![Akrobreak](/img/default-banner.jpg)
- 93
- 334 667
Akrobreak
Poland
เข้าร่วมเมื่อ 10 ต.ค. 2016
🤸♂Czym jest AKROBREAK
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy.
🤸♂Całą serie prowadzi nasz trener Kostek - a może należałoby powiedzieć BBOY KOSTEK - aktywny tancerz od 2006 Roku który reprezentował nasz kraj na zawodach rangi Światowej a także aktywny trener od 11 Lat człowiek orkiestra wykorzystujący własną metodykę do której dochodził przez cały okres swojej kariery trenersko - tanecznej ! Nie czekaj Sprawdź nasze odcinki które pojawiają się w Każdą NIEDZIELĘ o 10:00
🤸♂ BAW SIĘ AKROBATYKĄ - jest to seria kierowana dla wszystkich miłośników akrobatyki którzy znudzili się standardami ruchowymi, w tej serii poznacie nasze propozycje przekształceń Elementów akrobatycznych wykorzystywanych w choreografiach przez naszych Zawodników oraz Tancerzy.
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy.
🤸♂Całą serie prowadzi nasz trener Kostek - a może należałoby powiedzieć BBOY KOSTEK - aktywny tancerz od 2006 Roku który reprezentował nasz kraj na zawodach rangi Światowej a także aktywny trener od 11 Lat człowiek orkiestra wykorzystujący własną metodykę do której dochodził przez cały okres swojej kariery trenersko - tanecznej ! Nie czekaj Sprawdź nasze odcinki które pojawiają się w Każdą NIEDZIELĘ o 10:00
🤸♂ BAW SIĘ AKROBATYKĄ - jest to seria kierowana dla wszystkich miłośników akrobatyki którzy znudzili się standardami ruchowymi, w tej serii poznacie nasze propozycje przekształceń Elementów akrobatycznych wykorzystywanych w choreografiach przez naszych Zawodników oraz Tancerzy.
Acrotricks dla tancerzy - Delfin - Poradnik Akrobreak
🤸♂Naucz się Delfina z Trenerem Kostkiem. To już drugi sezon naszych Poradników Akrobatyki Tanecznej przekazany z nutą śmiechu ale także dawką wiedzy trenerskiej !🤸♂
A teraz prawdziwa petarda już za chwilę pojawi się nasz nowy projekt z autorskimi szkoleniami/masterclassami online !
Dla kogo masterclass ? Dla trenerów instruktorów pracujących z tancerzami ale także zawodników którzy chcą się uczyć nowych elementów.
🤸♂Jeżeli nie chcesz pominąć kolejnych odcinków ZASUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ🤸♂
🤸♂ Jesteś Tancerzem, Gimnastykiem i chcesz nauczyć się Tricków wykorzystywanych w tańcu ? Dobrze trafiłeś to właśnie w tym miejscu sprawdzicie jedno z wielu podejść do metodyki nauczania Acro Tricku - Delfin - prezentowane ćwiczenia na filmiku są planem treningowym stosowanym przez naszego trenera Kostka, którego staż trenerski to 13 lat.
Specjalnie dla naszych podopiecznych stworzyliśmy cykl PORADNIKÓW będących dopełnieniem wiedzy którą przekazujemy na każdym treningu.
Praca z tancerzami i zawodnikami rekreacji, trenującymi 1 czasem 2 razy w tygodniu zmusiła nas do stworzenia swojego odrębnego podejścia daleko padającego od Akrobatyki Sportowej którą zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. My postaramy się przybliżyć wam metodykę stosowaną podczas naszych zajęć stacjonarnych. Pamiętajcie także aby ćwiczenia wykonywać pod okiem osoby dorosłej, oraz zaniechajcie prób wykonywania elementów będących poza zasięgiem waszej możliwości - naszym mottem jest Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu a następnie nauka elementów pod okiem TRENERA !
🤸♂Bądź na bieżąco z naszymi nowościami 🤸♂
AKROBREAK Instagram: akrobreak...
AKROBREAK Facebook: akrobreak/...
AKROBREAK TIKTOK: vm.tiktok.com/tgDmE2/
Trener KOSTEK Instagram: bboykostek
Zawodnik Instagram: _nagem__
🤸♂Czym jest AKROBREAK 🤸♂
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy. Jeżeli twoja szkoła tańca, Twoja sala taneczna, Twój salon domowy nie posiada ścieżki AIR TRACK, odskoczni, pełnego wyposażenia prawdziwej sali akrobatycznej, te zajęcia kierujemy właśnie dla Ciebie
#SALTO #Walkover #akrobatyka #gimnastyka #akrobreak #przejsciewprzod #przejściewprzód #akrobreakpl
A teraz prawdziwa petarda już za chwilę pojawi się nasz nowy projekt z autorskimi szkoleniami/masterclassami online !
Dla kogo masterclass ? Dla trenerów instruktorów pracujących z tancerzami ale także zawodników którzy chcą się uczyć nowych elementów.
🤸♂Jeżeli nie chcesz pominąć kolejnych odcinków ZASUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ🤸♂
🤸♂ Jesteś Tancerzem, Gimnastykiem i chcesz nauczyć się Tricków wykorzystywanych w tańcu ? Dobrze trafiłeś to właśnie w tym miejscu sprawdzicie jedno z wielu podejść do metodyki nauczania Acro Tricku - Delfin - prezentowane ćwiczenia na filmiku są planem treningowym stosowanym przez naszego trenera Kostka, którego staż trenerski to 13 lat.
Specjalnie dla naszych podopiecznych stworzyliśmy cykl PORADNIKÓW będących dopełnieniem wiedzy którą przekazujemy na każdym treningu.
Praca z tancerzami i zawodnikami rekreacji, trenującymi 1 czasem 2 razy w tygodniu zmusiła nas do stworzenia swojego odrębnego podejścia daleko padającego od Akrobatyki Sportowej którą zawodnicy trenują 6 razy w tygodniu. My postaramy się przybliżyć wam metodykę stosowaną podczas naszych zajęć stacjonarnych. Pamiętajcie także aby ćwiczenia wykonywać pod okiem osoby dorosłej, oraz zaniechajcie prób wykonywania elementów będących poza zasięgiem waszej możliwości - naszym mottem jest Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu a następnie nauka elementów pod okiem TRENERA !
🤸♂Bądź na bieżąco z naszymi nowościami 🤸♂
AKROBREAK Instagram: akrobreak...
AKROBREAK Facebook: akrobreak/...
AKROBREAK TIKTOK: vm.tiktok.com/tgDmE2/
Trener KOSTEK Instagram: bboykostek
Zawodnik Instagram: _nagem__
🤸♂Czym jest AKROBREAK 🤸♂
Akrobreak zajmuje się profesjonalnym przygotowaniem tancerzy pod starty taneczne. Łączymy naszą wiedzę taneczną i akrobatyczną a także kreatywność w najbardziej zaawansowane techniki treningowe wykorzystujące minimalny zasób sprzętowy. Jeżeli twoja szkoła tańca, Twoja sala taneczna, Twój salon domowy nie posiada ścieżki AIR TRACK, odskoczni, pełnego wyposażenia prawdziwej sali akrobatycznej, te zajęcia kierujemy właśnie dla Ciebie
#SALTO #Walkover #akrobatyka #gimnastyka #akrobreak #przejsciewprzod #przejściewprzód #akrobreakpl
มุมมอง: 125
วีดีโอ
Poradnik Akrobreak - Wybicie do salta Machowego Bokiem
มุมมอง 2102 หลายเดือนก่อน
Jak idzie nauka machowego bokiem ? A teraz prawdziwa petarda już za chwilę pojawi się nasz nowy projekt z autorskimi szkoleniami/masterclassami online ! Dla kogo masterclass z metodyki salta machowego bokiem ? Dla trenerów instruktorów pracujących z tancerzami ale także zawodników którzy chcą się uczyć nowych elementów. Chcesz być jego testerem ? Napisz do nas prywatna wiadomość na instagramie....
Popraw ważkę - Poradnik Akrobreak
มุมมอง 1383 หลายเดือนก่อน
3 błędy, jakie musisz poprawić robiąc ważke czyli taneczną wersje stania na przedramienach! 💥💃 Dzisiaj poruszamy temat techniki ważki. Jakie błędy zauważyliście w waszym wykonaniu? A jaki błąd jeszcze byś wyeliminowała/y? Czekamy na wasze opinie! 💫🤸♀️ #taniec #akrobatyka #akrotricks
Warsztaty Akrobreak - Akro Trick dla tancerzy
มุมมอง 1.4K9 หลายเดือนก่อน
Warsztaty Akrobreak - Akro Trick dla tancerzy
Akrobreak - Szkolenie Metodyka Nauczania Akrobatyki dzieci w wieku 3-8 lat
มุมมอง 1.2K11 หลายเดือนก่อน
Akrobreak - Szkolenie Metodyka Nauczania Akrobatyki dzieci w wieku 3-8 lat
Jak zrobić Gumbi z Kolan - Poradnik Akrobatyki Tanecznej - Akrobreak Sezon2
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
Jak zrobić Gumbi z Kolan - Poradnik Akrobatyki Tanecznej - Akrobreak Sezon2
Jak zrobić Salto Machowe w przód - Poradnik Akrobatyki - Akrobreak Sezon 2
มุมมอง 3.6Kปีที่แล้ว
Jak zrobić Salto Machowe w przód - Poradnik Akrobatyki - Akrobreak Sezon 2
Jak zrobić Przejście w Przód na 1 Ręce - Poradnik Akrobatyki - Akrobreak Sezon 2
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
Jak zrobić Przejście w Przód na 1 Ręce - Poradnik Akrobatyki - Akrobreak Sezon 2
Jak zrobić Falę ? - Poradnik Akrobatyki - Akrobreak Sezon 2
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
Jak zrobić Falę ? - Poradnik Akrobatyki - Akrobreak Sezon 2
Drugi Sezon - Poradnik AKRO BREAK - Co w nim?
มุมมอง 749ปีที่แล้ว
Drugi Sezon - Poradnik AKRO BREAK - Co w nim?
Lepszy jest DANCECAP od Mirażu
Hmm Adidas lepszy od Nike ? / góry od morza? Pozdrawiam serdecznie :)
Wymęczył mnie i to nic nie dało myślałam że na końcu pokaże wyskok 😢😑😤🤐
Hej, Jeżeli potrzebujesz wybicie i technike zobacz sobie filmiki z Naskoku oraz Jak zrobić machowe tam wszystko jest - ten materiał był tworzony w czasie COVID kiedy nie mogliśmy wychodzić z domu a chcieliśmy utrzymywać forme :) <3 mam nadzieje że będziesz sie dobrze bawić !
Trener jest jak ziomek u którego się radzisz w sprawach miłosnych kiedy on sam nie był w żadnym związku
Tego jeszcze nie słyszałem 😂
‼️Wiedziałeś ze teraz dowiesz się jak uczyć akrobatyki na sali ale też w wygodnym fotelu ‼️ Kursy online - akrobreak.pl/szkolenia-online/ 🔥Promocja na nasze kursy online trwa do jutra dlatego nie przegap możliwości zdobycia wiedzy jak trenować swoich zawodników, jak ich asekurować, poprawiać błędy i jak dobrze przygotować się do następnego sezonu treningowe🔥 🤔Wiedziałeś że dodając nowe ćwiczenia na treningu twoi tancerze, zawodnicy będą chętniej trenować ? Dodanie świeżości zawsze jest w cenie a zajawka Twoich podopiecznych to dla Ciebie nagroda z której aż chce się skorzystać🤔 🤸♀️Tancerzu kręcą Ciebie tricki akrobatyczno - taneczne jak helikopterek? A może chcesz poprawić Machowe bokiem. Dokładnie dla Ciebie te kursy będą pomocne ! Jesteśmy tancerzami i takie akro to dla nas codzienność 🤸♀️ #akrobatyka #gimnastyka #szkolenie #wskazówki #trening #metodyka #taniec
‼️Otwieramy szkolenia online - tylko w tym tygodniu promocja ‼️ 🤸♀️A ty wiedziałeś że od dziś możesz szkolić się akrobatycznej online ?🤸♀️ akrobreak.pl/szkolenia-online/ ➡️Nie ważne czy jesteś trenerem, instruktorem czy zawodnikiem nasze kursy są właśnie dla Ciebie ➡️Szkolenia właśnie pojawiły się na naszej stronie internetowej Link w bio ➡️Jako tancerz lub zawodnik chcesz zobaczyć jak uczymy elementów i tricków krok po kroku? ➡️a może chcesz nauczyć się asekurować swoich zawodników ? ➡️ interesuje Ciebie Salto Machowe a może tricki akrobatyczne dla tancerzy ? ➡️ chcesz zobaczyć 15 letnie doświadczenie w pracy z tancerzami Tak dobrze trafiłeś ! Bo właśnie w tym tygodniu otwieramy nasze kursy online dla wszystkich! Więc nie czekaj dłużej i zajrzyj do nas na stronę by dowiedzieć się więcej ! #akro #akrobatyka #szkolenie #trening #poradnik #taniec
‼️ Metodyka salta machowego bokiem - Kurs online już dostępny‼️ 🧐 Wiesz, jak przytrzymać do salta machowego bokiem, ale nie znasz skutecznych ćwiczeń, które naprawdę nauczą Cię tego ruchu? 🤔 A może znalazłeś ćwiczenia w Internecie, ale nie jesteś pewien, które z nich są efektywne? 💡 Potrzebujesz wiedzy w pigułce?Znajdziesz ją w moim kursie online, który właśnie trafił na stronę Akrobreak W kursie dowiesz się: - Jak skutecznie nauczyć się salta machowego bokiem i przodem - Jakie ćwiczenia my stosujemy przy nauce salta machowego. - Jak asekurować innych podczas treningu. 🤔Zaciekawiłem Ciebie ? Sprawdź link akrobreak.pl/szkolenia-online/ a dowiesz się jak wygląda kursy online #saltomachowe #taniec #akrobreak #gymnastics #dance
‼️A Ty potrafisz rybkę ? Bo my wiemy jak jej uczyć ! ‼️ 💥Rybka to chyba największy basic tricków tanecznych. Ruch który każdy tancerz widział, oraz próbował ale wszyscy wiedzą jak się do tego zabrać jak nauczyć tego ruchu swoich podopiecznych, albo jeśli jesteś tancerzem jak uczyć się go samemu💥 🧑🎓Tutaj w prostych 4 krokach nauczysz się rybki 🤸♀️zobacz jak układamy ręce 🤸♀️2 ćwiczenia przygotowawcze i finalny efekt. Ale ?? No właśnie jakie ale ?? Ale to tylko przedsmak tego co oferuje Nasz Kurs z Acrotricków tanecznych dostępny online na naszej stronie .🧑🎓 🎥W naszym kursie otrzymasz dostęp do ponad 20 Acrotricków z pełną metodyka, asekuracją, korygowaniem błędów co jest świetnym rozwiązaniem dla trenerów oraz tancerzy by prowadzić treningi bądź uczyć się bez niwelując możliwość kontuzji do minimum, oraz pełną rozbudowaną wersja z cwiczeniami i informacjami jak tłumaczyć swoim zawodnikom elementy !🎥 ➡️Link do kursu akrobreak.pl/szkolenia-online/ Sieeeeema jakby to powiedzieli w reklamie ? Polecam Marcin Kost😂⬅️ #akrobatyka #gimnastyka #taniec #acrotricks #trickitaneczne #poradnik #akrobreak #wskazówki #jazzdance
Dzień dobry panie kostki tu pola szłyk
Po co kupować wystarczy iść na salę gimnastyczna i poćwiczyć pod okiem profesjonalistów. Moim zdaniem eBooki czy kursy przez internet to naciąganie ludzi na kasę.
Masz racje i jej nie masz, rozumię twój punkt widzenia. - jednak te kursy to kursy kierowane dla trenerów by pogłębiać swoją wiedzę, od 4 lat prowadzimy szkolenia dla trenerów i wyszkoliliśmy ich ponad 150. Mówimy tutaj o trenerach którzy pracują już w zawodzie od kilku kilkunastu lat, a mimo to przyjeżdzają na szkolenia stacjonarne - ten kurs jest inicjatywą dla osób których południe Polski to za daleko - bądź terminy naszego cyklu szkoleń pokrywają się z turniejami, zawodami, czy po prostu wyjazdami w góry z rodzinom. Jeżeli orientujesz się ile jest ksiązek albo szkoleń w naszym kraju z tej dziedziny to zrozumiesz że wcale nie jest już tak kolorowo.
A zrobisz pełniejszy poradnik na te rzeczy bo próbuje ale coś nie idzie😅 nie wiem jak tą nogę dać na dół
Jest jeden problem... Nie umiem zrobić stania na rękach do mostka czyli jeśli się nie myle drugiego ćwiczenia
❤
Nic się od was nie nauczyłam
Nie umiem wstać nawet z kołyska 😂😂😢
Ale ja nie umiem nawet zrobić mostek że stania możecie zrobić goś dla meeega początkujących. Pls
Tak nawet nie zrobiłam przejścia w tył bo zatrzymywała się w połowie
Naрrawde рszycy imion robic
Pań to nie przypadkiem ten przewodnik z magicznych ogrodów? Ja z tej grupy co mówili na Pana sigma i gigaczad
Byłam na tym obozie i jestem na tym zdięci i pokazali mnie to było dwa lata temu było exstra
Dacie poradnik na nie podkładanie rak na końcu robienia machowe go
A ty Poland bo ja ci dałam jednego Leica jak nie to ja odbieram tego suba
Hej, wystarczy wejść na główny profil i zobaczysz iż cały content jest przekazywany po Polsku :) Pozdrowionka
Ja ćwicze gimnastykę. Artystyczną pokaź jakiś ruch
Prawie ja też tak umiem
❤🎉
Omg jestem tam
Przykro mi ale filmik mi nie pomógł😢. Uczę się już rok i pół i dalej na filmikach szłysze te same żeczy a nic nie pomaga
Хлопчик 5,9років,хотіли займатися акробатикою у тренера чоловіка.
To jest piękne
ej to naprawde mi pomogło!
Miło nam to słyszeć:)
Kto tez musiala zatrzymac i pomyślec co ona zrobiła żeby sie obrucić
Ale jak ktoś tak totalnie nie umie ani stania ani nic takiego, to mu nic to nie pomogło! Nakręć coś co przyda się najgorszym akrobatkom starającym się nauczyć tego kroku! Ale dla osób które umieją ćwiczyć genialne! Dziękuję! A ja idę ćwiczyć!❤🤗
Trzeba wrócić krok wstecz sa poradniki jak rozciągnąć mostek oraz jak zrobić stanie na rekach :) Trzeba nauczyć się tych rzeczy w pierwszej kolejności
How did u do it so cooll✨👌
A ta pierwsza muzyka to jak się nazywa?
Fajnie
Mega 🔥
<3
Prze kozackie 🤩💪
dzięki :)
ekstra🔥
💪💪
Jest ogień, świetna robota 🔥🔥
Ekstra. Super!
Ale kozacki materiał 😮
Brawo!! Super!!
Tak jest ! 🔥🔥
yea💪💪
🔥🔥
🔥🔥
jest moc💪🤩
Jest moc🔥🔥
🔥🔥
To mój trener ❤ pszyokazji Dzień dobry😊