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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2024
- Dîners équilibrés de flemme | recettes faciles, rapides et petit budget !
5 recettes faciles pour les soirs de flemme sans compromis sur l'équilibre ou la gourmandise.
On vise un petit budget tout en mangeant équilibré, bref le top si tu es en rééquilibrage alimentaire par exemple.
Tu peux même en faire en Meal Prep ♥
𝓙'𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮.... 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ !
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![[Official Music Video] ฝังใจ - BOW Maylada [Prod. By Tan LIPTA]](http://i.ytimg.com/vi/rSjk1jKWRN4/mqdefault.jpg)
J'adore les lentilles corail et le poireau et la tarte aux épinards. Super idée de recette cette semaine 💖😍
Bravo pour cette superbe vidéo qui a l'avantage d'être courte tout en restant très inspirante. J'adore !
Coucou Caro
Merci pour ces délicieuses recettes 😋 je n'y pense pas à ajouter des fruits, super idée avec la poire 🍐
Belle soirée à toi
Sincèrement j’en vois des recettes sur internet … mais toi ! Tu es vraiment particulière ! MERCI ☺️ ❤
Vidéo excellente !!! J'ai noté toutes les recettes !!! Tu es formidable... Change rien !!! J'espère bien te voir grandir encore et encore !!! Bisous 😘🤩😍♥️🥰
Merci pour toutes ces recettes, celle qui me tente le plus est celle des gnocchis aux brocolis 😊
Top, merci 👍
Excellent. Super idées et c'est un super plussss en terme d'économie de temps les protéines végétales 😮 je savais pas!
❤Merci pour ce format repas femme !!! C’est juste super pratique et parfait pour cuisiner sans prise de tête, rapidement et c’est bon ! En espérant que ce format perdure !
Il existe depuis le début de ma chaîne et n’est pas prêt de s’arrêter 🥰
Excellent simple sain .... j'adooore 💚 merci😊
Merci pour ces recettes très inspirantes, je pense en tester plusieures.😊
Tu es chanceuse de bien digérer n’importe quel aliment. Avec le SCI c’est beaucoup plus compliqué et je dois adapter tes recettes à mes intolérances.
Oui c'est vrai que quand on regarde autour de nous le nombre de personnes atteintes de soucis d'alimentation, on peut presque considérer que la normalité est de la chance
Mais si je mange trop gras un soir, le lendemain je paie au niveau du bidou 😅 courage, j'espère que tu trouveras de l'inspi qui te correspond parmi mes vidéos 💜
Cc caro merci beaucoup pour ce partage les recettes sont toutes excellentes simples rapide et accessible à tous merci beaucoup ❤
La première recette donne tellement envie !
Merci pour cette video ! Tu as de bonnes idées. La recette avec la tarte me tente bien. Pourrais tu faire une video avec des tartes mais sucrées pour des collations ! Très bon apmidi😊
Très intéressant ! Dommage qu'il y a trop de soja... Je viens de sortir de deux ans de chimios pour cause d'un cancer du sein hormonal. A vie, je dois être à zéro soja et zéro graines de lin. Bonne continuation ❤
Génial!!😀T'as vidéo tombe à pic ! Je vais les tester le plus tôt possible!! Simple, gourmand équilibré tout ça à l'air délicieux,😍😋 il me tarde de cuisiner!!
MERCIII
Gros coup de coeur pour la dernière recette, j'adoooore les gnocchis, j'aime beaucoup le brocoli, et une idée supplémentaire pour le tofu nature, c'est top! Mais j'avoue que décider laquelle était ma préférée a été très dur, j'adore aussi la quiche et les pâtes à la ricotta😍
Toutes ces recettes sont top ! Merci pour l'inspiration !
Merci pour ces idées de recettes j'ai envie de toutes les testées.😋😋
Simple bon et rapide... merci ! Je note les idées 😊
Coucou Caro
Super recette
Je pense jamais au quiche ou tarte pour des repas rapide et flem
Tu as des conseils de pâtes à utilisé en dehors d’en faire une maison
La salade avec les poires bonne idée
Et les recettes avec les pâtes c’est mes préférée car j’adore les pâtes 🥰
Merci pour cette video! J’ai trouvé mon repas de ce soir ce sera quiche épinards ❤
Cc belle Caro !!! Merci excellentes recettes comme d' habitude .
Sympas ta poêle 👍
Coucou 👋 Merci pour ces idées ! En France le quorn est introuvable, quel est son goût ?
La recette de tarte salée est ma favorite 😋
À dimanche !
Excellente la recette aux lentilles j’adooore 👍
Merci ! J’oublie souvent que j’ai des lentilles corail !!!
À bientôt !
🌸🌸🌸
Encore une vidéo rassurante, car du coup, non je ne suis pas la seule à avoir la flemme de cuisiner !!!
Pour la première recette, moi je mets des feuilles d'épinard, c'est excellent aussi 😊. La 2e donne vraiment envie aussi... En fait ils me tentent tous !
Une nouvelle fois, merci Caro. A bientôt 🥰😘
Avec grand plaisir ☺🥰 je pense que peu de monde n'a jamais la flemme de cuisiner, parfois on a juste pas envie, c'est comme ça et faut pas s'en vouloir de trouver des alternatives plus rapides 😁💜
Bonjour
Vraiment savoureux !
TOUT 👍
Merci pour tes idées creative
Santé
top je vais tester tout cela la semaine prochaine
Recettes simples et efficaces c’est top 🫶
Merci Caro pour ces recettes.😋 J'ai une préférence pour la tarte aux épinard😍...mais je testerai aussi les autres.🥰 Belle soirée et à dimanche😘😘😘
Avec plaisir 😊 beau week-end Claudyne 💜
J adore vos videos et comme je mange de moins en moins de viande c super !
coucou toutes ls recettes sont top merci bisous a vous deux a dimanche
J'ai envie de tout tester 👍🌿💚
Coucou, c'est ta tarte aux poireaux qui me fait de l'œil. Bises.
Sympa les recettes!!
Coucou..super ta vidéo. Un petit conseil pour apporter encore plus de goût à tes plats: fais revenir tes epices avec tes oignons quand ceux ci deviennent translucides. Ensuite ajoute la tomate et laisse cuire un peu. Ensuite tu peux ajouter tes autres ingrédients. Le gout sera meilleur. C une technique utilisé dans des recettes indiennes.
Tes vidéos me font regrettées de ne pas avoir mis de crème dans ma lunch box de ce midi au boulot!
😅 mais la prochaine fois ce sera le cas ! 😊🙌
Chouet des nouvelles recettes! je te pique la recettes des gnocchis en espérant en trouver sans gluten, j'adore le mélange avec des legumes comme les brocolis! à dimanche et je croise les doigts pour le concours des 100k!
Merci pour toutes ces bonnes recettes ❤
Super 👍 merci pour l’inspiration 😊
Ccou j' adore tes recettes merci beaucoup 😘
J'ai bien aimé la première recette et la dernière recette.
Super tout me va je vais tester merci
trop bien merci pour tes idées !!
Trop bien la vidéo
C’est super bien ce que tu fais
Je me suis abonné il y a pas très longtemps et j’aime beaucoup ce que tu fais
J’ai regardé pas mal de tes vidéos et elles sont trop bien
Surtout celles des courses
Les recettes ont l’air très bonne en plus
Bravo
Continue comme ça
Merci pour le soutient et bienvenue 🙌😊
Chaque fois je me regalé sur tes vidéo youtube.
Ma recette préférée est celle avec les lentilles corail ! Merci beaucoup pour toutes ces idées :). Je fais du Cholestérol mais j'ai cru comprendre que la crème de soja pour cuisiner n'augmente pas le cholestérol ?
Coucou, pour les questions d’ordres médicales il vaut mieux demander aux médecins plutôt que sur les réseaux 🫶✨
Merci pour tes bonnes idées ….
Tout donne envie , miam …. Je pense tester bla tarte en 1er
Je fais déjà des dhals de lentilles corail mais jamais fait avec des poireaux, ça sera une première pour moi. La tarte aux épinards a l'air bonne, je fais régulièrement des tartes salées, avec du thon, oignons, poivrons, etc...mais pas avec des épinards, des fois je ne sais pas trop comment manger les épinards, mis à part en salade, cuit avec du beurre ou en omelette, ça serait bien en tarte, à tester.☺
Super tes recettes❤, mais est-ce que tu les fait tremper tes lentilles corail?
je viens d'apprendre que la laitue est utilisé comme synonyme de "salade"... incroyable pour un maraicher... :)
C’est peut être un belgicisme … à confirmer ☀️
Est ce que tu pourrais remettre tous les ingrédients en même temps (comme tu faisais avant), c'est plus facile pour faire une capture d'écran
Merci pour toutes ces idées 😃
Coucou Emeline, merci pour ta remarque ☺ je vais voir si je peux remettre ça en place mais je promets rien pour l'instant 😁💜
Comme toujours de supers idées ! Serait il possible que tu intègres un petit récapitulatif écrit a la fin de chaque recette comme avant ? Cela m'aidait beaucoup merci !
Coucou Marine, pour l’instant ce format n’est plus prévu ( pour diverses raisons ) mais autre chose arrive qui pourra je pense encore plus t’aider 🥰🙈✨
Super❤
Bonjour, peux tu me dire ce que tu utilises comme poêle, casserole… stp? 😊
Coucou, depuis quelques temps j'utilise la marque GreenPan 💚😊
Idée, on pourrait avoir une vidéo sur des goûter healthy à emporter ❤ stp
Coucou Hélène 🥰
Je note ta suggestion précieusement, en attendant n’hésite pas à regarder mes anciennes videos, des idées de collations rapides s’y trouvent 🥰
Aaaaah LA fameuse question de notre conjoint adoré : "chérie, qu'est-ce qu'on mange ce soir ?!" 🙈😂
Pour ajouter du croquant aux recettes; en topping de dhal ou de potage ou de salade, j'utilise parfois du popcorn; les grains de maïs craquants sont une excellente alternative aux croûtons de pain pour les coeliaques comme moi (même s'il existe des versions -très coûteuses- sans gluten) et fait maison, c'est sain et ne coûte rien! Créatif et miam quoi!
Merci pour le conseil Sisi ☺ Très bonne idée !
Top comme d'hab, juste une petite question: pourquoi ajouter un cube de bouillon à l'eau des pa^tes, est-ce que tu la jtes ou tu l'utilises pour quelque chose d'autre?
😘
Je fais pareil et je trouve que ça donne un bon goût aux pattes, d'autant que je mets les pattes dans la sauce prévue avec un petit peu de d'eau du bouillon. 😊
Bonjour j' ai découvert ta chaîne depuis peu et je m abonne !!!
Juste une question : les pâtes à tarte que tu utilises sont elles végan ?
Bonne journée 😊😊😊
Coucou et bienvenue 🥰
La majorité des pâtes à tarte vendues dans le commerce sont vegan en fait seulement celles précisées avec « beurre » qui est un argument marketing ne le sont pas.
@@Caronola merci pour ta réponse rapide
Cc elles sontsuperbes tes casseroles . Elles viennent dou
Coucou, oui et très pratiques, elles sont de la marque GreenPan ☺
❤
Bonjour
Est-ce possible d'avoir la référence de ta poêle ?
Coucou, bien sure elles sont dans cette vidéo : Parlons argent, combien je gagne ? : Coulisses 100% sans tabou
th-cam.com/video/7pTPnizdG1U/w-d-xo.html
@@Caronola merci pour tout ❤️
@@Caronola je suis à la recherche de poêle je me suis fait avoir avec la fabuleuse cookut j'en ai acheté deux au bout de 6 utilisations le revêtement s'est complètement enlevé... Vu le prix je suis dégoûtée j'ai investi dans le vent 😭
Tu as assez de recul pour ta poêle ? Tu es toujours satisfaite ?
Cette recette de gnocchis 🤤🤤
Miam miam oui la recette de gnocchis ça a l'air trop bon!
👍😀😻👏👏
dobermann confirmed
Tous ces produits sont très chers. Vive l'économie
Je trouve que 40 euros de courses par semaine c’est vraiment raisonnable, mais on a en effet pas tous la même réalité. Courage à toi 💛
Dommage qu il y a du tofu partout
Oui c’est pas comme si on pouvait adapter à son goût les recettes 🥰🫶
👍🫶
Ta un accent Russe ou c'est moi ? 🤔
C’est toi 😅
Il faudrait préciser dans le titre qu'ils s'agit de truc vegan. J'ai regardé pour rien.
LOL 😂🤣
Mdf je me disais pareil elle est ou la viande xD
❤