12 oznak, które wskazują na niewydolność serca

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2023
  • Tematem odcinka jest niewydolność serca. Objawy niewydolności serca nie powinny być nigdy bagatelizowane i warto mieć ich świadomość, gdyż niewydolność serca charakteryzuje się niestety wysoką śmiertelnością. Pozdrawiam, dr Bartek Kulczyński, kanał dr Bartek KRÓCEJ.
    📧 ZAPISZ SIĘ NA MÓJ NEWSLETTER:
    drbartek.pl/dziennik/
    🔴 SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ:
    bit.ly/dr_bartek_krocej
    📺 MÓJ DŁUGI KANAŁ:
    @drbartekpl
    🎓 KIM JESTEM:
    Naukowiec, dietetyk, technolog żywności i żywienia (w tej dziedzinie mam stopień doktora). W dorobku mam kilkadziesiąt publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor & Francis i inne. Przez 4 lata byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzę wykłady dla studentów dietetyki i technologii żywności. Jestem współzałożycielem Fundacji Dietoterapii i Promocji Zdrowia „Kierunek-Zdrowie”. Specjalizuję się w dietoterapii chorób cywilizacyjnych.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 134

  • @drbartek-krocej
    @drbartek-krocej  7 หลายเดือนก่อน +31

    drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz 20 วันที่ผ่านมา +4

    Pozdrawiam Serdecznie ❤ Pana Doktora ❤

  • @mlekas777
    @mlekas777 7 หลายเดือนก่อน +40

    Panie Bartku, dziękuję za kolejną dawkę rzetelnej wiedzy. Proszę o kontynuowanie korzystnej dla naszego zdrowia pracy. 👍🏻

  • @marcinpillat6994
    @marcinpillat6994 6 หลายเดือนก่อน +17

    Witam serdecznie , 3 dni temu wyszedlem ze szpitala , ostra niewydolnosc serca , 20%frakcji i niedomykalnosc ,czuje sie gorzej niz przed hospitalizacja tzn wiecej objawów doszlo ,pozdrawiam wszystkich i zdrówka zycze

    • @13Daniello13
      @13Daniello13 5 หลายเดือนก่อน +1

      To tylko przeszczep serca pozostaje, mam nadzieję, że Pana zakwalifikowali ?

  • @Krzysztof_Kwiatkowski
    @Krzysztof_Kwiatkowski 7 หลายเดือนก่อน +32

    👍Niechaj Ci się darzy Bartku

  • @wt4967
    @wt4967 7 หลายเดือนก่อน +11

    Bardzo dziękuję mam niewydolność serca

  • @astepinska3575
    @astepinska3575 7 หลายเดือนก่อน +27

    Bardzo dziękuję. Podaje Pan cenne informacje. Ciężko znaleźć lekarza, który leczy człowieka, a nie jedną chorobę.
    Pozdrawiam serdecznie.

  • @halinaszymaniak850
    @halinaszymaniak850 7 วันที่ผ่านมา +1

    Dziękuję za te cenne wskazówki. Niestety mam te objawy

  • @wandaherba8739
    @wandaherba8739 7 หลายเดือนก่อน +25

    Bardzo przydatny wyklad, dziekuje badzo!

  • @moniakowal6017
    @moniakowal6017 7 หลายเดือนก่อน +24

    Dziękuję I pozdrawiam serdecznie 😊❤

  • @irenakusznir4922
    @irenakusznir4922 7 หลายเดือนก่อน +27

    Dziękuję Panie Doktorze za bardzo cenne informacje❤❤

  • @mariajurczynska3929
    @mariajurczynska3929 7 หลายเดือนก่อน +10

    Serdecznie dziękuję.❤

  • @krystynagodek432
    @krystynagodek432 7 หลายเดือนก่อน +41

    Dziękuję pięknie za wykład. Materiał w pigułce bardzo cenny❤ Pozdrawiam cieplutko.

    • @MilaT-tc9xr
      @MilaT-tc9xr 7 หลายเดือนก่อน +2

      Kto testował BIOTAD PLUS??💪💪

  • @ewawozniak4306
    @ewawozniak4306 7 หลายเดือนก่อน +15

    Witam serdecznie

  • @ewciaadam9056
    @ewciaadam9056 7 หลายเดือนก่อน +24

    Dziękuję za informacje ❤

  • @halinaramiaczek3833
    @halinaramiaczek3833 7 หลายเดือนก่อน +11

    Dziękuję pozdrawiam serdecznie ❤

  • @annamaszewska8069
    @annamaszewska8069 7 หลายเดือนก่อน +13

    💙Dziękuję

  • @sasasa9512
    @sasasa9512 7 หลายเดือนก่อน +15

    Dziękuję Panie doktorze ❣

  • @illusion-Wlkp
    @illusion-Wlkp 7 หลายเดือนก่อน +14

    Ja tam mam zdiagnozowaną arytmię... Już przywykłem że moje serce puka jak mu się chce. Raz bije tak, raz inaczej, czasem mam częstoskurcz... 40 lat na karku i już się człowiek sypie.

    • @joannamyslak1907
      @joannamyslak1907 หลายเดือนก่อน +1

      Nie martwi się. Mam tachykardię od prawie 20 łat. Tętno do 200 przy napadzie. Teraz doszła arytmia i brak sił. Czekan na wizytę u kardiologa. Nie liczę na cuda,ale choćby jakaś ulga, ponieważ trudno już to wytrzymać.

    • @rzegan4337
      @rzegan4337 18 วันที่ผ่านมา +1

      @@joannamyslak1907 wiem co mówisz bo sama zmagam się z kilkoma arytmiami i od kilkunastu lat biorę leki i guzik pomagają u mnie. Dlatego wiem jak się ciężko z tym żyje

  • @ewawozniak4306
    @ewawozniak4306 7 หลายเดือนก่อน +15

    Dziękuję

  • @malgorzataluzenczyk1349
    @malgorzataluzenczyk1349 7 หลายเดือนก่อน +11

    Witam!Dziekuje i pozdrawiam!

  • @annamatusiak-stanczyk1403
    @annamatusiak-stanczyk1403 7 หลายเดือนก่อน +7

    Dziękuje serdecznie

  • @alinaprygiel5725
    @alinaprygiel5725 7 หลายเดือนก่อน +7

    Dziękuję❤

  • @agatakarbowiak5366
    @agatakarbowiak5366 7 หลายเดือนก่อน +11

    Również dziękuję za super przydatny materiał 🙂💚😊

  • @tvp0.pl0
    @tvp0.pl0 6 หลายเดือนก่อน +4

    Dziękuję i pozdrawiam

  • @annamarchut8782
    @annamarchut8782 7 หลายเดือนก่อน +7

    Dziękuję doktorze.😅

  • @BozenaJankowska-po6zk
    @BozenaJankowska-po6zk 7 หลายเดือนก่อน +7

    Dziekuje za wiedzę

  • @gracemadej5564
    @gracemadej5564 12 วันที่ผ่านมา +1

    Bardzo ciekawy wyklad 😊

  • @elaisedabrovska9231
    @elaisedabrovska9231 7 หลายเดือนก่อน +7

    Dziękuję Panie Doktorze za cenne informacje jakie Nam Pan podaje.🌹 Pozdrawiam bardzo serdecznie 🌹

  • @AnnaCotton-po4oi
    @AnnaCotton-po4oi 7 หลายเดือนก่อน +14

    DZIEKUJE DOKTORZE 🌻

    • @cocochanel7018
      @cocochanel7018 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ten pan nie jest lekarzem a dietetykiem

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@cocochanel7018
      Pani Anna napisała
      " Dziękuję doktorze"
      i nie wiem dlaczego się czepiasz .
      Nic nie wspomniała o lekarzu bo pan Kulczynski nie jest lekarzem tylko doktorem dietetytyki .

    • @cocochanel7018
      @cocochanel7018 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@godecja7982 mam tytul doktor historii- prosze zwracac sie do mnie doktorze🤣

  • @lee99bay
    @lee99bay 7 หลายเดือนก่อน +158

    Najpierw trzeba mieć dostęp do lekarza. Tu Polska jest więc...

    • @katid2570
      @katid2570 7 หลายเดือนก่อน +22

      Otóż to 😔

    • @katid2570
      @katid2570 7 หลายเดือนก่อน +46

      @@ManFromTheMoon__ mieszkam w Polsce , gdzie mam iść do lekarza jak nie we własnym kraju?
      Co mam się wyprowadzić za granicę żeby się leczyć ?

    • @moniakowal6017
      @moniakowal6017 7 หลายเดือนก่อน +26

      To nie wystarczy. Trzeba znaleźć właściwego dobrego lekarza.

    • @teletonsamsung9802
      @teletonsamsung9802 7 หลายเดือนก่อน +11

      Bez przesady.Jak sie b.chce to mozna

    • @moniakowal6017
      @moniakowal6017 7 หลายเดือนก่อน +35

      @@teletonsamsung9802 No tak wystarczy mieć kasę lub być młodym i zdrowym i wyjechać z Polski. Łatwo dawać rady.

  • @pumabuciewska3729
    @pumabuciewska3729 7 หลายเดือนก่อน +10

    Zuch Pan jest, Panie Bartek!

  • @prawdajesttylkojedna3882
    @prawdajesttylkojedna3882 7 หลายเดือนก่อน +9

    niezła ciekawostka... 6:54

  • @inalangner8484
    @inalangner8484 7 หลายเดือนก่อน +6

    Hello, dzięki bardzo za jak zawsze precyzyjne przedstawienie kolejnego zagadnienia, tym razem chciałabym zadać pytanie- czy niewydolność serca jest odwracalna? (np. wynosi 40 % i praktycznie występują. wszystkie wymienione objawy). Pozdrawiam

  • @user-jc7qh2ex6d
    @user-jc7qh2ex6d 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Bakterioza tj.zakażenie krwi,jak również zapalenie opon mózgowych może być również przyczyną zmęczenia psychicznego i fizycznego, bólu brzucha,brakiem apetytu,biegunkami,zaparciami,one z kolei również mogą prowadzić do problemów zylnych oraz uczucia pełności,a także do bólu serca,wątroby,jelit czy trzustki.Należy to różnicować,mimo,że objawy są bardzo podobne.Zalecam w takim wypadku zacząć od badań kału ,wymazu z nosa i jamy ustnej ,a następnie od antybiotyku.

  • @ewa49exe
    @ewa49exe 4 หลายเดือนก่อน

    Bardzo proszę o informację na którym boku najlepiej spac, bo opinie jak zwykle sa różne, dziękuję.

  • @annakostka3456
    @annakostka3456 7 หลายเดือนก่อน +15

    👍👍👍

  • @elaandersson5888
    @elaandersson5888 7 หลายเดือนก่อน +16

    ❤️👋

  • @aleksandraczerwinska9489
    @aleksandraczerwinska9489 7 หลายเดือนก่อน +19

    Panie Bartku a co z takimi dusznościami które pojawiają się z kilkudniowymi lub nawet dłuższymi przerwami, i w ruchu i w spoczynku, nie są odczuwalne stale i jest to jakby odczucie nabierania nepełnego oddechu..czy to też problem z sercem?

    • @inaviol9500
      @inaviol9500 7 หลายเดือนก่อน +3

      Może nerwica

    • @stalkermalina9494
      @stalkermalina9494 7 หลายเดือนก่อน +1

      chroniczne odwodnienie

  • @bozenabieniek281
    @bozenabieniek281 7 หลายเดือนก่อน +8

    Dziekuje , p.doktorze. Czeka na mnie kardiolog- potwierdzil pan moje podejrzenia.

    • @cocochanel7018
      @cocochanel7018 5 หลายเดือนก่อน +1

      Ten pan nie jest lekarzem a dietetykiem

    • @bozenabieniek281
      @bozenabieniek281 5 หลายเดือนก่อน

      @@cocochanel7018 przedstawia się jako dr Bartek, nie mogę więc zwrócić się np.p.dietetyku.

    • @maja8924
      @maja8924 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@cocochanel7018 Bartek Kulczynski nigdzie nie przedstawia sie, ze jest lekarzem !! Ma DOKTORAT wiec mozna zwracac sie do Niego P.doktorze

    • @cocochanel7018
      @cocochanel7018 4 หลายเดือนก่อน

      @@maja8924 a ja mam DOKTORAT z matematyki wiec tez musza sie do mnie zwracac doktorze 🤪

    • @maja8924
      @maja8924 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@cocochanel7018 Nie musza ale moga Cie nazywa doktorem, zwlaszcza jezeli wykladasz na Uniwersytecie. ( jak Bartek Kulczynski )

  • @annatom1313
    @annatom1313 7 หลายเดือนก่อน +13

    Bardzo dziękuję... ciekawe informacje. Czy holter pomoże odkryć niedomagania serca???

    • @soniasonik1
      @soniasonik1 7 หลายเดือนก่อน +4

      Chyba nie, miałam zakładany holter kilka razy, mam bradykardię zatokową (zalecany od lat stymulator) ale nie powiedziano mi, że mam niewydolność serca..)

    • @krystynajaneczko731
      @krystynajaneczko731 6 หลายเดือนก่อน +5

      Holter to pozbycie sie pacjeta do momentu zawalu
      .

    • @ewaslaz3646
      @ewaslaz3646 5 หลายเดือนก่อน

      Echo serca, które podpowiedział mi,abym zrobiła,lekarz rodzinny,trzeba w rejestracji/ prywatnie/ od razu zgłosić, gdyż to trwa ok 0,5 g.

  • @user-en7bc9od3i
    @user-en7bc9od3i 7 หลายเดือนก่อน +7

    Panie Doktorze, bardzo proszę o odpowiedź, jakie dawki witamin C i D zażywać aby działały prewencyjnie w kontekście raka? W jednym z filmów wspominał Pan że witamina C wykazuje takie właściwości przy dawce 8000 mg, ale w internecie znalazłam informację że to za dużo i ma skutki uboczne. Bardzo proszę o informację jaka powinna to być dawka tak aby zapobiegała rakowi ale była bezpieczna. A czy w takim samym celu wystarczy te szalecane 1500 witaminy D? Z góry dziękuję i pozdrawiam

  • @whiteflex
    @whiteflex 7 หลายเดือนก่อน +10

    Bardzo mnie interesuje ta treść i chciałbym wysłuchać do końca ale nie mogę bo kiedy słyszę o sercu i żyłach to czuję te miejsca i źle się czuję na myśl o nich :|

    • @robertwysocki1391
      @robertwysocki1391 7 หลายเดือนก่อน +2

      Też tak mam czasami to może być Jaka jest nadwrażliwość nerwica zaburzenia psychiczne

  • @janaszczupak6971
    @janaszczupak6971 7 หลายเดือนก่อน +7

    🌹♥️🍀

  • @kolinienie5191
    @kolinienie5191 7 หลายเดือนก่อน +3

    czego niema juz podzielonych filmow na segmenty?

  • @pietrek05
    @pietrek05 5 หลายเดือนก่อน +1

    👊👍

  • @AngelikaDobrowolska
    @AngelikaDobrowolska 5 หลายเดือนก่อน +1

    Witam, chciałbym tylko dla jasności dowiedzieć się, jak można leżeć na plecach, z tułowiem uniesionym pod kątem 45°. 😊

  • @annamikiewicz7983
    @annamikiewicz7983 7 หลายเดือนก่อน +4

    Panie doktorze jak leczyć pęcherz..? Dziwne skurcze ... Pozdrawiam

  • @ricardomatuszewski2835
    @ricardomatuszewski2835 7 หลายเดือนก่อน +8

    czy zdrowa ròżnorodna żywność jest ważna ? drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

  • @Firon7506
    @Firon7506 7 หลายเดือนก่อน +9

    Doktorku a nie jest aby odwrotnie i prawa komora nie jest odpowiedzialna za obieg płucny a lewa za krążenie obwodowe? 3:06

  • @gosia2272
    @gosia2272 3 หลายเดือนก่อน

    Panie Bartku co to jest jak mam dusznosci z brzucha ciagle mi sie tak wydaje jak naprzyklad spaceruje

  • @annaschul
    @annaschul 7 หลายเดือนก่อน +1

    czy leki mi pomagają

  • @wandakaszycki1529
    @wandakaszycki1529 7 หลายเดือนก่อน +8

    Mam takie obiawy że powietrze łapie jak ryba i nie zakarzdym razem uda się złapać ten głeboki oddech.
    Niby wszystkie badania z sercem miałam zrobione i że jest w porządku.

  • @gretapola350
    @gretapola350 8 วันที่ผ่านมา

    Ja mieszkam za granicą i też nie można dostać się do specjalisty.

  • @annak3079
    @annak3079 8 วันที่ผ่านมา +1

    Mam więc niewydolność serca i to od obu komór 😱 ,a lekarz pk mówi " taka pani uroda 😂 dlatego mdleje " 😂

  • @bolekleder4578
    @bolekleder4578 6 หลายเดือนก่อน +2

    Wszystlie oznaki ktore p doktor wymoenol

  • @piotrkolus5543
    @piotrkolus5543 23 วันที่ผ่านมา

    Mojego tatę leczyli na astmę... miał 10 z 12 objawów z filmu ... tydzień temu nagle zmarł miał tylko 62lata

  • @Bokciu
    @Bokciu 7 หลายเดือนก่อน +8

    Nie mam duszności przy zakładaniu butów, ale za to strasznie mi przeszkadza brzuch, który uwiera. Co to może być?

    • @stanisawamalicka8357
      @stanisawamalicka8357 7 หลายเดือนก่อน +33

      Zła wiadomość- to ciąża spożywcza

    • @Maeg-lh5or
      @Maeg-lh5or 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@stanisawamalicka8357 🤣

    • @Bokciu
      @Bokciu 7 หลายเดือนก่อน

      Zatem jak go zmniejszyć?@@beatastrupinski9171

    • @Aa-dz4um
      @Aa-dz4um 7 หลายเดือนก่อน +5

      😂😂😂 Alez mnie rozbawil ten komentarz ha ha.

    • @gabrielakozowska2338
      @gabrielakozowska2338 6 หลายเดือนก่อน +3

      stosować dietę M.Ż.

  • @in_crete_we_trust_
    @in_crete_we_trust_ 7 หลายเดือนก่อน +3

    ludzie, zamiast oglądać YT odwiedzajcie regularnie lekarzy. profilaktyka to gwarancja wyłapania na czas większości problemów zdrowotnych.

    • @gabrielakozowska2338
      @gabrielakozowska2338 6 หลายเดือนก่อน +5

      Jaka profilaktyka? Oni skąpią badań choremu, a co dopiero na profilaktykę

    • @marcinszydowski5563
      @marcinszydowski5563 5 หลายเดือนก่อน +4

      Nie gwarantuje to czegokolwiek. Nawet prywatne wizyty za dwie-trzy stówy trwają czasami około dziesięć minut i wynika z nich, że wszystko w porządku, że pacjent wymyśla a ile wizyt tyle opinii i nie potrafią połączyć kropek.

    • @Norbert_Pap
      @Norbert_Pap 3 หลายเดือนก่อน +1

      350 zeta w plecy, żeby się dowiedzieć, że nie ma czegoś takiego jak niskociśnieniowiec i przy podwyższeniu ciśnienia do 140/90 źle się czuję, gorące uszy, zimny nos i dłonie...

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 หลายเดือนก่อน +4

      Lekarz POZ kieruje na badania ktore gwarantuje NFZ .
      W szpitalach też nie wykonują wszystkich badań każdemu ,oszczędzają chyba że jest się młodym pacjentem
      Jeśli ktoś młody to może liczyć a staremu to kroplówka niech se myśli że go leczą .
      Naprawdę tak jest .

  • @Mix-qg6tv
    @Mix-qg6tv 7 หลายเดือนก่อน +3

    ma pan ciekawy akcent skad pan pochodzi? Dziskuje za odcinek

    • @user-hy5pw7xi7t
      @user-hy5pw7xi7t 7 หลายเดือนก่อน +11

      Dr Bartek ma prawidłowy, polski akcent. Czysta polszczyzna. Brawo!😊

    • @agatakrenz7800
      @agatakrenz7800 5 หลายเดือนก่อน +1

      Myślę, że pan Bartek jest z Poznania lub tam studiował. W jednym z filmów powiedział: "dziś bierzemy na tapet" zamiast "na tapetę". Tam studiowałam i na perfumy mówia perfum, na sztućce-sztuciec. Pozdrawiam

    • @agatakrenz7800
      @agatakrenz7800 5 หลายเดือนก่อน

      Właśnie doczytałam. Pan Bartek pracuje na uniwerku przyrodniczym w Poznaniu. Ech... Pyrlandia - Kraina Podziemnej Pomarańczy. Piekne wspomnienia studenckie😁🍻🏊‍♂️💃💘

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@agatakrenz7800
      Ubrać kurtkę ,to forma regionalna .
      Wyjść na pole można, jeśli jest się w Krakowie .

  • @iwonaurbanska3259
    @iwonaurbanska3259 6 หลายเดือนก่อน +2

    Mówi Pan jak automat, wyrzuca z siebie słowa jak karabin kule

  • @iorweth3773
    @iorweth3773 7 หลายเดือนก่อน +5

    Myślę,że dr.Bartek zajął by ostatnie miejce w konkursie recytatorskim w szkole podstawowej.😂

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 หลายเดือนก่อน +1

      Bezczelność .
      A ty z klasówki pewnie same szóstki.
      Nie " zajął by"
      Tylko " zająłby "

  • @anitamarkiewicz8542
    @anitamarkiewicz8542 2 หลายเดือนก่อน

    Równie istotne jest to, żeby mówić do ludzi poprawnĄ polszczyznĄ, a nie bylejakOM polszczyznOM, dottore ;(

    • @godecja7982
      @godecja7982 2 หลายเดือนก่อน

      RMF 24
      " Dbajmy o jezyk , z którego sami korzystamy .
      Nie poprawiajmy innych .
      Polonista wyjaśnia ,przeczytaj, przyda się na pewno.

  • @jadwigarotaczynska6008
    @jadwigarotaczynska6008 7 หลายเดือนก่อน

    Tępy przekaz

    • @gabrielakozowska2338
      @gabrielakozowska2338 6 หลายเดือนก่อน +5

      Jaki tępy ? Jest tu wszystko co trzeba. Przynajmniej, jak dla mnie, dobrze się skupia na wykładzie .

  • @ignacykowalski1377
    @ignacykowalski1377 หลายเดือนก่อน +1

    Ja już choruje na serce i cukrzyce całe moje życie i wiem jak do jest

  • @PiotrekKaszkur-bz6oz
    @PiotrekKaszkur-bz6oz 20 วันที่ผ่านมา

    Pozdrawiam Serdecznie ❤ Pana Doktora ❤

  • @jadwigaknurowska1033
    @jadwigaknurowska1033 6 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję ❤

  • @irenakarolak3306
    @irenakarolak3306 7 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję

  • @tejaba
    @tejaba 7 หลายเดือนก่อน +5

    👍👍👍

  • @barbaraem-xe5gx
    @barbaraem-xe5gx 7 หลายเดือนก่อน +21

    Dziękuję ❤