何をやるか、ではなく、どうやるか。
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- 引き続き能登半島支援ご協力お願いいたします。
参考団体を載せておきます。
gooddo.jp/maga...
本日の動画情報
CREATIVE No.13 時間に圧倒される一番もったいない点は、本当は活動に対して豊かに関わり合おうとする自分の自発を阻害してしまうことです。人生の時間は貴重です。何をするかではなく、どうやるか。
○個人ラボ：「楽に生きる」哲楽個人セッション
楽に生きるコラム はこちら note.com/felix...
○公式LINE 活動内容などを一斉送信で時々アップデートします。個人LABO空き状況なども不定期でお知らせ。よろしければどうぞ。
lin.ee/b6PkXpo
その他媒体（それぞれ投稿内容は異なります）
○X 楽に生きるコツを呟きます / felifabeureka
◎フェリックス・ファブリック（フェリファブ） プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、タオ、悟り、潜在意識、統合、ワンネスなどの要素を組み合わせて哲学研究し、「最大に楽に、幸せを感じて生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。
個人セッションも受付中。イラストレーター。
#楽に生きる #自己肯定感
僕は身体障害で、ほぼどこにも行かず家にいます。フェリファブさんに出会うまで、もっと出かけられたらとか働けたらとか友達に会えたらとかたらればばかりでした。
ただ、面白くない、満足できない人生と自分が思っていたのですがそれは楽しんでいい感覚をすっ飛ばしていた事に気づきました。
今は、エアコンの音を聞くのも楽しいですし、『核心』にふれる必要もない、エアコンの音を聞くのか寧ろ『核心』なのでは？と思います。
今大学生で課題が出るんですが、どうしても期限があって早く終わらせる、こなすものだと思って急いでました。でも課題をやってる時間も貴重な自分の時間ですね。サッサと終わらせよっ！というマインドは少しお休みしようと思います。
私は食べ物に対する依存が強く、1度食べ始めると止まらないです。
しかもものすごく急いで食べます。
早く食べ終わって食べたとの快感に至りたいと無意識が働くのでしょうか。自制しようと思っているのにコントロール出来なくて。
この話になにかヒントがある気がします。しかしなかなか解決に至れない状態です💦
クリエイティブな視点と言語化能力がエグい😱❤感謝✨
今日もありがとうございました。
家事やら育児やらとにかくめんどくさがりな私に結構響きました😂
楽しんでやろうっていう視点は無かったですね〜。それも自発なんですもんね。出かけたり、特別なイベントがある時だけが貴重で大切にすべき時間、なんて思ってました。そりゃ〜めんどくさ！って思考抜けられませんよね😂
ホントに気付かされました。ありがとうございます♡
うわー刺さりました。「時間は無限にある」意識して、一瞬一瞬楽しめたらいいなぁ✨
いつもありがとうございます。早く上達したいことがあって、焦っていました。でも練習も落ち着いて、それそのものを楽しめば良いんだって事に気づけました。
フェリファブさん、素晴らしい‼️
今の私のマジックワードは、「時間は無限にある」焦る気持ちが、すっとおさまります😊
本当は、無駄とか無意味とかなくて、一瞬は無限と同じ、こっちが真理ですよね❤
私は夢がありました。その夢を一緒に叶えようという人がいて、家族とまで言ってくれてたのに、ある日お金を理由にあっさり切られました。そのこともあり、また、親も私のやることに「無駄」と一蹴され、自分のやること全てが無意味だと思ってしまい行動できなくなりました。
いえ、実際には行動してます…でも価値を確かめるためにやってて何も楽しくないし、心の隅では虚しいです。
もっとシンプルに生きることを肯定したいと思います…。
とてもステキな動画でした˙꒳˙)！
子供は暇してる大人が好き（安心する）という言葉にも繋がるなぁと感じました。時間は無限、と捉え、暇してる大人になれるようなりたいです
フェリファブさんの声聴くと落ち着くようになってきた
フェリファブさん聞くと落ち着くです🐈
人生の生きがい(やりたい事)があるのに、やらねばならない事にエネルギーを奪われて、自分時間が出来た頃には放心状態。。毎日自己嫌悪してました💦そんな風に捉えられたら、少しラクになれそうです。フェリファブさん、ありがとうございます🍀
わかります😂やりたい事のために色々な事を早く終わらせて、全然｢今｣という時間を楽しめてないので、本来の｢自分時間｣になった頃にはどっと疲れて結局何もせずボーッと過ごしていました😇私もこれからは、どんな時間もないがしろにせず生きていこうと思いました😌
@@kanokano14 共感してくださって救われます😭やっと出来た自分時間で、やりたい事を｢頑張らないと｣できないことがつらくて嘆いていましたが、動画でお話されていたような、こんな考え方があるんだなって驚きました！お互いに尊い時間を大切に出来るといいですね🍀☺️
そうか！
なんだかすごくタイムリーでした。
ありがとうございます。目の前のことだけ集中して取り組んでみます‼️
ありがとうございます♪
今に集中します😊
五感で「今」起きているプロセスを体感する
「今」を感じてないがしろにしない
感じていることがエゴにとって快でも不快でも、それは二度と来ない貴重なもの
感じのいい話し方なのでチャンネル登録やってみました。ありがとうございました。さようなら。
自分の人生を楽しめる運動神経_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ
食べる事に着目した点。なるほど気付かされました。