CRESCENDO GLÚTEOS COM QUEM ENTENDE DO ASSUNTO | TREINO COMPLETO STEFHANNY ROQUE E JESSICA LOPES
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2024
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Na história, o Dragão é um símbolo da transmutação, poder e força. O Dragão traz boa sorte, inspiração e vitalidade. Este poder deve ser tratado com o maior respeito.
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Elas são Maravilhosa ❤❤
Fala aii stefhanny e jessica blz vai ser bom sim fazer esse treino de pernas e glúteos sim lindaa maravilhosa bonitonaa vai ser pesado sim mesmo né boa sorte pra vcs duas sim 💪💪💪💪😍😍❤❤💞💞🦵🏼🦵🏼🦵🏼🦵🏼🍑🍑🥵🥵😂😂
Que top! Isso é treino 🔥
😱estuvo brutal ….. maravillosas las dos 👏👏👏👏👏👏❤️
The Best❤
Ameii, brabas ❤
Treino de quadricips❤❤❤top
Adorei a dupla 😘
Muito top demais parabens meninas
Na hora de levantar peso,tamanho não é o principal ! Pra quem treina ha muito tempo..sabe disso!
Gente eu amei elas quero mais.😂❤
Eu senti queimar aqui amei ❤
Bom dia meninas excelente treino de glúteos ❤
A briga aí ta boa! Haja glúteos!!! Feras, treinão.
Great workout ladies
Top
Elas são maravilhosas ❤❤
Cuádriceps y femoo!! Pleasee ⭐♥️💯 las amooooo!
Valeu pela dica do calcanhar, vou testar
Mais vídeos pfvr ❤ conteúdo toppp.
Stéfany Roque é a minha maior inspiração,linda.
Duas meninas lindas e maravilhosas...
Braba demais
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️ as duas tem um corpo lindo,’ lindas ❤
Jessica & Stefany As Bellas Maravilhosas Musas Do Brasil
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤MERAVIGLIOSO CULETTO !!!!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤BRAVISSIMA ❤❤❤❤❤
Que baixinha top
Kkkkkkkk
Que baixinha top
👀🤤
Hermosas las dos princesas 👌💪💪🤤🤤🤤🥰🥰🥰😍😍😍❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋
Essas 2 treinam pesado
Grande coisa! Vocês não viram os meus glúteos ainda.
Ativação abdutora
Búlgaro
Elevação pélvica
Glúteo máquina
Queria saber qnts series e rep
Abdutora; 2-3 Séries carga leve.
Búlgaro Smith; 4 Séries progredindo carga (Até a falha).
Elevação; 4 Séries progredindo carga (Até a falha).
Coice Máquina; 4 - 12 Rep
🔥🔥🔥🔥🔥
Top quadriceps
Queria um treino da Stefany Roque mais a vivi aí sim ia ser treinão 🔥🔥🔥
OMG those quads are huge🌹❤💯👍💪
🤩
Hola megusto su entrenamiento cada ejersisio es tubo muy bien y sus glúteos y caderas seben hermosas y sus piernas
A musa é psicopata nos treinos, mas da pra perceber o resultado, amo ela minha inspiração 💗💓💓💓
Fazer rápido assim é bom ou não ? Especialista responde aí ?
Quantas series foi esse treino?
Um grandona dessa comprava-o desse
Eu quero treino de quadrespe
❤ eu tenho 1/50 😂
avatar foi boa hein rs, eita avatar lindo e forte hein rs
A loira é a famosa Maria Raimunda
Como consegue um shappe igual dessa morena? Muito linda mano
❤je préfère les voir monter leurs attirants corps au lieu de les écouter à raconter leurs vies ❤❤
Essa é a aluna mais falante que já apareceu aqui, aí fala mais que a treinadora, tá loco !!
Fala de mais, foi pra falar ou pra treinar?
Quero o treino de quadríceps ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Kkk bumbum na lua agente sofre
Quantos quilos aí gente?
Jessica i love you.
Kkk tá chorando muito 😂😂😂
Ussssss.... Estáis muy fuertes. Bueno también tomáis preentreno, eso da mucha fuerza , porque esas búlgaras con tanto peso vamos me estaba doliendo a mi de veros ... Madre mía 😅😅😅😅💪💪💞 que culazos
Ergogenico na veia !!!!!
Mini band.... E não mi band.. Mi band é a pulseira da xiaomi kkk que agonia essa mina falando errado
Não coloca mais essa música de defunto pelo amor de Deus
Pessoal ainda tem coragem de dizer q é só bomba, toma bomba e não faz isso aí p tu ver se tem resultado, uma coisa leva a outra.
essa trilha sonora ficou muito paia gente
Sou bem mais o shape da morena
Deja de criticar las estaturas mejor aprende ser más inteligente y lo inteligente es no critico
Top demais meninas mas Jessica, a regra é clara!!!! Tênis da adiadas com meia da Nike não pode!!!! Se o tênis é da adidas, a meia tem que ser da adidas! Se o tênis é da nike, a meia tem que ser da nike! kkkkkkkkkkk...
Podem agachar no meu rosto. Eu deixo 🙏🏻🙏🏻
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