Fisioterapia Ortopédica | Equilíbrio, Propriocepção e Torque | Questão 1 | Banca IBFC

A questão aborda a importância de manter o centro de gravidade dentro do polígono de sustentação. Isso é fundamental para garantir o equilíbrio do corpo, tanto em situações estáticas (quando estamos parados) quanto em situações dinâmicas (quando estamos em movimento). Vou esclarecer alguns conceitos-chave:
Centro de Gravidade (CG): É o ponto onde toda a força da gravidade atuando em um corpo é considerada concentrada. Em termos simples, é o ponto de equilíbrio do corpo, onde todas as forças se anulam.
Polígono de Sustentação: É a área delimitada pelos pontos de contato dos pés com o solo. Em condições normais de pé, essa área é geralmente um polígono entre os pés.
Equilíbrio: O equilíbrio é a capacidade de manter o CG dentro do polígono de sustentação. Isso significa que, se o CG estiver dentro dessa área delimitada, a pessoa permanecerá em pé sem cair.
Propriocepção: A propriocepção é a capacidade do corpo de perceber sua posição no espaço e ajustar automaticamente os músculos e articulações para manter o equilíbrio. Isso envolve a consciência sensorial do corpo sobre sua posição e movimento.