احذر هذه الأسباب/تؤدي الي زيادة الوزن إضافة ذهبية اعرفها - الممنوعات الأخيرة في نظام الطيبات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
  • "Non-exclusive right to anyone to do almost anything to my videos
    كيف اتجنب زيادة الوزن في نظام الطيبات
    إضافة مهمة جدا لازم تعرفوها
    اسباب زيادة الوزن فب في نظام الطيبات
    اسباب الجوع في نظام الطيبات
    الممنوعات الأخيرة في نظام الطيبات
    وجبات نظام الطيبات
    وصفات نظام الطيبات
    أكلات نظام الطيبات
    الطيبات مع دينا
    قناة دينا لتوجيهات مهمة لمتابعي نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي
    قناة دينا توجيهات مهمة لمتبعي نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي ، هديكي المفيد شوية نقط هتسهل عليكي الدايت ، وجبات يوم كامل في نظام الطيبات، كيفية ، مزايا نظام الطيبات ، الطيبات إزاي أفقد وزن على نظام الطيبات. كيفية زيادة الوزن في نظام الطيبات، الحل لثبات الوزن في نظام الطيبات ، معلومات مهمة في نظام الطيبات، نظام الطيبات نظام غذائي صحي للدكتور ضياء العوضي، يهدف النظام إلي تحسين الصحة والوقاية من الأمراض، وفقدان الوزن، يعمل نظام الطيبات على تحسين مستوى الطاقة، وتحسين البشرة
    وجبات نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي / مسموحات و ممنوعات نظام الطيبات / إجابة كل أسئلتكم المتعلقة بنظام الطيبات
    ♥️لينك قائمة تشغيل كل فيديوهات (نظام الطيبات) ✌️💪 • نظام الطيبات
    ❤️أتمنى أللى يستفاد من الفيديوهات يعمل شير مع أصحابه على الفيس بوك ولايك وكومنت فيه دعوة حلوة هستنى تعليقاتكم...
    وعايزة منكم تشجيع ♥️
    متنسوش دعمى ب بالايك 👍
    والاشتراك في القناة وذلك بالضغط على كلمة أشتراك أو Subscribe وكذلك الضغط على زر الجرس🔔
    ♥️لأول مرة مربى البلح لنظام الطيبات • لأول مرة مربى البلح لن...
    ❤️♥️الروشتة السحرية والنهاية لكل مشاكل
    الشعر • الروشتة السحرية و النه...
    ♥️ضيعتي نص عمرك بتعملي الدايت غلط/ نظام الطيبات مسموحات و ممنوعات • ضيعتي نص عمرك بتعملي ا...
    ❤️أنقذي نفسك وبلاش تعملي دايت /نظام الطيبات/سؤال وجواب • أنقذي نفسك وبلاش تعملي...
    ♥️غلطة كبيرة بدفع ثمنها /وجبات نظام الطيبات • غلطة كبيرة بدفع ثمنها ...
    ❤️❤️حصريا علاج سحري يقضي الإمساك والشرخ الشرجي نهائيا • حصريا علاج سحري يقضي ع...
    ♥️روتين العناية بالشعر لزيادة طوله 10 سم خلال شهر • مكون واحد بس هيطول شعر...
    ❤️رابط التيك توك بتاعي
    tiktok.com/@d_home106
    ♥️رابط انستجرام بتاعي
    ...
    ❤️خطة الإنقاذ للبنات فقط إزاي نستعد للعيد بأفكار بسيطة
    • خطة الإنقاذ للبنات فقط...
    يومياتي في نظام الطيبات، روتيني اليومي في نظام الطيبات، نظام حياتي في نظام الطيبات، وصفات نظام الطيبات، أكلات نظام الطيبات ، وجبات نظام الطيبات، مسموحات وممنوعات نظام الطيبات، التشجيع على اتباع نظام الطيبات، نماذج إيجابية في نظام الطيبات ، حالات شفاء في نظام الطيبات ، مشروبات نظام الطيبات، فلوج يومي في نظام الطيبات، قناة دينا في نظام الطيبات، قناة دي هوم مع نظام الطيبات،
    #يومياتي #نظام_الطيبات #دايت #دكتور_ضياء_العوضي #وصفات #طبخات
    #روتين #تخسيس #تعليمات #توجيهات #نظام_الطيبات_للدكتور_ضياء_العوضي
    #نظامي #الدكتور #الدكتور_ضياء_العوضي #نظام_حديث #نظام_صحي #نظام_غذائي_صحي #دايت #تكميم_المعدة #وجبات #طبخ #طريقة #طبخات_سهله #يوميات #روتين
    #تنظيم_ترتيب_المطبخ
    #دي_هوم #دى_هوم
    #dhome #d_home
    #روتين_يومياتي
    #يومياتي
    #خواص

ความคิดเห็น • 101

  • @gitemagd8022
    @gitemagd8022 ปีที่แล้ว +4

    دينا انتي الطف انسانة تابعتها انا مخلصة على كل فيديوهاتك وريلاتك واخدت كتير منك وعملته

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      شكرا جدا لذوقك ربنا يخليكي ❤️❤️

  • @moimoimoi9048
    @moimoimoi9048 8 หลายเดือนก่อน +1

    والله، انت يكثر خيرك..بس مهما اجتهدتي مش حتوصلي لبعض الاسرار اللي حضرته متحفظ عليها..خاصة فبما يتعلق بالحالات الخاصة.. الدكتور اعطانا صحيح المفاتيح الاساسية.. بس احتفظ ببعض التفصيلات اللي للاسف فيه كثير مننا يحتاجها..شكرا

  • @samiraazhar1916
    @samiraazhar1916 ปีที่แล้ว +2

    حبيبتي دينا من المفروض ان تعززي نصائحك بڤديوهات للدكتور ضياء تكون في نفس الموضوع الذي تطرحينه حتى تكون عندك مصداقية اكثر و حتى لايختلط الأمر على المتابعين احسن أن يسمعوا منه هو شخصيا

  • @hebayabroudi
    @hebayabroudi 19 วันที่ผ่านมา

    أنا زاد وزني كثير على النظام مع اني مع آخر تجديد للنظام ومحبطه جدا لأني أنا عندي سمنه مفرطه وكنت بعاني من امراض كثيرة وتحسنت مع النظام وبصوم كثير ومش عارفه اعمل ايه صراحة أنا بديت أفكر اعمل نظام الكارنيفور او الكيتو او اعمل عمليه
    أنا بعترف انه النظام رائع لعلاج الاعراض والالام الي الجهاز الهضمي والعصبي والمناعي
    ولكن الوزن مش بينزل خصوصا للي عندهم سمنه مفرطه
    الناس الي عندها وزن زايد كم كيلوا بيخسوا بسرعه
    يا ريت الي يشوف تعليقي وعنده تجربه بالنظام بتنزيل الوزن يساعدني اعمل ايه 😢

  • @ساميةمخيمر
    @ساميةمخيمر 9 หลายเดือนก่อน +1

    حبيبتى دينا انا بحبك جدا وبستفيد منك جدا ربنا يحفظك ويعطيكى الصحه والعافيه ❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  9 หลายเดือนก่อน

      حبيبتي والله 😘❤️❤️

  • @manalnasr7912
    @manalnasr7912 3 หลายเดือนก่อน

    صباح الفل حبيبتى ربنا يسعدك يارب

  • @omhussien8449
    @omhussien8449 ปีที่แล้ว +1

    الممنوعات أصبحت كتيرة اوى

  • @amycanada9332
    @amycanada9332 ปีที่แล้ว

    يعني شويه شويه و بالنهايه نرجع على نظام الكيتو 😂 و نظام اتكنس
    الوحيدين اللي ثبتوا فعاليتهم لحد الان ...بس بمسى اخر ...

  • @محمدمحمد-م6ز8ح
    @محمدمحمد-م6ز8ح 11 หลายเดือนก่อน

    الطماطم المطبوخة

  • @khadijabahili1749
    @khadijabahili1749 ปีที่แล้ว

    دينا الجميلة سفيرة نظام الطيبات باستحقاق

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      تسلمي يا روحي انتي 👌♥️♥️

  • @RachidaBach
    @RachidaBach ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @wafaadawy95
    @wafaadawy95 ปีที่แล้ว +1

    حبيبتى احنا عندنا عيلة ولازم نعمل لهم اكل يعنى فى تعب برضه

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      الله يقويك يارب ♥️

  • @دعاءالخير-خ2ل
    @دعاءالخير-خ2ل ปีที่แล้ว

    المشكلة في الصداع

  • @mamabdo4022
    @mamabdo4022 3 หลายเดือนก่อน

    ممكن طريقة الرو المعمر بالقشطه

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  3 หลายเดือนก่อน +1

      طريقة الرز المعمر لنظام الطيبات
      th-cam.com/video/2Pt336Itl8M/w-d-xo.html

  • @ekhlasa7868
    @ekhlasa7868 ปีที่แล้ว +5

    اريد حلا اريد حلا رجاء جاوبوني
    انا ماشيه علا النظام تقريبا صارلي ٧ شهور
    لاكن سمنت والان تعبانه واخذت سونار كشف انو عندي شحوم كثيرة علا الكبد
    رجاء جاوبيني يدينا ايه هوة السبب يجوز السونار غلطان
    وللعلم دائما صايمه

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      جاوبت حضرتك في فيديو أنهاردة

    • @abdoabdoullah2215
      @abdoabdoullah2215 ปีที่แล้ว +4

      للاسف النظام بيزود الوزن عن تجربة اربعة شهور
      لذلك مادام عندك دهون ع الكبد لازم تطلعي من النظام

  • @LkkJei
    @LkkJei ปีที่แล้ว

    حببتى الجميله شكرا على تعبك ياقمر انتي حببتى الرقيقه ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب العالمين ❤🎉😅😊

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      حبيبتي يا منال العفو الله يحفظك اللهم امين 😘😍❤️

  • @hanaaelnaggar
    @hanaaelnaggar ปีที่แล้ว

    انا حاسة ان وضع البوتجاز ممكن يكون مش مريح ليكى
    ازاى بتفتحى الفرن

  • @hematmostafa8125
    @hematmostafa8125 ปีที่แล้ว

    صباح الطيبات يادينا

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      صباح الفل يا همت حبيبتي 😘😍❤️

  • @RachidaBach
    @RachidaBach ปีที่แล้ว

    فوائد كلها رائعة . ربنا يحفظكي استاذتنا الجميلة. وربنا يبارك لنا في الدكتور الرائع ضياء العوضي. ربنا يوفقكم جميعا. يارب❤❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      اشكرك اختي الغالية ربنا يتقبل منك يارب ❤️❤️

  • @غصونخ
    @غصونخ ปีที่แล้ว +1

    شكرا ياحب القلب دينا معاكي حق في كل كلمه قولتيها شكرا ياقمر على تعبك معاناه ❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      العفو يا غصون الله يجبر بخاطرك 😘❤️❤️

  • @mahasaad8080
    @mahasaad8080 7 หลายเดือนก่อน

    طب اللى عايز يزيد وزنه يخلط عادى ولا يعمل اى

  • @Zaina-p5g
    @Zaina-p5g 11 หลายเดือนก่อน

    لا قال الكاكا عاددي بدون قشر وقال القرع عادي

  • @madehafared5150
    @madehafared5150 ปีที่แล้ว

    حقن ديكابرينو ممكن تشرب عن طريق الفم

  • @fatimaakrouma4858
    @fatimaakrouma4858 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم شكرا حبيبتي علي مجهوداتك انا من المغرب معندناش توسط الرتش بيك عندنا الحبة الكاملة مطحونة بالردة اي النخالة هل مسموح ناكل من هاد الخبز من اسالي لي الدكتور ادا كان ممكن و ايضا ادا سمحتي تعملي فديوهات عن طريقة عمل الوصفة بالتفصيل و اشكرك جدا

    • @samiraazhar1916
      @samiraazhar1916 ปีที่แล้ว

      انا ايضا مغربية الدكتور يمنع الخبز المعجون

    • @FatimaIphoneee
      @FatimaIphoneee ปีที่แล้ว

      انا ايضا مغربية لا اختي هو لايمنع الخبز المعجون بالعكس

  • @salwaouni1746
    @salwaouni1746 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم اختي دينا ♥️♥️♥️

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      عليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا سلوى حبيبتي 🌷

  • @Am..moheadasd123
    @Am..moheadasd123 ปีที่แล้ว +1

    الف شكر لكي اخت دينا..سوال تاني هل الجبنة المصنوعةمن حليب الغنم مسموح؟؟

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      مسموحة وبالهنا والشفا يا قلبي ❤️

    • @Am..moheadasd123
      @Am..moheadasd123 ปีที่แล้ว

      الف شكر

  • @HanineHv
    @HanineHv ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم اخت دينا ارجوك هل نسبة السكر في الدم عنداتباع نظام الطيبات تستمر مرتفعة عندى مرضى السكرى ام فترة وتنخفض انا لم افهم مسيرة التعافي للمريض السكري وشكرا علما اني تابعت فيديوهات الدكتور وشكرا

    • @mahaal-mashhadani1979
      @mahaal-mashhadani1979 ปีที่แล้ว

      حيضل مرتفع لغاية ما الالتهابات في الجسم تخف .. الالتزام بالنظام يعالج الالتهابات.. بس لازم تتابعي مع طبيب جرعة دوا السكر اذا كنتي تاخذي علاج.. ما تقطعي فجأة.. حتخف تدريجيا..

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +2

      وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الف سلامة عليك يا قلبي ❤️
      الفيديو ده شرحت فيه ارتفاع السكر في النظام وتمتى ينخفض
      th-cam.com/video/tn-HH4zOSjU/w-d-xo.html

    • @HanineHv
      @HanineHv ปีที่แล้ว +1

      @@mahaal-mashhadani1979 السلام عليكم شكرا على الرد والله يا اختي لاسف قطعت دواء السكري وارتفع عندي التراكمي هذا ماسبب لي قلقا جزاكم الله كل خير

  • @fatimazahrae123
    @fatimazahrae123 ปีที่แล้ว

    وصفة مميزة و راءعا جدا ماشاء الله الله يعطيك صحة بالتوفيق

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      شكرا يا حبيبتي تسلمي ❤️

  • @rawaaalhayat7580
    @rawaaalhayat7580 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا حبيبتي الغالية ربي يحفظك ويهنيك 💐🥰😍

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      عفوا يا فاطمة حبيبتي ♥️♥️

  • @Am..moheadasd123
    @Am..moheadasd123 ปีที่แล้ว +1

    حبيتي دينا هل البيض ممنوع للاطفال ❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      آه طبعا ممنوع ومتعب

  • @محمد-ر4ل6ع
    @محمد-ر4ل6ع 8 หลายเดือนก่อน

    نظام طيبات يستعمل لانقاص الوزن مستني ردك بليز

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  8 หลายเดือนก่อน

      جاوبتك باستفاضة th-cam.com/video/_d5JGf_VO9k/w-d-xo.html

  • @ferdaousmok8129
    @ferdaousmok8129 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      حبيبتي جزانا واياكم ❤️❤️

  • @ab10iq
    @ab10iq ปีที่แล้ว

    شكرا يا وردة❤❤❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      عفوا يا قلبي ❤️❤️

  • @rashaarafa6542
    @rashaarafa6542 10 หลายเดือนก่อน

    دقيق الرز ممنوع؟

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  10 หลายเดือนก่อน

      اي دقيق ممنوع

  • @moimeme9489
    @moimeme9489 ปีที่แล้ว +2

    نضام خاص بالمصريين فقط

    • @mahaal-mashhadani1979
      @mahaal-mashhadani1979 ปีที่แล้ว +2

      انا عراقية واعيش في بريطانيا وماشية على النظام 😊

    • @Anew-life
      @Anew-life ปีที่แล้ว +2

      وانا من السعوديه وماشيه على النظام. اكثر من شهرين مع لخبطه احيانا
      اول حاجه لمستها حموضة المعده والحرقان ارحت منها بعدما كانت ملازمتني طول عمري
      الام العظام والمفاصل اختفت نهائيا الحمدلله
      والحمدلله لااشتكي من ضغط وسكر بس كنت اعاني من حموضة المعده والام العظام والمفاصل والكسل والارهاق بدون سبب.

    • @moimeme9489
      @moimeme9489 ปีที่แล้ว +1

      @@Anew-life أنا اول حاجة جاتني مع النضام و الله العضيم هي الحموضة ،لم اكن اعرفها من قبل و ألم بالركبة و بنتي جاها نقص حاد بالكالسيوم أصبحت تحس بكهرباء برأسها و جسمها و خفت و الله ووقفتو مع العلم كنت صارمة فيه ،ومدام الدكتور يمنع حاجات كانت مسموحات هونظام على قيد التطور و الاستكشاف

    • @FatimaIphoneee
      @FatimaIphoneee ปีที่แล้ว

  • @afafm-nour7747
    @afafm-nour7747 ปีที่แล้ว

    لو سمحتي حبيتي نعدي تساقط شعر كتير

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      هنا اتكلمت عن الحل لتساقط الشعر th-cam.com/video/NIkVgCo4IzU/w-d-xo.html

  • @geegeegeegee4307
    @geegeegeegee4307 ปีที่แล้ว +1

    ليه الردة ممنوعه ؟ والمنجا متى انمنعت ؟☹️

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      الدكتور بيقول إنها أصبحت مغشوشة فلغاها

    • @geegeegeegee4307
      @geegeegeegee4307 ปีที่แล้ว

      @@dhome-3300 طيب لو انا واثقه من المحل اللي بشتري منه عادي آكلها؟ لاني احس انها مش بتتعبني بالعكس مناسبه لي

  • @sandyelorr5096
    @sandyelorr5096 ปีที่แล้ว

    لَو سمحتي، رز بلبن شو اللي بالفيديو

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      رز بلبن طريقة بسيطة لنظام الطيبات th-cam.com/video/NHq9xE63rBY/w-d-xo.html

  • @geegeegeegee4307
    @geegeegeegee4307 11 หลายเดือนก่อน

    حقن فيتامين دال لازم دكتور يحقنها ولا انا احقنها في البيت؟

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  11 หลายเดือนก่อน

      لامش لازم دكتور

    • @geegeegeegee4307
      @geegeegeegee4307 11 หลายเดือนก่อน

      @@dhome-3300 طيب كيف طريقه اخذ الحقنه في البيت ؟

  • @نديالورد-م2ص
    @نديالورد-م2ص ปีที่แล้ว

    هي الفلافل مسموحة

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      مسموحة يا ندى✅

  • @Fodeeii
    @Fodeeii ปีที่แล้ว

    الليمون معانا بالنظام او لا ؟

  • @BaraBrahim-dh4ni
    @BaraBrahim-dh4ni ปีที่แล้ว

    اذا كان البسبوسة مسموحة احنا في الجزاءر بناكل خبز بالسميد فهل مسموح من فضلك جاوبيني

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      للأسف ممنوع

  • @hishamkhatap3971
    @hishamkhatap3971 ปีที่แล้ว

    بما ان حضرتك قلتى الدكتور بقالو شهر ونص ما كلشى توست امال هناخد الفايده منين

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      حضرتك الرز مليان فوائد وهو بديل للتوست لو التوست مش متوفر

  • @حنانعوضالله-ه4ض
    @حنانعوضالله-ه4ض ปีที่แล้ว

    هو اللبن مسموح ولا ممنوع

  • @يوسف-ظ9ض
    @يوسف-ظ9ض ปีที่แล้ว

    هى الفلافل معانا؟؟

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว

      مسموحة مرة في الأسبوع أو اسبوعين ✅✅

  • @السمواتوالارض-ط1ي
    @السمواتوالارض-ط1ي ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️😍😍

  • @fays1823
    @fays1823 ปีที่แล้ว +8

    معلش يا دينا اليوم شويه استحمليني الفيديو مش مفهوم اليوم وكمان اللي حضرتك بتحكيه صعب التنفيذ يعني لمن امنع الرز او الخبز شو ظل ناكل اصلا النظام ما فيه غير رز وخبز وقليل جدا من اللحمه او السمك ومافي خضار ولا سلطه لاحظي انه صعب تنفيذ الكلام اللي تفضلتي فيه اليوم يا ريت تشرحي كلامك اكتر …. بعدين ازا ما عملنا وصفات راح يكون النظام هيك ممل جدا لازم نعمل وصفات تتوافق مع النظام مثل مثلا سمك السلمون مطبوخ مع الكريما والثوم وقليل من الطماطم الكرزيه وخل العتب وبجانبه الرز ولا ايه رايك وشكرا لحضرتك وانشالله تتقبلي نقدي البناء اليوم

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      اتفضلي يا فيروز حبيبتي قولي إللي تحبيه الرز والتوست طبعا أساسا معانا وناكل حتى الشبع بس ممكن يوم ناكل وجبة واحدة ونستغنى عن حاجة منهم ولازم نشبع وإللي بشتكي من زيادة في الوزن بلاش يخلط مكونات كتير في الوجبة وانا تحت امرك في اي استفسار ♥️😘

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      وصفاتك تفتح النفس يا فيروز وحلوة حبيبتي اعمليها وبالهنا والشفا يا قلبي ❤️❤️❤️

    • @fays1823
      @fays1823 ปีที่แล้ว

      @@dhome-3300 حبيبتي تسلميلي يا رب لو حبيتيها ابعت لكي الوصفه ومشاركيها مع متابعينك لانها سهله جدا ومناسبه للنظام ومشبعة

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      @@fays1823 تسلم أيدك ياريت والله ابعتيهالي انستا 😉😘😘

    • @fays1823
      @fays1823 ปีที่แล้ว

      @@dhome-3300 انشالله راح ابعتها

  • @bosbos.20_
    @bosbos.20_ ปีที่แล้ว

    او ممكن نعمل العكس يعنى نفطر ف رمضان عل الفطار بتعنا ف اليوم العادى زى التمر و التوست والجبنه .. وف السحور يبقى الغدة كنت اعرف ناس بتعمل كدة ف الدايت .. وبما انى عايزة نزول وزن ف ممكن دة يكون كويس ليا !؟ مش عارفة دة هينفع مع الطيبات !؟

    • @dhome-3300
      @dhome-3300  ปีที่แล้ว +1

      كله ينفع المهم متكليش إلا عند الجوع فقط وطبعا من المسموحات ورمضان كريم عليك يا قلبي ♥️♥️

    • @bosbos.20_
      @bosbos.20_ ปีที่แล้ว

      @@dhome-3300
      خلاص تمام ربنا يكرمك حبيبتى وكل سنه وانتى بألف خير

    • @amiragalal6915
      @amiragalal6915 11 หลายเดือนก่อน

      ممكن توضيح تفصيلي ....
      عن طريقة الصيام ومدته اليومية ...
      وكام يوم اسبوعيا ؟