En el 2023 empezé a los 47 con la perimenopausia, los sofocos e insomnio eran insoportables, esperé 3 meses para que se fuera los sofocos y dolor de cabeza pero no aguantè más y pedí hormonas a mi ginecóloga, desde ese entonces tomo 21 píldoras sin pausa cada mes "femoston mite" ... los sofocos se fueron y los dolores de cabeza también, pero me siento sin fuerzas, siento que algo me está pasando y no me reconozco, me estoy olvidando de cosas, en un año mi vista se deterioró, el año pasado estube con el oculista, compré anteojos nuevos y actualmente ya no veo bien cuando leo, lo que quiere decir que mi vista se deterioró otra vez Siempre he hecho ejercicio como correr, senderismo, ejercicio de fuerza y he llevado una alimentación saludable. Desayuno a las 6, como a las 12 y Ceno a las 17 y no como nada hasta al otro día a las 6 de la mañana, no bebo café, alcohol, bebidas gaseosas azucaradas, no como: exceso de sal, comida frita fast food, harinas, no fumo. No me desvelo, duermo de 7 a 8 horas diarias, me levanto a a las 5 a hacer ejercicio 45 min, por decisión personal no quise tener hijos asi que no tengo estrés o problemas como los de mis amigas que son madres. Este año mi piel ha empezado a perder frescura y estoy perdiendo músculo, el apetito me ha disminuído, incluso después de mis entrenamientos. No quiero verme como de 20 o estirarme la cara para parecer un extraterrestre, lo único que quiero es tener energía, salud y no perder pelo, es todo lo que pido.
Jolín, pues está claro que algo pasa 🤔. Yo no estoy teniendo sofocos ni problemas con el peso, algún dolor de cabeza, pero sí niebla mental, irritabilidad, muchos olvidos, a veces no me salen las palabras... No me estoy medicando, pero sí intento tomar infusiones con salvia, que tengo en mi propio huerto, y cuidar de equilibrar mi microbiota, que hasta hace 5 años era un desastre, hasta estoy solucionando algunas intolerancias que me han acompañado durante mucho tiempo. A ver si tienes suerte y das con la tecla, porque es un momento muy incómodo de nuestras vidas, la verdad.
Vaya maravilla, pero existen médicos así???? Nunca he conocido a ninguno. En mi caso he recibido cero implicación y ningún tipo de ayuda. Todo a pelo. Te dicen que no es ninguna enfermedad la menopausia, (k por supuesto, no lo es) y a aguantar y buscarte la vida por las redes. Felicidades s los dos!!!! Gracias!
A mí me está pasando lo mismo, y menos atención por parte de las ginecólogas y matrona que me han tocado, que por mi médica de familia, que justo además está ella también pasando por el mismo proceso
Bastante bueno y claro.....y que si, que dijo ya sobre las grasas saturadas.....que hay que quitarlas pero no por completo.....yo me quedo contenta con la explicación del Dr.
Maravilloso excelente Doctor por que lo encuentre en TH-cam que alegría escuchar este podcast , lo siento pero algunos medicos no te hacen caso es triste y sufres en silencio que importante es saber todo esto que lo explica muy bien para todas las mujeres muchas gracias gracias
Menudo descubrimiento el doctor Losa. Además de toda su sabiduría ,le encanta su trabajo y le encanta ayudar y transmitir su conocimiento. Le seguiré y guardaré este video, porque es oro. Muchas gracias!
Excelente entrevista! Se necesitan más profesionales con su nivel y con esas ganas que transmite por ayudar, por esa generosidad en compartir su experiencia y su saber, su tiempo y por ser tan claro y preciso con sus explicaciones! Un lujo! Y como siempre Nuria sabes elegir como nadie y elegir las preguntas! Agradezco tanto todas y cada una porque todas aportan!
Tiene invitados muy preparados e interesantes, pero....se la pasa interrumpiendo constantemente a todos, les corta las ideas , habla al mismo tiempo que ellos , lo que resulta muy desagradable... Excelente por el Dr...
Yo llevo dos años de Menopausia, se fue a los 50 y no volvió más, estos dos años , ha sido como el resultado de esos 50 años, y hacia ejercicio todos los días y comía saludable.. Así que es un tránsito a otro estado, y sobre todo más lento, para disfrutar del tiempo de vida., el problema, base, es que no aceptamos envejecer, no aceptamos que vamos a otra talla, no aceptamos otro ritmo, y queremos seguir siendo siempre jóvenes, estresadas en encontrar el Santo Grial, y estresadas haciendo siempre ejercicio, encontrar el equilibrio es la clave.. Es un Tránsito, si o si. Y cada una tiene que encontrar su equilibrio. Las Obsesiones en la dieta, el cuerpo te hace pagar factura, así como estés en Menopausia así será como te has tratado antes, pq no solo es la dieta., ayuda pero no es todo. Salud para todas
El mejor Dr que he escuchado en mi vida en este asunto. Yo no logro arreglar este proceso entre a la menopausia y no hay Dr en Inglaterra que me de con el asunto solo un parche en la Nalga y ya está.
A Coruña Galicia. La presentadora parece que quiero obligar al entrevistado a que diga lo buenos que son los caldos de huesos y el marisco. En lo de las grasas saturadas no dijo nada. Pero en las dietas ceto y keto se recomiendan todo tipo grasas. En todo caso, yo siempre me quedo con algún aprendizaje de tantos consejos de nutrición diversos. Hay qué pensar que detrás de todo hay un negocio, así que nos interesa cuanto más conocimiento y consciencia mejor. Un saludo,
No encuentro el lubricante que ha comentado que funcionaba de maravilla, tanto que hasta una paciente se quejaba de exceso de lubricación, he entendido que decía "hidraquea" pero no lo encuentro 🤔
Hola, gracias por esta información, me parece que en este tema se requiere hablar y exponer la experiencia y el conocimiento de los doctores , ya que como se comenta es una etapa que las mujeres enfrentaremos y nos podemos ir preparando . Gracias
Que diga que hay que quitar grasas saturadas a día de hoy me parece una barbaridad. El aceite de coco es grasa saturada, las mantecas y mantequillas también, por no hablar de la leche materna, que al menos la mitad es grasa saturada. Ya está demostrado que son saludables. En alimentación me fio más de Frank Suarez que de un médico, sinceramente.
Estoy de acuerdo. Las grasas saturadas buenas son beneficiosas. Yo era vegana y tenia grandes miomas. Me he echilibrado y he evitado la cirugia comiendo proteina animal y grasas 😙😙
Estoy de acuerdo con vosotras. Eso que ha dicho no es cierto. Tengo 2 miomas y me han embolizado debido a que median 8 y 6 cms. No crecieron por comer carne sino por comer azúcar, hidratos y procesados. Vamos que comía 💩 y crecieron una barbaridad. Ahora hago dieta cetogenica y los carb para que no vuelvan a crecer y mi salud ha mejorado muchísimo incluido los miomas.
Cómo le van a creer más a un administrador de empresas como frank que a un doctor que se ha preparado y conoce de lo que habla frank era solo teoría suerte
Nuria te sigo no desde hace mucho pero me encanta tu canal! Excelente contenido e invitados de primera. Tomo muchos consejos de tu canal. Saludos desde Argentina
Estoy convencida de que invertir en la buena alimentación es inversión en salud!! Tengo 47, ciclos regulares, hormonas en valores normales y hasta parece que tengo menos años de los que dice el documento.. pero hace años vengo haciendo cambios de hábitos de vida, no solo de alimentación, sino de eliminar todo lo tóxico que nos va envenenando lentamente ( agua, plásticos, utensilios de cocina, productos procesados.. hasta shampoo he cambiado)
WOW WOW WOW.. hace 3s meses qué estoy buscando información para la pre menopausia. Tengo 43 para ya casi 44s. Me e querido informar para educarme ya qué en mi familia llena de mujeres hablar de la menopausia es pecado🤦🏻♀️🤷🏻♀️ Yo no quiero ser ignorante al respecto ya que estoy pasando por varios síntomas y ni sabia... No e visto nada comparado a este video. Dios los bendiga grandemente en el nombre de Jesús 🙏🏻 por traerme sabiduría de este gran varon gracias 🫂
A Coruña Galicia. Una persona comenta que es muy bueno el aceite de arroz. Lo hay en España de la marca la Albufera para uso externo y parece que puede ir muy bien para la piel, arrugas, rojeces....Lo probaré. Es la primera vez que oigo hablar de él. Un saúdo,
La salud de la mujer en nuestro país no interesa en la S.S., eso sí, es un gran negocio para otras empresas...el 80% de los médicos y médicas solo nos ven como desequilibradas emocional y mental, un estorbo o "así me he sentido estos últimos años"... Hace falta poner muchas quejas escritas y dar voz, buscar anexamente fuera otros recursos, llevar otros conocimientos como los vuestros a la consulta porque si no, no hay cambios y evolución... Hipotiroidismo desde los 9 años y menopáusica con 47 años ahora, siempre me decía mi endocrino me cuidara físicamente, alimentación y mentalmente, que jamás dejara ese equilibrio porque en la edad adulta sufriría menos ese ciclo de vida. Y genial, varios años raros y adaptando todo con suplementos "no más de tres al día y natural", y ahora puedo decir que siento está pasando y recuperando mi fuerza y tranquilidad. Abrazo de paciencia para las mujeres y gracias por este médico, gran profesional. Ejercicio, aceptar, adaptar, descansar, alimentos sanos, silencio y soledad, meditar, decir NO, abrazar el cambio
Yo he tomado la mayoría de las yerbas que recomienda, no me funcionan para sofocos, tengo 59, empecé a los 45 con sofocos y no se han retirado, he probado muchas cosas naturales y nada, el recomienda cerveza, la cerveza engorda
Hola. Tengo 45 años, a los 35 tuve un aneurisma y me hicieron una cirugía en la cabeza, desde entonces ya no tengo mi periodo menstrual, y a consecuencia de eso me falta estrógeno, se me an descalcificado un poco los huesos, pero no puedo tomar remplazo hormonal , me dice el doctor que me puede coagular la sangre qué puedo hacer para regular las hormonas y no sentir tanto síntomas? Gracias
Qué maravilla, no sabía lo de la piel aunque he leído sobre los cambios en la perimenopausia, y estuve tomando omega7 para los ojos secos, que mi piel está más grasosa desde que empezaron los cambios pero los ojos... Con lo que explicó el doctor, y yo ya tenía la sospecha, el estrógeno ha sido un capullo en mi cuerpo, pero desde siempre! Bendito aceite de arroz para la piel, señoras, déjense de potingues, aceitito de arroz, hasta para dermatitis seborreica, pestañas, cuerpo, no hay nada mejor.
Perdona una pregunta yo temgo 55 años y aún menstruo mensualmente no siento nada de calores ni nada de síntomas nada de nada esperar aún será que desaparezca será normal ?
Este señor contradice todo lo que hemos aprendido de otros que recomiendan una dieta a central. Yo pienso pobre de aquellas mujeres que están en menopausia y no tiene los medios para adquirir todo lo que este señor recomienda. Que pena! Yo pienso en mis antepasados que pasaron por la menopausia y no tuvieron estas recomendaciones pero vivieron asta los 80, 90 años. Quien explica todo eso. Me páreseicho blabla😊
Por favor miren nada más los cachetes del doctor eso lo dice todo. Prohibiendo las proteínas las grasas y autorizando tomar cervezas 🤦♀️🤦♀️por favor esconden este dinosaurio 😂😂😂😂
Disculpe doctor pero los hombres les pasa igual a los 40 mas o menos también ellos tienen un bajón de la testosterona sufren de dolores de cabeza, mal genio, ya no eyaculación bien suben de peso por todo tienen iras sudan por la noche adelgaza piernas es casi igual que en la mujer.
Pellets!??? Noooooooooooooooooooo. Es poca la información que se brinda a quienes estamos en perimenopausia/menopausia, nadie nos prepara para este torbellino de síntomas que nunca son los mismos en dos mujeres, pero lo que nos debe quedar claro es que el experto en hormonas es un/una endocrin@. Aquí se ve que este médico le pone ganas para ayudarnos pero en casi dos horas habla mucho y se sintetiza poco. De todos modos gracias a ambos por al menos hablar de un tema que adolece toda mujer tarde o temprano y que se desconoce a pesar de que representamos el 51% de la población mundial.
Tiene un discurso interesante. No resuenan conmigo varios de sus abordajes pero al menos se sale del abordaje convencional frívolo e ignorante que suelen tener los y las ginecólogas.
El mejor Dr que he escuchado en mi vida en este asunto. Yo no logro arreglar este proceso entre a la menopausia y no hay Dr en Inglaterra que me de con el asunto solo un parche en la Nalga y ya está.
En el 2023 empezé a los 47 con la perimenopausia, los sofocos e insomnio eran insoportables, esperé 3 meses para que se fuera los sofocos y dolor de cabeza pero no aguantè más y pedí hormonas a mi ginecóloga, desde ese entonces tomo 21 píldoras sin pausa cada mes "femoston mite" ... los sofocos se fueron y los dolores de cabeza también, pero me siento sin fuerzas, siento que algo me está pasando y no me reconozco, me estoy olvidando de cosas, en un año mi vista se deterioró, el año pasado estube con el oculista, compré anteojos nuevos y actualmente ya no veo bien cuando leo, lo que quiere decir que mi vista se deterioró otra vez
Siempre he hecho ejercicio como correr, senderismo, ejercicio de fuerza y he llevado una alimentación saludable. Desayuno a las 6, como a las 12 y Ceno a las 17 y no como nada hasta al otro día a las 6 de la mañana, no bebo café, alcohol, bebidas gaseosas azucaradas, no como: exceso de sal, comida frita fast food, harinas, no fumo. No me desvelo, duermo de 7 a 8 horas diarias, me levanto a a las 5 a hacer ejercicio 45 min, por decisión personal no quise tener hijos asi que no tengo estrés o problemas como los de mis amigas que son madres.
Este año mi piel ha empezado a perder frescura y estoy perdiendo músculo, el apetito me ha disminuído, incluso después de mis entrenamientos.
No quiero verme como de 20 o estirarme la cara para parecer un extraterrestre, lo único que quiero es tener energía, salud y no perder pelo, es todo lo que pido.
Jolín, pues está claro que algo pasa 🤔. Yo no estoy teniendo sofocos ni problemas con el peso, algún dolor de cabeza, pero sí niebla mental, irritabilidad, muchos olvidos, a veces no me salen las palabras... No me estoy medicando, pero sí intento tomar infusiones con salvia, que tengo en mi propio huerto, y cuidar de equilibrar mi microbiota, que hasta hace 5 años era un desastre, hasta estoy solucionando algunas intolerancias que me han acompañado durante mucho tiempo. A ver si tienes suerte y das con la tecla, porque es un momento muy incómodo de nuestras vidas, la verdad.
Vaya maravilla, pero existen médicos así???? Nunca he conocido a ninguno. En mi caso he recibido cero implicación y ningún tipo de ayuda. Todo a pelo. Te dicen que no es ninguna enfermedad la menopausia, (k por supuesto, no lo es) y a aguantar y buscarte la vida por las redes. Felicidades s los dos!!!! Gracias!
A mí me está pasando lo mismo, y menos atención por parte de las ginecólogas y matrona que me han tocado, que por mi médica de familia, que justo además está ella también pasando por el mismo proceso
Bastante bueno y claro.....y que si, que dijo ya sobre las grasas saturadas.....que hay que quitarlas pero no por completo.....yo me quedo contenta con la explicación del Dr.
Gracias Nuria , excelente Médico 👏👏👏👏
Maravilloso, éste ser humano. Gracias doctor
Maravilloso excelente Doctor por que lo encuentre en TH-cam que alegría escuchar este podcast , lo siento pero algunos medicos no te hacen caso es triste y sufres en silencio que importante es saber todo esto que lo explica muy bien para todas las mujeres muchas gracias gracias
Menudo descubrimiento el doctor Losa. Además de toda su sabiduría ,le encanta su trabajo y le encanta ayudar y transmitir su conocimiento. Le seguiré y guardaré este video, porque es oro. Muchas gracias!
MUCHAS GRACIAS 👍 SALUDOS DESDE CUBA 🇨🇺
Me encanta este médico 👏👏👏
Excelente entrevista! Se necesitan más profesionales con su nivel y con esas ganas que transmite por ayudar, por esa generosidad en compartir su experiencia y su saber, su tiempo y por ser tan claro y preciso con sus explicaciones! Un lujo! Y como siempre Nuria sabes elegir como nadie y elegir las preguntas! Agradezco tanto todas y cada una porque todas aportan!
Felicidades!!!!Que gran profesional!!!!❤ Gracias!
Excelente el médico, muy integral, interesante toda la información
Gracias por esa gran explicación
Impresionante el Dr, realmente es DIFERENCIADOR a todos los demás
Como interrumpe esa señora, me desespero mucho, y al doctor información muy importante, muy buen doctor
Es su entrevista, pero si,un poco resabiada es 😅
Tiene invitados muy preparados e interesantes, pero....se la pasa interrumpiendo constantemente a todos, les corta las ideas , habla al mismo tiempo que ellos , lo que resulta muy desagradable... Excelente por el Dr...
Excelente Sabio! Es un placer escuchar a grandes profesionales! Muchísimas gracias Nuria ❤
Maravilloso como controla, toda la informacion buenisima, muy acertada para no depender de la quimica. Gracias!!!
Que chulo doctor!.. se ve su passion por ayudar!❤
Es uno de los mejores que he podido escuchar, muchísimas gracias!
Yo llevo dos años de Menopausia, se fue a los 50 y no volvió más, estos dos años , ha sido como el resultado de esos 50 años, y hacia ejercicio todos los días y comía saludable.. Así que es un tránsito a otro estado, y sobre todo más lento, para disfrutar del tiempo de vida., el problema, base, es que no aceptamos envejecer, no aceptamos que vamos a otra talla, no aceptamos otro ritmo, y queremos seguir siendo siempre jóvenes, estresadas en encontrar el Santo Grial, y estresadas haciendo siempre ejercicio, encontrar el equilibrio es la clave.. Es un Tránsito, si o si. Y cada una tiene que encontrar su equilibrio. Las Obsesiones en la dieta, el cuerpo te hace pagar factura, así como estés en Menopausia así será como te has tratado antes, pq no solo es la dieta., ayuda pero no es todo.
Salud para todas
Excelente este episodio!
Excelente información!! Mil Gracias y bendiciones por tan valiosa información 🙏 😊❤❤❤❤❤saludos desde Michigan 🇺🇸
Muy bueno!
A Coruña Galicia. Qué Sr. más agradable!!. Y nos llama chicas independiente de la edad. Un saludo
El mejor Dr que he escuchado en mi vida en este asunto. Yo no logro arreglar este proceso entre a la menopausia y no hay Dr en Inglaterra que me de con el asunto solo un parche en la
Nalga y ya está.
Gracias. Que gran médico! Y que gran persona. Maravilloso video.
Brillante!
A Coruña Galicia. La presentadora parece que quiero obligar al entrevistado a que diga lo buenos que son los caldos de huesos y el marisco. En lo de las grasas saturadas no dijo nada. Pero en las dietas ceto y keto se recomiendan todo tipo grasas. En todo caso, yo siempre me quedo con algún aprendizaje de tantos consejos de nutrición diversos. Hay qué pensar que detrás de todo hay un negocio, así que nos interesa cuanto más conocimiento y consciencia mejor. Un saludo,
Colombia presente
Esto es Oro Puro
A Coruña Galicia. Muchas gracias doctor. Un saludo,
Wow.. maravilla de dr. Voy por un cuaderno para notas y a ver el video por 2da vez 😂
Brutal! Super interessant 😊
No encuentro el lubricante que ha comentado que funcionaba de maravilla, tanto que hasta una paciente se quejaba de exceso de lubricación, he entendido que decía "hidraquea" pero no lo encuentro 🤔
Apasionante!!❤
Hola, gracias por esta información, me parece que en este tema se requiere hablar y exponer la experiencia y el conocimiento de los doctores , ya que como se comenta es una etapa que las mujeres enfrentaremos y nos podemos ir preparando . Gracias
Que diga que hay que quitar grasas saturadas a día de hoy me parece una barbaridad. El aceite de coco es grasa saturada, las mantecas y mantequillas también, por no hablar de la leche materna, que al menos la mitad es grasa saturada. Ya está demostrado que son saludables. En alimentación me fio más de Frank Suarez que de un médico, sinceramente.
Estoy de acuerdo. Las grasas saturadas buenas son beneficiosas. Yo era vegana y tenia grandes miomas. Me he echilibrado y he evitado la cirugia comiendo proteina animal y grasas 😙😙
Estoy de acuerdo con vosotras. Eso que ha dicho no es cierto. Tengo 2 miomas y me han embolizado debido a que median 8 y 6 cms. No crecieron por comer carne sino por comer azúcar, hidratos y procesados. Vamos que comía 💩 y crecieron una barbaridad. Ahora hago dieta cetogenica y los carb para que no vuelvan a crecer y mi salud ha mejorado muchísimo incluido los miomas.
Cómo le van a creer más a un administrador de empresas como frank
que a un doctor que se ha preparado y conoce de lo que habla frank era solo teoría suerte
@@happyhappy4549Los médicos también son solo teorías mal informadas, algunos
Si no he entendido mal, no ha dicho de eliminarlas del todo 🤔
Excelente 👌
Doctor un libro tiene toda la experiencia para ayudar a todas las mujeres por favor muchas gracias
Nuria te sigo no desde hace mucho pero me encanta tu canal! Excelente contenido e invitados de primera. Tomo muchos consejos de tu canal. Saludos desde Argentina
Estoy convencida de que invertir en la buena alimentación es inversión en salud!! Tengo 47, ciclos regulares, hormonas en valores normales y hasta parece que tengo menos años de los que dice el documento.. pero hace años vengo haciendo cambios de hábitos de vida, no solo de alimentación, sino de eliminar todo lo tóxico que nos va envenenando lentamente ( agua, plásticos, utensilios de cocina, productos procesados.. hasta shampoo he cambiado)
Me ha encantado la entrevista. Me gustaría más información sobre hidraquer no sé si se escribe así porque no lo he encontrado. Mil gracias
Creo q es Idracare
Muchas gracias Nuria, todos tus invitados son excelentes profesionales. 😘
Disculpe .. cuál es el nombre del Dr?
Para Madrid por favor
Cómo hago una sita con este Dr tan fabuloso. Gracias
WOW WOW WOW..
hace 3s meses qué estoy buscando información para la pre menopausia. Tengo 43 para ya casi 44s. Me e querido informar para educarme ya qué en mi familia llena de mujeres hablar de la menopausia es pecado🤦🏻♀️🤷🏻♀️ Yo no quiero ser ignorante al respecto ya que estoy pasando por varios síntomas y ni sabia...
No e visto nada comparado a este video.
Dios los bendiga grandemente en el nombre de Jesús 🙏🏻 por traerme sabiduría de este gran varon gracias 🫂
La próxima vez que hable solo el así no lo interrumpen tanto !
Y que hay de los miomas en la perimenopausia, nos podemos suplementar sin afectar su crecimiento?
¿Cómo lo contactamos?
A Coruña Galicia. Una persona comenta que es muy bueno el aceite de arroz. Lo hay en España de la marca la Albufera para uso externo y parece que puede ir muy bien para la piel, arrugas, rojeces....Lo probaré. Es la primera vez que oigo hablar de él. Un saúdo,
Jope yo quiero que éste hombre sea mi médico. Que maravilla de señor.
A mi calores.frio.nunca e tomado estrógenos.me dicen q son malos.
La salud de la mujer en nuestro país no interesa en la S.S., eso sí, es un gran negocio para otras empresas...el 80% de los médicos y médicas solo nos ven como desequilibradas emocional y mental, un estorbo o "así me he sentido estos últimos años"...
Hace falta poner muchas quejas escritas y dar voz, buscar anexamente fuera otros recursos, llevar otros conocimientos como los vuestros a la consulta porque si no, no hay cambios y evolución...
Hipotiroidismo desde los 9 años y menopáusica con 47 años ahora, siempre me decía mi endocrino me cuidara físicamente, alimentación y mentalmente, que jamás dejara ese equilibrio porque en la edad adulta sufriría menos ese ciclo de vida. Y genial, varios años raros y adaptando todo con suplementos "no más de tres al día y natural", y ahora puedo decir que siento está pasando y recuperando mi fuerza y tranquilidad.
Abrazo de paciencia para las mujeres y gracias por este médico, gran profesional.
Ejercicio, aceptar, adaptar, descansar, alimentos sanos, silencio y soledad, meditar, decir NO, abrazar el cambio
Yo he tomado la mayoría de las yerbas que recomienda, no me funcionan para sofocos, tengo 59, empecé a los 45 con sofocos y no se han retirado, he probado muchas cosas naturales y nada, el recomienda cerveza, la cerveza engorda
Vitamina c 6 gramos 2 2 y 2 , Vitamina D3+K2 5.000 u y citrato de magnesio ..en 2 meses fuera sofocos .averigua tu nivel actual de Vitamina D antes
Hola bnas tardes desde.colombia.tengo 57 años.y volvio mi migraña crónica..
Lo amo
Hola. Tengo 45 años, a los 35 tuve un aneurisma y me hicieron una cirugía en la cabeza, desde entonces ya no tengo mi periodo menstrual, y a consecuencia de eso me falta estrógeno, se me an descalcificado un poco los huesos, pero no puedo tomar remplazo hormonal , me dice el doctor que me puede coagular la sangre qué puedo hacer para regular las hormonas y no sentir tanto síntomas? Gracias
Esta mujer no le deja hablar, esta con una inminencia, escucha que me pones nerviosa.
Según algunos Drs todas las patologías que uno se les dice es normal 🤔 y no me dan soluciones 🤷
HUBO MUCHAS INTERRUPCIONES Y POR TANTO PÉRDIDA DE INFORMACIÓN, TOMAR NOTAS Y HACER PREGUNTAS AL FINAL. ❤
muy buen tema solo que si lo hubieras dejado de interrumpir tanto, el es especialista.
Qué maravilla, no sabía lo de la piel aunque he leído sobre los cambios en la perimenopausia, y estuve tomando omega7 para los ojos secos, que mi piel está más grasosa desde que empezaron los cambios pero los ojos... Con lo que explicó el doctor, y yo ya tenía la sospecha, el estrógeno ha sido un capullo en mi cuerpo, pero desde siempre!
Bendito aceite de arroz para la piel, señoras, déjense de potingues, aceitito de arroz, hasta para dermatitis seborreica, pestañas, cuerpo, no hay nada mejor.
Dónde se consigue el aceite de arroz? Fuera de España, hay alguna tienda online? Lo quiero usar para la piel
Perdona una pregunta yo temgo 55 años y aún menstruo mensualmente no siento nada de calores ni nada de síntomas nada de nada esperar aún será que desaparezca será normal ?
Tampoco es bueno tener la regla tan tardío tiene que chequear esa parte
El mismo ha dicho q tiene pacientes de 58 con menstruación. A partir de 60 ya no sería deseable (no ha dicho porque)
Busca menopausia Ximena de la Serna del canal the Functional female force
Yo empece a las 38
El Geranio de San Roberto creo que es también una planta adaptógena, como se puede tomar, hay por todos lados
Está muy bien la plática PERO está mujer no lo deja hablar, debería tomar un curso para poder entrevistar...
La entrevistadora debe dejar a hablar a los entrevistados les corta mucho y no pueden terminar lo que dicen, eso molesta mucho
Este señor contradice todo lo que hemos aprendido de otros que recomiendan una dieta a central. Yo pienso pobre de aquellas mujeres que están en menopausia y no tiene los medios para adquirir todo lo que este señor recomienda. Que pena! Yo pienso en mis antepasados que pasaron por la menopausia y no tuvieron estas recomendaciones pero vivieron asta los 80, 90 años. Quien explica todo eso. Me páreseicho blabla😊
Por favor miren nada más los cachetes del doctor eso lo dice todo. Prohibiendo las proteínas las grasas y autorizando tomar cervezas 🤦♀️🤦♀️por favor esconden este dinosaurio 😂😂😂😂
Todo eso se escucha muy bien, pero no funciona
😅😊
🎉
👍
Disculpe doctor pero los hombres les pasa igual a los 40 mas o menos también ellos tienen un bajón de la testosterona sufren de dolores de cabeza, mal genio, ya no eyaculación bien suben de peso por todo tienen iras sudan por la noche adelgaza piernas es casi igual que en la mujer.
Pellets!??? Noooooooooooooooooooo. Es poca la información que se brinda a quienes estamos en perimenopausia/menopausia, nadie nos prepara para este torbellino de síntomas que nunca son los mismos en dos mujeres, pero lo que nos debe quedar claro es que el experto en hormonas es un/una endocrin@. Aquí se ve que este médico le pone ganas para ayudarnos pero en casi dos horas habla mucho y se sintetiza poco. De todos modos gracias a ambos por al menos hablar de un tema que adolece toda mujer tarde o temprano y que se desconoce a pesar de que representamos el 51% de la población mundial.
Si las hormonas las maneja el endocrinólogo, pero si él se ha capacitado igual las puede manejar
El vino provoca sofocos
Tiene un discurso interesante. No resuenan conmigo varios de sus abordajes pero al menos se sale del abordaje convencional frívolo e ignorante que suelen tener los y las ginecólogas.
😂❤❤❤
Las mujeres tenemos todo lo malo😵💫
El mejor Dr que he escuchado en mi vida en este asunto. Yo no logro arreglar este proceso entre a la menopausia y no hay Dr en Inglaterra que me de con el asunto solo un parche en la
Nalga y ya está.