打坐到通脈的秘訣，打坐入靜的訣竅

[@leejiajyun]

雙盤 心疼啊

[@常化育]

实修!点赞!分享!儲存!❤

[@khinkhinsf]

身體與心靈相通 長期頭腦清醒 天人合一。感恩！
🙏的❤️🙏的❤️🙏的❤️

[@miao4488]

这是我听到过的最受教最详细最接地气最能听得下去最能鼓励人去学打坐的频道

[@limpingping2753]

打座要盤腿，如不能盤腿怎么辦？

[@TongmiaoShi]

如開過刀者，可自然坐在椅子上
〔膝蓋呈90度〕，ㄧ樣可以很自在靜坐了🎉

[@常化育]

由卧入靜則睡!由座入靜難!💋🫂👥😻🙏

[@Lyndon.lee_Taiwan]

感恩分析與分享！謝謝！