Laura Hämäläinen (@laurahoooo) on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, Crossfit valmentaja sekä personal trainer ja toimii ammatikseen yrittäjänä valmentamisen parissa. Laura on kilpaillut ratsastuksessa ja Crossfitissä. Lauran vahvuudet valmentajana yhdistävät jo yli seitsemän vuoden CF valmentajan työkokemuksen, oman aktiivikilpailu-uran aikaiset opit ja kokemukset sekä urheilufysioterapeutin tavan katsoa ja ymmärtää ihmiskehon liikettä ja kuormitusta. Lauran kirjasuositus: *Peak: Secrets from the New Science of Expertise - Anders Ericsson & Robert Pool: adtr.co/FLehv3 (Adlibris) “Parhaat tulokset tulevat valmistautumisen, oppimisen ja kovan työn tuloksena.” Jakson tiedot: aarohuttunen.com/laura-hamalainen/
Laura Hämäläinen (@laurahoooo) on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, Crossfit valmentaja sekä personal trainer ja toimii ammatikseen yrittäjänä valmentamisen parissa. Laura on kilpaillut ratsastuksessa ja Crossfitissä. Lauran vahvuudet valmentajana yhdistävät jo yli seitsemän vuoden CF valmentajan työkokemuksen, oman aktiivikilpailu-uran aikaiset opit ja kokemukset sekä urheilufysioterapeutin tavan katsoa ja ymmärtää ihmiskehon liikettä ja kuormitusta.
Lauran kirjasuositus:
*Peak: Secrets from the New Science of Expertise - Anders Ericsson & Robert Pool: adtr.co/FLehv3 (Adlibris)
“Parhaat tulokset tulevat valmistautumisen, oppimisen ja kovan työn tuloksena.”
Jakson tiedot:
aarohuttunen.com/laura-hamalainen/