Vamos começar! Pedra que não rola, cria limo!
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Bem-vindo ao nosso canal! Neste vídeo, vamos focar em três áreas fundamentais: saúde mental, saúde física e melhora profissional. Vou compartilhar o que já comecei a fazer e como você também pode iniciar, com ou sem investimento.
SAÚDE MENTAL:
Estou fazendo terapia com uma psicóloga há 6 meses.
Duas formas de iniciar com pouco ou nenhum investimento:
Acessar sites especializados
Visitar SPAs que oferecem serviços acessíveis
SAÚDE FÍSICA:
Estou treinando sério e seguindo uma dieta há 1 mês com acompanhamento profissional.
Sugestões:
Academias de bairro são mais baratas.
Se não puder investir no momento, faça exercícios gratuitos, como corrida.
Coma mais legumes e verduras, e reduza carboidratos e açúcares.
MELHORA PROFISSIONAL:
Estou fazendo dois cursos online: um de edição de vídeo para melhorar meus conteúdos e outro na área de programação.
Procure fortalecer ou expandir seu conhecimento:
Cursos online
Cursos gratuitos
Graduações
Pedra que não rola cria limo! Vamos juntos nessa jornada rumo ao sucesso!
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#SaúdeMental #SaúdeFísica #MelhoraProfissional #EvoluçãoPessoal #JornadaDoSucesso
O homem é uma maquina 👏👏👏👏
Tropa dos fibrados tmj!
Esse cara é fera!!
Aprendendo com o grande mestre Marlon Fibrado!
🚀🚀🚀🚀🚀🚀
Só tô aqui pq ele disse que ia ter Pix 😅
Te mandei milão (pesos argentinos) lá! Hehehehe