탁구 치기 전 부상방지 필수 스트레칭 강의

[@경희2-s6b]

귀여워욤 이뽀욤 😊

[@youngju24]

귀여우시네요

[@i1212u]

정영식님이 보여주시니까 신뢰도가 뽝❤️❤️❤️

[@손영만-p3g]

언제 싸인 한번 해줘우 넘좋아해요

[@행복한콩-n8y]

갬의강박이.없어지고.행복해보여요.

[@네오-p3q]

나이 먹으면 다 그런거여~ 항상 젊은게 아니여~

[@잘노는아빠]

발이 많이 올라가네

[@covasfotoman]

코치님.
1. 선수들이 하는 보조 근력 운동 소개해주세요. 임펙트 강도 세게해주는 보조운동, 하체강화운동
2. 시합,게임전 그렇게 렐리 잘하다가도 막상 상대방 공 보면 머리속이 하얗게 되는데 어찌해야하는지 실전대응법 강의 부탁드려요. 초등생 막싸움때처럼 주먹이 날아와도 못피하는 상태! 닥치고 공격하고 싶은데, 대부분 커트로 넘기기수준임다. 짧은거 긴거 자신있게 치고 싶은 맘만 있어요. 도와주세요