ini
positive thinking yuk bisaaa, justru semoga dengan adanya penyakit ini jadi dipertemukan dengan jodoh yang lebih baik lagi kedepannya :)
Betul sekali..,gara2 penyakit ini ,semuanya jadi macet...malah hidup seperti jalan di tempat ,,gk spti org normal pada umumnya
@@destrabae4676 emang mengalaminya ya
Bener jadi ngerencanain gak menikah
Adakah solusi untuk sembuh?
Sedih pengen hidup normal tanpa anxiety dan panik attack
Semangaattt , pasti sembuh
Saya kena penyakit ini pas jaman covid. Sampe sekarang saya lawan tetap aja rasanya capek. Gara2 ini saya Dibenci orang2. Rasanya udah gak tertarik lagi menjalani hidup
Sama bro, gw tetap lawan walau rasanya pengen nangis dan gemeter.
Betul 😢😢😢
Bener broo sama ane jg pgn angisss
Ka antutu yg dirasa apa sja ka
@ginnnnn10 banyak kak.
Dimulai dari gugup dan selalu khawatir kalau bertemu orang , KALAU Ada keluarga pasti menghindar, Suara gak kedengaran lawan bicara karna terlalu kecil. Dan pendengaran saya juga jadi menurun jadinya susah menyimak kalau lagi ngobrol.
sampe sekarang saya masih berjuang untuk sembuh. cuman yaa gitu tekanan dari masyarakat juga kuat banget kak. Orang orang taunya saya ini orang sombong dan pendiem. Jadinya orang benci sama saya.
Saya dari sekolah,dari SD sampe kerja, kadang sampe bolos sekolah kerja pun sampe absen
Aku punya Anxiety Disorder dan termasuk juga punya social Anxiety :).. Minggu depan ada presentasi tugas nyanyi disekolah, dapet kelompok yang orgnya susah banget diatur:(. Yg jadi ketua juga aku...:(
Aku ingin sembuh dari phobia ini
Soalnya mengganggu kerjaan banget kalau ketemu banyak orang jadi cemas,suara dan badan bergetar,panik,keringat dingin, perut sakit, ya Allah aku ingin sembuh 😭
Kita sama😭😭
Itu lah yg saya rasakan, hidup kaya gini nyiksa banget sumpah mau apa2 mikir ini itu 😪
Bnr mau bicara aja hrs mkir dlu
Pertama saya kenak fobia sosial itu.pertama ke 1 orang lambat lamat laun makin ketakutan praasaan orang itu menilai negatif ke kita .jadi bawaanya tegang takut natap mata gugup minder kayak orang linglung mata bawaanya kabur
tatapan kayak tajam dan sinis gitu kah bang ?
Anxiety sda berkurang, skrg social anxiety pula😓😓😓
sumpah gara-gara pandemi jadi beginian cuy, padahal dulu normal aja
Iyah parah sih gegara pandemi gw kurang berkomunikasi secara langsung sama orang luar.. tapi pas ada kesempatan buat keluar dari zona nyaman kyk ga nyaman bgt takutt banget parah, takut dijugde, takut diapa-apain, takut ga boleh temenan, takut disalahin, takut dikritik juga. Terus jadi anak yang tertutup beda sama dulu dulu aktif bgt sekarang boro2 apalagi kalo ngeluarin suara hati gitu
Iya 😭 ah sad
Terima kasih dokter atas ilmunyaa 🥰🙏
THANKS A LOT DOK, SAYA JADI BISA ADVICE ADIK SAYA
Saya mengalami ini dari SD sampai usia sampai sekarang,,saya ingin melawan diri saya,bahkan selalu bicara pada diri sendiri,kenapa saya selalu ketakutan ingin lari,sampai saya menutup diri dari keluarga dan lingkungan .saya ingin sembuh ingin swmnuh
Sama kaka saya juga ngalamin hal itu. Semangat yok kita bisa kok
sama sampai kaya ngak guna gitu hidup
saya kesini bukan untuk diri saya tapi adik dari sahabat saya yang udah saya anggap adik saya mencoba cari tau,cari bekal untuk memahami nya
Intinya mereka butuh kepercayaan mari percaya sama adik kamu itu sepenuhnya biarkan dia bebas sebebas nya.
gua pemalu tapi extrovert cape banget sih mau ikut organisasi di sekolah malu & gabisa berbaur sama orang gak kenal ,giliran gak ikut organisasi diem di rumah galau terus jenuh & bosen gak punya temen bingung gua ini gejala apaan
Gw kena kek gini gara-gara pandemi, nolep, terus waktu itu kena kopid. Jadi anxiety gg
Sama Banget
Same with me pengen bersosialisasi tapi ga kuat kalo ketemu orang banyak apalagi orang baru sama merasa ga punya temen padahal ada orang yang siap jadi temen w cuma karena w takutan yang overthinking parah jadi ya susah dideketin karena bawaannya curiga dan takut gitu hadehh
Ya Allah aku dari kelas 1 SD sampe 1 SMA sempat sembuh di kelas 1 SMP - kelas 2 smp
Gejalanya Mual
@@A__PrastikaSukmaAsekarang udah sembuh belum
Apalagi suruh pegang mik aduh.
Biar tau kena sosial anxiety itu harus ke dokternya langsung kah? Tapi jujur aku takut banget ketemu org baru / org yg engga aku kenal akrab. Pengen banget sembuh... Soalnya dari sd udah gini.. Berharap bisa bersosialisasi dengan baik sama orang2..tapi susah... Termasuknya ansos atau sosial anxiety yah
Sama
Jadi solusinya apa ,biar cepat sembuh total ,gk kumat2 lagi
Rutin ke ahli nya...
Satu pesan dari. Saya semua yg kamu lakukan gak papa kok.. Lakukan apa yg mau kamu lakukan. Sebebas bebas nya orang lebih mencintai orang yg bebas.. Dari pada yang terkekakng pada diri nya sendiri... Saat kamu sudah berani bebas dan menjadi diri mu seutuhnya di situ lah....
@@wayyoffyouyuo868 aku terkekang dan tidak berani ngapa-ngapain
Minum ritalin atau antidepresan.
Aku capek dengan diriku aku setres dengan pikiran ku 😭
Jgn patah semangat lo tidak sendirian
ke psikiater bukan berarti gila ya dok...
tpi ketergntungan..
@@sandrapelita8616 ya juga sih..ketergantungan obatnya..tp bisa lepas kok
Obatnya apa
Kok malu jadi orang gila? Tau gk Isaac Newton itu orang gila? Dia mengalami bipolar disorder, tau gk Albert Einstein itu orang gila ? Albert Einstein itu pengidap autisme, tau gk Nikola Tesla itu orang gila? Dia mengidap skizofrenia. Kebanyakan orang jenius itu gila.
@@blch5351 Betul. Teman aku autisme pinter banget di kelas.
Dah lama punya penyakit ini sampai skrang blom sembuh paling males klo dah kumat keringat kluar banyak pula kaya mandi keringat .... Gimna ya hukum nya tidak sholat jumat klo punya penyakit ini fobia sosial
Emang ada kambuh ada GK apa .AQ kok permanen dengan penyakit ini .
Getwellsoon aku😭
ga enak nolak diajakin teman makan diluar, alhasil dia yg makan aku yg bungkus krn mual nafsu ilang penciuman sensitif mau muntah gitu dan pengen lagsung pulang aja. tapi saat dirumah aku nafsu makan makanan yg dibungkus tadi..... apakah ini juga sama dgn penyakit diatas???? selalu begitu kalo diajak makan diluar aku capekkkk!!!!
Sama wkwk akhirnya makan ga abis. Padahal kalo dirumah mau 2 piring pun bisa abis sedih nya punya gangguan kek gini
Mungkin kamu alergi
@@bayupraditama20 mungkin kamu jaga image sebab takut dianggap rakus kalo habis makanannya
@@bihan5404 alergi apa bang🤣
@@greenrain720p sama kotor sebab kamu perfeksionis suka berfikir banyak debu atau lalat
Saya sudah 10thn ini mengalami hal yg demikian.😢
Seriusan. Terus kamu kerja apa gimana?
Saat ini yg aku rasakann dan usiaku saat ini 26 tahun..
😔😔persis yg seperti saya rasakan.
Konsultasi ke psikologi di lab kampus baik juga gak ya ??
Klo kena penyakit ini, hidup sia sia
Aku di sekolah setiap presentasi slalu terbata2. sekalinya begitu lgsng panik
Sama 2 tahun dirumah daring masuk sekolah mpls sma baru sadar kena penyakit ini 😓sering gemeter 😭
apakah bisa sembuh sendiri seiring waktu ?
Kayanya ga bisa deh, harus dengan bantuan professional. Kalo misal dilawan sendiri kadang malah bkin tambah stress
Tetap bisa sembuh
@@dwij6801 kalo kita gk mampu berti kita tidak akan bisa sembuh
Gk, social anxiety disorder itu Bersifat kronis.
jangan sampai hilang harapan
Saya dari umur 16 thn
Dok saya sekarang merasa cemas karena banyak orang meninggal saya takut sekali dok gimana cara menghilangkannyA
Cari hal yg membahagiakan
Saya sebagai orang tua yg pux ank gangguan seperti 😥..gimn cara ngatasinx
Kalau tingkat kecemasanku bertambah saat setelah menikah dan faktor lingkungan baru di suami..apakah kalau konsultasi ke psikologi didampingi suami atau lebih baik sendiri ya?
ULI sharing ayog
@@fahmifaris6731 gmn kak
@@fahmifaris6731 boleh boleh
gue udah lima tahun berusaha mnyesuaikan diri tapi makin ksini makin parah karena bnyak pencetusnya
tapi dtempat lain gue baik2 aja tapi dlingkungan tinggal mertua dan keluarganya gue takut banget
ingin ke psikolog atau psikiater tapi mahal ya?
ya lumayan
Rp.30.000,-
@@bihan5404 dmn tuh?
you'know I'm SAD
SEMANGATTTTT :)