ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ברוכות הבאות לכאן ועכשיו!
היי ליה את הסבב הרביעי עשיתי בהליכה הגב התחתון התחיל לכאוב. תודה
תמי הי, את יודעת מה הכי טוב לך! ואם הגב כואב וודאי שלא להעמיס וכדאי לבצע את שיעור הפילאטיס לכאבי גב שהעליתי לא מזמן לערוץ. תעדכני איך את מרגישה בימים הקרובים
@@coach_lia ףףף
לצערי כל האימונים בהליכה או בריצה לא מתאימים לי. אני מאוד נהנית מהשיעורים בישיבה שלך ועם קצת עמידה.
עליזה יקרה, הרגישי טוב עם כל מה שאפשרי עבורך, וגם עם מה שלא :)
ברוכות הבאות לכאן ועכשיו!
היי ליה את הסבב הרביעי עשיתי בהליכה הגב התחתון התחיל לכאוב. תודה
תמי הי, את יודעת מה הכי טוב לך! ואם הגב כואב וודאי שלא להעמיס וכדאי לבצע את שיעור הפילאטיס לכאבי גב שהעליתי לא מזמן לערוץ. תעדכני איך את מרגישה בימים הקרובים
@@coach_lia ףףף
לצערי כל האימונים בהליכה או בריצה לא מתאימים לי. אני מאוד נהנית מהשיעורים בישיבה שלך ועם קצת עמידה.
עליזה יקרה, הרגישי טוב עם כל מה שאפשרי עבורך, וגם עם מה שלא :)