حقایق تلخ در مورد نان هایی که هر روز مصرف میکنید و نمیخواهند بدانید!

[@aliamirnezam4418]

درود بر شما جناب آقای دکتر جاوید عزیز... خیلی خیلی ممنونم از مطالب هایی بسیار زیبا وآموزنده شما برا ما ...جهان سپاس ❤
ارادتمند شما علی از سوئد. ❤

[@MaryamShamsaei-k7u]

سلام جناب دکتر جاوید خیلی ممنون که برای آگاهی مردم وقت میزارید ❤❤❤

[@مژده-ظ7غ]

سلام ودرود فراوان برجناب دکتر جاوید عزیز واقعااز شما ممنونم که وقد مارو اگاه میکنید سپاس از شما دکتر شریف وگرامی❤❤

[@Watandost-o1d]

جهان سپاس از محبت تان دکتر جاوید عزیز 🎉🎉🎉🎉🎉🍀🍀🍀🍀

[@ebrahimzare1506]

سلام‌دکترجاوید‌عزیز. خداقوت‌ممنون‌ازآگاهی شماسالم‌سلامت‌باشید

[@جمالتقی-ع7ط]

سلام وقت بخیر ممنون از توضیحات کامل و جامع شما دکتر عزیز

[@ParniaJafari-mj2fr]

بادرودوتشکر.بسیارمفیدوعالی🙏♥️♥️♥️

[@MohammadrezaMansori]

یک جهان سپاس واقعا گندم بهترین دارو هست چون آب کود و زمین که هست بهترین هست

[@RobabehShikhheidari]

سلام وقت بخیر سپاس از ویدیوهای آگاه کننده ...

[@mahdiMahjur-f4r]

سلام خسته نباشید بسیار عالی و مفید ❤

[@azitasaei4114]

استاد جاوید نازنین خدا قوت 🌹

[@ladantaravat7486]

ممنون که هستین آقای دکتر.💐💯لادن از آلمان

[@latifehmohamadnejad]

سلام آقای دکتر خسته نباشید خیلی ممنونم مرسی از خوب راهنمایی شما قربونت شما دکتر مهربان برای همه عزیزی ❤❤❤❤❤❤

[@kianatajik742]

سپاسگزارم از شما بخاطر توضیحات مفید تون

[@محمد-غ6خ3ث]

سلام آقای دکتر .در مورد افسردگی و اعصاب سودای بدن وترس ناشی از افسردگی لطفا ویدیو بذارید ممنونم

[@DRVahidm]

برای درمان سودای بدن (ملانکولیا) باید یک رویکرد چندجانبه داشته باشیم.
1. **صحبت کردن با یک متخصص**: اولین قدم، ملاقات با یک روانشناس یا روان‌پزشک است. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا دلایل اصلی مشکل را شناسایی کنید و برنامه درمانی مناسبی را برای شما تدوین کنند.
2. **تغذیه سالم**: غذاهای سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند به بهبود حال روحی شما کمک کنند. میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و ماهی‌های چرب (که سرشار از امگا 3 هستند) می‌توانند مفید باشند.
3. **ورزش منظم**: حتی ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی یا یوگا می‌توانند سطح انرژی و روحیه شما را بهبود بخشند.
4. **مدیتیشن و تمرینات تنفسی**: این تمرینات می‌توانند به کاهش استرس و افزایش احساس آرامش کمک کنند.
5. **حمایت اجتماعی**: صحبت کردن با دوستان و خانواده و دریافت حمایت از آنها می‌تواند به شما کمک کند احساس تنهایی نکنید.
6. **خواب کافی**: اطمینان حاصل کنید که هر شب به اندازه کافی می‌خوابید، زیرا خواب ناکافی می‌تواند تاثیر منفی بر حال روحی شما داشته باشد.
توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است به راه‌کارهای مختلفی واکنش نشان دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد تا چندین روش را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما بهترین کار می‌کند. اگر نیاز به اطلاعات بیشتر دارید، من اینجا هستم تا کمک کنم!

[@samaghavamzadeh484]

ممنون لززحمات شما❤❤❤❤

[@soheilrashidchi3331]

Thanks

[@maryamfarnia3470]

دکتر مایه خمیر یا همون مخمر فوری مضره؟از تهران هستم ممنون از شما

[@DRVahidm]

سلام بله باعث اسیدی شدن بدن و ایجاد سرطان میشه

[@maryamfarnia3470]

@DRVahidm الان که همه ی نانها با این مخمر درست میشه

[@DRVahidm]

@@maryamfarnia3470 برای همین هم هست که باید تعادل اسیدی شدن و قلیایی شدن بدنتان را رعایت کنید

[@DRVahidm]

@@maryamfarnia3470 از دیدگاه من بی کربنات سدیم یا جوش شیرین به مقدار کم اون هم با استفاده از ph سنج می‌تونه این تعادل رو برقرار کنه🌹

[@DRVahidm]

@@maryamfarnia3470 به نظر من بی کربنات سدیم یا جوش شیرین همراه با pH سنج می‌تونه در دوز کم تعادل رو به شما برگردونه

[@AhmadrezaOmidi-i3x]

سپاسگزارم آقای دکتر

[@zs2425]

ممنون از شما بسیار عالی و مفید بود ❤❤❤

[@SeyedakbarRuzegar]

سلام و سپاس از زحمات شما دکترجان.❤❤❤❤❤❤❤

[@Tebmoodi]

خدا قوت دارید 💎❤

[@mkabulijaan4569]

جهان سپاس از زخمت که میکشید رب العالمین اجر انرا برایتان بدهد

[@armangawram9996]

جزاک الله خیرا

[@nadiehseyedabadi144]

Thank you so much. From America ❤❤❤❤

[@SoodabeZeynali]

سلام اقای دکتر ممنونم ، خدا قوت 🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@habibpour6775]

God bless you سلام،سپاسگزارم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ashpazkhunezohreh8527]

درود بر شما عالیه💐💐

[@maxbinam]

سپاس

[@SaedehEftekhari]

Thank you 🙏 ❤

[@haidehghaderi367]

Thank you 🙏🙏great teachings.

[@maRy55236]

با درود و تشکر فراوان از مطالب ارزشمندتان ولی جناب دکتر ویدئوهای زیادی در این مورد تماشا کردم از مضرات این نانها گفته شده که آردهای گندم سبوس ندارن ولی ما چاره ای نداریم نان پختن زمان و مراحل خورش رو داره همه نمیتونن تو منزلشون نان سالم درست کنن با مشکلات زندگیهای امروزه و درگیریهای اقتصادی و کمبود درآمدها حداقل تو این مملکت نان سالم متاسفانه تهیه نمیشه واقعا ناراحت کننده هست چرا همه چیز رو خراب کردن با آرزوی بهترینها 🙏🙏🙏

[@DRVahidm]

پیشنهاد میکنم برای این مشکل سعی کنید تعادل بدن رو رعایت کنید یعنی اجازه ندید بدن زیاد قلیایی یا اسیدی بشه

[@یاسمین-ص8ك6ظ]

می شه بیشتر توضیح بدین​@@DRVahidm

[@aminmashlool9159]

عالی بود❤

[@MahnazAhmadi-u9z]

Thanks❤❤❤

[@اسمعیلشهراز]

ممنونم از شما

[@alikhirollahi8931]

❤❤❤ thank you for explaining

[@shirinhendi7994]

سپاس دکتر جاوید عزیز بسیارعالی بود ،اما چکنیم که همه محصولات غذایی ما بی کیفیت هست فقط نان نیست😢😢

[@NargesHaji]

سلام درود آقای دکتر و متاسفانه الان درتبلیق فقط آردهای شیرینی وسفید بروز شده
من خودم قبلا از نون سفید بازاری استفاده میکردم که بدنم کهیر میزد ولی الا مدتی خودم دارم میپذم با ارد جو و گندم کامل که عالی هم دستگاه گوارش فعال وهم بدنم سبک راحت وهم زود گرسنم میشه 😂😂😂😂😂❤

[@moti2362]

Good 😊

[@DRVahidm]

دقیقا عالیه ادامه بدید ❤

[@یاسمین-ص8ك6ظ]

سلام عزیزم میشه به سوالم جواب بدین.....آرد جو و آرد گندم از کجا تهیه میکنید

[@user-re7uh9si9i]

Thank you from Japan.

[@حمیدعسگری-ط6ص]

سلام ممنونم از اشلاعات مفیدنون قلل از هر مطلبی مقدتر ارد گندم و ارد جو را بفرمایید دوما یه کلیپ ارائه دهید برای من و دوستان درخصوص سودای بالا که الان مرا خیلی رنج میدهد و باعث خشکی اندام من شده و اندام اصلا اب شده خداوند به شما اجر معنوی عنایت بفرماید متشکرم.

[@DRVahidm]

برای درمان سودای بدن (ملانکولیا) باید یک رویکرد چندجانبه داشته باشیم.
1. **صحبت کردن با یک متخصص**: اولین قدم، ملاقات با یک روانشناس یا روان‌پزشک است. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا دلایل اصلی مشکل را شناسایی کنید و برنامه درمانی مناسبی را برای شما تدوین کنند.
2. **تغذیه سالم**: غذاهای سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند به بهبود حال روحی شما کمک کنند. میوه‌ها، سبزیجات، مغزها و ماهی‌های چرب (که سرشار از امگا 3 هستند) می‌توانند مفید باشند.
3. **ورزش منظم**: حتی ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی یا یوگا می‌توانند سطح انرژی و روحیه شما را بهبود بخشند.
4. **مدیتیشن و تمرینات تنفسی**: این تمرینات می‌توانند به کاهش استرس و افزایش احساس آرامش کمک کنند.
5. **حمایت اجتماعی**: صحبت کردن با دوستان و خانواده و دریافت حمایت از آنها می‌تواند به شما کمک کند احساس تنهایی نکنید.
6. **خواب کافی**: اطمینان حاصل کنید که هر شب به اندازه کافی می‌خوابید، زیرا خواب ناکافی می‌تواند تاثیر منفی بر حال روحی شما داشته باشد.
توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است به راه‌کارهای مختلفی واکنش نشان دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد تا چندین روش را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما بهترین کار می‌کند. اگر نیاز به اطلاعات بیشتر دارید، من اینجا هستم تا کمک کنم!

[@Moppopi]

Viva Dr.javid❤

[@محمد-غ6خ3ث]

سلام خوبید جناب دکتر. در مورد ام اس یه ویدیو لطفا بذارید. آیا ام آس درمان قطعی دارد ممنونم

[@DonyaSanta]

مدیتیشن

[@DRVahidm]

مطمئن باش که برای کنترل بیماری ام‌اس میشه کارهای زیادی کرد، حتی اگه درمان قطعی نداشته باشه. اینجا چند تا نکته ساده و روزمره برات آوردم:
1. **داروها**:
- داروهایی مثل اینترفرون بتا، گلاتیرامر استات، فینگولیمود و ناتالیزومب میتونن سیستم ایمنی رو تعدیل کنن و پیشرفت بیماری رو کند کنن.
2. **کنترل علائم**:
- داروهایی برای خستگی، اسپاسم عضلانی و درد میتونه کمک کنه. فیزیوتراپی هم خیلی مفیده.
3. **زندگی روزمره**:
- ورزش منظم، یه رژیم غذایی خوب، کنترل استرس و استراحت کافی، همه اینا میتونن کمک کنن حال بهتری داشته باشی.
یادت باشه که هر بیمار ام‌اس با بقیه فرق داره، پس ممکنه نیاز باشه روش‌های مختلف رو امتحان کنی تا ببینی چه چیزی برات بهتره. حتماً با پزشکت مشورت کن تا بهترین روش درمانی رو برات پیدا کنه.
اگر سؤالی داری، من اینجام تا کمک کنم! 💪😊

[@moti2362]

Good 😊

[@ShariAr-j2t]

دورد دکتر عزیز ما هم شما رو دوست دارم

[@منیژهمرادی-م3ت]

دکتر جان الان تمام صحبتهای شما درسته ومن یک مقداریشو میدونستم اما نانوایی محل ما چند سال پیش گفت خانم این گندمها دامی هست درجه این نون 16 هست الان سالها گذشته باور کنید الان ده یا دوازده هم نیست به سرم زده بود تو خونه نون پزم که الا ن شما دارید میگید ولی براتون ‏قبلا نوشتم مشکل کمر دارم وتازه دوهفته رگ سیاتیکم هم گرفته اما خوشحالم از دیدن شما وحرفها تون یک دنیا ممنون از راهنماییها ن در باره نان میخوان هیچ کس ‬‏ نباشه خودشون باشن. پولهای وطن❤❤❤❤❤

[@DRVahidm]

عالیه به امید بهبودی شما 🌹♥️🌹

[@ToktamSep]

انشالله یک روز بهترین نان مصرف بشه

[@ParvanehYasavali]

درود به شما ،ی نانوایی نزدیک خونه ما هست بوی هم چی میاد الا نون

[@NargisMoosa]

از ممنون می شوم از نان دو آتشه خوب هست

[@FreeIranianCanadianESL]

Nice❤

[@FA.TA.]

خیر سر راهتان قرار بگیرد همیشه

[@روحاللهمرشدی-ش4د]

Nerci❤❤❤❤❤❤

[@RezaM-mu2yz]

🙏🏻

[@جمالموسوی-د7ز]

👍👍👍

[@ParvanehYasavali]

البته من نان سفید استفاده نمیکنم نان جو سبوس دار مصرف میکنم به خاطر بیماری قند و تغییرش رو الان میبینم با پایین اومدن قند البته با کمک شما دوستان سلامت

[@DRVahidm]

انشالله بهبود پیدا کنید و موفق و تن درست باشید❤

[@ParvanehYasavali]

@DRVahidm ممنون امیدوارم

[@ParvanehYasavali]

@DRVahidm ممنون امیدوارم

[@mahanfarzin7086]

خوشبختانه کود شیمیایی گرون شده کشاورزان محترم نمیتونن زیاد استفاده کنن😂😂😂😂

[@Evertraveller]

🎉

[@bitapourmehr4356]

❤❤❤❤

[@shab8421]

👌🙏

[@ssimi4057]

سلام، من بیشتر ویدیوهای شما را دیده و بسیار جالب بودند (نه همگیشان) این ویدیو نان شما تیترش جالب ولی وقتی دیدم مطالب بسیار ابتدایی و بی استفاده و‌بچگانه بود فقط سعی کرده بودید یک ویدیو تهیه کنید و اخرش نفهمیدم چ نانی خوبه همه که گفتی سالم نیستند و راه درست کردنش در منزل را هم مستلزم این دانستی برویم یک مزرعه بخریم گندم بکا ریم نان درست کنیم... از این ببعد لطفا بیشتر مطالب قابل استفاده جوع بعدا ویدیو بگذارید.

[@مهدیرضایت-ج6ط]

درایران همش آردذرت بامعلوم نیست چی قاطی میکنن میدن نونواییها.بعدنونواییها جوش شیرین یاجوهرقندمیزنن سریع ورمیاد خمیر.بعد یه کم نونوابرمیداره وکلی میکشش ومیچسبونه به کف تنور.نون بعدچندساعت بدمیشه.بعدتقریبا۱روزغیرقابل خوردن میشه.رژیم هم منت میذاره سوبسیدمیدیم به نان.

[@DRVahidm]

دقیقا

[@sandrayousefi8476]

من مدت پنج سال میشه نان و سیب زمینی و نودل و برنج را برای همیشه کنار گذاشتم و التهاب بدن من هم از بین رفت و سالمتر شده‌ام و رژیم KETO را دنبال می کنم ،

[@muniramohammad9229]

❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷👍👍👍👍👍👍

[@faridfathalizadeh8147]

❤❤❤🌹🥀🌹🙏🙏🙏🙏🙏

[@mmbb-zo4lx]

❤❤❤سلام خدا برکت بده بهتون.

[@alifarhadi103]

کامنت

[@لیلاشاهی-غ5ح]

پدر بزرگ من ۱۷۰ سال زندگی کرد چون سرش تو زندگی خودش بود سرک نمیکشید تو زندگی مردم و هوا خوب بود بعدش تغذیه سالم بود سوما تجملات نبود

[@Zeynab-kd3rj]

واقعا مگه میشه ۱۷۰سال عمرکرد

[@YaldaMohammadi-pi2rf]

ماشالله

[@DRVahidm]

انشالله خودتون هم با این مطالب مفیدی که ارائه می‌دهیم ۱۷۰ سال عمر کنید❤

[@emirjoshuaoyama]

روحش همیشه شاد

[@Sogands-h7k]

ماشالله

[@qqqqfg]

نان وقت افغانی میخوره

[@MalalaiSarwari-i3e]

فرمایشات عجیب ‌غریب ! گندمی که با آب باران آبیاری شده باشد

[@منیژهمرادی-م3ت]

تا حالا کجا بودی اسم کندم دیم رو نشنیدی هندوانه یا خیلیچیزا کمی مطالعه بد نیست😂

[@majidghasemi5594]

Thanks

[@saeidhassani-i9w]

❤❤❤

[@leylizamhariri6547]

❤❤❤

[@RonaNabizada]

❤❤❤❤❤❤❤

[@SheydaMohamadi006-fj1pg]

❤❤❤

[@mostafanadi5650]

❤❤❤

[@monirmousavi8214]

❤❤❤