ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2021
- 🤸♂Naucz się Przejście w Tył z Trenerem Kostkiem i jego Zawodniczką! Poradnik nutą śmiechu ale także dawką wiedzy trenerskiej !🤸♂
🤸♂Jeżeli chcesz być z nami w Co niedzielnym Odcinku o 10:00 ZASUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ🤸♂
🤸♂ Jesteś Tancerzem, Gimnastykiem i chcesz nauczyć się Przejścia w tył ? Dobrze trafiłeś to właśnie w tym miejscu sprawdzicie jedno z wielu podejść do metodyki nauczania Przejścia w Tył - prezentowane ćwiczenia na filmiku są planem treningowym stosowanym przez naszego trenera Kostka, którego staż trenerski to 11 lat.
Specjalnie dla naszych podopiecznych stworzyliśmy cykl PORADNIKÓW będących dopełnieniem wiedzy którą przekazujemy na każdym treningu.
Praca z tancerzami i zawodnikami rekreacji, trenującymi 1 czasem 2 razy w tygodniu zmusiła nas do stworzenia swojego odrębnego podejścia daleko padającego od Akrobatyki Sportowej którą zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. My postaramy się przybliżyć wam metodykę stosowaną podczas naszych zajęć stacjonarnych. Pamiętajcie także aby ćwiczenia wykonywać pod okiem osoby dorosłej, oraz zaniechajcie prób wykonywania elementów będących poza zasięgiem waszej możliwości - naszym mottem jest Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu a następnie nauka elementów pod okiem TRENERA !
🤸♂Bądź na bieżąco z naszymi nowościami 🤸♂
AKROBREAK Instagram: / akrobreak
AKROBREAK Facebook: /
AKROBREAK TIKTOK: vm.tiktok.com/tgDmE2/
Trener KOSTEK Instagram: / bboykostek
🤸♂Czym jest AKROBREAK 🤸♂
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy. Jeżeli twoja szkoła tańca, Twoja sala taneczna, Twój salon domowy nie posiada ścieżki AIR TRACK, odskoczni, pełnego wyposażenia prawdziwej sali akrobatycznej, te zajęcia kierujemy właśnie dla Ciebie
#SALTO #Walkover #akrobatyka #gimnastyka #akrobreak - กีฬา
Udało mi się zrobić przejście w tył bardzo dziękuję wam za pomoc (za pomoc filmików)
Dzięki za poradnik!
Świetne!
SUPER!!❤
Dzięki ❤
Bardzo fajne lekcje
Dzięki.
Bardzo wam dziękuję nauczyłam się pełnego przejścia w tył
Cóż za ekstra informacja miło nam i cieszymy się z twojego sukcesu !🔥🔥
🔥🔥
Dziękować Emilko:)🙏
Tak nawet nie zrobiłam przejścia w tył bo zatrzymywała się w połowie
:D
🔥🔥
Ja się nie mogę nauczyć 😞😞😔
:)
❤❤
Potrafię przejście w tył, ale nie kompletnie, ponieważ nie umiem tego zrobić płynnie, jak ty > n.p gdy robię mostek muszę zejść, stoję w mostku przez parę sekund i potem podnoszę nogę i wykonuje przewrót, co na to poradzić?
No rel
Ja nie mogę się odbić nie wiem czemu :(
Ja tez :((
@@daaagaa Zapraszam na Instaqgrama podeślijcie mi filmik :) postaram się pomóc jakąś podpowiedzią :)
@Ola Gra Zapraszam na Instaqgrama podeślijcie mi filmik :) postaram się pomóc jakąś podpowiedzią :)
Zapraszam na Instaqgrama podeślijcie mi filmik :) postaram się pomóc jakąś podpowiedzią :)
Ja terz
Pań to nie przypadkiem ten przewodnik z magicznych ogrodów? Ja z tej grupy co mówili na Pana sigma i gigaczad
Mi to nie wyszło a kilka razy powtarzałam ćwiczenia
Hej zaczep nas na instagramie podeślij filmik :) skonsultuje twoje problemy i sproboje znaleźć rozwiązanie:)
Niestety nie umiem wstać z mostka
Znajdź nas na instagramie akrobreak podeślij filmik jak robisz a my skonsultujemy to dla ciebie !
Ja się tego nie nauczyłam
Zapraszam na Instagrama podeślij mi filmik :) postaram się pomóc jakąś podpowiedzią :)
nie moge sie odbic do tylu
hej napisz do nas na instagramie wyslij filmik:) może coś poradzimy:)
Przez to nabiłam sobie guza głowa mnie boli 0/0